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...,时常处于一种应激状态,则可能引起代谢紊乱,导致心血管疾病、2型糖尿病和肥胖等。”赵孟说,如何吃才能吃掉焦虑而且不发胖呢?一种简单有效的方法是运用正念法——当下式饮食。当下式饮食是指要调动一切感观,来...……更多
字节版「小红书」,为什么成为2024年北美最火的App?
...板块,显示用户关注的账户发布的帖子,内容涵盖食品、健康、美容、时尚、旅行、家居等多个类别,乍一看有点像小红书,所以 Lemon8 也被视做字节跳动的海外版「小红书」。另一种对 Lemon8 的评价则是「Pinterest、TikTok 和 Instag...……更多
男子突发意外右眼失明 72小时黄金期医生接力帮他“夺回”光明
...例讨论。此时,王先生受伤时间过长,颅底骨折紧贴颈内动脉表面,原本保护颈内动脉的骨质变成了导致损伤的危险因素,一旦颈内动脉破裂,患者生命将危在旦夕。面对复杂的病情和巨大风险,该院神经外科团队在充分权衡利...……更多
喷嚏不断、鼻塞流涕,却不是感冒?专家:别陷入3大治疗误区!
...药,一些“鼻塞一滴就通”的“神药”,其中大部分通过血管收缩临时减轻水肿,快速缓解症状。长期使用这类药物,并不能治愈,且临时收缩的鼻黏膜会反弹性地充血,甚至肿胀程度比用药前更厉害,加重鼻塞。因此,及时就...……更多
性张力拉满,Netflix又来一部爆款
...迷倒下,再次醒来时已躺在医院。医生的宣告直截了当:血管畸形,遗传性的。“真离谱,海朝没有父母,却遗传了他们的病。”海朝的人生还未走到一半,死亡却步步紧逼。医院的另一侧,在美(李瑜美 饰)也正面对另一场...……更多
人进入更年期阶段会后,这3种营养元素该补起来了
...情绪波动和认知功能下降。欧米伽-3脂肪酸有助于降低心血管疾病风险,改善情绪,维持大脑健康。富含欧米伽-3的食物主要包括深海鱼类(如三文鱼、鲭鱼、鲑鱼)、亚麻籽、核桃等。建议每周至少吃2次深海鱼,或考虑服用欧...……更多
老烟民每天最多吸多少支烟呢?医生:控制在这数,就很棒!
...形成损害。吸烟可导致多种疾病,包含但不限于肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等。长时间吸烟还会影响生育功能,增加早产、流产的风险。此外,吸烟还会对周围人的健康形成威胁,被迫吸烟相同损害巨大。 二、为什么戒...……更多
强肾健体,肾喜欢的6类食物,希望你也喜欢!多吃有益补肾
...等症状。其含有的亚油酸,有助于降低胆固醇,对维护心血管健康与肾脏功能同步加分。海鲜珍品:海洋馈赠的补肾佳肴海洋生物富含优质蛋白质、微量元素,对肾脏具有独特的滋养作用。以下2种海鲜是补肾餐桌上的常客:3、...……更多
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
...富含膳食纤维、抗氧化剂和植物营养素,有助于降低患心血管疾病和某些类型癌症的风险;长寿的关键:平衡与适度从医学的角度来看,长寿的关键在于平衡和适度;完全排除某一类食物并不是最佳选择;人体需要多样化的营养...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
...乏,使人感到疲倦乏力。视力含糊:高血糖会影响眼睛的血管,招致视力含糊或视力降落。伤口愈合迟缓:高血糖会影响身体的免疫力和修复才能,使伤口愈合迟缓。皮肤瘙痒:高血糖会招致皮肤枯燥和瘙痒感。恶心和呕吐:高...……更多
微创电生理:国产三维心脏电生理标测系统手术量突破5万例
...过在计算机上建立心脏三维模型,能够清晰地显示心脏和血管的三维结构,有效实现腔内心电图与心脏的立体空间结构的结合,从而指导临床医生进行导管操作和定位,提高射频消融成功率,降低射线的辐射量。微创电生理从成...……更多
疤痕可以分为以下几类?日常生活中的护理,做到以下几点很重要
...明显低于四周正常皮肤,多由于:外伤后、病毒感染性的血管性疾病,如孩童时期的水痘、手术、药物与创伤,皮肤皮层及皮下组织缺损,在随后伤口愈合中胶原蛋白、弹力蛋白缺失导致。若受伤后伤口出现严重感染化脓,留下...……更多
美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
