• 我的订阅
  • 头条热搜
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...要我们关注的生理信号,它可能关联到脊椎的微妙变化,肌肉的默默承受,或是生活习惯悄然带来的影响。1.脊椎问题:不容忽视的痛点脊椎问题是导致腰部和臀部疼痛的主要原因之一。脊椎,作为人体的支柱,其健康状况直接...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...在进入到50岁之后,也就意味着进入到了中年时期,此时肌肉含量将呈现一个持续下降的趋势。并且皮肤也变得更加的老化,身体基本代谢率将会持续下降,而在这种问题的影响之下,身体的能量没有办法及时代谢。毒素就会容...……更多
有三类人应避免饮用。酸奶营养再高,3类人也要少喝
“酸奶肯定比牛奶好啊,营养比牛奶丰富,里面还有乳酸菌,有助消化。比起没味道的牛奶,我更喜欢喝风味更佳的酸奶!”“谁说酸奶营养比牛奶好的!牛奶含钙量高,专家都说牛奶是‘白色血液’,可见其对健康的重要性...……更多
东城中医医院特聘专家符仲华:浮针松肌肉、通气血,治疗腰椎间盘突出症
...找患肌。所谓患肌,是指放松状态下仍旧处于紧张状态的肌肉。浮针医学认为几乎所有疼痛以及很多良性的非疼痛杂病都由于肌肉,肌肉的紧张状态影响了穿行于肌肉中的动脉、神经支、静脉,从而产生一系列病痛,因为人们对...……更多
肠道疾病和胃病有啥关联,如何区分,这些都是很重要的
...道炎症性疾病,包括克罗恩病和溃疡性结肠炎,江中利活乳酸菌素片中的乳酸菌,可以通过抑制有害细菌的生长,和增加有益菌的数量来改善肠道菌群的健康状况。尽管胃病和肠道病有明显的区别,但有时候症状可能相似,导致...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...退化也可能导致脊椎小关节过度负担,进一步引发疼痛。肌肉劳损:腰部肌肉的过度使用腰部肌肉劳损通常是由于重复的运动、不正确的举重姿势或长时间的静态姿势引起。老年人由于肌肉质量和弹性下降,更容易受到肌肉劳损...……更多
阿斯:马竞中卫吉梅内斯仍感到肌肉疼痛,未百分百做好登场准备
12月22日讯 阿斯报的消息,马竞中卫吉梅内斯一直在遭遇肌肉伤病的影响。西蒙尼在马竞的圣诞聚餐上与球员本人详谈了伤病问题,他没有参加球队上一轮与赫塔费的比赛,下一轮主场交手塞维利亚能否出战还存在疑问。吉梅内...……更多
牛风湿病特征及防治措施
...性的急、慢性非化脓性炎症。该病多呈对称性侵害患牛的肌肉、关节和蹄真皮,也可侵害其他器官与组织,引起相应的炎症。其主要特征是发病突然,肌肉或关节疼痛,疼痛有游走性,极易复发。 临床表现该病呈短期与急性经...……更多
尿酸高时,老记这8个要点,尿酸渐渐降下来
...:不管是红酒、白酒还是啤酒,都要戒掉,酒精会使人体乳酸增加,乳酸会竞争性的令肾脏的尿酸排泄受阻,使尿酸水平升高。海鲜和啤酒的嘌呤含量都非常高,青岛地区的人都非常喜欢喝啤酒、吃海鲜,几乎一年四季都有这样的生...……更多
新装备让“跑马”爱好者“技”高一筹
...赛者在经过长时间、高强度的比拼后,会出现一定程度的肌肉损伤,此时需及时进行赛后恢复。近年来,一种新颖的运动恢复方式——低温冷疗逐渐受到马拉松爱好者的欢迎。进入液氮冷疗舱前要做好一系列准备,除了体征测量...……更多
英媒:曼联前锋安东尼本场缺战的原因是轻微肌肉疼痛
11月26日讯本轮英超曼联将在客场迎战埃弗顿,安东尼未出现在球队首发以及替补名单之中。据英媒TheUnitedStand报道,安东尼本场缺战的原因是轻微的肌肉疼痛。 ……更多
血糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...,招致神经元死亡和神经病变,表现为肢体麻木、疼痛、肌肉萎缩等病症。 同时,高血糖还会对肾脏形成损伤,引发糖尿病肾病,最终招致肾功用衰竭。此外,高血糖还会影响眼睛的安康,招致视网膜病变、白内障等眼部疾病...……更多
阿托伐他汀有哪些不良反应?医生:除了肌肉疼,还有3个副作用
...一个月过去了,他却忘记了要去医院复查,直到他感觉到肌肉经常疼痛,才想起来要去复查。到了医院,医生重新测量了张先生的血脂,发现张先生的血脂水平已经明显下降了2-3个点,达到了理想的水平。但是张先生却向医生抱...……更多
这种刺痛感可能是心梗的信号,但也可能与其他原因有关
...出冷汗。如果怀疑自己可能患有心梗,应立即就医。二、肌肉痉挛:胸部肌肉痉挛也可能导致胸口刺痛。这种情况下,疼痛通常是短暂的,持续几秒钟至几分钟。肌肉痉挛可能是由于肌肉过度使用、姿势不良或肌肉疲劳引起的。...……更多
糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...,导致神经元死亡和神经病变,表现为肢体麻木、疼痛、肌肉萎缩等症状。同时,高血糖还会对肾脏造成损伤,引发糖尿病肾病,最终导致肾功能衰竭。此外,高血糖还会影响眼睛的健康,导致视网膜病变、白内障等眼部疾病。...……更多
腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适
...筋的原因1.疲劳:长时间行走、登山等运动可能导致腿部肌肉疲劳,引发抽筋。2.电解质失衡:旅途中由于大量出汗,可能导致体内电解质失衡,引发抽筋。3.寒冷刺激:在寒冷的环境中,腿部肌肉容易受到刺激,导致抽筋。4.肌...……更多
...节,培育了以玉米秸秆或淀粉为原料,经过液化制糖、L-乳酸、聚乳酸或聚乳酸共聚物、聚乳酸改性材料,到可降解购物袋、一次性餐具、薄膜、水稻育秧盘、被服等终端产品的完整产业链条。该产业链条经过10余年发展,从无...……更多
每晚坚持吃“它”,乳房增生不见了,毒素慢慢排!聪明女人别错过
...会不见了,毒素也能慢慢排出,聪明的女人可别错过了!乳酸菌或是酸奶相信很多的女性都是喜欢喝酸奶的,酸酸甜甜的口感可以帮助我们促进消化甚至是调理肠胃,甚至能有吸脂瘦身的作用。但是除此之外,我们的酸奶还可以...……更多
枕下肌群松解指南
...、转头与人交谈……这些看似简单的动作,背后都有一组肌肉在默默支撑,这就是枕下肌群。枕下肌群位于颅骨的底部后方,紧密连接着颈椎,为我们提供了稳定的头部支撑和灵活的颈部活动。枕下肌群中丰富的感受器可以优化...……更多
臀部莫名疼痛?医生提醒:切莫忽视这块“梨状肌”!
