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...，没想到回家后咳嗽不止。 生命在于运动，特别是对于老年人来说，冬季进行一些健身锻炼必不可少。“但是，在寒冷天气下进行户外锻炼，必须注重科学性。锻炼一定要注意方式、时间、强度和自己的身体状况，要学会自我...……更多
2023-01-18 02:34:00误区,运动,健身,运动,高巍,强度
...坚持“以比赛带健身，以健身促健康”的原则，充分考虑老年人群体质特点，设置了集科学性、趣味性、竞技性于一体的比赛项目，除体质基础和趣味游戏项目外，围绕老年人群健康需求，增添了血压、骨密度、体成分、亚健康...……更多
2023-10-31 11:53:00达人,济南市,济南,专场,体质,联赛
...来了肩部关节活动度、肩周炎成因以及肩关节疾病防治等老年人肩关节护养知识，并结合肩关节相关运动专业知识，帮助社区居民定制个人健身操，使他们了解掌握科学健身，走出健身误区。随后，在强有力的节拍声中，居民们...……更多
2023-12-01 00:30:00公益,课堂,街道,健身,社区,健身
...：陕西日报张雪原作本报记者 张家祯随着年龄的增加，老年人的平衡能力，步态的稳定性，身体的反应能力，以及骨骼的强韧度和肌肉的力量都会下降。尤其在冬季，气温低会影响老年人身体的活动机能，雨雪天地面湿滑，也...……更多
2024-01-04 03:46:00老年人,多一点,呵护,健康,老年人,运动
...个青少年较好掌握1项以上运动技能。同时，多措并举为老年人健身锻炼提供必要帮扶，为残疾人充分、平等参与体育运动营造无障碍环境，政府主导、多部门协同、全社会参与、全民共建共享的“大群体”格局已初步形成，推...……更多
2024-03-27 07:11:00全民健身,全民,场地,赛事,活力,设施
...进农村、进学校、进机关、进工厂的工作机制。针对社区老年人、学生的企业职工不同健康需求，利用脑卒中、控烟、心肺复苏等知识体验板块开展健康教育，累计开展老年人高血压、糖尿病防治知识和健康保健等知识讲座12次...……更多
2024-01-09 10:44:00身心健康,素养,全民,身心,群众,科学
...度区间37℃~41℃、年轻人晚上较舒适温度区间38℃~42℃、老年人舒适温度区间为40℃~44℃。不同沐浴场景，用户对舒适水温的需求也不一样，比如，年轻人在健身后淋浴，舒适温度区间为35℃~39℃，明显低于日常状态下的淋浴水温...……更多
2023-10-13 16:33:00白皮,推动者,健康,白皮书,热水器,热水
...您身体真好，不过也要小心点啊。”老板关切地说。很多老年人都重视养生健康，有的选择每天锻炼，有的觉得静养更好，像张大爷这样的也不在少数，但是“70岁以后，还能继续走路锻炼吗？”答案或许会让你意外。一、70岁...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...年乒乓球爱好者们积极响应、踊跃参与，一展凉都新时代老年人风采。市委老干部局副局长唐胜出席开幕式并致辞，唐胜代表市委老干部局表达了对老同志的祝福和感谢，同时希望老同志们做政治忠诚的践行者、做健康老龄化的...……更多
2023-12-05 16:09:00六盘水市,六盘水,友谊,友谊赛,晚霞,乒乓球
...记者 田 久 通讯员耿 盛）11月7日，2023年驻马店市第五届老年人体育健身大会柔力球（单拍、双拍）交流活动顺利闭幕，标志着国网汝南县供电公司圆满完成保电任务。据悉，为确保活动期间电力可靠稳定供应，国网汝南县供电...……更多
2023-11-10 00:03:00汝南县,汝南,供电,健身,大会,公司
本文转自：健康报健身房将老年人“拒之门外”，既不利于老年人健康安度晚年，也让企业失去了老年消费群体，影响了自身发展。与其拒绝老年人，不如主动“适老化”，实现经济效益和社会效益双赢。□ 张淳艺（公职人员...……更多
2023-12-08 07:46:00健身房,主动,健身,老年人,健身,健身房
...兴公民，分为幼儿（3至6周岁）、成年人（20至59周岁）和老年人（60至79周岁）3个年龄段。涵盖城镇幼儿、乡村幼儿、农民、城镇体力劳动者、城镇非体力劳动者、城镇老年人、农村老年人等，共计约1800人。记者了解到，监测项...……更多
