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...给个人防护带来了更高的要求。随着病例数的增多,许多老年人只能以闭门不出作为主要的防控手段。然而,生活终将恢复常态,他们不可能不出门买菜、就医取药,子女也不可能一直不上门探望。因此,做好防护不能只取决于...……更多
冬天是老年人最难熬的季节,为什么这么说?建议了解下
...收缩,对血管的巨大压力,导致身体不堪重负,因此很多老年人在冬季的血压都会相较于夏季明显升高。夏先生是一位高血压患者平时血压控制的还不错,今年夏天到秋天一直都没有什么问题,直到最近天气转凉之后,夏先生才...……更多
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物。今天就给大家一个痛风食物的攻略。首先,我们这里讲一下...……更多
常州等地向群众发放免费健康包,舆论:有助于群众缓解焦虑
...一小”,常州方面介绍,包括了全市常住人口中60岁以上老年人;普通高中、初中、小学、幼儿园、中等职业学校、技工学校等在校学生和0-3岁婴幼儿;低保、特困、独居等重点人群。除了常州以外,江苏南京、安徽合肥、湖北...……更多
科学呵护骨骼健康 《赫家健康说》巡讲走进山西临汾
中新网山西新闻12月19日电 近日,以“呵护骨关节,您做对了吗?”为主题的《赫家健康说》系列专家科普巡讲活动临汾站在山西临汾大剧院落幕,此次巡讲活动旨在帮助中老年群体强化骨骼健康方面的知识。中山大学公共卫生...……更多
专家:节日期间合理安排饮食 保持食物清淡原则
...时的一致,不要轻易改变规律。大多数人一日三餐,也有老年人一日少量多餐,尽量保持和平时一致。在节假日期间,尽量少喝酒,甚至不喝酒,避免饮用太大量的高度烈性酒,尤其对于老年人、孕产妇、青少年、儿童,尽量做...……更多
“呵护健康 养生有道”益丰新兴药房开展冬日养生知识讲座
河北新闻网讯(记者 张伟克)近日,受到寒潮影响,全国大部分地区出现了强冷雨雪天气,气温骤降。冬季寒冷空气容易导致人体气血不畅,使得许多旧病复发或加重,因此中国自古以来就有冬季御寒养生的传统。为提升中老...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
...上开始呵护我们的肝脏。1、饮食结构的改变 当前,很多老年人对于自身健康并不十分在意,食用乱七八糟的食物,这可能会导致肝脏成为第一个受害的器官。肝脏作为人体最主要的器官之一,也是最容易受到伤害的器官之一。...……更多
降温幅度大 持续时间长 寒潮下身体“报警”务必及时就医
...质较弱的老年朋友患病风险较高。林萍表示,这一时期,老年人尤其要注意头部、胸背、脖子和四肢保暖。若出现明显头昏头胀,或突然发生胸闷、胸痛、发烧、严重腹泻导致全身无力等症状时,要及时到正规医院就诊。饮食上...……更多
关爱“一老一小”,守护朝夕美好——青岛新宏路社区开展“一老一小”健康知识系列讲座
...确与孩子进行沟通,增进亲子关系、巧用沟通技巧。关爱老年人,守护“夕阳红”11月15日,社区联合青大附院崂山院区开展“助老护佑,与您同行”老年健康知识讲座,为居民科普慢阻肺及冬季居家防护知识。讲座从老年呼吸...……更多
拾青学堂:探索中医之道,为中老年群体创新健康美好生活
...状态的变化。只有从身体到心灵的全面关注,才能更好的呵护中老年人的健康生活。拾青学堂以「四维」健康视角为出发。以中医理论为基础,结合西医和功能医学,强调健康始于养,倡导养成健康的生活方式,从而保持身体的...……更多
教你三个长头发的小妙招,帮您呵护秀发,远离脱发、掉发
秀发,一直是健康和青春的象征。然而,随着年龄的增长,许多人面临脱发和掉发的困扰。这不仅影响外观,也可能影响心理健康。脱发,尤其在中老年群体中,常被视为不可避免的衰老过程。但是,真的无法避免或改善吗?...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...应的状况,血氧饱和度低时心跳会异常增快。尤其是对于老年人、患有慢性疾病、严重打鼾、户外运动等人群,了解血氧饱和度是关注自身健康的一个重要窗口。总之,健康的生活方式及早期预防,是慢性病防治的关键。智能穿戴设...……更多
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
