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...7点钟就到户外锻炼身体，田锋亮建议，市民如果要进行户外运动，最好是等太阳出来以后，同时也不建议在夜间进行户外运动，如因时间原因，可以考虑室内运动。另外，运动方式也不宜激烈，不宜汗出过多，可以以散步、慢...……更多
2024-12-06 17:52:00养生,建议,最好,专家,市民,阳气
...自然，在丰富多彩的户外活动中感受运动乐趣，从而推广户外运动，促进户外运动产业的发展。未来，迪卡侬长沙还将创造更多运动机会，持续推出丰富多元的运动活动，满足不同市民的运动需求，让运动融入人们的日常生活，...……更多
2024-08-16 17:30:00长沙,青少年,联赛,游泳,运动,长沙
...开展“国球进社区”“国球进公园”工作，拓展全民健身户外运动新载体，加大公共体育设施免费或低收费开放力度，加强公共体育场馆开放评估。数据显示，目前，全省建有各类体育场地约34.08万个，人均体育场地面积2.8平方...……更多
2024-05-29 04:15:00广东,场地,体育,健身,体育,设施
...生活模式”为市民打开了快乐过冬的秘籍。
越冷越要动户外运动健身房等受青睐冬季运动能增强抗寒能力。记者走访了解到，现在很多运动场所也选择开在办公楼附近，方便周边的上班族。兰州报业大厦附近一家健身房的工作...……更多
2023-11-24 02:45:00兰州,模式,生活,兰州,市民,火锅
...陆地冲浪、飞盘、腰旗橄榄球、匹克球等项目吸引了众多市民参与。在同时举办的酷玩集市上，30余家青年市集品牌商家和“后备厢集市”现场摆摊，消费新场景让市民感受到大运会带来的多重魅力。飞盘运动孩子们在进行陆地...……更多
2023-04-21 16:35:00大运,大运会,成都,场馆,开放,大运
...户外帐篷节等活动，推动文体旅深度融合，鼓励市民参与户外运动。同时，针对少年儿童，我市将组织举办39个大项，近1000个小项体育单项锦标比赛，带动少年儿童积极参与体育运动，预计6月初拉开帷幕。此外，我市还将筹办...……更多
2023-02-20 06:05:00体育类,过后,活动,体育,深圳,体育
...上运动会在胶州市上合之珠冰雪嘉年华顺利举办，200余名市民参加活动。本次运动会旨在不断巩固和扩大“带动三亿人参与冰雪运动”成果，大力推动青岛市群众性冰雪运动普及发展，激发市民参与冬季全民健身运动热情，设置...……更多
2024-01-29 15:04:00青岛站,青岛,运动会,青岛市,运动,全民健身
...一次尝遍各国美食，就算下雪我也要来排队试试。”南京市民陈小姐笑道，虽然是露天市集，但热气腾腾的美食让她完全忘掉了严寒。萌娃滑冰。南京市商务局供图在紧邻江宁大学城的南京江宁体育中心，一场集冰雪运动、电竞...……更多
2023-12-22 18:14:00冰雪运动,多巴,多巴胺,市集,南京,冰雪
...低，萌生了健身念头。1月5日，山医大一院康复医学科王医生就“阳康”后的健身注意事项提醒，“阳康”之后先别急着运动，最好循序渐进，因为加大运动量可能不仅无法强身健体，还会对身体造成伤害。据介绍，感染新冠康...……更多
2023-01-06 07:11:00运动,运动,身体,健身,有氧运动,康复
...与增设，每日前来健身休闲的市民越来越多，他们或结伴而行、或一人漫步，呼吸着新鲜空气，在休闲惬意的时光中亲近自然、锻炼身体。城市的未来属于青年。完善基础设施、优化城市发展软环境、解决青年“急难盼愁”问题...……更多
2023-01-30 10:37:00晴隆,公园,青春,体育,晴隆,青年
