• 我的订阅
  • 头条热搜
夏季,鸡汤鸭汤不如喝这汤,建议要常喝这汤,补足营养,安稳度夏
...美的汤品。今天准备为网友们推荐一款汤品——青菜火腿肉片豆腐汤,汤品鲜美,营养出色,别不懂吃。夏季,鸡汤鸭汤不如喝这汤,建议要常喝这汤,补足营养,安稳度夏。【青菜火腿肉片豆腐汤的具体做法】食材清单:选购...……更多
什么样的菜才是真正的米饭杀手?鲜香美味,上桌秒光盘
...金针菇、豆皮、豆芽、午餐肉和鸭血是所需的食材。水煮肉片米饭下面铺着鲜嫩多汁的水煮肉片,这是一道家常水煮肉片的制作方法。用这种方式做出的肉片口感滑嫩,美味至极!家中每逢此味,家人无不爱不释手。 其制作方...……更多
这菜南方人最爱吃,遇见别错过,钙是鸡蛋8倍,3月再不尝就过季
...的烹饪都是一次对味蕾的享受与刺激。 独特烹饪魅力 肉片炒儿菜,是一道别具特色的美食。新鲜的儿菜搭配上嫩糯的猪里脊肉,加上少许红椒和香料,烹饪出来的菜肴不仅口感丰富,而且营养丰富。通过简单的烹饪步骤,即...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...肉:锅中倒入适量食用油,加热至七成热,放入腌制好的肉片快速翻炒至变色,然后捞出备用。3.炒香蒜薹:锅中再倒入适量的食用油,放入蒜头和姜末炒香,然后放入切好的蒜薹段快速翻炒。4.炒熟肉片:蒜薹变软后,将之前...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...还能帮助温补身体,提高免疫力。食材与做法:主料:羊肉片300克辅料:大葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉做法:羊肉切片,用料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉腌制20分钟。大葱切段,姜蒜切片。热锅冷油,先...……更多
干锅花菜:麻辣鲜香,制作的秘籍全在这里!
...热,加入豆瓣酱翻炒至油锅变色。炒制五花肉:加入五花肉片炒熟,然后加入煮好的花菜翻炒并盖上锅盖焖片刻,焖至花菜轻微焦黄。加入调味料:加入青红尖椒段、大蒜片、香葱段和酱油翻炒片刻。根据个人口味加入适量的盐...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...对于减脂的朋友来说,是一种很好的选择。清蒸冬瓜红薯肉片清蒸冬瓜红薯肉片是一道简单又有营养的菜品。首先将瘦肉切成片,并用食盐、蒜末、黑胡椒和生粉腌制。接着将冬瓜和红薯切成适中的厚片,铺在碗底。将腌制好的...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...人味道。这道菜的独特之处在于炸制时的火候掌握,使得肉片外酥内嫩,一咬下去即爽口又多汁。材料准备:猪里脊肉,约300克、盐,适量、料酒,适量、生姜,适量、鸡蛋,1个、面粉,适量、淀粉,适量、食用油,适量、青...……更多
鲜嫩多汁又下饭,在家就能轻松搞定
鲜嫩多汁,香辣下饭,家庭版水煮肉片,让你回味无穷!想象一下,在难得空闲的晚餐时光,一碗热腾腾的水煮肉片端上桌,那扑鼻的麻辣鲜香,足以驱散一天的工作疲惫。这就是我们今天要分享的家庭版水煮肉片,让你在家...……更多
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
...。这菜,简单又好吃,一上桌大家肯定都抢着吃!【水煮肉片】 咱们得准备点里脊肉,再来点豆芽和豆皮,豆瓣酱也别忘了。葱、姜、蒜这些都是调味的好帮手,得备齐。食盐、蚝油、生抽、料酒这些调料也得有,别忘了胡椒...……更多
粉蒸肉,特点在于肉质鲜嫩、口感糯滑,深受食客们的喜爱
...。腌制过程中,可以适量加入葱姜蒜提味。腌制好的五花肉片,备用。然后,我们开始制作粉蒸肉的糯米粉。将糯米粉加入适量清水,搅拌成稠糊状。这个过程中,要注意控制水的量,以免糯米粉过稀或过稠。搅拌好的糯米粉,...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...。5、翻炒均匀即可出锅。二、白萝卜 推荐菜谱:白萝卜肉片汤1、食材:白萝卜、猪肉、葱姜。2、白萝卜去皮洗净切片、猪肉洗净切片、葱姜洗净切好。3、肉片里加入少许的蚝油、生粉、香油混合抓匀腌制入味待用。4、热锅...……更多
三月,无论有钱没钱,记得要多吃这菜,营养又美味,出锅后格外香
...的家常菜更能为生活增添色彩。今日分享的辣椒黑木耳炒肉片,口感鲜嫩,营养丰富,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。无论富有还是贫穷,都值得品尝这道美味佳肴,滋补身体,享受春日美食的香甜。引言扩展:随着气温逐渐回暖,...……更多
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
