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秋天干燥，老年人要多吃白萝卜秋天是干燥的季节，很容易让人感觉口干舌燥，皮肤干燥，甚至容易出现口腔溃疡、便秘等情况。对于老年人来说，特别需要注意身体的滋润和营养补充，以保持身体的健康。在众多蔬菜中，白...……更多
2023-10-31 17:12:00白萝卜,老年人,干燥,白萝卜,价值,美味
...能对血管健康产生负面影响。07吃鸡蛋时，需要避开这4个误区
误区一：吃生鸡蛋生鸡蛋中含有细菌和寄生虫，对肝脏有害，最好食用煮熟的鸡蛋，以避免感染。误区二：吃太多鸡蛋虽然鸡蛋含有丰富的营养物质，但是过量食用...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...(以下简称“省工疗”)进行吞咽功能康复训练。吞咽障碍老年人高发，严重时可引发窒息“吞咽障碍不仅常见于脑梗患者，老年人更是高发人群。”省工疗康复科康复治疗师贾源美介绍，老年人的一些伴随疾病，如脑卒中、帕金...……更多
2023-02-07 18:01:00症状,老人,障碍,老人,老李,训练
...的脂肪储存量傍身，以在关键时刻对抗感染或疾病打击。老年人要“囤肉”富养中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员付萍表示：“确实如此，尤其对老年人来说，生病后是拼体力、拼储备的时候，这个观点我们呼吁了很多...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
随着岁月的沉淀，中老年人的生活更加注重健康与品质。在饮食方面，“食补”成为了关注的热点。但补什么，该不该补，补多少，却是一门学问，需细细斟酌。接下我们来一次说清楚，为中老年朋友们的饮食保健提供一份实...……更多
2024-06-01 06:48:00中老年人,中老年人,饮食,健康,膳食,食物
...，是中老年人补充叶酸的好选择。下面，就为您介绍几种常见的高叶酸蔬菜及其营养价值。碧绿菠菜，营养宝库，健康之选。菠菜，营养之翘楚，叶酸之领袖，其含量无匹敌者。百克菠菜叶酸含量逾二百微克，几近半日成人所需...……更多
2024-07-10 17:28:00长寿,叶酸,酸菜,中老年,筋骨,元素
...口老龄化的加剧，痴呆症的流行情况也逐渐增加，成为了老年人健康的重要问题。根据世界卫生组织的数据，全球约有5000万人患有痴呆症，每年新增病例数约为900万。而随着人口老龄化的加剧，到了2030年，痴呆症患者数量预计...……更多
2023-04-25 21:37:00老年痴呆,家人,风险,建议,痴呆症,饮食
...非常好的养生保健效果，所以被誉为是“养生之宝”。
老年人吃坚果要注意4点，才更健康1、每周吃50——70克坚果《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人每周坚果推荐摄入量为50——70克，相当于每天摄入10克左右。换算成...……更多
2024-07-19 18:05:00坚果,膳食,老年人,指南,健康,坚果
...据统计，中国目前60岁以上人群有2.64亿，已经成为世界上老年人口最多的国家，而且这一数量还在迅速增长中，大约每5个人中就有1个老年人。据国家卫健委统计数据，我国约有1.9亿老年人患有心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸...……更多
2023-12-27 07:19:00父母,老年人,健康,新安,疾病,检查
...巨大，其发病率也呈逐年上涨趋势，而且糖尿病不只是中老年人的专属疾病，近几年来随着生活水平的提高，越来越多年轻人也出现了血糖偏高的情况，甚至还出现了儿童糖尿病，日渐年轻化的趋势，也引起了人们的广泛注意。...……更多
2023-01-06 20:04:00一文,糖尿,误区,糖尿病,饮食,参考
...增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。随着中老年人健康保健意识的增强，不少中老年人更加关注自身的骨质健康问题，越来越重视骨质疏松的预防和治疗。“有些中老年人感到腰痛、腿痛，走路乏力，容易摔跤跌倒...……更多
2023-10-19 17:19:00钙片,骨质疏松,骨质,专家,分类,骨质
...因年龄、性别、健康状况及生活方式等因素而异。例如，老年人可能需要更多的维生素D来维护骨骼健康，而孕妇则需要额外的叶酸来支持胎儿的发育。因此，盲目补充保健品不仅无益，还可能带来健康风险。建议在医生或营养...……更多
2024-05-28 12:05:00维生素类,隐患,保健品,身体,药品,保健