...刻,更是关注长辈健康的好时机。随着身体机能的衰老,老年人所面对的健康风险因素众多,戊肝就是其中不可忽视的一种。老年人要重点关注预防戊肝戊肝是一种由戊肝病毒引起的病毒性肝炎。人们感染戊肝病毒后,可能会出...……更多
广西政协委员建言探索多元医养结合呵护“夕阳红”
...网在位于广西南宁市良庆区康平街的康养之家养老院里,老年人在下棋。黄艳梅摄中新网南宁1月14日电 (记者 黄艳梅 杨志雄)正在此间举行的中国人民政治协商会议第十三届广西壮族自治区委员会第一次会议上,广西壮族自治区...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...人员密集场所和在医疗机构就诊时,建议科学佩戴口罩。老年人和患有严重慢性基础性疾病的市民非必要不去人群密集场所。2.积极接种疫苗。建议老年人、慢性基础性疾病患者积极接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗,可有效降...……更多
...道有限,效果更有限,应多方面开展互联网教学,提升中老年人数字素养。如针对部分不会使用、不擅长使用互联网的中老年人,依托他们所在的社区,邀请相关机构、社会组织开展互联网使用相关培训。同时,要注重提高老年...……更多
...报驾驶三轮车闯红灯丢了性命这个案例带来很多警示,让老年人出行平安需各方一起努力N晚报记者 陈培玉 通讯员 吴佳妮在不少嘉兴市民的家庭中,老年人承担着买菜、接送孩子等事务。大数据表明,嘉兴老年人群体的出行工...……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决5个问题
...帮你处理5个问题1.缓解腿部水肿许多上班族和学生以及中老年人没有养成良好的行为习惯,长时间久坐不运动,就会使血液无法正常活动,下肢血液循环受阻,或许会出现水肿的情况。每天拿出15分钟来踮脚尖,可以坚持做踮脚...……更多
会偷走寿命的三个坏习惯,很多人都中招了
...及时发现,才避免了更严重的后果。这并非偶然,而是中老年人常遇的“晨峰高血压”现象。血压在清晨迅速上升,加之身体尚未适应从睡眠到清醒的过渡,极易诱发心脑血管疾病。因此,专家建议,醒来后不妨先静躺两分钟,...……更多
规划膳食  呵护健康(工匠绝活)
...握了为不同人群定制个性化营养配餐方案的技能。“高龄老年人咀嚼、吞咽和消化功能下降,胃容量逐渐减少,容易出现膳食能量和蛋白质不足的情况,要选择营养密度高的食物进行搭配。”于仁文说,为此,他研制了牛奶馒头...……更多
“心脏”爱这4种菜,中老年人要常吃,保护心肺,心脏越来越年轻
...年的朋友们常常享用。我们的健康,需要我们每天的细心呵护,尤其是心脏这样的重要器官。通过合理的饮食搭配,加上适量的运动,让健康成为一种生活方式,这样的努力会让我们的心脏更加强健,让我们的生活更加充满活力...……更多
...浙江人预期寿命不断延长的当下,什么才是适合不同阶段老年人的健康长寿方式?中华预防医学会老年病防控专委会常委、浙江省中医院老年医学科主任陈旭娇今天和大家聊聊,如何主动掌握长寿秘诀。陈旭娇说,生活能完全自...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...生分歧。有些人主张人越老越需要运动,而另一些则主张老年人应该更多地静养,毕竟,老年人和年轻人一样,身体的各项功能都逐渐衰退。两位60岁大爷,一人天天锻炼,另一人偶尔锻炼,后来谁身体更好?小区的孙大爷和李...……更多
延长寿命就要做好这2项坚持和3个不要
...这样我们能够保持良好且健康的身材,减少肥胖的发生。老年人来说可以选择一些适合自己的项目,比如散步太极等等,尽量不要选择激烈的运动,要选择一些比较轻松的运动。3.睡前避免焦虑的情绪现代人的生活节奏越来越快...……更多
世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康
...,都可以更好地呵护患者身心健康。虽然帕金森病多发于老年人,但一些青壮年也会确诊帕金森病。“早发型的帕金森病患者更易有病耻感,需要家庭和社会给予更多关爱。必要时可以通过心理科专业人员进行心理疏导。”王含...……更多
年纪大了,晚餐这些食物别错过,更健康
...大,身体的整体各项机能开始处于减退的状态,这个时候老年人会面临着很多的问题,比如说消化不良或者是免疫能力低下等情况,此时我们应该更加注意自己的饮食健康,日常生活中,特别是对于晚餐老年人可以适量的吃以下...……更多
如何通过充足睡眠来提高免疫力,告别疲劳呢?
