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...炼后需擦干身上的汗水,待体温恢复后再使用空调。热敷肚脐用温度在40℃左右的热水袋或热毛巾,轻轻敷在肚脐上,数分钟后取下,每天坚持敷1~2次,此为古人治中暑方法之一。也可于每晚睡前空腹,将双手搓热,掌心左下右...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...体容易受到寒湿之气的侵袭。按摩中脘穴(腹部正中线,肚脐上4寸),可以起到祛湿健脾的作用。若出现舌苔厚腻、吃东西不香、口中有异味、消化不良等情况,可用指揉法、掌揉法按揉中脘穴,以提高胃肠的消化吸收功能。...……更多
...克法:手握空心拳,另外一只手盖在空心拳上,放在患者肚脐上方的肚脐与剑突(胸骨)间,快速向内向上冲击6~10次,直至阻塞物吐出;婴儿海姆立克法:先找一个平稳的地方坐下来,将婴幼儿翻身放在施救者的手臂上,用空...……更多
揭开关元穴养生保健的神秘面纱
...处。我们可以通过简单的定位方法来找到它:首先,找到肚脐的位置,将四指并拢,放在肚脐下方,食指的上缘与肚脐下缘平齐,小指下缘与正中腹白线交点所对应的位置就是关元穴。这个穴位在中医理论中被誉为“先天之本”...……更多
夏天给娃洗澡,这4个部位别太“干净”
...要注意保持私处的干燥和通风,避免潮湿和闷热的环境。肚脐眼最后,是肚脐眼。宝宝的肚脐眼是细菌滋生的重灾区,但过度清洁同样容易引起感染。洗澡时,用湿毛巾轻轻擦拭即可,切勿用力搓洗。 夏天气温高,宝宝容易出...……更多
...平直,不容易损伤外耳道,棉签也更容易擦到痒的地方。肚脐不要经常抠由于肚脐有很多褶皱,容易藏污纳垢,很多人就会不自主地想要把污垢抠出来,但是肚脐比较娇弱并且紧靠神经,如果大力抠挖容易刺激内脏神经导致胃肠...……更多
大雪节气助阳除湿
...,此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐,神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”,人在胎儿时期,通过脐与母体相连,吸收营养,所以认为肚脐处存在着先天的经络系统。因此神阙穴可调节全身的疾...……更多
新生儿第一个月护理秘籍,五大要点助你轻松带娃!
...,帮助新手爸妈们轻松度过这个特殊时期。一、每日消毒肚脐,守护宝宝健康新生儿的肚脐是一个需要特别关注的部位。为了预防脐炎的发生,建议每天使用碘伏对宝宝的肚脐进行1~2次彻底消毒。在消毒时,要轻轻提起脐带残端...……更多
本文转自:鲁中晨报人为什么会长肚脐?动物也有肚脐吗?你的小肚脐藏着大秘密人为什么会长肚脐呢?胎儿时期所需营养物质和氧气,都来自妈妈肚子里一个称作“胎盘”的临时器官。而脐带就像桥梁一样,连接着胎儿和胎盘,脐带...……更多
肚子疼千万不要用手抠,以下方法清理才正确
相信我们很多人都有过抠肚脐的经验,如果被父母发现的话,可能会被严厉制止,可是我们偶尔也会偷偷的自己抠一下。毕竟我们的肚脐,如果经常不清理的话,里面会有一些黑泥,感觉非常的脏但也正是因为这样的状况,所...……更多
阑尾炎的症状表现与治疗方法
...断为阑尾炎。急性阑尾炎患者在疾病发生的早期会表现为肚脐周围疼痛或者是肚脐上方疼痛,位置不固定呈阵发性,后来随着阑尾管腔阻塞后扩张、收缩引起了内脏神经反射性疼痛,数小时后,腹痛转移并固定在右下腹,呈持续...……更多
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
...,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹,或以肚脐为中心顺时针推揉肚子。推揉腹部还有助于减肥。大腹属脾,许多人肥胖皆因脾失健运,寒湿堆积、气血阻滞所致,可通过推揉腹部,疏通经络,调节脏腑气血,使多...……更多
夏天吃好姜,整年都能受益~但千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”
...吃姜更有助于升发胃气,促进消化。5.晕车呕吐:生姜贴肚脐做法:乘车前取生姜1片贴于肚脐,外贴1张伤湿止痛膏;晕车呕吐,可取生姜汁一汤匙,蜂蜜2汤匙,加开水3汤匙调匀,一次服下。这些常见的吃姜流言是真的吗?1.“...……更多
身体好不好,低头看肚脐,若发现肚脐是这些形状,多半暗示不健康
肚脐是我们每个人都有的,但是不知道大家平时有没有观察过,肚脐虽然人人都有,但可不是人人都是一样的,每个人的肚脐可能都有一些明显的不同。有些可能是比较歪,有些可能是比较深等等,而这个形状很多人都知道,...……更多
肚脐里的泥,究竟是不是脏东西?为什么闻起来有臭味?小心有问题
肚脐是人身上的一个部位,平时用到比较多的时候,就是测量我们的腰围,会以肚脐为水平测量点,来测量出我们实际的腰围。如果是女性腰围超过了85cm就算是肥胖了,如果男性腰围超过了90cm是肥胖人群。可为什么这肚脐里面...……更多
科学应对\\\
...一。如受寒,体内阳气会散失,受凉后引起头痛等症状。肚脐中医称其为神阙穴,温暖这个穴位可鼓舞机体阳气,特别是一些脾胃虚弱,怕冷、易腹泻的人,要特别注意该部位保暖,可在肚脐热敷,驱寒助阳。脚是人体各个部位...……更多
风油精滴在肚脐处,这会带来什么样的功效呢?
