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...能打乱人体的生物钟。正常的生物钟可以帮助身体更好地调节代谢和消化系统，以适应不同的生活节奏。然而，晚上进食可能破坏了这种生物钟的规律性，导致代谢和消化系统的紊乱，从而促使体重的增加。晚上进食还可能引起...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
...服用，服用之后可以快速地培补人体的元气。2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA，DNA的合成。3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益...……更多
2024-04-07 14:00:00红参,功效,作用,红参,功效,切成
...在传统中医理论中，肝脏不仅负责身体的解毒过程，还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火，一个听起来似乎带有神秘色彩的术语，实际上描述的是一种由情绪压抑、长期压力或生活习惯不良导致的肝气郁结，...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...，建议市民将寄养宠物时，最好自带家中宠物比较熟悉的食物、玩具、窝垫等，以便宠物尽快适应新环境。 ……更多
2023-01-13 00:58:00宠物,宠物,宠物医院,价格,椒江,医院
...。她做面膜，奶奶也来凑热闹。“奶奶，要不要来一片？美容养颜的哦。”“好呀。”敷上面膜，奶奶不忘点评下：“冰冰凉凉，好舒服的哦。”孙媳妇一下子来了精神：“奶奶，我这儿还有香香，滋润皮肤的，要不要擦一点儿...……更多
2024-02-26 16:51:00奶奶,神仙,意外,疯狂,就是,网友
...品，富含维生素C、维生素E、矿物质等营养成分，有益于调节心血管功能、增强免疫力，促进血液循环，减轻心脏负担，是春季养心的良好选择。推荐做法：红枣银耳羹材料：干银耳20克；红枣10颗；冰糖适量；水适量步骤：1.将...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...、后背疼痛的症状。当然了，随着年龄的增长，女性体内雌激素水平的逐渐低下，也会诱发骨质疏松症及胸痛、后背痛等症状。2.发生了胸痛、后背痛，怎么判断是情绪所致，还是疾病表现？要想鉴别是什么因素引起的胸痛、后...……更多
2024-02-29 14:05:00胸痛,诱因,后背,女性,胸痛,后背
...激素六项：促卵泡生成素2.49IU/L，促黄体生成素0.13IU/L，雌激素＜5.00pg/ml，泌乳素372.2uIU/L。2.妇科超声：子宫大小12.5×17.3×26.7mm，左卵巢7.6×12.6×8.3mm（容积0.4ml），右卵巢3.7×4.7×9.1mm（容积0.07ml），内均……更多
2024-04-22 10:55:00乳房,发育,肾阴,乳房,患儿,肝郁
...。血压升高：长期睡眠不足可能导致身体多种神经反射和调节机制出现紊乱，引起血压升高，危害机体健康。03为什么一到凌晨3、4点就早醒？医生直言：或是身体这2处“堵”了肝经堵了，丑时易醒中医理论强调经络和穴位在人...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...酱”之称，长期被视作一种药食同源的保健食材，可养颜美容、润肺生津。因此，该品类一直有着较为不错的市场前景。但市场中有关燕窝是“智商税”的反对声音也不容小觑，部分专家学者认为，燕窝的营养价值不如鸡蛋和牛...……更多
2023-11-30 22:21:00糖水,疑云,风波,燕窝,产品,港交所
...方法进行调理。比如：1、情志调理肝气郁结的人要学会调节自己的情绪，尽量避免情绪波动。可以采取自我调节的方法，如深呼吸、安静冥想、练习瑜伽等，来减轻压力和放松身心。2、中药调理柴胡、牡蛎、龙骨、合欢皮等中...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...么是内分泌系统？内分泌系统是通过分泌一些化学物质来调节体内的正常生长以及代谢，最主要的是分泌激素来调节人体内环境。内分泌系统由好几种腺体构成，可以分泌多种激素以维持人体内环境的稳定，这些分泌激素的器官...……更多
2023-11-01 08:45:00内分泌,怎么办,内分泌,激素,排卵,月经
...被大多数人避开的食材，如果我告诉你它们能清热健脾、调节血糖、甚至防御疾病，你是否会给予它们第二次机会？从苦瓜到莴苣，从芥菜到苦荞，这些“难以入口”的食物，背后隐藏的是对人体有益的密集营养素和健康秘诀。...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...素和褪黑素等生物活性化合物的前体，参与情绪、睡眠的调节，可用于治疗失眠和睡眠暂停。一项系统综述指出，每日补充1克色氨酸可改善失眠患者的睡眠质量。富含色氨酸的食物有奶酪（618毫克/100克）、黄豆（455毫克/100克）...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...键要点，帮助父母打造一个理想的睡眠环境：温度和湿度调节：保持室内温度在18-22℃之间，湿度在50-70%。这个温湿度范围有利于宝宝舒适地入睡，减少夜醒。安静舒适的环境：减少噪音干扰，使用柔和的夜灯。噪音可能会打扰...……更多
2024-02-27 13:32:00父母,新手,宝宝,宝宝,睡眠,活动
...地在我们的身体里发挥着至关重要的作用，从消化食物到调节血糖，都离不开它的辛勤付出。那么，关于胰腺，你了解多少呢？胰腺是一个狭长的腺体，位于上腹部，紧贴于腹后壁。它的主要功能是分泌消化酶和激素，帮助人体...……更多
