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冬瓜是血脂的“杀手”?劝告:要是不想血管堵塞,3种蔬菜多吃!
...了。他的血脂逐渐“飙”了上去。今儿个,老姜和老伴儿老张一块儿去医院做身体检查。 其实老张每年都会催着他来做体检,老年呢,常常推三阻四,总觉得自己身体好着呢,哪用得着年年查?但这次不一样,老张在社区跳广...……更多
...报 本报5月26日讯 (记者 柴思源)5月24日,记者从全区老年人体育文化工作会议获悉,2023年,全区各级老年体协共组织开展各类赛事交流活动近1600余次,参与人数17万余人次。2023年,自治区老年体协组织全区各级老年人体育...……更多
养老院里的“潜规则”:吃绝户与翻床率,撕下200万老人的真相!
...似光鲜亮丽、名声在外的养老院内部,竟然存在着一种以老年人的经济实力和社会地位为依据的严苛等级制度。这种制度不仅体现在日常生活中的待遇差别,甚至连工作人员对待他们的态度也天差地别。像老张这样经济状况相对...……更多
省十四届老健会台球交流活动郑州开赛
...:河南日报本报讯(记者 李悦)4月9日,河南省第十四届老年人体育健身大会台球交流活动在省老干部活动学习中心开赛。本次交流活动共设中式台球个人赛、中式台球团体赛、斯诺克个人赛、斯诺克团体赛4个小项,来自全省15...……更多
在《前浪》预习老年生活的爱与怕
...有。国家统计局数据显示,预计到2035年,中国65岁及以上老年人口将占全球老人比重36.8%。这意味着十年后约每3个中国人中就有一位老人。没有什么比老年更确定会到来,但也没有什么比老年让我们更没准备。波伏娃在《论老年...……更多
苏州制定实施意见鼓励公共体育设施低免开放
...健康,更可以认识不少伙伴增添很多生活乐趣,为了满足老年人日益增长的多元化体育健身需求。近日,苏州市人民政府网站发布了《关于进一步加强全市老年人体育工作的实施意见》。《实施意见》提出推进场地设施建设,着...……更多
...可以逐步恢复到之前的运动量。对于一些“阳康”之后的老年人来说,冬季气温较低,家中环境比较温暖,恢复锻炼可以由户外转移到室内。在家中运动,训练强度好控制,也不易引起其他不良身体反应。老年人可以在天气不错...……更多
看奥运、吃火锅、听音乐会……电影院还能这么玩
...影院是一个可以跨越年龄层的消费空间,上到七八十岁的老年人,下到几岁的小朋友,都可以来到这里观影。”韩春晖希望,未来电影院的跨界融合不要局限于娱乐消费体验上,还可以加入更多新玩法;逐步摆脱完全依赖于电影...……更多
成都市第二届老年人社区运动会圆满落幕
...月、近300天时间,由市体育局、市委社治委主办,成都市老年人体育协会负责具体组织实施,各区(市)县体育行政部门、社治部门和老体协共同承办的“大运有我”2022年成都市第二届老年人社区运动会于2022年12月圆满落下帷...……更多
...重‘软件’,社区党委14个党支部分别联系相应楼栋,为老年人提供打扫卫生、陪同就医等志愿服务。”白伟光说,社区还创新提出“131+N”和“社区协商”工作模式,把坝坝会、居民议事会开在“一廊四亭”,让社区工作从“...……更多
...下一步六队将推荐选拔赛冠军代表单位参加招远市组织的老年人乒乓球比赛,进一步弘扬英雄地质队精神,赛出退休职工风采。 ……更多
...南日报本报讯(记者 娄莹) 11月1日至4日,云南省第十届老年人健身运动会门球比赛在玉溪市江川区举行。全省各级老体协共派出20支代表队,270余名运动员、教练员、裁判员和工作人员参加。本次比赛分为两个阶段,以5人制团...……更多
