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节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...行中等强度的有氧运动有助于控制血糖,循序渐进、量力而行,改善生活质量。4.坚持规律随访,最好做个系统检测评估:节后血糖控制不佳,或是有相关症状的患者一定要及时就医。没有症状的患者,也建议到医院做个系统...……更多
2023第十一届娄山关·海龙屯山地户外运动挑战赛暨户外嘉年华在遵义市汇川区举行
...讯 10月21日,2023“珍酒杯”第十一届娄山关·海龙屯山地户外运动挑战赛暨户外嘉年华在遵义市汇川区举办。来自湖南、山东、重庆等省市的运动爱好者齐聚汇川共同超越极限、挑战自我。本次赛事为期两天,以“飞越古屯娄山...……更多
...作为一项有氧运动,骑行虽对健康十分有益,但也要量力而行,适可而止,因为除了姿势不正确可能造成关节、肌肉的运动损伤之外,湖南省妇幼保健院生殖医学中心主任、主任医师罗曼还提醒:长时间骑行、局部高温可能对男...……更多
...赛场上充分展现了飞盘运动精神的魅力所在。最终,来自广州的斗鸡队摘得桂冠。闭幕式现场,单板滑雪全国冠军张嘉豪以业余“盘友”的身份,分享了自己对于沙滩飞盘的观赛感受。他表示,各路专业选手精彩对决的火热场面...……更多
文体事业产业迸发澎湃动力——北辰区倾力打造“魅力北辰 运动之城”
...运动之城”专题新闻发布会,全面介绍该区立足向“新”而行,围绕“文体旅农商”融合模式,用优质产品供给丰富群众文化生活,文体事业产业迸发出澎湃动力的情况。北辰区曾是漕运古道、皇仓重地,自然风光秀美,历史积...……更多
...育报116名学生、80组家庭参赛全国无线电测向亲子赛首站广州举办本报讯 2022-2023全国“智力猎狐”无线电测向亲子赛广东广州站近日在广州天河体育中心举办。本次比赛是全国无线电测向亲子赛的首个分站赛,共吸引了广州116...……更多
“驴友”为省30块钱“蹭团”徒步意外身亡,其子女要求赔偿89万元,法院:旅行社赔偿10万元
...隐患的不当行为,保障全体参与者能够安全、适度地享受户外运动的乐趣。【来源:广州中院】 ……更多
青岛七旬老人登山意外坠崖!环境复杂,15小时后获救
...湿天气,尽量减少出行或户外活动,特别是老年人应量力而行,或有家人陪同。进行登山等户外活动时,应换上防滑鞋,稳步慢行,不到崖头堰边等危险区域,以免发生意外。还要做好防晒保护,避免烈日暴晒,注意及时补水补...……更多
寒冬挡不住健身的热情
...国和市冬泳俱乐部冬泳队队长焦庚敏。 党治国说,冬季户外运动首先要注意保暖和排汗。其次,跑步时尽量避免雾霾天,因为雾霾天的空气中含水汽浮尘凝结物等有害物质较多,有碍肺泡的气体交换,会因大脑缺氧而出现头昏...……更多
2022-12-20 11:55寒冬,热情,健身
本文转自:羊城晚报户外运动引消费热潮广东企业数全国居首羊城晚报记者 杭莹随着天气转暖,户外游也逐渐升温,户外装备市场呈现热销态势。近日,羊城晚报记者走访了多家线下门店,结合各大电商平台销售数据,发现更...……更多
...响着我们每个人的生活。如何知道自己有骨质疏松问题?广州中医药大学第三附属医院骨五科(骨质疏松中心)蔡杨庭医生来聊聊如何提高认识,预防好和管理好这一疾病。50岁以上5个人就有一人骨质疏松我国2018年的流行病学...……更多
STI品牌亮相广州车展,斯巴鲁发布两款更具户外属性的SUV
第二十一届广州国际汽车展览会以“新科技·新生活”为主题在11月17日开幕。斯巴鲁技术国际株式会社(STI)的董事兼营业本部长重野守在斯巴鲁展台上介绍了STI品牌和企业理念,并随后发布了FORESTER森林人2.5iAWDX运动版EyeSight...……更多
