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莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...内的火气。食用方法:1、银耳莲子羹准备莲子、银耳和红枣,做银耳莲子羹,秋天喝了滋阴润肺,健脾祛湿气。2、莲子蹄膀 平常做蹄膀的时候,可以来一份莲子蹄膀,不仅养心安神抗衰老,还能美容养颜,实在是家中必备了...……更多
鸡血藤:活血补血 调经止痛 舒筋活络
...下介绍几个鸡血藤食疗方。鸡血藤茶材料:鸡血藤10克,红枣5个,红糖适量。做法:鸡血藤洗净,连同红枣放入锅中沸水煮15分钟,加入红糖,放至常温后即可代茶饮用。功效:舒筋通络,补血养血。适用于腰膝酸痛、肢体麻木...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...我一起来做吧!采买清单:墨鱼筒骨500克、葱姜蒜适量、红枣10枚、枸杞适量、料酒适量、盐、鸡精适量、清水适量步骤: 1.墨鱼筒骨洗净,切块备用。红枣洗净,枸杞泡软备用。2.锅中加水,放入墨鱼筒骨,加入料酒、姜片,...……更多
...棚内,窦长保一边查看的枣树长势,一边现场指导如何给红枣进行春季修剪、翻地、防虫、施肥、灌溉等。春节过后,临泽县总工会围绕企业需求和劳模工匠专长“双向”精准发力,启动“劳模工匠助企行”活动,旨在发挥劳模...……更多
刘诗诗再登杂志封面,又美又飒惹人爱,身姿曼妙宛如少女
...别的清澈灵动,这绝美的五官简直让人心动了。刘诗诗的皮肤也特别的白皙水嫩,虽然如今的她也已经38岁,还是个孩子的妈妈,但是她看上去也依旧是少女感满满的,似乎被岁月给遗忘了,这样的美人儿谁会不喜欢呢? 刘诗...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...D的辅助,而食物中含有维生素D的种类有限。阳光照射是皮肤合成维生素D的最佳方式,但高纬度地区和城市的日照较少。此外,一些女性过度使用防晒霜,这会影响皮肤吸收紫外线并激活维生素D,进而影响骨骼健康。5.女性的特...……更多
“无痕之靴”的穿搭技巧
...将夹克敞开,穿背心和短裙,然后搭配及膝靴,露出一些皮肤。大腿的皮肤部分,这样的使用方法可以增加造型的吸引力,还可以拉长下半身的部分。 指南④通过添加配饰来改善身体。配饰是生活中最容易被忽视的,但它们可...……更多
夏季极美的露肤装,你值得拥有
...磨砂膏”来恢复你受伤的肌肤。不要以为秋冬不用露肤,皮肤就不用护理了,这个观点是完成错的。肌肤由于裸露在空气中,不免会沾染细菌,如果不及时清理,细菌会慢慢侵蚀肌肤,使皮肤会变得粗糙而失去光泽,到时候裸露...……更多
本是同根生,相煎不太急
...变成了肉桂。哇塞噢,当年还有人问我:肉桂是不是就是桂圆肉?不谙世事又擅长装X的我沉吟半晌,说:“对头!”那么,桂枝、肉桂、桂圆肉,到底什么关系?这开启了一个话题:本是同根生的中药材。有些中药虽然来源于...……更多
...补肾阳的食物,如黑豆猪腰生姜汤、黑芝麻山药小米粥、桂圆枸杞饮,以及羊肉、韭菜、泥鳅等。第二招:学一学健腰督脉操。督脉上有28穴,其中15穴分布在脊柱上,通过循经拍打、碰撞拉伸腰背,刺激经络要穴,可以达到祛...……更多
男人在这三件事上,对你“毫不在乎”时,他一定在深深地爱着你
...如最初见到你时,那般美丽动人。总有一天,两个人都会皮肤松弛,身材佝偻,出门要互相搀扶,所以,真爱,应该是他会在你身边很安心有你的陪伴,更会感激上天给自己的眷顾,可以遇到相守一生的人。曾经在花前月下,说...……更多
决定生活广度的不是金钱,而是内心的动力
...的我们有时会有外貌焦虑,随着时间的推移,原本光滑的皮肤开始有了皱纹,我们开始花很多钱去投资自己的脸,却发现无论自己怎么保养,都没有办法恢复到二十岁时的细腻。所以,无论一张多么美丽的脸,随着时间的推移,...……更多
“月夜”下的隐身术!宁阳县第一人民医院甲状腺“无痕化”手术 让爱美的你不再烦恼
...知。术中刘伟于赵女士腋窝自认褶皱处为切口,依次切开皮肤等组织,发现多处结节。超声电刀精准切除所有结节,最后止血,缝合。手术顺利完成,赵女士没有任何不适,并对手术十分满意。“你看,这种情况下,表面上看不...……更多
此果比“海参”滋补,比“燕窝”养人,价格虽然贵,但还是要吃!
...果”,可见它的滋补功效是多么好。是女人常吃的话,对皮肤是非常有好处的,让人变得神采奕奕,优质上等的水果,价格虽然贵,有条件但还是要吃的!这种水果属于火龙果里边的一个品种。不同的地方叫法不一样的,甚至还...……更多
鸡汤怎么炖有营养?秘诀大揭秘,让你轻松炖出滋补佳品!
...。在炖制鸡汤时,我们可以选择优质的鸡肉,配以香菇和红枣,这样不仅能增加汤品的口感,还能让营养价值更为丰富。香菇富含膳食纤维和多种维生素,红枣则具有补气养血的功效,与鸡肉一起炖煮,不仅能补气血、养颜美容...……更多
枸杞加“它”泡着喝,坚持下去,可排出肝毒,给肝脏“洗个澡”!