冷热水交替浴:古老而有效的男性性功能锻炼法
...阳、强筋骨的功效;当然,使用中药时一定要注意用量和禁忌,最好是在中医师的指导下使用;经验分享:持之以恒的重要性最后,我想强调的是,无论是冷热水交替浴还是中药辅助,持之以恒都是关键;养生不是一蹴而就的事...……更多
...会友。“门球是一种运动年龄长、参与性广的运动项目,老年人可以根据体力控制打球的节奏、力度、角度,达到强筋健骨、锻炼大脑、延缓衰老的目的。”杭州市老干部文体协会门球队队长马巨泽说,门球队自已拥有5支队伍...……更多
社区组建文体团队让老人生活更健康更快乐
...不相识,却成了好朋友好邻居,多彩的活动极大地丰富了老年人的退休生活。1 红玫瑰合唱团:活跃在社区的银发“百灵鸟”“星期一上午,春风萨克斯乐团和雨中佳人模特队,下午小提琴乐队和兰州五泉艺术团;星期二上午,...……更多
第46届“汇新城·孔雀杯”全民健身运动会开幕
...力持续扩大。本届运动会由芒市政府、州教体局主办,州老年人体育事业发展中心、州体育运动中心、芒市教体局、芒市总工会、州老年体协承办,德宏汇新置业有限公司冠名。 ……更多
本文转自:安阳日报让老年人乐享丰富的体育活动滑县召开全县老年体育工作会议本报讯 (记者 张武杰)4月28日,滑县老年体育工作会议在滑县县委大会议室召开。会议传达了省、市老年体育工作会议精神,回顾总结了2023年...……更多
第四届全国老年人体育健身大会将于4月25日在四川泸州开幕
...面新闻记者 姜予恩4月19日,封面新闻记者从第四届全国老年人体育健身大会新闻发布会上了解到,由国家体育总局、全国老龄办、中国老年人体协举办的第四届全国老年人体育健身大会将于2023年4月25日在四川泸州开幕,其中网...……更多
本文转自:人民网-观点频道伏 特随着老年人健康观念提升,适老化改造应进一步关注老年人的健身需求。适老化改造不是一次百米冲刺,而是一次万里长征,只有不断围绕老年人的新需求新期盼进行调整建设,才能不断提升社...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
本文转自:鲁中晨报老年人肌少症高发怎么才能吃回来千金难买老来瘦?存钱不如存肌肉?老年人最怕跌倒摔跤,尤其是肌肉缺少的老人,跌倒骨折等患病风险更容易增加,肌肉减少就是肌少症。如何预防肌少症?增加老年人的肌肉?老...……更多
四川省第二届绿道健身·体育公园运动会(泸州市)在龙马潭区举行
...们相继抵达终点。“现场氛围特别好,不管是年轻人还是老年人,都积极地来参加这个运动会,从大家的脸上就能感受到满满的幸福感!”健步跑参赛选手徐微告诉记者,本次运动会既欣赏了泸州的城市美景,又感受到了市民的...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...缩性胃炎的患者,可以进行慢跑,散步,游泳,瑜伽,打乒乓球,羽毛球等,这些锻炼方式可以提高患者的免疫力,增强体质,对于萎缩性胃炎的康复,也有一定的帮助。二、日常饮食注意事项1少量多餐少量多餐,避免暴饮、...……更多
双井街道欣美井文化节——数智为老服务活动
...,丹桂飘香的季节,为营造良好的节日氛围,丰富街道内老年人的精神生活,弘扬中华民族敬老、爱老的传统美德,营造尊老、爱老、助老的氛围。2023年10月20日,双井街道开展重阳节数智敬老服务活动,搭建以老助老,以老带...……更多
跑步的6大禁忌,你还不知道?