...担心自己将来会像父亲一样容易受伤，该如何养好骨骼？老年人摔一跤就骨折，主要是由于老年人骨质密度下降、平衡能力下降以及肌肉力量下降等因素共同作用的结果。老年人的骨骼密度会随着年龄的增长逐渐下降，骨质量变...……更多
2023-04-21 21:57:00骨骼,建议,老年人,骨骼,治疗,骨质
...代替花生的选择。
木耳：健康黑发的秘诀木耳作为一种常见的食材，不仅味道鲜美，而且营养丰富。尤其对于中老年人来说，木耳还具有促进黑发的作用。中医认为，木耳富含铁、蛋白质和多种维生素，能够促进血液循环，改...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...三、那些关于睾丸癌的误区和事实误区一：癌症更多见于老年人，睾丸癌也是。事实：与许多癌症不同，睾丸癌更多见于青年、中年男性，所以不要仗着自己年轻而忽视自身的健康管理，而是要定期进行自我检查，若出现异常情...……更多
2024-07-05 08:43:00睾丸癌,睾丸,症状,关键,睾丸,睾丸癌
...并不容易消化吸收，长期大量食用对于胃肠功能已减退的老年人来说，无疑是一种负担。而且，肉类消化过程中产生的某些物质，如过多的脂类、糖类等，可能成为心脑血管病、癌症等老年常见病的诱因。所以，我们在进补时不...……更多
2024-09-02 22:01:00一夏,方式,老张,身体,补品,肉类
...一起盘点下：1.我还年轻，糖尿病离我很遥远糖尿病并非老年人的专属疾病，任何年龄段都有患病的可能。且近年来糖尿病的患病人群已逐渐年轻化，这与长期不健康的生活方式密切相关。2.糖尿病是因为糖吃多了糖尿病与吃糖...……更多
2024-03-01 08:19:00认知,误区,糖尿,糖尿病,血糖,胰岛
...权益保护条例》进行了全面且细致的解读，特别针对目前老年人群体中普遍存在的遇到夸大产品功效问题，结合一系列相关法律案件进行了深入剖析。米律师着重指出，一些不法商家利用老年人追求健康的心理，通过虚假宣传、...……更多
2024-03-24 11:11:00山西省,山西,宣传,联合,基地,消费
...容易发生骨折。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在中国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。常见病因：1.内分泌因素：如雌激素、雄激素、孕激...……更多
2024-04-02 08:43:00骨质疏松症,骨质,老年人,关爱,健康,骨质
...身体发育； 孕妇：绝对禁止饮酒，以免影响胎儿健康； 老年人：应控制饮酒量，避免酒精对身体造成损害；在芒种这个节气，我们更应该注重身体的调养，合理饮食，适量运动，保证充足的休息，这样才能更好地应对炎热的夏...……更多
2024-07-07 06:33:00酒精,答案,身体,饮酒,酒精,绿豆
...些特殊人群需要特别谨慎使用麻醉。例如，孕妇、儿童、老年人和患有严重心脏病、呼吸系统疾病以及肝肾功能不全等疾病的患者，麻醉的使用需要根据个体情况进行严格的评估和监测。这是因为这些人群的生理状况和药物代谢...……更多
2023-12-29 22:50:00麻醉,误区,常见,麻醉,患者,药物
...多种营养素，被誉为“植物肉”。豆腐有多种制作方法，常见的有嫩豆腐、千层豆腐、腐竹、豆腐干等。不同种类的豆腐营养成分也有所不同。嫩豆腐水分含量高，蛋白质含量低，适合脾胃虚弱、消化不良的人食用；豆腐干脂肪...……更多
2023-05-15 20:12:00中老年人,食物,建议,蛋类,食用,豆腐
不管是年轻人还是老年人，在很多人看来，抽筋就等于缺钙，只要及时补补钙就好了。但其实如果经常出现，问题可能没有那么简单，一抽筋就补钙并不可取，先找到原因更重要。今天就和大家聊聊抽筋，早点了解，别错过身...……更多
2023-01-24 13:29:00病变,血管,有关,就是,身体,血管
...，打吊针真能清除体内垃圾吗？随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题越来越受到重视。为了保持身体健康，许多老年人每年都会进行各种保健措施，其中打吊针就是一种比较常见的方法。许多老年人认为，打吊针可以清除...……更多
2023-05-02 21:15:00打吊针,垃圾,吊针,老年人,打吊针,营养液
...究显示，久坐行为与认知功能下降有直接联系，尤其是在老年人群中。这可能与电视观看期间缺乏身体活动、社交互动减少以及长期注意力集中不足有关。
科学研究揭示：电视观看与痴呆风险的关联1. 研究数据：电视时间与认...……更多
2024-08-16 17:51:00科普,医生,风险,建议,还是,电视
...鲜美，还富含高质量的蛋白质和必需氨基酸，能有效帮助老年人增强体力和改善血液循环。这对于经常感到腿部无力的老年人来说，尤其重要。羊肉中的铁质含量也比其他肉类更高，有助于改善贫血症状，让脸色看起来更加红润...……更多