...来越健康,坚持下去,每天给自己的肝脏洗洗澡。枸杞加红枣泡着喝枸杞和红枣都是养护肝细胞的好食材,若是将二者一起泡着喝,则能使得二者的作用最大化,从而能对人的肝脏细胞更加修复,尤其是肝脏不好的人不妨试试。...……更多
陈数大衣搭配打底裤显瘦又百搭
...的角度来看,不同颜色确实可以反映一个人的内在气质,皮肤白皙很适合复古和明快色调,往色调重但亮度低的颜色,表达个性又极度显白。肤色黯淡就选择大地色系,能够给人一种温暖、舒适和自然的感觉。二、选对正确的大...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
...质对应的汤品选择:1.气虚体质:可以选择党参、黄芪、红枣等药材煮成的汤品,以增强体质、提高免疫力。2.阳虚体质:可以选择当归、肉桂、羊肉等药材煮成的汤品,以温阳散寒、增强体力。3.阴虚体质:可以选择银耳、百合...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...、盐炖煮而成。具有养胃和中、益气生津的作用。6.薏米红枣粥:薏米、红枣、大米、水煮制成粥。具有健脾祛湿、利水消肿的作用。7.白菜豆腐汤:白菜、豆腐、姜片、盐煮制成汤。具有养胃生津、清热解毒的作用。在秋天,...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...健脾胃的作用;猪骨富含胶原蛋白,具有滋阴补肾、滋润皮肤的功效。此汤适合中老年人饮用,有助于祛湿养身。材料:山药:200克;薏米:100克;猪骨:500克;姜:适量;盐:适量做法: 1.将山药去皮,洗净后切成小块备用...……更多
44岁陈乔恩随老公回大马过年,春节期间大秀身材,被宠成少女
...了化妆时的上帝视角,凹凸有致的身材展现的淋漓尽致,皮肤白皙紧致,丝毫不像是44岁的样子。陈乔恩还透露了接下来3月即将复工,直言必须瘦成一阵风能够吹走的状态,理想体重是47公斤!这是她认为上镜的最佳状态。 ……更多
...带气候,那里盛产水果,火龙果、人生果、木瓜、芒果、桂圆遍地开花。我们可以开展“摘水果”活动,用织布做出芒果、荔枝、桂圆、木瓜模型和其对应的花、小果、大果、成熟的果子。幼儿了解这些水果的形状、生长习性、...……更多
...糬、日式包馅饼、面包、老婆饼、芋头糕等。干果食品:桂圆干、荔枝干、枸杞子、炒板栗等。干菜制品:香菇、木耳、紫菜、海带、黄花菜、脱水蔬菜、干制食用菌等。干制水产品:虾仁、鱼干、螺肉干、淡菜、干海参、干鲍...……更多
武夷红茶白皮书发布
...学特征与健康养生功能白皮书》解析了武夷红茶“花香、桂圆干香、松烟香”的化学物质组成,揭示了不同品类、不同等级的武夷红茶香气物质组成差异及其表征成分,剖析了武夷红茶滋味化学成分组成,揭示了不同品类、不同...……更多
秋冬季节,多做它吃!降脂降糖,营养健康,每次做一锅,上桌抢
...窝头的制作过程中,还会加入一些其他的食材,如红薯、红枣、核桃等,这些食材都含有丰富的营养成分,能够进一步提升窝头的营养价值。例如,红薯富含维生素A和C,能够提高人体的免力;红枣含有丰富的铁元素,对于预防...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...钟;每日服用2次,可以起到清热润燥、润肠的作用。6.蒸红枣大枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神、健脾胃的功效。气血亏虚、肝肾不足者,可将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。做法:取大枣5枚去核、配少许枸...……更多
小冯推荐:糖尿病患者宜吃的2种水果,可以转发告诉身边的人
...粥:【材料】贡梨、米各50克,枸杞15克。【调料】白糖、红枣丁各少许。做法1.贡梨洗净去皮切块,米淘洗干净,枸杞洗净泡发。2.锅中注水烧开,放入米、枸杞、红枣丁大火煮开。3.转用小火煲至米粒软烂,加入梨块煮5分钟,调...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...的食物,如水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪,有助于维持皮肤健康和防止衰老。适度运动坚持适度的运动可以帮助女性维持健康的体重和肌肉强度,提高心血管健康,增加骨密度,并改善心理健康。建议进行有氧运动,如快走、...……更多
四五十岁依旧看起来活力十足的女性,就是因为前期的保养工作到位
...没有皱纹这一说。等到年龄一大,较远蛋白就开始流失,皮肤状态也不如从前紧致。慢慢的,脸上开始长皱纹……从第一条皱纹,到第N条皱纹,速度简直就像“坐火箭”一样。看着满脸的皱纹,不用怀疑,说明身体真的已经衰...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...的中药材,能够为日常养生带来更多选择。例如,黄芪和红枣组合,不仅能增强免疫力,还能提升体力。根据《中国药典》,黄芪含有多种氨基酸和微量元素,对提升人体免疫力有显著作用。而红枣则富含维生素C和铁,有助于...……更多
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本文转自:人民网-广西频道工作人员给鸭子投食。杨一帆摄7月14日,走进位于罗播乡万寿村的桂平市现代农业科技产业园网床肉鸭养殖基地
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自治区人民医院多学科团队助短肠综合征患者康复
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
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