2024-04-30 17:40:00胰腺,症状,健康,问题,胰腺,胰腺炎
...环，这也可能引起绝经后阴道流血。原因是，绝经后体内雌激素水平下降，导致子宫萎缩而使得宫内环嵌入子宫肌层，导致子宫内膜及肌层受损，就可能出现阴道流血。所以，带环的女性，绝经前至绝经后一年内，应该及时取出...……更多
2023-12-11 08:46:00姨妈,内膜,子宫,阴道,宫颈,祸首
...你的肠胃舒舒服服；6.色氨酸（Tryptophan）色氨酸是个心情调节师，它能转化成血清素，让你的心情保持愉快；如果你有时候觉得情绪低落，试试补充点色氨酸，说不定能给你带来好心情哦；7.缬氨酸（Valine）缬氨酸是个能量供应...……更多
2024-05-07 10:40:00氨基,氨基酸,作用,健康,氨基,氨基酸
...机盐、维生素，又富含膳食纤维，既可对控制血糖，又可调节血脂。每周吃一到两次鱼：吃鱼一是补充了减少红肉、高脂食品的膳食补充，二是深海鱼富含DHA和EPA两种不饱和脂肪酸，能够有效的调节甘油三酯。油炸食品热量高，...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...子设备发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，这种激素对于调节人体生物钟、促进睡眠有着至关重要的作用。睡眠不足，不仅影响肝脏的排毒功能，还可能导致肝脏免疫力下降，容易受到外界病毒和细菌的侵害。
因此，为了我们...……更多
2024-05-08 12:33:00晨起,动作,黄金,肝脏,健康,晨起
...果离不开苹果中钾离子和锌元素的作用。钾离子能够帮助调节血压，而锌元素则对生长发育有益。尤其对于高压环境中的青年人来说，每天一个苹果，既能补充营养，又能助力健康。但需注意的是，对于患有肾炎等肾脏疾病的人...……更多
2024-04-16 11:19:00水果,辅助,手段,健康,水果,苹果
...原因还是肝功能减退所致，肝功能减退后，肝脏无法灭活雌激素，导致大量的雌激素在体内蓄积，就会导致肝掌的出现。对于肝掌，要警惕肝硬化或肝癌的发生，出现了要及时去医院就诊。第三，下肢水肿下肢水肿，很多人会想...……更多
2023-10-27 20:03:00癌症,手脚,时候,癌症,下肢,疼痛
...甲状腺健康至关重要，同时含有丰富的膳食纤维，有助于调节胃肠功能。推荐做法：凉拌海带丝材料：海带丝：适量；葱：适量；生姜：适量；食用油：适量；醋：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；香菜：适量（可选）...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...饮食多样：如果求美者平时喜欢食用辛辣、刺激、油腻的食物，就很容易促使皮脂分泌。并且，长时间不吃含有维生素的食物，总吃高温烹煮的食物就会使机体内缺乏维生素，这样也会引起皮肤油脂分泌。皮肤爱出油日常如何护...……更多
2023-12-19 06:47:00护理,皮肤,皮肤,毛孔,角质,长时
...，它也具有稳定血糖的潜力。柠檬中的柠檬酸可能有助于调节胰岛素分泌，从而有助于维持血糖稳定。此外，柠檬还可以作为天然的甜味剂，替代高糖饮料和甜点，为你的生活增添一丝清新。当然，虽然这些水果可能对稳定血糖...……更多
2024-05-02 06:36:00美味可口,血糖,美味,水果,帮助,血糖
...患者体内细胞以及体液的免疫应答反应，这意味着它可以调节身体的免疫系统，使其不再攻击自身的细胞和组织。
同时，这种疫苗还能修复已经被损伤和破坏的胰岛β细胞，恢复自身胰岛素的分泌，这对于糖尿病患者来说无疑...……更多
2024-01-07 10:55:00糖尿,血糖,糖尿病,敌人,食物,糖尿
...功能降低。如果可以休息时间充足，器官功能提高，同时调节内分泌，会发现老化的速度慢一些，比同龄人更显年轻。而年轻状态保持着，人会比较有活力，抵抗力也可以提高些。5.减轻压力
睡眠不足会导致高血压，并导致体...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢？他建议，首先，孩子自身要正视自己的焦虑问题，与其焦虑未来，不如现在努力，充实自己。其次，适当做一些放松训练，呼吸放松和肌肉放松都是常用...……更多
2024-04-11 07:16:00焦虑,调节,学生,焦虑,永明,仁皇
...了解决这个问题，人们开始寻找天然的二甲双胍，以帮助调节血糖和维持健康。荞麦、豆芽和洋葱是最常见的天然二甲双胍食物，它们具有丰富的营养成分和独特的功效。在本文中，我们将介绍这三种食物的健康益处和食用方法...……更多
2023-11-02 06:54:00血糖,洋葱,帮手,味道,血糖,洋葱
...可以替代米饭和馒头的主食，它们不仅味道美味，还具有调节血糖的功效，有助于我们更好地控制血糖。煮燕麦是一种不错的选择。燕麦是一种富含β-葡聚糖的食品，可以调节血糖和血脂，减缓食物的消化速度，降低血糖的上升...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
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虽然人类有饮酒的习惯，但这一现象并不是人类独有的。英国埃克塞特大学的行为生态学家发现，灵长目动物和其他许多动物有沉溺于食用发酵水果和含有乙醇的食物的长期历史
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德国波鸿鲁尔大学和比利时天主教鲁汶大学的神经科学家近日发现，人们的手腕比想象中的更容易弯曲。研究人员要求84名参与者估计自己的手能在不同的方向上移动多远的距离
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