2024-08-10 17:57:00腿脚,老年人,建议,腿部,营养,健康
新海南客户端、南海网10月28日消息（记者 王洪旭）老年人应警惕“人生最后一次骨折”。那么，老年人为何易摔倒？如何防摔倒？该如何补钙？10月27日，海南省人民医院组织开展“关爱骨骼 幸福生活——2023全国骨病大型义诊...……更多
2023-10-28 13:25:00医学专家,海南,补钙,老年人,医学,建议
本文转自：海南特区报随着人口老龄化趋势的加剧，老年人和儿童的健康需求备受关注，尤其是在骨科健康领域。根据不同年龄段的特点和生理状况，老年人和儿童在骨科健康方面有着各自的需求和关注重点。针对这一问题，...……更多
2024-01-05 00:06:00健康,骨科,老年人,群体,需求,两个
...醇对于神经系统和身体发育有良好的作用，可以帮助延缓老年人的智力衰退，能帮助改善记忆力，有利于预防老年性痴呆。4.提高记忆力相信了解过鸡蛋这种食物的人都知道，鸡蛋中含有丰富的胆碱，他对我们的大脑是非常有好...……更多
2024-05-29 11:00:00鸡蛋,常见,错误,鸡蛋,营养,蛋白
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前几天有一对夫妻因怀孕来到我院，据他们叙述“有过三次怀孕史，每次都是孕早期就发生了流产”，这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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在中医理论中，产后肥胖的原因复杂多样，但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用，导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
或许有这样的妈妈，试了几个月都没有怀上，恰逢春天里怀上了，这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
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心情不佳时，往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力，这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先，情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
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秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的，因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃，但是养羊的朋友要注意了
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糖尿病患者出现手脚麻木，切勿掉以轻心！本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因，并提醒患者及家人对此保持高度警惕
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春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
本文转自：人民网-湖南频道9月，伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地，数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
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本文转自：人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内，水稻已经快要进入收获的季节，村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
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本文转自：人民网-河南频道中药切片技艺展示。人民网记者 慎志远摄人民网郑州9月22日电（记者慎志远）9月21日，中国中药协会标准驱动中药新质生产力发展大会暨第十四届禹州中医药交易会在河南禹州开幕
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