...工智能技术,推出AI精准营养、中医智能体检、肝健康、血管健康、AI心理健康、AI血糖专项管理等一系列重量级产品和服务,致力于以AI全面赋能产研、业务运营及创新。俞董指出,当前美年健康的整个运营体系已初步实现了全...……更多
...治的前提下,多方面协同治理,为青少年营造一个安全、健康的成长环境,避免悲剧上演。近年来,我国陆续出台了一系列规范性文件,展现了坚决治理校园欺凌的意志和决心。2016年,国务院教育督导委员会办公室发布了《关...……更多
《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
...性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化。目前我国成人肝硬化患病率约为0.51%(700万),而美国和欧洲成人肝硬化患病率分别...……更多
头发一掉一把,如何拯救?皮肤科专家详解秋冬护发秘籍
...皮肤外科副主任周璟介绍,秋冬季气温下降,头皮的毛细血管收缩,毛囊获取的营养相对减少,导致头发更容易脱落。从生理周期来讲,头发的毛囊经历生长期、退行期和休止期,秋冬季节人体新陈代谢变慢,更多头发进入休止...……更多
种粮大户的“划算账”
...利的水利系统和阡陌纵横的道路,像是穿插在田间的毛细血管,一头连接着村民致富的希望,一头将农田滋养为增收的“粮田”。“万斤沟村地势相对开阔,大片的农田连接成片,具备农业规模化发展的先天优势。”万斤沟种粮...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|守护肾脏健康的生活指南
...工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长:心脑血管疾病、肾病、糖尿病、肿瘤等内科疾病。出诊时间:隔周三上午在快节奏的现代生活中,慢性肾炎,正悄然影响着许多人的肾脏健康。它以蛋白尿、血尿、水肿和高血...……更多
...斜颈、各种疤痕等),无嗅觉迟钝、口吃、鸡胸、腋臭、血管瘤、黑色素痣、白癜风、严重静脉曲张,无明显八字步、罗圈腿、步态异常,无重度平趾足(平板脚),无文身、驼背;(7)无严重心脏病、心肌病、高血压病、恶...……更多
...一泡,仅仅是温泉水,等到身上的肌肤完全被激活,毛细血管张开后,就进入第二泡,将新鲜牛奶倒入温泉水中,等到温度适宜的时候,再进入里面去泡一段时间,边泡边洗脸。到了清朝,慈禧太后就更加奢侈了,她是每天用人...……更多
吃苹果要不要削皮?苹果的3个小疑问,一次说清楚
...通便的功效。常吃苹果,可以增强机体的免疫力,有益心血管的健康,预防各类慢性病的发生。苹果虽好,但吃的时候还是有点小纠结。 Part 2.吃苹果削不削皮?主张带皮吃苹果的认为,苹果皮富含膳食纤维等营养成分,削皮等...……更多
铭于心践于行  做有温度的护理人
...别于常规医院内科病区一般只收治糖尿病、高血压、心脑血管疾病等老年慢性疾病患者,作为厦门市第一批市级安宁疗护试点单位,厦门莲花医院内科病区还收治了众多安宁疗护患者,其中,年龄最小的患者1个月、年龄最大的10...……更多
...我的父亲和他的父辈们,我深深地爱着他们。我知道我的血管里流淌着的是他们的血液,我知道我延续着的是他们的生命。死去的不能复活,而活着的人各有各的生存方式——随他们去吧!(作者系中国作家协会会员、原重庆市...……更多
火锅丸子到底是用什么做的?添加剂多吗?建议了解丸子的真面目!
...的含量。饱和脂肪:某些丸子中较高的饱和脂肪含量对心血管健康有潜在影响,特别是对于中老年人群而言。揭秘火锅丸子中的添加剂:危害还是必需?在这一部分,我们将探讨火锅丸子中添加剂的真相,旨在提供给读者一种平...……更多
...“颜值”,到更新铺设排水、排污等管道设施,疏通小区“血管”,居民们都拍手称快。2022年,二机厂生活小区全面提档升级,改造9栋楼、1.95万平方米住宅建筑面积,惠及268户居民。如今的二机厂生活小区,道路宽敞平坦,健身设施齐全,...……更多
五十岁后没眼光的人,还在做两件愚蠢的事,会让福气都溜走了
...与你同龄的人依然精神抖擞,身体健壮,而你心脏、大脑血管脆弱,不堪一击。人,要想开,别对自己要求太高。到了五十岁,要清醒地认知自己的能力,年纪大了,没有达到自己的要求,就不要再逼自己了。别再过度操劳,多...……更多
不同的维生素都有什么功能?需要怎么去补充?赶紧来看看!