...过的。对成年人来说,每天要保证7-8小时的优质睡眠,而老年人的睡眠也不宜低于6小时。如果每天保证充足的睡眠,白天精神状态也会变好,不容易感觉到疲劳乏力或者出现记忆力下降的情况。那么,如何通过充足睡眠来提高...……更多
老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等
...会慢慢下降,老了以后大病小病就有可能会不间断。许多老年人都表示自己不求长命百岁,但求求老无病死的干脆,可是很多疾病总是少不了花钱与住院,有的时候甚至需要卧病在床,这时就会给子女增添负担,这是自己和子女...……更多
...诈、防骗知识宣讲,主动适应老年群体金融需求,在提升老年人金融服务水平、提高老年人金融服务满意度方面不断发力,切实解决老年人在使用金融工具过程中面临的各种困难,致力于全方位满足老年客户金融服务需求。该银...……更多
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1月24日,重庆市渝北区象屿片区公交调度室内,来了一位失主,称自己乘坐665线时,不慎将自己价值5000多元的平板电脑和一套珍贵的钢琴教材遗失在车上
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新春走基层|我的铁路风景——坚守36载,“千趟”司机站好最后一班岗
“恭喜唐大车,顺利完成安全行车1000趟,辛苦了!”1月17日上午,在吉林机务段图们整备场,图们运用车间党总支书记刘春雷紧握刚走下机车的司机唐巨波的双手
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坐着火车进山赏雪 “秦岭冰雪游”旅游列车开行
1月25日上午,Y503次列车从西安站缓缓驶出,开往秦岭站,这是西安铁路局2025年开行的首趟“秦岭冰雪游”旅游列车,该趟列车将搭载着800余名旅客
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民警助迷路果子狸脱困,安全护送其回归山林
大皖新闻讯 “警察同志,我家里跑进来一只有点像猫的动物,我们不敢动它,你们快过来看看吧!”2025年1月24日晚上8时许
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南海网1月25日消息(记者 王康景 通讯员 陈金火)随着老龄化的步伐加快,前列腺癌在我国泌尿外科恶性肿瘤中的发病率悄然攀升
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南海网1月25日消息(记者 陈望)1月24日晚,海口湾演艺中心综合剧场内座无虚席,数百人共同见证本届“椰城之冬”海口国际音乐季的顺利闭幕
2025-01-25 19:55:00
优惠福利、暖冬路线……春节去保亭这样玩
南海网记者 胡丽齐2025年春节长假将至,春节期间不知道去哪玩?1月25日,记者从保亭旅文局获悉,今年春节期间,保亭将推出多举措
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南海网1月25日消息(记者 王康景)近日,海南医学院第一附属医院(海医一附院)神经外科成功完成了海南省首例神经内镜下椎管内肿瘤切除术
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贵阳交警最新提示:1月25日14:26分,因前往贵阳花溪区石板物流园的车辆过多,导致石板物流园周边交通缓行,现经环城高速石板收费站出站车辆受阻
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“二十六,去买肉”,健康吃肉有妙招!【健康幸福过大年】(7)
来源:健康中国策划:王宁制图:王珺珂【编辑:王超】
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中国围棋协会关于“本赛季各项围棋团体赛商借棋手拟不包含外援” 的通知。围棋,在这段时间频繁抢占中国体育的头条。在LG杯决赛的判罚争议之后
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