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...来年轻人的生活工作压力大有关；新冠疫情对 60 岁以上老年人的睡眠影响很大。每晚只能浅睡2小时二胎妈妈失眠到看见床就恐惧浙大精中（杭州七院）副院长、杭州市睡眠障碍诊疗中心主任毛洪京主任医师的门诊，主诉失眠来...……更多
2024-03-21 18:00:00睡眠,杭州市,杭州,年龄段,诊疗,障碍
...，给身体一点适应温度的时间，是真的在保护心脑血管。老年人体温调节功能较差，在冬季更需注意。适度赖床不仅能保护心脑血管，还能提高醒来后的认知表现、身体状态和情绪状态。2023年，斯德哥尔摩大学的研究人员在《...……更多
2024-01-04 18:40:00身体,研究,皮质醇,光照,皮质,研究
头晕是老年人常出现的症状，不发作的时候与常人无异，一旦发作往往天旋地转，不仅不敢走路，甚至不敢起身，有时还伴有恶心、呕吐、耳鸣、眼花、出汗等症状。但各项检查都做了，往往又查不出原因，在反反复复的发作...……更多
2024-01-15 10:49:00回事,原因,问题,症状,安眠药,气血
随着年龄的增长，许多老年人会面临晚上起夜的问题。关于这一现象，人们常常存在不同的见地和担忧。有人以为晚上起夜是身体衰老的正常表现，无需过于在意；而另一些人则以为频繁起夜可能暗示着某些安康问题，需求惹...……更多
2024-03-28 10:38:00年纪,答案,医生,健康,老年人,安康
...健康的呢？老人过胖有何危害：心血管疾病的风险增加：老年人过胖容易导致高血压、高血脂和动脉粥样硬化等心血管疾病的风险增加。脂肪积累会导致血管内腔狭窄，增加血液循环的阻力，增加心脏负担，从而增加心血管疾病...……更多
2023-10-08 14:21:00体重,寿命,理想,体重,老年人,疾病
...关键，但肾虚可能导致睡眠问题，如入睡困难和夜间频繁醒来。这些睡眠障碍可能与肾脏功能下降相关，影响体内液体和电解质平衡。推荐在睡前进行放松活动，如阅读或冥想，并避免晚间饮用过多液体，以改善睡眠质量。性功...……更多
2024-03-12 12:53:00警示,信号,身体,治疗,肾脏,治疗
...得到很好的睡眠。虽然他们可能会没有朋友，会被说是“老年人”，但时间会证明他们是对的。往往一个人熬夜的习惯都是从大学里、工作上带来的。因为他们需要和朋友们多一些相处时间，需要竭尽全力完成当天的工作。他们...……更多
2023-01-19 22:17:00命数,一人,时间,个人,睡眠,事情
...不适和疲倦。他以为这是普通的老年症状，直到一天，他醒来后发现眼睛的白部竟然泛起了淡淡的黄色。这个意外的发现让他深感不安，立刻来寻求我的建议。张伯的故事并不罕见。许多中老年朋友在享受喝酒的乐趣时，往往忽...……更多
2024-02-28 09:12:00身体,一口,现象,问题,饮酒,酒精
...的总体死亡率高出20%左右。这足以说明夜尿增多不仅影响老年人的睡眠质量，更可能对他们的生命健康产生严重影响，频繁起夜会导致患者的睡眠不足，从而降低机体的免疫功能，容易引起更多的并发症。除此之外，如果在夜间...……更多
2024-01-20 06:20:00肺癌,食物,肺癌,肺部,治疗,症状
...好，有的中老年朋友一晚上睡个四五个小时，早晨早早的醒来，但是在白天的时候就感觉到浑身不舒服，这也说明出现了睡眠的障碍。如果是在睡觉的时候比较安稳，也没有打呼噜以及呼吸不畅通的现象在说明你的血压非常的稳...……更多
2024-01-10 06:31:00能越,越长,男女,健康,长寿,身体
...则是健康的隐形杀手。成年人体内约60%是水，这一比例在老年人中略低。水分在维持生命活动中扮演着关键角色：调节体温、运输养分、排除废物。一旦水分供应不足，身体就会发出警报。水分不足影响脑功能。脱水轻则导致注...……更多
2023-12-12 11:03:00时间,水分,饮水,身体,健康,心脏
...于提高大脑的运转效率和增强记忆力非常重要。中医建议老年人早睡早起，保证充足的睡眠时间。此外，在睡眠时保持安静舒适的环境，有助于提高睡眠质量。4.适度锻炼身体：适度的体育锻炼对预防老年痴呆非常重要。中医认...……更多
2024-01-26 00:46:00老年痴呆,中医,老年痴呆,中医,脑髓,脑力
...也要睡够8小时，这是最基本的！”“哎呀不是！专家说老年人不能睡太久，会折寿，最佳睡眠时长早就不是8小时了！睡得越久，寿命越短，我是为你好！”老李被儿子一吼愣住了，他明明记得电视上说，晚上要睡够8小时，怎么...……更多
2024-02-16 18:55:00中国,睡眠,中国人,死亡率,时长,寿命
一觉醒来竟然一只眼睛“失明”了常见于老年人的疾病竟发生在“95后”年轻妈妈身上“95后”宝妈一夜之间右眼失明遗憾错过最佳抢救时机据扬子晚报4月18日报道，近日，贵州贵阳一位“95后”宝妈一夜之间右眼失明，丈夫陪...……更多