...头痛、有效消肿止痛等。但是有一些人会将,风油精滴在肚脐处,这会带来什么样的功效呢?睡前用风油精滴肚脐,可能会有这2个收获,尤其是女人不妨一试!无论男女,睡前将“风油精”滴在肚脐,可能会有这2个“收获”!...……更多
风油精具有刺激性,如果使用不当,会引起皮肤过敏或其他不适症状
...泛应用于缓解肌肉疼痛、舒缓疲劳等方面。然而,有关在肚脐上滴风油精的做法,是否真的能够带来益处,还需要进一步的科学研究和证实。一、了解风油精的成分和作用机制风油精主要成分包括樟脑、薄荷脑等挥发油,具有刺...……更多
艾草肚脐贴能减肥吗
如果肥胖症是因为脾胃虚寒,就可以用艾草肚脐贴的方式减肥。艾草有温中散寒的功效。假如是胃热或者肝郁气滞等原因引起的肥胖,就不能用这种方法减肥。艾草贴肚脐减肥的效果不明显,想要快速的减肥,必须控制饮食,...……更多
生姜片贴肚脐的作用
...用还有许多传统的药用价值,人们常常听说将生姜片贴在肚脐上有一定的功效,那么生姜片贴肚脐到底有什么作用呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。生姜片贴肚脐的作用1、舒缓胃肠不适生姜具有温阳化湿、促进消化的作用,...……更多
肚脐贴奥运会上“火”了!中医:这不是“养生玄学”
...国姑娘杨家玉夺金。赛后,她肚子上的脐贴把#一生要盖肚脐的中国人#送上了热搜。中国姑娘杨家玉(图片来源:广州日报)其实,很早之前,杨家玉就在一档节目中解释过,她肠胃一直不太好,平时训练负荷大时还会引起胃痉...……更多
比赛中杨家玉把肚脐盖住了 网友:一生要盖肚脐的中国人
8月1日消息,微博话题“一生要盖肚脐的中国人”冲上热搜榜。据媒体报道,在巴黎奥运女子竞走20公里的比赛中,杨家玉以1小时25分54秒完赛,第一个冲过终点,夺得金牌,这是中国队在巴黎奥运会的第11枚金牌。在比赛过程中...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
...人、小孩、孕妇以及体质虚弱之人,要着重护好头、脚和肚脐三处。肚脐皮下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免,泌尿系统疾病也容易找上门来。 头是全身阳气...……更多
春节后肛肠疾病多发——南阳市中心医院专家教您正确应对
...慢跑、太极、八段锦等。腹部按摩:右手放在左手上,沿肚脐以顺时针方向揉按,每天2—3次,餐后1小时实施,每次5—10分钟。提肛运动:吸气时收缩肛门周围肌肉2s,呼气时放松1s,来回15-20 次 。养成良好的排便习惯。每天早...……更多
...窍活络、清利头目的作用。捂神阙体力充沛神阙穴也就是肚脐,中医对此穴多采用灸法,既可温阳散寒除湿,又可清利湿热,治疗泄泻、腹痛、胃寒呕吐等病。经常对神阙穴进行保暖施治,可使人正气充盈、精神饱满、腰肌强壮...……更多
天再热,肚脐也要盖?专家表示,这个人体“虚弱”之地,需重点保护
...健康”的执念。那么从养生的角度来说,为何护好我们的肚脐如此重要呢?一起来听听杭州市第一人民医院中医科副主任傅大治怎么说。天再热,也要盖肚脐本质上,肚脐是一个伤疤。在胚胎阶段,胎儿依靠脐带连接母体,获取...……更多
矮个子夏季别再塞衣角了,今年流行“露肚脐装”,性感更显高
...搭方式,但是在夏季,塞衣角还真心有些热,所以,“露肚脐装”在这个时候就华丽丽的上场,比起塞衣角,今年更流行穿“露肚脐装”,既性感还显高!1、一款撞色设计的短袖露肚脐t恤,也可以称为露腰t恤,撞色设计,让原...……更多
南通二院:产后腹直肌分离,康复治疗助“收腹”
...松身体;随后,腹部用力稍稍抬起头,观察这3个地方:肚脐中点、肚脐上2cm、肚脐下2cm,测一测两侧腹直肌之间距离。可以用手指来测量,看看是几根手指宽度,起身后再确认手指宽度的数值。一般来说,2cm以内属于正常,差...……更多
冬季中医防病方
...人群,老人、儿童也可应用此法。艾灸神阙穴 该穴位在肚脐中央。艾灸时,手持艾条于穴位上方8~10厘米,灸15~20分钟,以身体微微出汗为宜。艾灸足三里穴 该穴位在小腿前外侧,外膝眼下3寸处。艾灸时,手持艾条距离穴位8~10...……更多
水红花子:一味简便廉验的良药
...河北民间献方集,里面也有单用水红花子或全草熬膏外贴肚脐治疗积聚的记载。可见水红花这味药消痞散结疗效确切。治疗风湿性关节炎 《全国中草药类编》中用水红花鲜草60g,鹅不食草鲜草15g,水煎服,治疗风湿性关节痛。...……更多
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济南童康血管瘤医院隋振功:血管瘤——不容小觑的“红色印记”
婴幼儿血管瘤(Infantile hemangioma),是来源于血管内皮细胞的先天性良性肿瘤。婴幼儿血管瘤一般出生后1周左右出现
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上上周末,王女士看着天气不错,就和老公一起带娃出门逛公园,结果不知道是不是新鞋的原因,走久了路总觉得大拇指那块儿有点疼
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