2023-11-12 06:53:00嘉兴,体质,城乡,监测,国民,居民
...中关村街道的学生、白领、新业态新就业群体、残疾人、老年人等不同年龄、不同群体的人，开展为期半年的体育节，以多样化的赛事活动，覆盖辖区内至少10万人。体育节的首场比赛以大众易于参与的趣味运动会形式展开，半...……更多
2023-04-17 03:03:00健身,赛事,群众,健身,全民健身,全民
...规则条纹，桥面两边各有约五六十厘米高、十多厘米宽的石栏。在两端和拱起的部位，分别有数根石柱，石柱顶部雕凿成球形，护栏石就镶嵌在石柱的凹槽中。桥下有两排与桥面同宽的桥墩，全由一根根青色的条石排列而成，根...……更多
2023-01-05 00:25:00石桥,桥面,卧龙,桥桩,石柱,石板
...大家共同感受重阳节的喜庆氛围，也力求充分展现出春城老年人健康快乐的风采和团结进取的风貌，吸引和带动更多老年朋友参与全民健身活动，积极推广科学运动、体育健身项目，树立积极预防、主动健康理念。同时，支持和...……更多
2023-10-25 00:11:00长春市,长春,体育健身,健身,活动,体育
...脂类成分，但过多的脂类会引起心血管疾病等健康问题。老年人由于身体机能下降，更易患上高血脂，因此科学的体育锻炼对于老年高血脂护理至关重要。那么，老年高血脂护理中如何进行体育锻炼？首先，有氧运动是老年人控...……更多
2024-02-29 00:42:00高血脂,护理,方式,运动,体育,高血脂
...拉开帷幕。本次活动由安徽省社会体育指导中心、安徽省老年人体育协会全程指导，无限极（中国）有限公司冠名赞助，合肥日报传媒集团（合肥日报社）主办。届时，来自全省各地市的600余名健身爱好者将齐集现场，用行走丈...……更多
2024-05-25 00:53:00嘉年,全民健身,安徽,嘉年华,全民,健身
...育报本报讯 记者冯蕾报道：4月19日，记者从第四届全国老年人体育健身大会新闻发布会上获悉，第四届全国老年人体育健身大会开幕式将于4月25日在四川泸州举行。本届大会共设14个项目，时间从4月到8月，分别在全国14个市、...……更多
2023-04-20 03:53:00体育健身,老年人,健身,大会,体育,全国
...护肤产品也能有些帮皮肤阻隔紫外线的直接刺激。不管是老年人还是年轻人，都应该养成好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。充足的睡眠有利于内分泌的平衡。减少我们皮肤的皱纹，毛孔粗大，胶原蛋白流失等问题。好的皮肤...……更多
2023-10-16 06:57:00老年斑,生活方式,可以通过,食物,方式,生活
...多的年轻人加入广场舞的队列里。如今的广场舞已不再是老年人的专属，正成为年轻人喜爱的一种运动方式。（10月25日《北京青年报》）众多年轻人融入广场舞大军，为这项传统休闲健身方式塑造了新面貌，带来了新气象。在...……更多
2023-10-26 00:26:00朝阳,夕阳,年轻人,爱上,广场,广场
本文转自：内蒙古日报全区300㎡-500㎡小型场馆达3052处老年人健身活动条件不断改善 本报10月28日讯 （记者 柴思源）10月28日，记者从纪念内蒙古自治区老年人体育协会成立40周年工作座谈会上获悉，目前，全区可供老年人活动...……更多
2023-10-29 02:44:00老年人,健身,不断,条件,活动,老年人
...，在空间规划上，采用无障碍设计和合理的交通布局，为老年人设置了专属运动路径，可方便老年人的行动，减少他们的体力负担；在设施设置上，增加坐凳、扶手、遮阳伞等设备，为他们提供充足的休息和遮阳场所，让老年人...……更多
2023-11-22 07:50:00公园,槐荫,孝感,健身,公园,智能
...练能提高骨骼承受力，实现骨密度的增长。”专家提醒，老年人要特别重视力量训练。“人在50岁以后，每年会流失百分之一至百分之二的肌肉含量。肌肉含量大幅度减少、肌肉乏力会限制很多老人的生活与运动，极大地影响生...……更多
2024-05-15 04:20:00力量,训练,力量,肌肉,健身,能力