2024-04-20 16:34:00右眼,时机,醒来,错过,女子,视网
...动，每周至少5次运动，坚持时间至少1个月。尤其是对于老年人来说，运动还可以改善呼吸系统、心血管系统、肌肉和骨骼系统、消化系统以及神经系统功能，给身心都带来好处。但老年人身体各个器官功能均会降低，身体素质...……更多
2023-12-13 11:40:00免疫,疾病,有关,免疫,免疫力,系统
随着年龄增长，老年人的疲劳感越来越重，经常会感到身体乏力、注意力无法集中、反应迟钝以及情绪低落、易烦躁等情况。为什么老年人会比较容易感到疲劳呢？今天，小康就带大家一起探讨一下其中的原因。老年之所以容...……更多
2024-03-19 12:52:00老年人,疲劳,细节,免疫,免疫力,细胞
本文转自：海南特区报随着年龄的增长，许多老年人常常面临失眠和焦虑的问题，这不仅会影响他们的生活质量，还可能对身体健康产生负面影响。因此，如何帮助老年人克服失眠和焦虑，获得更好的睡眠成为重要的话题。本...……更多
2024-02-29 00:42:00老年人,焦虑,睡眠,焦虑,睡眠,老年人
...布在老人的身上，不仅影响老人的形象和外观，还加重了老年人的心理负担。01关于老年斑，你了解多少？【老年斑是什么？】老年斑的全称叫老年性色素斑，是老年人皮肤上出现的斑点和斑块。大多数情况下，老年斑会出现在...……更多
2023-12-16 10:35:00老年斑,技巧,老年斑,皮肤,软膏,红霉素
本文转自：西海都市报↑医护人员询问和记录老年人心理状况。陈燕梅为老年人提供心理辅导。
西海全媒体记者 赵越 今年10月是我国第14个“敬老月”。提到敬老爱老，大家往往会关注老年人的物质层面和生理健康，事实上，...……更多
2023-10-09 03:42:00心理疾病,老年人,疾病,心理,老年人,焦虑
导语：近年来，我国人口老龄化问题日益加剧，老年人数量不断增加，老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示，我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病，而且这种趋势还在逐年上升。那么，为什...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”？近日，有关“最佳睡眠时长”的讨论又上了热搜。对于现代打工人来说，一直以为能睡上足足8小时是最美的事情，没想到，科学家告诉我们……其实是要睡7小时！科学家的这项研究，其实20...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
...7至8小时之间。然而，对于一些特殊人群，例如青少年和老年人，他们需要更多的睡眠，青少年每天最好睡8至9小时，而老年人则应尽量保持7至8小时的睡眠时间。此外，对于那些经常感到疲劳或者睡眠质量不好的人，应该适当增...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...状态，就容易发生供血不足，引发心脑血管意外，尤其是老年人，调节能力本就比较差，早上起来过急，可能引发体位低血压。2.不要憋大便起床后大肠蠕动活跃，此时容易产生便意，但若没有利用这一刻，便意就容易被“憋消...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
导语：对于许多老年人来说，随着年龄的增长，他们的身体逐渐开始出现各种衰老迹象，其中最明显的就是器官功能的衰退，这个过程不可避免，因为这是人类生命的自然规律。然而，这种衰退往往会让老年人感到力不从心，...……更多
2023-10-05 19:57:00催化剂,催化,衰老,老年人,身体,衰老
...却会对健康和日常生活产生广泛影响。”张涛说。例如，老年人的生物钟节律性不如年轻人，更容易受到季节变化干扰，春困有可能影响心脑血管代谢功能，增加老年人群患心脑血管疾病的风险。同时，对于老年人而言，困倦会...……更多
2024-02-20 15:57:00精神,专家,张涛,睡眠,大坪,粳米
...缺少常规定期检查，发现时已是乳腺肿瘤中晚期。同时，老年人往往伴有多种内科疾病，影响手术、放化疗、靶向、内分泌治疗等，所以，老年人乳腺疾病的早筛早诊更需要引起重视。“在我国，乳腺癌发病率每年增加3.9%，从...……更多
2024-03-08 09:36:00女性健康,锦囊,变化,女性,健康,女性
