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长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...医疗水平和经济发展都产生了深远的影响,也使得我们对老年人的定义标准发生了变化。在建国初期,我国的人均寿命只有35岁左右,然而,随着社会的发展和医疗技术的进步,人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...不断攀升的状态,另外血管疾病也有着高致残率,很多中老年人存在血管问题之后,无法治疗,出现突发并发症,就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人群身上,一些懂得养生保健的...……更多
托起“一老一小”稳稳的幸福
...着千家万户的幸福。今年以来,大鹏新区葵涌党工委聚焦老年人心理建设、身体健康、社会支持、反诈宣传、居家安全等,关注青少年爱国教育、体育运动、知识学习、户外研学、亲子关系构建等需求重点,立项实施“一老一小...……更多
...给个人防护带来了更高的要求。随着病例数的增多,许多老年人只能以闭门不出作为主要的防控手段。然而,生活终将恢复常态,他们不可能不出门买菜、就医取药,子女也不可能一直不上门探望。因此,做好防护不能只取决于...……更多
科学呵护骨骼健康 《赫家健康说》巡讲走进山西临汾
中新网山西新闻12月19日电 近日,以“呵护骨关节,您做对了吗?”为主题的《赫家健康说》系列专家科普巡讲活动临汾站在山西临汾大剧院落幕,此次巡讲活动旨在帮助中老年群体强化骨骼健康方面的知识。中山大学公共卫生...……更多
“呵护健康 养生有道”益丰新兴药房开展冬日养生知识讲座
河北新闻网讯(记者 张伟克)近日,受到寒潮影响,全国大部分地区出现了强冷雨雪天气,气温骤降。冬季寒冷空气容易导致人体气血不畅,使得许多旧病复发或加重,因此中国自古以来就有冬季御寒养生的传统。为提升中老...……更多
拾青学堂:探索中医之道,为中老年群体创新健康美好生活
...状态的变化。只有从身体到心灵的全面关注,才能更好的呵护中老年人的健康生活。拾青学堂以「四维」健康视角为出发。以中医理论为基础,结合西医和功能医学,强调健康始于养,倡导养成健康的生活方式,从而保持身体的...……更多
关爱“一老一小”,守护朝夕美好——青岛新宏路社区开展“一老一小”健康知识系列讲座
...确与孩子进行沟通,增进亲子关系、巧用沟通技巧。关爱老年人,守护“夕阳红”11月15日,社区联合青大附院崂山院区开展“助老护佑,与您同行”老年健康知识讲座,为居民科普慢阻肺及冬季居家防护知识。讲座从老年呼吸...……更多
专家:节日期间合理安排饮食 保持食物清淡原则
...时的一致,不要轻易改变规律。大多数人一日三餐,也有老年人一日少量多餐,尽量保持和平时一致。在节假日期间,尽量少喝酒,甚至不喝酒,避免饮用太大量的高度烈性酒,尤其对于老年人、孕产妇、青少年、儿童,尽量做...……更多
教你三个长头发的小妙招,帮您呵护秀发,远离脱发、掉发
秀发,一直是健康和青春的象征。然而,随着年龄的增长,许多人面临脱发和掉发的困扰。这不仅影响外观,也可能影响心理健康。脱发,尤其在中老年群体中,常被视为不可避免的衰老过程。但是,真的无法避免或改善吗?...……更多
降温幅度大 持续时间长 寒潮下身体“报警”务必及时就医
...质较弱的老年朋友患病风险较高。林萍表示,这一时期,老年人尤其要注意头部、胸背、脖子和四肢保暖。若出现明显头昏头胀,或突然发生胸闷、胸痛、发烧、严重腹泻导致全身无力等症状时,要及时到正规医院就诊。饮食上...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...应的状况,血氧饱和度低时心跳会异常增快。尤其是对于老年人、患有慢性疾病、严重打鼾、户外运动等人群,了解血氧饱和度是关注自身健康的一个重要窗口。总之,健康的生活方式及早期预防,是慢性病防治的关键。智能穿戴设...……更多
广西政协委员建言探索多元医养结合呵护“夕阳红”
...网在位于广西南宁市良庆区康平街的康养之家养老院里,老年人在下棋。黄艳梅摄中新网南宁1月14日电 (记者 黄艳梅 杨志雄)正在此间举行的中国人民政治协商会议第十三届广西壮族自治区委员会第一次会议上,广西壮族自治区...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...人员密集场所和在医疗机构就诊时,建议科学佩戴口罩。老年人和患有严重慢性基础性疾病的市民非必要不去人群密集场所。2.积极接种疫苗。建议老年人、慢性基础性疾病患者积极接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗,可有效降...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...生分歧。有些人主张人越老越需要运动,而另一些则主张老年人应该更多地静养,毕竟,老年人和年轻人一样,身体的各项功能都逐渐衰退。两位60岁大爷,一人天天锻炼,另一人偶尔锻炼,后来谁身体更好?小区的孙大爷和李...……更多
如何通过充足睡眠来提高免疫力,告别疲劳呢?