...里脊肉洗净后切成薄片,尽量切得薄一些,这样煮出来的肉片更加滑嫩。2.切好的猪里脊肉片放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉、鸡蛋清和淀粉,用手轻轻抓匀,使肉片表面均匀地裹上一层薄薄的浆。这样做可以使肉片在煮制过...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...可以起到保暖的作用,让人感到舒适和温暖。胡萝卜山药肉片汤的健康价值 胡萝卜山药肉片汤是一道适合秋冬季节食用的汤品。它的主要食材包括胡萝卜、山药和瘦肉,这些食材都富含多种营养物质,具有丰富的健康价值。1、...……更多
春天养肝多吃这5道菜,去肝火,助睡眠
...状;猪肉切成丝或片;大蒜、姜、葱切成末备用。2.腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量生抽、料酒和少许淀粉,搅拌均匀腌制片刻。3.炒制:热锅倒入适量食用油,放入蒜蓉、姜末和葱末爆香,再放入腌制好的肉片翻...……更多
48岁阿姨轻断食晚餐晒朋友圈火了,网友:真自律,难怪身材这么好
...统的排骨汤、鸡汤来说, 我更偏爱用各种蔬菜、菌菇和肉片(或鸡蛋)煮制而成的简单又清淡的汤品, 就如这道\"日本豆腐青菜肉丝汤\", 就是由日本豆腐、白玉菇、青菜搭配上肉片四种食材炖煮而成。 这汤食材多样,有菌菇、...……更多
扣肉作为一道传统中华美食,历史悠久,口感鲜美,营养丰富
...薄片,用盐、糖、五香粉、酱油等调料腌制一段时间,让肉片入味。接着,我们开始炒制扣肉的调料。将锅烧热,加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,加入八角、桂皮等调料炒香,然后加入适量的水,放入糖、盐、老抽、生抽等调...……更多
品尝川菜,仿佛能品味到幸福的味道,让人流连忘返
...的薄片。接着,准备好姜、葱、蒜、辣椒和豆瓣酱,先将肉片快速翻炒片刻,再加入一勺豆瓣酱,随后依次放入姜、葱、蒜、辣椒进行爆炒。最后,加入少许盐调味,装盘即可。尽管可能无法与正宗的川味回锅肉相提并论,但味...……更多
...味的米粉,放入沸水锅烫透,用漏勺捞出入碗。然后把羊肉片铺在粉上,舀入调好味的原汁汤、羊油,放入味精、花椒粉、胡椒粉、芫荽、蒜苗等佐料即成。香辣的胡辣椒面依各自口味适当添加。遵义羊肉粉的吃法分原汤和红油...……更多
入冬后湿气增重,常吃“祛湿菜”,这4道菜,驱除湿气,轻松过冬
...食材可以加入香菇、豆干等食材,增加风味。二、白萝卜肉片汤所需材料:白萝卜 1根(约500克);猪肉里脊 200克(可选牛肉、鸡胸肉等替代);姜片 3-4片;大葱 1根(切段);干贝 适量(可选,增加鲜味);料酒 1勺;食盐 ...……更多
网络中国节·春节|大年三十团圆夜!贵州人的年夜饭,这些菜从不缺席
...嗯,是幸福的味道夹沙肉夹沙肉是用猪五花肉将豆沙夹入肉片中蒸至酥软 作为甜食上桌的成菜白里透红、鲜香甜糯、肥而不腻是长辈们的最爱小米渣小米渣的成菜过程颇为复杂但每年过年时贵州人都会不厌其烦地选材、制作金...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...既美味又快捷还不失营养健康,暖身又暖胃!这道“鸡蛋肉片菌菇青菜面”, 是用鸡蛋、肉片、菌菇、青菜四种配菜搭配上面条煮制而成, 品种多样营养全面,好吃好做,十分钟就能上桌,饱腹暖身又养胃, 汤汤水水下肚吃起...……更多
银耳炒菜的家常做法:家常美味,滋养健康引领餐桌潮流
...既要保证银耳的软糯,又要保持鸡蛋的鲜嫩。二、银耳炒肉片:荤素搭配,营养均衡材料准备:猪里脊肉适量、干银耳适量、青椒或红椒1个、蒜末适量、生抽、料酒、淀粉、盐、糖少许、食用油适量。制作步骤:腌制肉片:猪...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...春日生活增添一抹色彩与活力。 蒜苗美食制作:蒜苗炒肉片蒜苗炒肉片是一道美味可口的家常菜肴。在烹饪中,蒜苗的独特香味与肉片的鲜嫩口感完美融合,营养丰富,口感独特。制作步骤:1.将猪肉片用料酒、生抽、盐、白...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
第一道菜是「山药炒肉片」。山药是种好东西,它能帮助我们补充体内的阳气,同时还能保护我们的胃和肠。加上嫩嫩的肉片一起炒,味道鲜美,营养丰富。第二道菜是「清蒸鱼」。鱼肉富含蛋白质,对我们的身体特别有好处。清蒸的...……更多
这菜是天然“开塞露”,一洗肠二刮油三降脂,清香脆嫩,开胃爽口
...胃小菜,也可以搭配其他菜肴一起享用。 五、莴笋木耳肉片食材:瘦肉、莴笋、胡萝卜、木耳、姜葱蒜、泡椒、盐、鸡精、生抽、淀粉做法:1、将瘦肉切成薄片,加入少许盐、适量淀粉、生抽和适量清水,用手抓拌均匀,让肉...……更多
推荐不一样的美食,在家就能当大厨,喜欢的朋友可以试一试
...大葱竖切丝,蒜拍碎。豆瓣酱,甜面酱备用5、热油锅入肉片煎炒,至肉片表面微卷。转中小火,入大半勺豆瓣酱,蒜末爆香,炒出红油。入小半勺甜面酱炒匀入味。加1勺料酒,1勺炖肉汤汁6、肉香四溢后转大火,加入青椒、大...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...食材:猪里脊肉切成薄片备用,蒜剁成蒜泥备用。2.腌制肉片:将切好的猪里脊肉放入容器中,加入适量料酒、生抽、盐,腌制片刻,让肉片入味。3.准备蒸菜:将腌制好的肉片铺在蒸盘上,均匀摊开。4.加入蒜泥:均匀涂抹蒜泥...……更多