@户外运动爱好者 登山探险如何有“景”无险?这份安全提示请收好
“五一”假期正值春暖花开时节不少户外活动爱好者会去山中游玩但在欣赏美景的同时也要绷紧安全这根弦山崖陡峭险峻登山时稍有不慎就可能踩空受伤如果突遇降雨更是危险近期,消防部门接报的爬山遇险被困警情呈上升趋...……更多
70岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同
...不知到底该不该运动呢?0170岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同运动可以让人的身体变得更加健康,对于上了年纪的人来说多动一动,其实比久坐要健康得多。但是,健身和运动的方式有很多种,每个...……更多
...起。赛事以“每一步皆是成长”为主题,带动青少年参加户外运动,拥抱自然,以一百公里为目标,在里程累积过程中持续参加运动,探索自己的潜能;促进家长携孩子走出高楼大厦、远离繁重课业,关注孩子身心健康,共享美...……更多
邓建平医生科普:静脉曲张患者运动指南——科学运动与静脉保护
...免因缺水而导致的静脉血栓风险增加。● 防晒措施:在户外运动时,注意防晒,涂抹防晒霜,穿戴帽子、太阳镜等,以保护腿部皮肤健康。● 合理穿着:选择透气性好的运动服装,避免过紧的衣物压迫腿部血管。结语:夏季是...……更多
...时光的好去处。福建省厦门市环岛路——海风拂面 随心而行本报记者 施 钰海风迎面吹拂,不远处海浪拍打礁石……徜徉在福建省厦门市环岛路的红色步道上,目之所及,心旷神怡。环岛路全长43公里,位于厦门岛东南部,沿海...……更多
白岩松自述用运动法降血压,医生提醒:想血压稳定,多做3种运动
...的自我修复和合成能力下降,外表看起来更显老。所以,户外运动时一定要做好防晒,涂防晒霜、戴帽子和太阳镜等都是简易可行的防晒措施。 三、年龄不同,自有专属的“黄金运动方案”运动被称为对抗疾病的“最佳良药”...……更多
节假无休,就医无忧!日照爱尔眼科国庆期间正常开诊!
国庆节快乐广大市民朋友们:2024年国庆假期即将来临,为保障广大市民的眼健康,日照爱尔眼科医院七天假期期间正常接诊,让您在国庆假期,也能享受到专业、优质、满意的眼健康医疗服务,有需要的市民朋友可前来就诊。...……更多
无线才能无限,创新科技无线耳机助你释放运动活力
...,在运动的同时播放着带感的音乐。音乐与体育互动相伴而行,让精神与身体一起动起来!运动耳机当然是选择无线连接的设备更加方便。知名声学设备品牌创新科技对不同的使用场景推出了多种不同的无线耳机。正所谓无线才...……更多
《食在广州·迎十五运金牌菜谱》亮相北京,传承岭南精髓,点燃全运激情
...日,“品味岭南风情,共迎十五运会”美食交流会在北京广州大厦成功举办。为迎接即将举办的中华人民共和国第十五届运动会、中华人民共和国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会,十五运会和残特奥会广州赛...……更多
秋季运动指南请收好
...溪日报 10月8日迎来寒露节气,秋意更浓。此时,开展户外运动怎么预防受伤呢?须牢记“四防”!1.防运动损伤。在气温较低的情况下,身体会反射性地出现血管收缩、肌肉韧带黏滞性增加、伸展度降低等现象,关节的活动幅...……更多
...文转自:人民日报海外版本报电 目前正值滑雪季,不少户外运动爱好者踊跃参与滑雪、登山等运动。近期阿尔卑斯山区遭遇持续强降雪、大风天气,雪崩风险上升,已有中国公民在户外运动中遭遇雪崩不幸伤亡。中国驻奥地利...……更多
早春时节 高血压患者如何进行自我健康管理