...高钙饮品，其中的钙质和蛋白质含量都是非常高的，对于老年人而言，经常喝牛奶的话，身体里的钙含量会更高一些，可以减少骨质疏松症等问题的发生。老年人容易发生骨质疏松症，这是因为他们骨密度减少，骨骼变得脆弱易...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...力等。一提到注意力，很多人都会下意识地认为这跟孩子有关，尤其是跟孩子的学习有关。殊不知，有许多情绪疾病患者及睡眠障碍成年人患者也会存在注意力缺陷，甚至是注意力障碍的问题。一、什么叫注意力注意力是指我们...……更多
2024-04-18 05:57:00疾病,注意力,障碍,工作,患者,情绪
老年人失眠是一种常见的问题，但可以采取一系列措施来帮助治疗和改善睡眠质量。首先，了解失眠的原因非常重要。可能的原因包括药物副作用、慢性疾病、焦虑、抑郁或生活变化。治疗方式如下：1.生活方式调整： 老年人...……更多
2023-10-16 16:27:00生活方式,老年人,因素,治疗,医学,方式
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“舅舅”发来好友申请，称其把人撞伤需赔偿医药费，外甥女不疑有他，分两次转账共计1万元。转账结束，外甥女联系真舅舅，恍然大悟是一场骗局
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大众网记者 李慧 通讯员 衣媛媛 烟台报道银行机构与客户资产联系最为紧密，客户对银行有着充分的信任，中国银行芝罘支行秉持着对客户金融资产高度负责的理念
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大众网记者 李慧 通讯员 衣媛媛 烟台报道为进一步提升消费者的自我保护和消费意识，构建和谐的金融环境，密切银企合作关系
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本文转自：人民网-湖南频道发布会现场。人民网j记者 匡滢摄人民网长沙9月27日电 今日，湖南省社会科学院（省人民政府发展研究中心）在长沙举办庆祝中华人民共和国成立75周年成果发布会
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据纵览新闻9月27日报道，在江苏师范大学2024级新生学生手册考试中，有考生将第一任校长名字写为“宇将军”，因涉嫌侮辱校长被通报批评
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央视网消息：中国人民银行9月27日发布，下调金融机构存款准备金率和中央银行政策利率。本次下调后，金融机构加权平均存款准备金率约为6
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中新网西宁9月28日电 (记者 张添福)近日，网传“青海境内发生一起拦路抢劫案件”。青海玛多县公安局发布警情通报称，经公安机关核查
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近日，一位持美国护照境外来华人员来到了中信银行太原分行下辖的大同同煤支行咨询开立个人银行账户业务，用于给国内生活的老母亲转生活费使用
2024-09-28 11:40:00
大众网记者 侯祥家 通讯员 李婉舒 青岛报道强制执行不动产，一直是法院执行中的难点问题。公证处具有客观性、中立性和在证据保全
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编辑丨董鑫9月28日，中央纪委国家监委网站发布消息，中国联合网络通信集团有限公司党组成员、副总经理曹兴信涉嫌严重违纪违法
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图为9月26日，迁安市阎家店镇中心小学书法社团的学生们正在书写书法作品。9月26日，一场以“执笔挥毫颂党恩 情系非遗迎国庆——热烈庆祝中华人民共和国成立75周年”为主题的书法传承课
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9月27日，“高山仰止”——新杏坛·大家讲活动上《文史哲》国际版执行主编、山东大学儒学高等研究院副教授孟巍隆以《孔夫子如何看待高考》为题
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李可 报道脊柱是人体的重要支柱，也是中枢神经脊髓的通道，被称作人体的“第二条生命线”。近日，记者走进山东省立医院菏泽医院（菏泽市立医院）
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国庆假期临近，不少人已经开始计划各类出游活动。其中，登山、徒步、骑行、“特种兵式”的出行方式等备受青睐。假期出游容易出现哪些问题
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