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
...山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴,包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等,营养均衡,助力健康。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味! 山药玉...……更多
更多关于健康的资讯:
最低调的广东菜系,不只会酿一切
欧爱玲在梅州实地考察时,意识到食物在客家文化中的中心地位。在她看来,食物在人类文化中具有重要的社会和文化价值。她在村里与村民同吃同住
2025-01-21 09:45:00
【笃行实干 大抓业务】13岁女孩糖尿病酮症酸中毒症状危险,石岛人民医院儿科精准施治转危为安!
鲁网1月21日讯近日,石岛人民医院儿科成功救治一名糖尿病酮症酸中毒(重度)患儿,受到家属的高度赞扬,这也标志着石岛人民医院儿科危急重症抢救技术的新突破
2025-01-21 09:57:00
没有人不“内耗”,问题是“然后呢”?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室张近山睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友们,晚上好。细心的聊友可能会发现,近段时间睡前聊一会儿栏目与心理学相关的选题正在变多
2025-01-21 10:01:00
山东滕州:新春至 酿酱忙
本文转自:人民网春节前夕,山东省滕州市的酱油酿造企业内,工人们正争分夺秒地进行着冬季酿造工作,一缸缸酱油散发着浓郁的酱香。李志军摄(人民图片网)
2025-01-21 10:01:00
这份装满了儿时的年味,要不要尝尝?
新生代传承人复刻“老行当年味包”,销出12万余份春节临近,临平区塘栖镇丁山河村的百匠非遗工坊一款“老行当年味包”走红,不到一个月已销出12万余份
2025-01-21 10:07:00
宫外孕喜欢这5种人,快来看看有你吗?
宫外孕,简单的说就是,受精卵跑到了不该着床的地方“生根发芽”了。正常的怀孕是精子和卵子形成的受精卵,在输卵管的输送下达到子宫内着床
2025-01-21 08:54:00
少玩手机,否则你的“爸”业难成!
男性生育力除受一些先天性、遗传性等不可改变的因素影响外,生活方式不良、环境污染等外部因素也在逐渐被认知,其中,手机、电脑
2025-01-21 09:19:00
筝鸣时评丨有一种年味儿,叫赶大集
大众网特约评论员 张伟莉老话说:“进了腊月门,年味铺满集。”赶集是人们日常生活中重要的生活方式之一,也是传统文化的重要组成部分
2025-01-21 10:38:00
贵港市港南区:万人共享扣肉盛宴
本文转自:人民网-广西频道活动现场。刘志宁摄新春佳节将至,为了弘扬地方美食文化,增添节日氛围。1月18日,贵港市港南区举办了一场别开生面的“甜蜜港南‘扣’响新春”2025年“港南味道”新春美食文化活动
2025-01-21 09:13:00
一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00
“开锅”忙年
1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解
2025-01-21 07:59:00
搜狐医药 | 柳叶刀发布全新临床肥胖症定义和诊断标准!中国专家怎么说
出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
2025-01-21 05:40:00
荒山坡变成金窝窝(新春走基层)
本文转自:人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝(新春走基层)本报记者  马跃峰  苏  滨《人民日报》(2025年01月21日第 04 版)冬日的乌蒙山腹地
2025-01-21 06:20:00
深耕红色沃土  书写发展新篇
本文转自:人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神,因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土  书写发展新篇本报记者  马跃峰  陈隽逸《人民日报》(2025年01月21日第 14 版)遵义市播州区
2025-01-21 06:31:00
40岁男子辅导孩子作业气到眼垂肢无力 该病好发青壮年严重时危及生命
“王医生,我好像又复发了!四肢没力气,抬头都觉得很吃力!”一周前,浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊,40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
2025-01-21 07:03:00