...压不稳定。沈阳市疾控中心慢性病防制所副所长胡贝贝为市民讲解高血压患者要如何进行自我健康管理。目前,冷空气不时造访,当早晚温差较大时,很多老年人因血管弹性差,血压波动就会更加明显。如果太早把棉衣脱掉,身...……更多
百里少年越野赛广州站收官
...赛。赛事以“每一步皆是成长”为主题,带动青少年参加户外运动,拥抱自然,在里程累积过程中持续参加运动,探索潜能;促进家长携孩子走出高楼大厦,关注孩子身心健康,共享美好的亲子时光。本次赛事由广东省户外运动...……更多
百步穿杨、城市定向、拍粽子球,上海市民周末运动忙
...闻让体育运动日常化、生活化。初夏,随着气温的升高,市民的运动热情不减。一场射箭比赛让社区运动会响起欢声笑语,一场城市定向赛让选手跟徐汇有了全方位的亲密接触,一场拍粽子球比赛给即将到来的端午节增添趣味。...……更多
小长假警惕四类“假日病”
...洁等诱发的急性胃肠炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎。有些市民胃肠道功能本就不太好,假期饭局、酒局连轴转,可能诱发上消化道出血、消化道溃疡穿孔等。对“三高”、冠心病患者来说,饮食、饮酒过度,还容易引起糖尿病视...……更多
冠心病患者冬季运动全攻略:各种注意事项与健康建议一网打尽!
...、室内的运动场所,避免在寒冷的户外进行运动。如果在户外运动,要注意穿着保暖的衣物。2. 避免高峰时段:避免在寒冷的早晨或晚上进行运动,因为此时气温较低,心血管系统的负担较大。选择在温暖的中午或下午进行运动...……更多
炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
...暑近日,海口市琼山区府城镇街头一名在男子中暑晕倒,市民为其紧急降温并报警求助。据目击者陆先生称,该男子看上去向一名外卖骑手,在烈日下送单中暑晕倒了,周围市民将其放到树荫下,并帮其脱去上衣散热,也有人帮...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 第八届广州户外运动节攀岩公开赛近日在广州超极限攀岩馆六元素店落幕,吸引了来自粤港澳大湾区的88名选手参与。赛事共设难度赛、速度赛和攀石赛三项,分为U9组至U15组等多个组别。来自广...……更多
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“我是农民的孩子,要造福农民”
本文转自:人民日报海外版侨商在黔投资兴业:“我是农民的孩子,要造福农民”张 伟《人民日报海外版》(2025年01月13日第 06 版)“我是农民的孩子
2025-01-13 04:42:00
脱贫户贷款记
本文转自:人民日报本报记者  叶传增《人民日报》(2025年01月13日第 04 版)微风轻拂,果香四溢。“大管家,收入咋样啊
2025-01-13 06:02:00
孜孜以求,潜心中西医结合研究
本文转自:人民日报全国离退休干部先进个人、中国工程院院士、原天津医学院名誉院长吴咸中——孜孜以求,潜心中西医结合研究本报记者 武少民《人民日报》(2025年01月13日第 06 版)“只要时间和精力允许
2025-01-13 06:03:00
提升豇豆品质有套“组合拳”(创新故事)
本文转自:人民日报中国农业科学院牵头研发豇豆主要害虫绿色防控新技术提升豇豆品质有套“组合拳”(创新故事)本报记者 喻思南正值海南豇豆上市时节
2025-01-13 06:17:00
春节临近 吃东西把握好“度”
香甜软糯的柿饼,是许多人过年常备的零食,但这份“甜蜜”一不留神,就可能造成“梗阻”甚至“穿孔”。近日,家住临平的胡先生吃完晚饭后照例和家人出门散步
2025-01-13 07:40:00
3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00