...景。“智养结合”。建立“一人、一端、一码、一档案”老年人保障体系，与电脑、智能手机等终端进行捆绑，实时上传老人的各项监测数据，家属通过手机终端即可实时掌握老人的身体状况，并能通过查看院内对应位置监控观...……更多
2023-10-31 13:11:00鱼台,养老,养老院,数字,阳光,老人
...、社会进步、人们生活水平的提高，人群寿命普遍延长，老年人在人口总数中所占比例越来越大。据第七次全国人口普查统计，截至2020年我国60岁以上老年人数达2.64亿，占总人口18.7%。随着年龄增长，不少老人在安度晚年的过程...……更多
2024-02-12 05:42:00老年人,七大,误区,老年人,身体,运动
...丰富多彩。已连续举办44届全市中学生田径运动会和33届老年人体育健身大会，每年定期举办“校园篮球联赛”“校园足球联赛”“腾越镇小学生田径运动会”，全市职工篮球运动会和成年男子足球赛，每两年举办一届腾冲市少...……更多
2024-05-24 15:10:00大户,招商,体育,健康,腾冲,体育
本文转自：人民网-安徽频道2022年“暖民心”快乐健身行动实施以来，濉溪县文旅体局关注群众需求，实施群众看得见摸得着的快乐健身举措，积极推进“暖民心”快乐健身行动，加快全民健身服务体系建设，让群众健身有场地...……更多
2022-12-20 14:04濉溪县,濉溪,全民健身,安徽,全民,健身
...育管理中心以及北京市体育总会秘书处联合主办，北京市老年人体育协会承办的2023年北京第二十五届中老年优秀健身项目表演赛在石景山区体育馆成功举办。本次表演赛设老年体育健身腰鼓、武术、健身气功、健身球操、柔力...……更多
2023-10-26 20:39:00表演赛,北京,表演,健身,项目,健身
...过大易造成运动损伤，要根据自己的情况量力而行；鼓励老年人参加包括有氧运动、抗阻训练、平衡能力（预防跌倒）和柔韧性练习的综合运动，每周至少2次，可以将其融入到生活中。此外，运动前应做热身或准备活动，运动...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...大健康西安市科学健身指导系列活动举行在长乐公园内，老年人尽享乒乓球运动带来的快乐。（记者 谢伟 摄）本报讯（记者 靳鹏）5月21日上午，西安市长乐公园迎来了“国球进公园——2024年西安市科学健身指导系列活动”。...……更多
2024-05-22 03:42:00国球,公园,健康,国球,西安市,西安
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便秘何止是拉不出啊，脸上长痘，口干舌燥还有口气……困扰着很多人。汉森四磨汤口服液是中成药，首先在药材的选取和成分上就比较天然
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本文转自：中国新闻网【东盟专线】广西打造康养胜地 面向东盟抢抓银发经济中新社南宁6月7日电 (记者 黄艳梅)拥有生态优势和长寿名片的广西壮族自治区
2024-06-07 14:19:00
本文转自：新乡日报为精准治疗提供有力支持肌骨超声技术在市二院广泛应用本报讯 在科技高速发展的今天，医疗技术不断创新，为人们的健康保驾护航
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本文转自：农村大众报农村大众报单县讯 （通讯员王晓兰）“多亏政府给协调了2台收割机，今年小麦比往年收得早，而且快！”单县曹庄乡张武庄村种粮大户时培启说
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本文转自：新乡日报本报讯 6月6日上午，市职业病防治研究所心理健康专家咨询公益门诊和天灸肌肉筋膜疼痛门诊揭牌。心理健康专家咨询公益门诊
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本文转自：新乡日报省癌症中心主办市中心医院承办我市县级癌症中心评审会举办本报讯 近日，由省癌症中心主办、市中心医院承办的新乡市县级癌症中心评审会
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