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研究发现:多种维生素组合或可降低老年痴呆风险
老年痴呆,不再是不可逾越的障碍在现代社会,随着人口老龄化的加剧,老年痴呆症(阿尔茨海默病)逐渐成为人们关注的焦点;它不仅影响着患者的记忆力、思维能力和日常行为,还对患者的家庭和两性关系带来巨大冲击;...……更多
每日多种维生素摄入,助力改善老年痴呆症状
老年痴呆,一种让人闻之色变的疾病。它悄无声息地侵蚀着患者的记忆、思维和行动能力,让曾经熟悉的生活变得陌生而遥远。在我国,老年痴呆的患病率逐年上升,已经成为老年人健康的重大威胁之一。然而,在日常生活中...……更多
为什么建议中老年人多补充叶酸?
...要。除此之外,对老年人来说,适当补充叶酸还可以预防老年痴呆。随着年龄的增长,人体的生理机能会逐渐衰退,包括脑细胞的数量和质量也会逐渐减少,神经递质的合成和释放也会减少,这些都会导致老年人大脑功能的下降...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...到他以后,赶快送他去医院检查,没想到小高竟然被查出老年痴呆症。小高感觉到难以置信,六十多岁的父母记忆力仍旧正常,怎么自己才38岁就患上了老年痴呆呢?一、老年痴呆越来越多?可能是“吃”出来的有一种疾病,会...……更多
人老了,要舍得吃的8种食物,补充蛋白质,增强骨骼健康
...明,适量摄入鸡蛋不仅可以提高大脑功能,还能有效降低老年痴呆的风险。因此,鸡蛋被誉为“完美食物”,适合各个年龄段,尤其是需要补充营养的老年人。2.坚果 坚果是老年人日常饮食中不可或缺的一部分。它们富含健康...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
老年痴呆一般是指阿尔茨海默病,因多种因素作用而引起的一组异质性疾病老年痴呆的确切病因不明,但年龄增长、阳性家族史、不良生活习惯影响、脑外伤、慢性疾病等因素是重要的发病诱因。大部分患者是多种因素相互作...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...这不是药物,而是叶酸,一种在日常饮食中经常被忽视的维生素。随着年龄的增长,身体对营养的需求发生变化,特别是对于50岁以上的人群。叶酸,作为关键的B族维生素之一,对于维持大脑和心脏健康至关重要。在现代社会,...……更多
维生素助力老年痴呆治疗,每天服用效果显著
老年痴呆,这是一个让人闻之色变的词语。随着我国人口老龄化加剧,老年痴呆的发病率逐年上升,成为了我们无法回避的一个社会问题。在这个问题上,我们究竟可以做些什么呢?今天,我要和大家分享的一个观点是:。首...……更多
老年人吃一些肥肉更健康,能降低痴呆风险,是真的吗?
...仅是能量储存的重要形式,还参与细胞构建、激素合成、维生素吸收等多种生理过程。然而,长期以来,“肥胖”与“健康危机”的紧密关联,使得人们谈“脂”色变,尤其是饱和脂肪,常被视为心血管疾病的元凶。但事实上,...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
导语:老年痴呆这个名词对于大多数人来说并不陌生,在我们的日常生活中,我们可能都听到过这个词,甚至可能有一些人就亲身经历过这种症状。老年痴呆又称为阿尔茨海默症,是一种发生于老年人群体中的疾病,这种病在60...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...复和维持身体的组织器官功能。其次,肉类富含铁、锌、维生素B12等人体必需的营养素,而这些营养素对于老年人来说非常重要,例如,铁是合成血红蛋白的重要物质,而血红蛋白负责输送氧气到身体的各个部位,如果老年人缺...……更多
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
...充叶酸可一定程度降低女性乳腺癌的发生风险。3、预防老年痴呆中国军事医学科学院进行的一项研究发现,小鼠体内的同型半胱氨酸含量越高对脑神经的损伤就越严重,会增加痴呆症的发生风险。而叶酸是促进同型半胱氨酸代...……更多
鸡蛋里竟然有这么多护眼成分?
...有帮助?其实鸡蛋里有不止一个成分对眼睛有好处,包括维生素A、维生素B2、叶黄素和DHA。很多人知道,护眼保健品中几乎都含有叶黄素。但很多人不知道,叶黄素+DHA对眼睛更友好。超市有高DHA的鸡蛋,也有高叶黄素的鸡蛋,...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...吃辣能降低死亡风险”,但也有观点说“爱吃辣椒易导致老年痴呆”。消费者该如何看待这两种截然不同的说法呢?范志红解释说,目前,的确有许多研究表明,辣椒中的活性物质包括辣椒素等有良好的抗氧化、抗癌和抗炎症等...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...大脑的衰老速度呢?在常见的4种血型中,谁更容易面临老年痴呆的风险呢?一项研究为我们揭示了答案。01血型是按照什么标准来划分的?血型是按照红细胞膜上特异性抗原的类型来划分的,在临床上,常见的血型系统有ABO血型...……更多
常吃豆腐会造成老年痴呆吗
...病中心近年来,围绕豆腐是否可能损害认知功能甚至成为老年痴呆的致病因素,在社会上产生了一定关注。让我们从科学的视角出发,探究这一说法的真实性。豆腐以黄豆为原料精心制作而成,是中国传统大豆制品的杰出代表,...……更多
善存携手漱玉平民开启银善存认知科普行动
...1/3存在认知障碍,积极干预可控危险因素可预防47%-72%的老年痴呆。近日,赫力昂旗下全球领先复合维生素品牌——善存,联合全国重点客户,开展全国多城认知健康与均衡营养科普活动,着力提升银发人群对大脑认知健康状况...……更多
防老年痴呆,医生“点名”3种食物!