本文转自：广州日报新一年，在大良畅享狂欢潮起德胜，万事兴“龙”入夜后，欢乐海岸PLUS流光溢彩。广州日报讯 （全媒体记者王名润、黄子宁）12月16日晚，“潮起德胜 万事兴‘龙’”2024顺德大良跨年畅享季在欢乐海岸PLUS...……更多
2023-12-18 15:08:00德胜,潮起,万事,大良,凤城,之福
...，我省景区景点的主要客源地前五位分别为上海、深圳、广州、北京、杭州，我省游客的出行热门目的地前五位则是潮州、上海、广州、深圳、南昌。短途游成为假期许多人的首选。连续的阴雨天气难挡市民游客出游热情，返乡...……更多
2024-04-07 13:11:00福建,收入,旅游,游客,红色,昌洋
...行性病变、足跟痛、跟骨骨刺等患者来说，登山需要量力而行，切勿盲目跟风。此类人群更适合慢走、八段锦、五禽戏等对关节影响较小的运动。健康人群登山时除了穿戴护膝外，还可以准备登山杖等辅助器械，以减轻关节受力...……更多
2024-02-29 10:00:00春山,健康,春山,登山,野果,人群
...温天气。市疾控提示，天气炎热，高温中暑的风险较高，市民要注意预防中暑。高温、高湿、强热辐射天气容易造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体...……更多
2024-06-10 00:45:00高温,高温,天气,婴幼,作业者,婴幼儿
...饱和。室内水上冲浪快速升温的同时，“陆地冲浪”这一户外运动变得更加火热。5月6日下午两点，京西首钢园，CHINAFIT北京体育健身大会暨Flamingo火烈鸟陆冲健身日活动中，百余位滑手现场玩起绕桩竞速、钻杆赛、陆冲马拉松等...……更多
2023-05-10 05:07:00小众,运动,潜水,运动,小众,潜水运动
...，远的就得‘北上’，现在家门口就可以实现了。”温州市民王燕带着孩子在乐园内体验冰雪世界。近年来，体育旅游及冰雪旅游正成为全民运动休闲的新常态。无论是室内还是户外，随着滑雪场地设施不断完善，曾是“北方限...……更多
2024-01-08 14:06:00热腾,温州,运动,温州,滑雪,冰雪
...例如在“未来健康场景”之中，沿社区绿道布置多样化的户外运动场所、将社区绿道与城市绿道链接，从而引导人用更低碳的慢行交通方式出行，让人从车水马龙、钢筋水泥中走出来，与自然链接。此外，还有智慧化、自助式的...……更多
2024-04-26 18:12:00智化,美好生活,研讨会,研讨,城市,生活
...渐进地增加强度。对于没有运动习惯的人来说，更要量力而行，切忌操之过急。在全民健身氛围越来越浓厚的今天，普及正确的健身知识、规避运动风险的重要性越来越凸显。我们看到，不少健身主播在直播教学时有意识地进行...……更多
2023-04-23 21:09:00本草纲目,本草,健身操,纲目,健身,健身
...排球、跆拳道、网球等一道道体育运动的“佳肴”呈现在市民眼前。如何广泛开展群众体育活动，提高竞技体育水平，吸引市民和爱好者走进场馆、赛场，全民健身理念何以深入人心？答案呼之欲出。文/记者 张钰苑 本版图片...……更多
2023-11-10 07:27:00市运会,草根,主角,体育,市运会,湖州
...提高身体的愉悦感和幸福感。
02走路是味“长寿药”，医生提醒：年过60，走路记住“4不要”首先，不要过度运动。老年人身体机能下降，过度运动容易导致身体疲劳和受伤。因此，在走路时应该根据自己的身体状况合理安排...……更多
2023-12-16 06:51:00长寿,医生,身体,老年人,关节,运动
...较差的地方，如去尽量佩戴口罩。③提高孩子免疫力适当户外运动、均衡的饮食和充足的睡眠都可以提高免疫力！来源：广州日报、广州疾控、北京市疾病预防控制中心 ……更多
2024-05-23 11:23:00高发期,疫苗,猩红热,孩子,传播,扁桃
