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职场人,学会给自己适当减压
本文转自:今晚报临近年底工作任务重、心理压力大职场人,学会给自己适当减压本报讯(记者狄慧)临近年底,不少职场人工作量大、完成时间紧、岗位责任重、绩效指标高,这些都可能让人感觉到“压力山大”。长期如此...……更多
Z世代职场心理报告:新一代职场人的挑战与机遇
在快节奏的现代职场中,Z世代的职场人正面临着前所未有的挑战与机遇。近日,社交平台Soul APP联合上海市精神卫生中心(俗称“宛平南路600号”)发布《2024年Z世代职场心理健康报告》(下称“报告”),发现今天的年轻人正...……更多
突发!西安26岁护士遭护士长期霸凌,女护士最终自杀,评论区炸锅
西安一名26岁的女护士因长期遭受职场霸凌,选择结束自己的生命,引发了社会的广泛关注。这场悲剧背后的故事,值得我们每个人深思。在职场中,尊重和支持是每个人应得的,而当这些基本权利被无情剥夺,我们又该如何自...……更多
中新健康丨专家:心理健康出现问题或映射身体部位不适
...转自:中国新闻网中新网上海4月3日电 (记者 陈静)如今的职场打工人,上有老下有小;白天一睁眼就要工作,晚上或者要带娃或者要加班,在琐碎的生活中,留给自己的时间很少。有句流行语:我熬的不是夜、是自由。上海市精...……更多
不敢说、不好意思说……你有“休假羞耻症”吗?
...有,一请假就焦虑”的约占45%,选择“取决于领导态度和职场氛围”的则占25%左右。事实上,早在1995年施行的劳动法中,我国就确立了带薪年休假制度,并陆续发布各种规定落实相关政策。休假本是人们理所应得的权利,为何...……更多
秦皇岛海港区:巾帼宣讲进商圈
本文转自:人民网-河北频道巾帼宣讲团成员为职场女性讲解解压心理课。曹建雄摄近日,秦皇岛市海港区妇联开展“巾帼宣讲进商圈,职场解压赋心能”活动,邀请海港区巾帼宣讲团成员、秦皇岛市心理卫生协会副理事长、国...……更多
邮储银行洛阳市分行举办职场心理健康管理培训活动
近期,邮储银行洛阳市分行组织开展职场心理健康管理培训活动,帮助广大员工提高心理健康水平和情绪管理能力,努力营造积极向上的内部文化氛围。本次活动特邀中医专家王战磊为广大员工授课。王战磊深入浅出地讲解中...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在快节奏的职场生活中,保持身体健康至关重要。然而,压力大、饮食无规律、久坐、熬夜、盲目减肥等影响健康的行为习惯令越来越多的上班族处于亚健康状态。肥胖、糖尿病、高血...……更多
...作。但现代社会的快节奏工作模式和激烈竞争环境让不少职场人感到疲乏和焦虑。职场族们,当你感到压力大到崩溃时,不妨放慢脚步让内心得到放松和恢复,或寻求专业心理咨询师的帮助,你会发现生活不仅只有工作,还有许...……更多
你有年终焦虑症吗
...憧憬相比,长大以后对于年末,还有焦虑和恐慌。尤其是职场人士,面对单位的年终冲刺,焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成,会感觉这一年似乎都荒废了,导致自我认同感降低,陷入持续焦虑。为什么年...……更多
2024山东两会|关注职场女性、家事调解、黄河非遗……细数山东两会上的“她风采”
...巾帼不让须眉的“半边天”作用。保障女性心理健康 为职场女性减压随着经济社会的快速转型和生活节奏的明显加快,人们的心理健康问题日益凸显,也越来越成为引人关注的公共卫生问题。在身负多重压力的职场女性群体中...……更多
职场社交让内向人备受困扰 有必要改变吗
...、内倾型,“e”代表外向、外倾型。人格测试可信吗?职场i人如何与他人相处?怎样正确看待自己的人格类型?2023年10月10日是世界精神卫生日,记者采访了两位精神心理领域专业人士,帮助理解人格测试并解答职场心理困惑...……更多
运动与职场焦虑:如何让身心得到释放?