...患者病情,预防脑缺血、脑卒中现象发生。60岁以上谨防老年痴呆?随着年龄的增长,老年痴呆症的风险也会增加。尤其是过了60岁之后,器官功能逐渐退化,尤其是大脑功能也会出现神经性退行性病变,从而给患者的记忆力和...……更多
补充维生素E,研究表明可降低痴呆风险
...老伴的关系变得紧张;老张开始担忧,自己是不是患上了老年痴呆;在一次偶然的机会,老张读到了一篇关于补充维生素E可以降低痴呆风险的文章;他决定尝试改变饮食习惯,增加富含维生素E的食物摄入;几个月后,老张的记...……更多
老年人要少吃肉?建议:50岁后,可以多吃这3种肉
...鱼肉当中含有脑黄金——DHA,能够提高大脑的发育,预防老年痴呆,同时鱼肉当中的不饱和脂肪酸可以降低血液粘稠度,预防心脑血管方面的疾病。结语:老年朋友在平时一定要注意营养均衡,不管吃什么东西都要严格控制好摄...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...衰老。对于老年人来说,频繁食用味精或鸡精可能增加患老年痴呆的风险;而对于正在成长中的儿童,过多摄入则可能导致记忆力与注意力的下降。因此,在制作西红柿炒鸡蛋这道菜时,我们应摒弃添加味精或鸡精的习惯。为了...……更多
老人更要补叶酸,预防老年痴呆,脂肪肝
...也需要补充叶酸,主要是为了预防阿尔兹海默症,也就是老年痴呆。老年痴呆也是一种脑神经疾病,叶酸有维持大脑神经正常发育生长的效果,因此如果老年人本身有脑萎缩的风险,其实是需要适当补充叶酸的。有些人说喝酒多...……更多
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
...重要一步。3、阿尔茨海默病阿尔茨海默病是一种常见的老年痴呆类型,其发展也与慢性炎症有关。一项发表于《Nature Reviews Neuroscience》的研究指出,抑制大脑中的炎症反应,有助于延缓记忆力和思维能力下降的速度。4、癌症 ...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
导语:老年痴呆症这个看似普通的名词,实际上是一种医学上被称为阿尔茨海默症的疾病。它并非简单的记忆力衰退,而是一种神经衰弱疾病,伴随着大脑的变性变化。这种疾病在临床上具体表现为日益恶化的认知和记忆功能...……更多
终结老年性痴呆?!美国著名神经学家研究30年提出:6种蔬菜、3大营养素有望办到!
...炎症反应。 23大营养元素在Dr Dale Bredesen的研究中指出,维生素B6、B12、辅酶Q10,这3种营养成分都是可以保护神经细胞的营养素。小凤Emma:维生素B6、维生素B12这两种维生素B,可以有效降低体内的同型半胱氨酸含量,延缓大脑的...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...脑萎缩较少。也就是说,多吃富含胡萝卜素的食物能降低老年痴呆的发生风险。但有吸烟习惯的老年人不要大剂量服用胡萝卜素补充剂,因为有研究显示,高剂量β-胡萝卜素可能会增加吸烟者患肺癌的风险。除了特别要重视以上...……更多
它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有多种好处
...能力。因此,长期食用蓝莓可以帮助改善认知能力,预防老年痴呆等疾病的发生。二、蓝莓的食用方法:1.直接生吃:将蓝莓清洗干净后直接食用。2.搭配冰激凌:把清洗干净的蓝莓放在盆中,取冰激凌一盒,等冰激凌在自然状...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...肌肉和肝脏。这些肉类除了锌,还含有铁、蛋白质和B族维生素,对于维持身体健康至关重要。但要注意适量食用,以保持饮食的平衡。坚果与种子:小巧却富含锌坚果和种子是植物性食物中锌的优质来源。南瓜子、芝麻和杏仁...……更多
过了60岁,要少跑步,多做这4事,很多老人不在乎
...让老年人更加开朗乐观,提升生活质量,甚至有助于预防老年痴呆。 3.过了60岁,要多笑口常开,少动怨气或怒气此时,无需再为子女琐事过度操心,而应学会放手,让子女独立处理问题。保持笑容满面,不仅能让家庭氛围更加...……更多
叶酸吃多了会致癌?这6种营养品多吃真有害!
...外吃补剂来补充营养,尤其是一些只能通过外源性摄入的维生素。叶酸就算是一种。很多人觉得叶酸是备孕的时候才吃的,又有的人说叶酸可以辅助降血压,也有说叶酸吃多了会致癌。到底哪个才是真实的呢?叶酸到底有什么用...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
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【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
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48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
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原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
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探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
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中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
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