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这菜使劲吃叶酸含量高,鲜嫩正当时,清肝泻火又明目,错过等一年
...材:五花肉片200克、新鲜桑叶150克、青椒1个、红椒1个、大蒜2瓣、姜1小块、盐适量、生抽1汤匙、老抽1茶匙、白糖1茶匙、食用油适量做法:1、桑叶洗净切成段;青红椒去籽切成条;大蒜和姜切成末。2、将五花肉片放入碗中,加...……更多
皮肤色素性疾病的分类、治疗与护理
...沉积,改善色素沉着病的症状。口服药物:一般可以口服维生素C、维生素E及氨甲环酸等。白癜风的药物治疗:外用药物:进展期的白癜风建议避免使用刺激性外用药物(如补骨脂酊、盐酸氮芥酊等),可以使用吡美莫司乳膏、...……更多
日常饮食如何减脂
...事,有些营养有能量,有些没有。碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等都是营养,都是人体必需的东西,但维生素、矿物质这些营养没有热量。 03时机营养、能量,涉及的问题是“吃什么”“吃多少”。时机,则是指能量...……更多
剩菜存放有“秘诀”!既不浪费又能吃得健康,赶紧收藏
...。但这种做法会导致食物中的营养成分严重流失,特别是维生素C和一些B族维生素。此外,反复加热也可能导致某些蛋白质变性,影响食物的口感和营养价值。解决方案:一次性加热足够的份量,避免多次加热。误区三:混合存...……更多
...苏鸡蛋蛋黄色深、蛋清粘稠,无激素和抗生素,含丰富的维生素、A-亚麻酸……”“鲟鳇鱼子酱,颗颗如绿豆粒大小,统体墨绿,故有‘绿宝石’‘黑珍珠’的美称,因其营养价值极高……”在佳木斯“礼遇佳木”绿色农副产品...……更多
2022-12-19 07:15电商,农字号,青年
这些早餐,或会升高血脂、损伤血管,平时尽量少吃
...紫色洋葱,降血脂的功效会更好。2.豌豆豌豆的蛋白质、维生素以及膳食纤维含量都非常高,对高血脂人群也非常适合,豌豆含有非常丰富的膳食纤维,可以阻止胆固醇的吸收,降低血胆固醇的含量。并且豌豆中含有的植物凝素...……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
...果是我们日常生活中常见的食物。新颖的蔬菜和水果富含维生素和矿物质,对人体安康十分有益。但是,当蔬菜和水果经过二次加热后,其中的营养成分会大量流失,失去原有的营养价值。此外,二次加热还可能使蔬菜和水果中...……更多
【一月健康提醒】这些疾病近期高发,请家长注意!
...有,宝贝如果有点儿小感冒,得尽早治。 给宝贝多吃点维生素C的“魔法水果”,像橙子、草莓这些,能增强免疫力,把流感统统赶跑!如果宝贝突然发热、咳嗽起来,得赶紧带他去医院看看。别怕,医生就像魔法师,能让宝贝...……更多
活动回顾|数美链“创新供应链展览大会”精彩时刻
...益的一些东西,去抵抗外界的侵扰,所以野生灵芝作用于肌肤上所带来的效果会更好。我们通过工艺技术,模仿野生灵芝的生存环境,我们把它生境胁迫的一个过程,用双菌发酵的形式去呈现出它的高功效活性。然后我们再去模...……更多
夏日汉服销售火热:宋制褙子轻松搞定夏日汉服
...制汉服与改良款新中式可以在保证透气性的同时覆盖裸露肌肤,宋制褙子加上宋制裤裙,相当于防晒衫加上阔腿裤的效果;而在服装的材质方面,这类服饰也偏透气与凉爽:比如雪纺或真丝略微显透,可以突出穿着者的轻薄飘逸...……更多
抗癌不能只聚焦病情 疗愈身心同样重要
...量饮食者,应该重视筛查和定期检查。此外,多吃蔬菜、维生素及纤维素丰富的食物可以减少患乳腺癌和卵巢癌的风险。脑胶质瘤:不能证明与脑外伤有关神经外科主任牟永告主任医师:目前确有个案报道头部受过外伤的人后续...……更多
核桃营养丰富,是生吃好还是熟吃好?核桃到底怎样吃才健康?
...接食用,但是也可以将核桃加入到各种食品中,如沙拉、燕麦、面包等。此外,核桃也可以用来制作酱料、汤等。无论是哪种食用方法,都要注意不要过量,每天摄入量不要超过50克。最后,我们要强调的是,核桃虽然营养丰富...……更多
...美姑红梨”高山错季绿色品牌,并科学套种荞麦、土豆、燕麦等作物,增加粮食收成。下一步,拉马镇将实施农光互补绿色产业,并利用地处龙头山和悬崖村辐射区的地理优势,挖掘本地文化旅游资源,如毕摩音乐、口弦文化、...……更多
经常易怒易燥、情绪化,可能是肝出现了问题!
...疏肝理气、清热解毒、易消化的食物,比如山楂、高粱、燕麦、荞麦、萝卜、莲藕等。肝气犯胃症状:肝气犯胃最明显的表现方式为食欲不振且消化不良。经常打嗝、恶心、呕吐、胃痛、便秘。一生气或烦闷时就恶心、想吐、食...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...一现象。首先,枸杞的营养价值不容置疑。枸杞富含多种维生素、矿物质及抗氧化成分,这些成分对于保护眼睛、增强免疫系统和改善血糖水平等方面确实有所裨益。但在保温杯中长时间泡枸杞可能会带来一些未被注意的问题。...……更多
癫痫病护理常识你了解吗
...常重要,因为癫痫患者需要长期服药,抗癫痫药物会引起维生素D、维生素K、钙、镁、叶酸等元素的缺乏。在日常生活当中要多吃苹果和黄瓜等新鲜瓜果蔬菜,同时还要多吃肉类、蛋类、动物肝脏类食物补充营养。饮食护理一定...……更多
科学决策智囊团 创新发展助推器
...带着团队,把课堂、实验室搬到了田间地头;在云南会泽燕麦科技小院,唐华俊院士团队已经扎根4年,从脱贫攻坚到乡村振兴,一路为会泽燕麦产业发展保驾护航。院士和团队成员成为云南研究院探索乡村振兴和农业绿色发展...……更多
怎么解决孩子 入睡困难的问题?