...中最热、紫外线最强的时段，尽量不要在这个时间段进行户外运动。运动时间最好在清晨或傍晚，也可在气温25℃左右、湿度70%以下的环境中，快步走、跑步、游泳等运动项目都是推荐选择。如果是户外运动，运动场所应尽量选...……更多
2024-06-20 14:34:00炎夏,运动,安全,运动,选择,体表
...时速大约60公里，相当于市区开车的速度，11点左右到达广州并快速扫过，大约一个小时移出广州市。接下来飑线还将继续东移，珠海、澳门、深圳、香港、中山、东莞等珠三角地区也将迎来猛烈风雨！香港天文台预计强阵风将...……更多
2024-04-18 17:08:00广东,白昼,广州,澳门,预警,香港
...羊城晚报羊城晚报讯 记者苏荇报道：3月5日，第八届广州户外运动节攀岩公开赛攀石总决赛在广州超极限攀岩馆六元素店落幕。本次比赛采用开放模式，每个组别设置八条风格各异的线路，表现优异者有机会参加全国首届学青会...……更多
2023-03-07 07:05:00公开赛,总决赛,广州,羊城,羊城晚报,比赛
广州市海珠区宝业路“消夜一条街”自2023年4月开启升级改造工程以来，一直备受市民关注。经过9个月的建设，1月28日，宝业路“消夜街”升级改造后的江南文商综合体南区正式封顶。据悉，宝业路是连接江南西商圈到太古仓...……更多
2024-01-29 20:38:00宝业,南区,消夜,综合体,江南,封顶
...要遵循“生活处方”的要求，春季多晒太阳多踏青，适当户外运动，设法分散注意力，放松心情，促进病情好转。
“春躁”来袭，这些病也要注意！春天是万物欣欣向荣的季节，各类精神疾病的诱病因子也异常活跃。中山大学...……更多
2024-03-17 11:50:00全校,桃花,男生,感觉,女生,桃花
...“运动热能”：占地1800余亩的鲁家滩潮玩运动公园成了市民游客休闲运动的网红打卡地，人们或打网球、或踢足球、或开展水上自行车竞技、或乘坐小火车看如画风景，一派热闹景象；在温江篮球主题公园，穿过文化长廊进入...……更多
2023-12-13 16:45:00路径,驱动,温江,温江区,体育,运动
2023年广州马拉松赛迎来了第十届赛事，12月10日，全球约3万名跑者聚集在天河体育中心，共同参与这场令人瞩目的运动盛会。作为中国马拉松大满贯的合作伙伴，华风爱科再次为赛事贡献了专业的气象服务，确保比赛圆满成功...……更多
2023-12-11 10:04:00华风,大显,如火,如荼,气象服务,大显身手
...其他脑血管病一样，坚持低盐低脂饮食，戒烟限酒、增加户外运动、控制体重、保持情绪稳定。夏远鹏教授建议：每年接受一次体检，如有头晕头痛头麻等不适状态即时进行影像检查。牢记“FAST”原则快速防“中风”“腔梗”...……更多
2023-01-19 19:16:00关联,意外,市民,医生,脑血,脑梗塞
心中向野，在自由中探索本真KOLON SPORT 可隆一直秉承对户外运动的专注与热情，打造高端户外生活方式文化。4月8日，KOLON SPORT可隆宣布越野跑运动员金源成为品牌首个签约运动员，这将是 KOLON SPORT 可隆在户外事业又一重要里程...……更多
2024-04-10 14:37:00金源,越野跑,越野,运动员,运动,金源
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕，在安徽，年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
2025年1月1日，新版国家医保药品目录正式落地，君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00