...能会造成维生素D中毒,易引起血钙过多,导致肾结石和血管硬化。对于营养吸收较差者、患有慢性疾病、新生儿以及孕妇来说,还需在专业医生指导下科学补充维生素补剂。 ……更多
...用冷敷缓解症状,避免热敷,因热敷会使局部温度升高,血管扩张,使分泌物增多,症状加重;避免揉眼,揉眼会加重炎症,甚至导致角膜损伤;增强免疫力,注意清淡饮食、补充维生素,适度运动等;严重时应及时就医,遵医...……更多
新春走基层|星空下的高铁守护者
...梭。又到了高铁的“天窗”时段,郑州东高铁基础设施段信号工张生周和他的工友们早早来到工区,开始了上道作业前的准备工作。他们仔细检查着工具包,每一把扳手、每一把量具、每一个油壶……30多套,一件不少。“春运...……更多
42岁孙俪在红毯上的状态,暴露了娱乐圈女明星的中年尴尬
...是沧桑,不免让人有些唏嘘。也有人认为,孙俪之所以会老得快,其实跟错误的养生方法有关。随着年龄的老去,她爱上了养生,经常在网络上分享自己的养生方法和养生食品,可是看了她现在的容颜,大家却觉得她的养生并没...……更多
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国庆出行必看!做好呼吸道防护,旅途少烦恼
国庆长假,是一年中难得的出门畅游好时光。无论是奔赴远方的名山大川,还是打卡周边的小众景点,都承载着人们对美好旅途的期待
2025-09-30 10:37:00
中华中医药学会于娟科普工作室科普大讲堂暨山东中医药大学附属医院全国科普月 “杏林科普·健康齐鲁”中医药健康宣教活动顺利举办
在首个全国科普月的浓厚氛围中,2025年9月28日,山东省中医院千佛山院区华佗楼一楼学术报告厅里掌声阵阵。“中华中医药学会于娟科普工作室”负责人
2025-09-30 10:43:00
国庆出行遇健康“小插曲”?8个锦囊为您出行保驾护航
鲁网9月30日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)国庆假期将至,不少市民已规划好行程,准备畅游山水。然而,旅途中晕车
2025-09-30 10:43:00
中医进万家,健康零距离 —— 成都海大中医罗程主任 9.20 健康走访
2025 年 9 月 20 日,初秋的广安乍暖还寒,成都海大中医肿瘤医院罗程主任率领医务团队驱车跨越城市,开启了 “中医进万家
2025-09-30 11:19:00
欢聚时光,健康不打烊!这份血脂健康指南请收好
中秋遇国庆,双节同庆的日子里,阖家团圆的家宴、走亲访友的聚餐、旅行途中的美食……处处都是舌尖的享受。但对于关注血脂健康的朋友来说
2025-09-30 11:19:00
给每一位关注血糖健康的暖心帖:国庆假期血糖管理注意四点
国庆中秋双节同庆,欢乐与团圆是这个假期的主题!放松身心、享受美食、与亲友相聚,都是假期的美好所在。但对于关注血糖健康的朋友来说
2025-09-30 11:22:00
四川友谊医院肿瘤科石辉兵运用先进放疗技术实现多灶肿瘤协同治疗
近日,四川友谊医院肿瘤科石辉兵主任成功为一名同时患有鼻咽癌和早期肺癌的患者完成放射治疗、控制肿瘤进程,展现出该院在复杂多灶肿瘤综合治疗方面的技术实力与诊疗优势
2025-09-30 11:22:00
国庆中秋小长假:给青少年一次心灵解压的机会
青少年抑郁问题近年来逐渐进入公众视野,假期这一特殊节点,更需留意他们的情绪变化。本文将带大家深入了解“青少年抑郁”,借助国庆中秋小长假开启守护青少年心理健康之旅
2025-09-30 11:22:00
2025年保肝护肝产品口碑推荐,十大产品成分与功效对比实测
现在的年轻人谁不熬夜,相信就连老人也抱着手机刷到半夜,网购的便利让大家尝到了来自各地美食,其中重油重辣的不在少数,吃的时候开心
2025-09-30 12:31:00
哪些部位吸脂效果更好?厦门美莱吸脂塑形享福利满减
在追求理想身材的道路上,吸脂手术无疑是众多爱美人士的热门选择。然而,吸脂并非在身体的任何部位都能取得理想的效果,不同部位的脂肪分布
2025-09-30 12:33:00
遇见铁门关④|幸福路上“梨”不开你
遇见铁门关④|幸福路上“梨”不开你
2025-09-30 13:55:00
想让假期状态满分?从一夜安睡开始!“先安神再助眠”是关键
期待已久的中秋国庆长假近在眼前,心早已飞向远方的山海与美食!一次尽兴的旅行,不仅需要精彩的行程,更离不开高质量的睡眠作为“充电站”
2025-09-30 14:20:00
2025国际旅行健康大会在京举办 中外专家共商构建全球旅行健康共同体
9月26日至27日,以“创新引领,健康护航——构建高质量全球旅行健康共同体”为主题的2025国际旅行健康大会在北京成功举办
2025-09-30 14:20:00
认识过敏,从容应对!别让“小敏感”打乱生活节奏
鲁网9月30日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 马瑾)春风拂面时,有人却被涕泪交加缠上;美食上桌时,有人却因红疹频发难享口福……如果你也常遇这些场景
2025-09-30 15:32:00
纳雍县:干部下沉一线践初心
2024年以来,毕节市纳雍县创新探索“县乡村组户人”工作思路,推动乡镇(街道)落实片区工作“村为主”机制,构建起权责清晰
2025-09-30 16:59:00