...度睡眠,缓解失眠和多梦。减少对其他器官的刺激,改善老年人的心肺功能和肺活量,加强骨关节的协调和灵活性,促进骨钙的吸收,预防骨质疏松症。能在一定程度上降低慢性病和心脑血管疾病的风险,促进血液循环,防止堵...……更多
本文转自:南阳日报省老年人体育健身大会开幕式将在我市举办突出河南特色 展现南阳风采本报讯 (记者周 梦)本月底,省第十四届老年人体育健身大会开幕式将在我市举办。4月6日,记者来到市第一体育健身中心体育馆打探...……更多
年纪大了不能吃香菜和洋葱?医生劝告,很多老人根本不在意这些
...一下呢?\"王医生面色凝重地点点头:\"老张说得很有道理。老年人不宜经常食用这类刺激性的佐料,否则确实容易造成身体上的负担。\" \"哈?\"老刘惊讶地叫了一声,\"我的天,难道我们老年人就真的那么脆弱,连点小香菜也受不...……更多
人过50运动不科学会致骨折?专家:这样运动才科学
...坚持抗疫第一线,和平时坚持运动密不可分。但是一些中老年人,并不知道如何科学运动,而是盲目的运动。如果运动时间过长, 运动强度过量,运动动作过大,都可能造成运动伤害。有三高或心脑血管疾病的人,更应该坚持...……更多
一颗脱落的牙齿,可能会对全身健康带来多方面的负面影响
...做吗?事情真相到底怎么样呢?跟着小艾一探究竟。一、老年人常见的口腔问题随着年龄的增长,口腔问题往往会逐渐显现出来,给生活带来不便与不适。因此,与其他健康问题一样,预防和及时处理老年口腔问题至关重要。1....……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...65岁的王爷爷,最近听说社区医院每天免费为60岁以上的老年人测一次血糖,王爷爷想着不去白不去,便一连几天都在早餐前去社区医院测个空腹血糖。但是每次测得的空腹血糖都不在正常范围内,总是徘徊在8-9mmol/L之间。社区...……更多
探索科学健身新模式 奏响老年体育新乐章
...育工作总结表彰大会在新南路祥宇宾馆举行,来自成都市老年人体育协会系统的代表齐聚一堂,总结2023,展望2024。2023年,成都市老年人体育协会以成都大运会的举办为契机,整合全市老年体育组织,持续开展以“科学运动·健...……更多
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上门问事  下沉议事  一线办事
本文转自:人民日报山东淄博乡镇(街道)干部常态化走访入户上门问事 下沉议事 一线办事《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 11 版)本报济南10月16日电 (记者肖家鑫)机器轰鸣
2024-10-17 06:23:00
我国将以高水平法治保障粮食安全
本文转自:人民日报世界粮食日和全国粮食安全宣传周主会场活动举行我国将以高水平法治保障粮食安全《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 03 版)本报北京10月16日电 (
2024-10-17 06:23:00
河北廊坊奋力在京津冀协同发展上走在全省前列
本文转自:人民日报下好“一盘棋” 共绘“同心圆”河北廊坊奋力在京津冀协同发展上走在全省前列《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 17 版)京津冀协同发展10年来
2024-10-17 06:37:00
串起小城诗意生活(身边的绿道⑤)
本文转自:人民日报浙江安吉“两山”绿道总里程超220公里串起小城诗意生活(身边的绿道⑤)本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 17 版)清晨
2024-10-17 06:37:00
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我要与大家分享一个充满温情与希望的故事
2024-10-16 21:54:00
霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
2024-10-16 20:29:00
南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
江西南丰:爱粮节粮,从我做起
本文转自:人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
2024-10-16 20:32:00
江西中医药高等专科学校举办“旴江医学健康乡村行”活动
本文转自:人民网-江西频道10月15日,“旴江医学健康乡村行”活动在江西省抚州市临川区腾桥镇中心小学拉开帷幕。此次活动由江西中医药高等专科学校旴江医派研究院发起
2024-10-16 20:34:00
江西樟树:名中医夜市坐诊 民众体验中医疗法魅力
本文转自:人民网-江西频道中医在夜市上为市民把脉问诊、答疑解惑。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日晚
2024-10-16 20:56:00
四川省公安厅、自然资源厅联合发布4起破坏耕地典型案例
本文转自:人民网-四川频道被破坏的耕地。四川公安供图人民网成都10月16日电 (记者李平)10月16日,世界粮食日来临之际
2024-10-16 21:07:00
四川乐至:柑橘套上“保护衣” 迎来管护黄金期
本文转自:人民网-四川频道果农们正在为柑橘套袋子。张凤莉摄金秋十月,柑橘飘香。10月15日,记者走进乐至县龙门镇农科村
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