...事情。首先就是做好营养,有时候孩子不睡觉是缺乏钙、维生素D等元素。如果缺乏钙、维生素D,可能会导致小孩中枢神经系统兴奋性增高,出现入睡困难。同时可伴睡眠时频繁惊醒、异常哭闹、多汗、枕秃等。日常生活中,小...……更多
寿命长不长,看体重就知道?胖的人或许更长寿?听听医生怎么说
...重下降。健康的饮食应包括充足的蛋白质、必需脂肪酸、维生素和矿物质,以及适量的碳水化合物。同时,适当的体力活动,如散步、瑜伽或轻柔的健身操,对于保持肌肉强度和关节灵活性也非常有益。 体重竟决定寿命?首先...……更多
分享泥鳅好吃又简单的五种做法,比饭店的还香
...证让你回味无穷! 材料:来500克泥鳅,生姜切片来点,大蒜切碎碎的,青蒜切成小段,干辣椒也切段备用。再准备点植物油、鸡精、料酒和食盐就行啦。麻辣汤底这么做准没错:先来点鸡肉高汤,没有的话就清水也行;辣椒油...……更多
被包装“耽误”的5种零食,其实都是美味,全吃过的一定是行家!
...,是简单却满足的美味小食。此外,鸡蛋是优质蛋白质、维生素和矿物质的良好来源,对身体健康非常有益。4.盼盼薯片或许在众多薯片品牌中,盼盼薯片的包装并不最吸引眼球,但其味道绝对能够让人惊艳。它选用优质土豆制...……更多
三人篮球赛场上,运动员如何应对高温挑战?
...以及动物性的食物如鱼禽蛋肉等,及时优质蛋白以及B族维生素。第二,要注意饮食调配。在炎热环境中运动,人的消化功能和食欲也会下降,可以在正餐外加餐,干稀搭配;食物可以多样化,选用酸、辣、辛、香的佐料,增加...……更多
小小绣球菌  带动上百村民共走致富路
...肉质脆嫩、口感佳,含有大量的β葡聚糖、抗氧化物质、维生素C、维生素E等营养物质,具有较高的营养、保健和药用价值,有“万菇之王”“阳光蘑菇”之称。正是看中了绣球菌的市场前景,东坝街道沛桥村在发展原有草棚蘑...……更多
风味茄子的魅力:一道家常菜的传承与创新
...常菜不仅味道鲜美可口而且营养价值丰富。茄子本身富含维生素P和多种微量元素能够增强人体免疫力、降低血压和胆固醇;而香菜则富含维生素C和多种矿物质能够开胃消食、解毒利尿。此外这道菜品的制作过程中还加入了多种...……更多
白菜素饺子原来这么好,不加鸡蛋不放肉,教你调馅方法,馅香味美
...一种非常好的选择,因为它可以提供蛋白质、纤维和各种维生素和矿物质。在准备食材之前,我们还需要准备一些必备的厨具。首先,我们需要一个切菜板,因为我们需要把白菜、香菇、葱和姜都切成丁状。另外,我们还需要一...……更多
专家热议:携手共促妇幼健康 筑牢全民健康基石
...食添加还是不能满足婴幼儿营养需求,建议同时增加一些维生素和微量元素的补充。”徐韬对儿童营养干预方面提出了相关建议。上海市第一妇幼保健医院妇产科主任医师段涛“营养缺乏、心理因素、有毒化学物质等因素可以影...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
...忽视,比如常见的豆类,它们含有丰富的植物蛋白,多种维生素,还有多种微量元素,能为我们的身体补充营养;还有用大豆做成的豆制品,也是人们要常吃的食物,这些豆制品经过制作后,比大豆还要好消化,除了一些特殊的...……更多
谷维素与其他药物(如抗抑郁药)同时使用时,可能会影响药效
...多人来说还很陌生,但它在医学界已经不是新面孔。作为维生素B1的衍生物,谷维素在体内扮演着重要的角色,特别是在调节植物神经系统方面展现出了其独特的作用。植物神经系统,作为我们身体中负责无意识活动的部分,如...……更多
肾虚白发、肝虚眼花、阴虚失眠,一味良药,不仅补虚,还能抗衰老
...如齐墩果酸、熊果酸、亚麻酸、亚油酸、甘露醇、多糖、维生素A、维生素C等。这些成分具有调节免疫功能、抗氧化、抗肿瘤、降血脂、降血糖、保肝护肾等作用。因此,女贞子是一种非常适合中老年人服用的良药,能够提高身...……更多
塑造时尚,为他在艺术史上正名
...手镯、胸口处衣衫微微透露出的紫色、袖笼里隐约可见的肌肤以及斗篷领口处的宝石扣子,都为画面增添了精致、奢华又不乏戏剧性的元素,在今天几乎可被视作一张出色的时尚大刊封面。这种纵向线条在另一幅《W·格雷厄姆·...……更多
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意式冰淇淋受到年轻人追捧
本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
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跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
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麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
2024-09-03 18:18:00
秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00