...过的。对成年人来说,每天要保证7-8小时的优质睡眠,而老年人的睡眠也不宜低于6小时。如果每天保证充足的睡眠,白天精神状态也会变好,不容易感觉到疲劳乏力或者出现记忆力下降的情况。那么,如何通过充足睡眠来提高...……更多
老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等
...会慢慢下降,老了以后大病小病就有可能会不间断。许多老年人都表示自己不求长命百岁,但求求老无病死的干脆,可是很多疾病总是少不了花钱与住院,有的时候甚至需要卧病在床,这时就会给子女增添负担,这是自己和子女...……更多
中老年人的“千玺”和“颖宝”,谁懂?
...自:新闻晨报“秀才”塌房后,下一个情感寄托是什么中老年人的“千玺”和“颖宝”,谁懂?制图/潘文健 最近,网红主播“秀才”因被举报涉嫌存在违法行为,账号被封禁,引发舆论关注。“秀才”坐拥千万粉丝,与另一位...……更多
高血压患者4项运动值得推荐
...环,减轻心血管的负担。2、太极拳太极拳是当代很多中老年人非常喜欢的一项运动,太极拳相对比较缓和,不会给身体造成伤害,同时对于高血压患者而言,也是一种非常不错的运动方式,因此先要稳定血压,可以平时打打太...……更多
...生服务中心自2017年成立以来,坚持每年为65周岁及以上的老年人免费体检,并实现即时反馈体检报告,每年进行分批次入户随访,真心呵护群众健康。 ……更多
寒冬送春意  温暖群众心
...整整齐齐地排着队,在医生们“流水线作业”下,逐一对老年人口腔、视力、听力、活动能力等进行初筛。在体检过程中,医护人员还为前来体检的群众讲解了中医养生、饮食起居、运动保健等方面知识。并结合老年人的生活习...……更多
这样做出来的牛肉嫩滑香香,好吃又下饭,喜欢的朋友可以尝试一下
大家好我是大强,在我们日常生活中有很多中老年人有摔倒或者碰倒就会导致骨折,尤其是年龄过了50岁以后的人群,摔跤就骨折的情况最为常见,这是因为随着年龄的增长,营养吸收能力差,再加上钙质流失加速,身体自然就...……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...能会导致消化不良,因为消化需要大量的血液供应。4、老年人——老年人的睡眠时间相对较少,如果他们午睡,可能会影响晚上的睡眠质量。5、夜间工作的人——夜间工作的人通常需要白天保持清醒,以便完成工作任务。如果...……更多
...放宣传资料,有的帮助工作人员维持现场秩序,有的引导老年人排队咨询,忙得不亦乐乎。据了解,他们都是来自市宝庆精神病医院心愉会所的会员。为了让他们更好地融入社会,适应社会生活,帮助他们树立勇敢面对生活的信...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...(即140/90mmHg),但这个标准并不适用于所有人群,比如老年人、糖尿病患者等就需要根据个人情况来制定不同的血压标准。如果一个人的血压小于140/90mmHg,那么可以认为该人的血压处于正常水平,但是在实践中,血压的变化与...……更多
...务方式是通过政府购买的形式,免费为有需求的特殊困难老年人提供的。”永定区民政部门相关负责人介绍,全区已初步建立以居家养老为基础、社区服务为依托、机构养老为保障的多层次养老服务体系。针对“城乡、区域养老...……更多
...分行员工在日常服务的过程中细心观察、耐心沟通,给予老年人群体更多的关怀和帮助。客户服务过程中多一点关心、多一句问候,就能得到老年人更多的信任,帮助老年人更好地树立起反诈观念,也能更好地为客户资金安全保...……更多
药品上门 呵护健康
...体健康和生命安全。同时,加强65岁以上并有基础疾病的老年人、残疾人、孕产妇、孤寡老人和孤儿、事实无人抚养孤儿、留守儿童等“六类”重点群体健康服务管理,从严从紧从实抓好疫情防控各项工作。 ……更多
退休后,无论是健康还是金钱,都要倍加呵护和珍惜
...的生活会更累、更担心,但也是一种完整的幸福。有一些老年人对于精神上的幸福是有追求的,他们平时也不吝惜付出,只为自己退休后的生活过上幸福的生活。他们经常会邀请朋友来家里吃饭,或者去餐馆开玩笑。这样的生活...……更多
“银发”再披“战甲”!原垦利县人民医院院长田兰军在东营市第五人民医院长期坐诊
...年大学聘任为客座教授,开设了“专家健康讲座”,讲解老年人常见病的预防方法与治疗知识。他将一堂课分为两个阶段,即每堂课40分钟,用半个小时上课,留十分钟给大家提问。“我让他们把自己的身体问题说出来,遇到有...……更多
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
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腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
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最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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