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合欢花是临床上常用的一种养心安神药，其药性甘、平，归于心、肝经，具有安神解郁，活血消肿的功效。此药在临床上可以用来治疗愤怒忧郁，烦躁不眠，虚烦不眠，健忘多梦等疾病。肝气郁结导致失眠随着生活和工作压力...……更多
2024-03-13 12:37:00肝气,中药,睡眠,合欢花,肝脏,合欢
...多食用具有疏肝解郁、养心安神作用的食物。如玫瑰花、合欢花等花茶，可以疏肝理气，缓解抑郁情绪；莲子、百合等则具有养心安神的功效。同时，避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重身体负担。在治疗方面，中...……更多
2024-04-28 14:56:00中医医院,张云,中医,北京,抑郁症,主任
...，车前子15g，女贞子15g，茺蔚子18g，续断15g，桑寄生18g，合欢花9g，沙苑子15g，桑葚15g，醋香附15g，肉苁蓉18g，鹿角霜30g，巴戟天15g。14剂，颗粒剂，每日1剂，分3次水冲服。2022年3月5日二诊：患者自诉服药后效果较好，现已有周...……更多
2023-11-13 08:14:00性功,肝肾,性功能,障碍,女性,肝肾
...，茯苓10g，炒酸枣仁10g，桂枝10g，柏子仁10g，合欢皮15g，合欢花10g，红景天30g，川芎10g，炙甘草6g。7剂，日1剂，分3次服用。12月21日二诊：睡眠明显好转，头已不痛，后项疼痛减轻，怕冷好转，自诉有胆结石。舌苔薄白，欠润，...……更多
2023-11-03 06:57:00明义,明义,心脾,后项,合欢,时方
...舒、平素容易发火或常感郁闷的人，则可以选用玫瑰花、合欢花、茉莉花等泡水当茶饮，芳香理气，舒缓肝郁。对于平素脾虚湿重的人，则应以清淡、温和、易消化的饮食为主，避免进食生冷、肥腻和过甜的食物。同时应适当选...……更多
2023-02-24 04:25:00中医养生,养生,中医,脾胃,肝气,食物
本文转自：马鞍山日报东风香吐合欢花●宋守忠寒风乍起，行走南湖西侧，只见满地的合欢花，铺红了林荫小道。原本枝干如翠，宛若绿叶绕身的合欢树，只挂一些稀稀疏疏的羽状叶子，虽稀少，却顽强地呈现绿色，是不肯与...……更多
2023-12-06 02:58:00合欢花,东风,合欢,合欢,合欢花,合欢树
...0g，小麦、大枣各30g，每天1次熬粥喝。三花茶：玫瑰花、合欢花、素馨花各3~6g，每天1~2次泡茶。百合莲子桂圆粥：百合、莲子各30g，桂圆15g，可加适量大米熬粥喝。桂圆芡实枣仁粥：芡实30g，桂圆、酸枣仁各10g，可加适量大米...……更多
2023-10-13 09:55:00调治,抑郁症,措施,抑郁症,患者,情志
...、太极拳或慢跑等，宣泄不良情绪。平时可以用玫瑰花、合欢花、陈皮各3克泡水喝，疏肝解郁、健脾化湿。还可以配合穴位按摩，用拇指或食指指腹，按揉丰隆穴、足临泣穴来疏肝解郁。每个穴位按揉150~200次，每日2或3次。德...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
...者睡不踏实，这可能由许多因素导致。其中，心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是，中医提供了一系列调理方法，可以帮助轻松改善睡眠。首先是心火旺盛心火旺盛是一种常见的失眠原因。当人们处于高度紧张、抑郁...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...芪+麝香活血膏：红花+三七+丹参+麝香舒筋膏：红花+三七+合欢花+柴胡续骨膏：三七+杜仲+白术+鹿茸化毒膏：丹参+当归+黄芪+甘草祛湿散：淫羊藿+白术+当归+灵芝内伤药补脏散：杜仲+白芍+沙苑子+夏枯草调腑散：丹参+白术+何首乌...……更多
2023-02-13 22:33:00配方,多图,一览,江湖,材料,大全
...。肝脏在中医学中承担着调节情绪和血液的重要角色，当肝气郁结或肝脏功能不佳时，就可能导致睡眠中断。调理方法：适量运动：适当的体育活动，如太极、瑜伽或轻松散步，有助于肝气疏通。调整饮食：应避免过多油腻和辛...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...力量来助力。它能够帮助肝脏将内里的郁结往外清理，使肝气得以顺畅流通。对于肝脏而言，通就是最大的补。因为只有当气机通畅时，肝脏才能正常地疏泄，发挥其调节气血、疏泄情绪的重要作用。而荠菜，正是这样一个能够...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...导致肝火旺盛。这是因为情绪波动会影响肝脏功能，导致肝气郁结，进而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮水量不足，可能导致肝火旺盛。这些食物和水分摄入会影响肝脏的排毒功能，导致肝火上...……更多
2024-03-14 14:34:00中药,肝火,决明,决明子,肝脏,菊花
...的早期信号。同时，情绪波动，如怒气和压力，也会影响肝气，从而反映在眼睛健康上。眼睛问题的中医诊断干涩和疲劳：常常与肝血不足有关，可能需要调养肝脏以及补充血液。视力模糊：可能与肝气郁结有关，需注意情绪管...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...，也有助于改善睡眠质量和调节情绪。01首先了解一下，肝气郁结的危害肝气郁结是中医学中的一种疾病，是指在情志不畅、饮食不节、久居潮湿环境等因素的作用下，肝脏失去平衡，肝气郁结，导致身体内部气血运行不畅，出...……更多