...检查发现,事实上,李女士的疼痛源自臀部深层的一块小肌肉——梨状肌。现如今,在快节奏、高强度的现代生活中,梨状肌劳损已经成为许多人面临的健康问题,但大部分人却对“梨状肌”知之甚少。“梨状肌对于人体的行走...……更多
血常规的相关知识
...;其次,要避免在采血前进行剧烈运动,因为运动会使得肌肉产生乳酸,影响血小板的计数;第三,要避免在采血前食用过于油腻的食物,这会影响血脂的检查结果;第四,要确保在采血前空腹8~10小时,以便得到准确的血糖和...……更多
女性的烦恼可不止恋爱那些事,那些私生活的更是让人抓痒
...哪来的?答:阴部内寄居着许多不同类型的微生物,包括乳酸杆菌和假丝酵母菌,即俗称的霉菌。正常情况下,乳酸杆菌维持阴部内的弱酸性环境;当机体抵抗力下降,尤其是局部抵抗力下降,或者是假丝酵母菌毒力增强时,机...……更多
颈椎不适别乱按,医生提醒:不同类型治法不一样,建议了解
...适的常见原因颈椎不适可以来源于多种原因,主要分为:肌肉劳损、颈椎病变、神经压迫。长时间的不良姿势,比如低头看手机、电脑,都可能导致肌肉劳损;随着年龄增长,颈椎出现退化、椎间盘突出等病变也是常见的不适原...……更多
长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...以及大腿“粗壮”等,不仅影响个人的形象,还可能导致肌肉紧张、疼痛等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善不良体态中的作用。一、不良体态的症状及影响不良体态主要表现为头前倾、含胸驼背、脊柱侧弯、骨...……更多
睡觉时小腿抽痛,不只是缺钙?或许还有其他原因
...,缺乏钙会导致骨骼疏松和骨质疏松症。当我们睡觉时,肌肉会收缩和放松,如果缺乏足够的钙,肌肉就会抽搐和疼痛。因此,如果你经常在睡觉时感到小腿抽痛,可以考虑增加钙的摄入量,例如通过食物或补充剂。二、缺钙并...……更多
缓解腰酸筋骨痛,快收下这篇预防与治疗的综合指南
...骨痛是一种常见的身体不适,它可能由多种原因引起,如肌肉劳损、姿势不良、年龄因素等。这种疼痛不仅影响了日常活动和生活质量,还可能导致其他健康问题。本文将介绍腰酸筋骨痛的常见原因、预防措施和治疗方法,帮助...……更多
足部出现疼痛不适,可用锻炼来缓解
...面进行:1、适度运动、适当休息。适当的锻炼可以增强肌肉力量,提升足踝稳定性,舒缓足部疲劳,但也需要注意给足部充足的休息时间,避免长时间站立、行走或运动。2、正确选鞋。确保鞋子有足够舒适的空间,鞋垫最好选...……更多
了解阴道微生态 关爱女性健康
...么如此重要阴道菌群存在于阴道中的微生物群落,主要由乳酸杆菌和其他益生菌组成。它们与人体共生共存,共同维护阴道的健康。乳酸杆菌作为阴道中的主要益生菌,通过产生乳酸来逐渐降低阴道内的pH值,使阴道维持在健康...……更多
肿瘤细胞又一“帮凶”被发现!同济研究成果再登顶级学术期刊《细胞》
在肿瘤细胞代谢中所产生的大量乳酸,成为肿瘤细胞的“帮凶”,帮助肿瘤细胞躲避化疗药物的杀伤,从而导致化疗耐药。北京时间今天(12月21日)零点,同济大学医学院/附属东方医院袁健教授课题组在国际顶级学术期刊《细...……更多
筋膜为何对我们如此重要?
本文转自:扬子晚报图1筋膜图2肌肉与筋膜 图4筋膜刀 筋膜原指肌肉周围的致密结缔组织,它像保护套一样包裹着肌肉。我们平时下厨切肉时,看到肉上的那一层白色薄膜和里面的筋,就是筋膜。现在筋膜理论认为筋膜不仅是...……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00