在职场的高压环境中,我们每个人都可能面临焦虑的挑战;焦虑不仅影响我们的情绪,还可能对我们的身体健康造成影响;那么,如何通过运动和中医的智慧来缓解这种焦虑呢?让我们一起来看看;运动,释放压力的第一步运...……更多
...有吸引力的工作环境,在员工和企业之间形成良性互动的职场生态。“人为本”的优质职场实践VWATJ此前在接受αi优质职场的专访中曾表示,要想在这场激烈的人才争夺战中留住优秀的人才,企业必须在文化和价值认同方面多下...……更多
职场“小白” 学以成才
本文转自:海南日报如何克服试用期焦虑?职场“小白” 学以成才谭雪雪展示茶叶冲泡技艺。李忠卿调试电池管理系统参数。 本文配图由受访者提供 ■ 本报记者 曾毓慧近期,许多初入职场的2023年应届毕业生,已顺利度过试...……更多
青岛市崂山区金家岭街道妇联举办“女性逐梦之路”职场及创业女性心理赋能沙龙活动
...街道妇联在石岭路社区举办了一场以“女性逐梦之路——职场及创业女性心理赋能”为主题的沙龙活动,旨在通过心理赋能课程和经验分享,帮助女性应对就业创业中的心理挑战,提升自信、管理压力,激励她们勇敢追求职业梦...……更多
心理学:经常做这3件事的中年女人,不容易抑郁
...许多人的难题,尤其是中年女性。她们往往承担着家庭和职场的双重压力,面临着更多引发抑郁情绪的风险。通过培养一些简单却有效的生活习惯,中年女性完全可以提升自我的心理承受能力,进而避免陷入抑郁的阴影。研究表...……更多
只有保持正确的心态,才能让我们在职场中更加自信、从容和坚定
...现象,真正导致人们疲惫不堪的并不仅仅是这些。隐藏在职场中的“内耗”“高期待”“玻璃心”和“抱怨多”,这些才是更为可怕的问题。表面看起来,人们工作累死累活的,是工作的任务量和难度。但是,如果深入了解,就...……更多
职业形象、健康生活、终身学习,这场“嘉年华”助力新时代人力资源管理创新
...介绍,“818HRDAY”是中智股份率先在行业内发起并打造的职场公益项目。自2016年起至今,中智企业俱乐部与众多知名企业、业内专业机构及国内顶尖商学院组成发起方联盟,以“818HRDAY挺你!HR”为核心理念,通过一系列社会活...……更多
...间以来,多地通过发放育儿补贴来鼓励生育。然而,对于职场女性而言,相比长期的抚养教育成本和生育带来的机会成本,这些补贴似乎有些杯水车薪。未来,还需通过完善产假、托育服务、税收、住房保障等一系列政策“组合...……更多
北漂的辛酸征程:为何大多数北漂者结局颇为惨淡?
...会相对较多,仍吸引着大批年轻人涌入。,在竞争激烈的职场中,想要在短时间内取得突破,实属不易。很多北漂者初入职场时可能只能从事低薪且辛苦的工作,生活负担沉重,艰难度日。长期以往,经济压力成为困扰北漂者的...……更多
...的视频曝光后引发了很多网友的共鸣,不少人都将这样的职场人“控诉”作为“00后整顿职场”的又一例证。客观说,单就目前的信息看,将这一幕视为对职场的整顿,未免有点夸张了。涉事领导的责骂和员工的“怒怼”,很可...……更多
...社会各方给予更多关注和支持。做了8年全职妈妈,重返职场时,宋敏有些不太适应。虽然应聘的是“妈妈岗”,无论工作时间还是强度都相对轻松,宋敏还是隐隐感受到压力,“离开职场太久,人际交往、业务能力好像都退化...……更多
王骁路演被骂,粉丝还原事件始末,不知名的演员不配拥有尊重吗?
...行为或言辞。不知名演员路演被骂的事件,实际上揭示了职场中一些普遍存在的问题:在职场中,无论一个人的职位高低、知名度大小,都应该得到基本的尊重。演员在路演时被骂,反映了一些人可能缺乏对他人工作的尊重和认...……更多
职场上,要想别人不敢惹你,气场要强大必须要学会这几点
...、果断的决策和在团队中承担领导角色来实现。在复杂的职场环境中,这种态度不仅能帮助你赢得尊重,还能显著提升你的职业影响力和领导力。2、情绪不能喜怒形于色每个人都有情绪波动,但在职场中,过度展示个人情绪会...……更多
揭秘中年男人最恐惧的五件事,看完令人心疼!
...,能够引起大家对中年男性心理健康的关注和关心。一、职场危机,前途未卜中年男人往往已经在职场摸爬滚打了几十年,他们对自己的职业前景有着深深的忧虑。随着年轻人才的不断涌现,中年男人可能会感到自己的竞争力下...……更多
苏东东:公关,是一个天然的话题宝库
...地看到公关背后的商业世界。现代出版社日前出版的长篇职场小说《公关启示录》,作为中国第一部深入揭露互联网公关行业神秘面纱的文学作品,将带领读者一同面对现代职场的复杂与挑战。小说作者苏东东拥有多年媒体和公...……更多
在当今快节奏、高压力的职场环境中,不少职场人正面临着前所未有的心理挑战。近期,热播剧《凡人歌》中那隽一角,北大本科,清华硕士,互联网大厂精英程序员,年入接近百万元,三十出头就在北京付了千万房子的首付...……更多
...上海电信工会发布2024年员工心理赋能项目心理微课聚焦职场痛点本报讯 (劳动报记者 王海雯) 上海电信对员工心理关爱持续加码。近日,公司工会召开“幸福+翼”发布会,正式推出一系列新的心理赋能服务,旨在进一步提升员...……更多
调节生活节奏摆脱“节后综合征”
...,多数职工已返回工作岗位。不过,并非每个回归岗位的职场人都能元气满满投入工作。“明明休息了一整个长假,回来上班反而感觉身心疲惫,做什么都心不在焉。”互联网企业职工小陈初九返岗,身上一堆“节后综合征”的...……更多
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感
本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
2025-01-11 15:45:00
23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
2025-01-11 14:37:00
解析咽喉肿痛和目赤肿痛:病因与症状全知道
在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
2025-01-11 14:40:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第八期)——三都白笋酸火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都白笋酸火锅。食材与配料选用白笋发酵腌制而出的酸味
2025-01-11 14:43:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第七期)——特色黄焖香猪火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——特色黄焖香猪火锅。九龙食府总面积400平方米
2025-01-11 14:43:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第九期)——艾尚牛三鲜
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——艾尚牛三鲜。牛三鲜是一道以牛肉
2025-01-11 14:44:00
不吃早餐影响寿命吗?
1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
2025-01-11 14:52:00