2023-05-17 18:46:00肝气,肝气,症状,逍遥散,气血,情绪
...人问我，有没有什么好的改善失眠的食疗方？”谭超说，合欢花具有清心解郁安眠的功效，不但可以入汤剂还可以单味泡水代茶饮；蒸晒以后的黄花菜具有理气安神的功效，不论对工作压力大的白领还是失眠的老人，入药、煲汤...……更多
2023-01-29 04:48:00睡眠,原因,睡眠,心神,中医,治疗
...述的是一种由情绪压抑、长期压力或生活习惯不良导致的肝气郁结，进而引发内火上升的状况。这种内在的不平衡不仅影响情绪和身体健康，还与失眠有着直接的联系。肝脏与情绪的密切关系中医认为，肝脏是调节情绪的主要器...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...下手机，听轻音乐助眠；也可以喝些安神助眠的花茶，如合欢花、玫瑰花茶等。适当运动。适当进行体育锻炼可促进心情舒缓，如散步、伸展、慢跑等，让身体动起来，或练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法，可帮助通...……更多
2024-02-19 07:40:00综合征,指南,综合,心理,身体,调整
...是藏养心神的最佳时间。也可以喝些安神助眠的花茶，如合欢花、玫瑰花茶等。睡前泡脚，散寒祛湿，促进睡眠。患有高血压、糖尿病、心脑血管等疾病的老年人，请遵医嘱泡脚。4.应对“用眼过度”：减少使用电子产品的时间...……更多
2024-02-19 08:21:00眼皮,女子,福州,综合征,症状,眼部
...西北角有几棵合欢树，每到毕业季，粉白相间、毛茸茸的合欢花就开满枝头，校园处处弥漫着淡淡的花香。夏天的清晨，我早早来到校园，在合欢树下背诵着课文。清风拂面，花香袭人，物我两忘，不一会儿工夫就能背下来一首...……更多
2023-05-24 15:13:00静气,静气,合欢,树下,心来,醉翁亭
...了补肾填精的何首乌、桑椹、灵芝以及理气活血的丹参、合欢花，标本兼治对抗老年顽固性失眠。在第二十届国际络病学大会上，北京回龙观医院的闫少校教授介绍，经临床研究证实，益肾养心安神片可有效改善失眠症（心血亏...……更多
2024-04-25 14:34:00不容忽视,碎片,天亮,睡眠,睡眠,中华
逍遥丸是一种传统的中药方剂，主要用于调理肝气郁结、疏解心情，关于一些常见的心情问题有很好的缓解作用。逍遥丸，这味传播千年的中药珍宝，集柴胡的升阳疏肝之力，白芍的养血柔肝之能，白术的健脾化湿之功，茯苓...……更多
2024-03-08 10:23:00作用,作用,病症,中药,成分,成效
...血归肝，人们在躺下熟睡时，全身的血液会归向肝脏，当肝气不足时，我们的睡眠质量自然也就无法得到保障了。
我们该如何判断自己的睡眠质量是否受到肝脏的影响呢？首先，失眠易惊醒。本来已经进入睡眠，但是往往在凌...……更多
2023-01-30 21:05:00一文,烦恼,有关,睡眠,质量,肝脏
...，或者饮菊花茶、竹叶茶等清热降火，或者饮用玫瑰花、合欢花、茉莉花等疏肝解郁。节后综合征一般会在三到七天得到缓解。但是，如果超过两周还存在精神不振、抑郁焦虑、失眠、厌食等问题，就应及时求助专业的医疗机构...……更多
2023-10-09 10:49:00综合征,长假,过后,综合,工作,综合征
...深深的疲惫和无奈。这些症状看似平常，背后却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状：身体的悄悄话肝气郁滞，这个在传统中医理论中频繁出现的术语，其实质是指肝脏功能失调，影响情绪和身体健康。在现代生...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...绪容易波动，容易感到郁闷。在汤品中可以加入玫瑰花、合欢花等具有疏肝解郁功效的食材。2、症状加减：失眠多梦：可以在薏米红豆汤中加入酸枣仁、茯苓等安神助眠的食材。月经不调：根据具体情况，可以加入当归、川芎...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...毒，另一方面呢，有一个好睡眠。俗话说，早推肝经“疏肝气”，晚推这里“养肝血”。如何具体的早疏肝气，晚养肝血，把肝养好呢？我们可以通过中药、食养，也可以通过按摩的方法。比如我们这个推肝经的方法。当你早上...……更多
2024-03-15 11:01:00越来,肝脏,健康,肝脏,身体,通畅
...：归脾汤、酸枣仁汤加减。基本方加用酸枣仁、柏子仁、合欢花等。（2）中成药：枣仁安神胶囊（颗粒）、百乐眠胶囊、天王补心丹、柏子养心丸等。3.心悸症状明显（1）方药：炙甘草汤加减。基本方加用丹参、远志、苦参、...……更多
2023-01-07 20:35:00天津,协定,中药,病毒,治疗,方案
...平衡失调的外在表现。中医将其归因于“心脾不和”和“肝气郁结”。心，作为情志活动的主宰，与我们的精神状态密切相关。而脾则与消化和能量转换有关，影响着身体的整体健康状况。当心脾不和时，我们的精神状态和身体...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...中医理论中，与人的精神心理活动紧密相连。若春季人体肝气升发受阻，体内气机不畅，便容易引发一系列的精神和心理问题。你可能会感到闷闷不乐，时常陷入沉思，心中似乎有股难以名状的郁气在作祟。这种情绪状态不仅影...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
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