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这4道“降火汤”,春季三天喝一次,清热降火又开胃,老少皆宜
当春风温柔地拂过大地,带来了万物生长的消息,我们的身体也开始感受到季节变换的影响。春天,这个充满生机的季节,有时也会带来一些小烦恼——比如体内的“火气”偶尔会变得有些旺盛。这时,你会发现,嘴巴变得更...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...大家分享几种猪肝的好吃做法,营养又解馋,补血明目,老少皆宜。 【爆炒猪肝】准备猪肝、洋葱、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时,剪掉...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...独特,不仅口感鲜美,而且还具有极高的营养价值,适合老少皆宜的春季食用。总结在春天,孩子们的成长和发育尤为重要。枸杞叶猪肝瘦肉汤作为一道滋补营养的美食,不仅口感清香,营养丰富,而且对孩子们的身体健康有着...……更多
睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
...让你每天都能精力充沛,迎接挑战。这些汤品既适合全家老少,也特别适合那些在炎热的夏日中劳累一天后需要充分休息和恢复体力的人们。推荐食谱一:紫菜豆腐汤紫菜豆腐汤是夏季清热降火的佳品,不仅可以清热解毒,还能...……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
...食物,以保健康。枸杞叶被誉为“护肝高手”,不论男女老少,多食枸杞叶有助于养肝、明目、助眠,对身体极为有益。其养肝效果显著,能赋予人更多活力,精神更加饱满,身体更为强健。枸杞叶猪肝汤 春日炖上一锅滋补的...……更多
春天,这菜要多给儿子吃,清肝明目,增强免疫,孩子爱吃长高个
...特有的清香,不仅适合春季食用,也可增强身体免疫力,老少皆宜。3、关于枸杞叶猪肝瘦肉汤的小知识及烹饪技巧 为了制作出口感鲜嫩,不腥的猪肝,清洗时需多次冲洗、揉搓,将血水洗???。在煮熟前,猪肝建议提前腌制入味...……更多
入春排毒,一年不堵,养肝排毒,精力充沛
...物复苏的季节,也是人体新陈代谢旺盛的时候。为了保持身体健康,排毒养肝,我们应多吃以下两款食物,它们不仅有助于排毒,还能滋养肝脏,为全年提供充沛的精力。 一、养肝排毒首选——猪肝食材:新鲜猪肝1. 准备食材...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...基酸和矿物质。这道汤既滋味可口又营养均衡,适合全家老少。经常食用板栗炖鸡汤可以带来多种健康益处。它不仅能够提供丰富的能量,还有助于增强肌肉和骨骼健康。板栗中的抗氧化剂有助于对抗自由基,延缓衰老。这道汤...……更多
春天这些菜倍儿好,一清热,二养胃,三助消化!最后一道太惊喜!
...鸭血与柔嫩清甜的小白菜相遇,简直是强强联手!绝对是老少皆宜的食谱哟!鸭血中不但含有丰富的铁、钙等各种矿物质,还有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素含量也较高,也含有微量元素铁等矿物...……更多
冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬
...以常吃这3种食材,驱寒暖身,补铁补血,冬天不怕冷,老少皆宜的。尤其是缺铁需要补血的女性朋友,建议常吃。 ……更多
真正补血的竟是它!不是红枣不是红糖,补气补血,铁元素丰富
...下来给大家分享一道凉拌黑木耳的做法,口感清爽好吃,老少皆宜。黑木耳提前泡发,焯水后切小块,干辣椒,蒜末,白芝麻放小碗,泼热油激香,把木耳,洋葱,香菜,花生,小米辣放入碗里,倒入辣椒油,半勺盐,两勺生抽...……更多
小满养生 重在防热除湿
...气炎热下,人容易感到疲倦和乏力,适当的运动对于保持身体健康至关重要。黄红珍建议,市民近期可以在早晨或傍晚时分进行散步、慢跑、太极拳等轻度运动,既能锻炼身体,又能呼吸新鲜空气,感受大自然的宁静与美好。但...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...最应该吃的野菜!大家可别小看了这种野菜,这不仅能让身体在季节交替中平稳度过,尽快适应新的季节,还能借机让身体变得更好。人们常说,顺应天时选择出来的食物,是古人经验与智慧的总结和传承。若是您经常感觉疲劳...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...推荐食谱:南瓜汤夏天不想吃饭,一碗南瓜汤轻松解决~老少皆宜哦做法:1、南瓜切坨少许油煎20-30秒,加入500毫升清水,水开后加入1-2勺白糖,煮到微软,加一点点盐,煮到趴趴的,就可以出锅了咸甜曰,软糯好吃。2、糖的...……更多
天气转凉,建议常吃这4道补菜,御风寒,补身体,增强体质
...着气温逐渐降低,寒冷的冬季悄然来临。在这个季节里,身体容易受到寒气的侵袭,免疫力也可能下降。为了应对寒冷天气,增强体质,保持身体的温暖与健康,合理的饮食至关重要。传统的冬季补养食谱中,有许多食材具有温...……更多
它是身体的“清道夫”,芒种前后要多吃,解腻刮油,让你越吃越瘦
...鸡肉的高蛋白质,是一道既滋补又健康的佳肴。适合全家老少,特别在换季时期,能增强体力和免疫力。主要食材:黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞。具体做法:鸡肉洗净切块,用开水焯过去血水。 黑木耳泡发后洗净,备用。锅中...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...,这菜营养丰富得很,简直就是家常菜里的营养小能手!老少皆宜,全家人都爱吃,每一口都是满满的幸福味道!四、来聊聊茼蒿吧,这小菜儿可真是个宝藏啊!它的营养可丰富了,吃了对身体好得很。咱们平时吃茼蒿,口感也...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...和食用盐即可。这道护肝草猪肝汤既美味又营养,是一款老少皆宜的汤品。总结:这两道汤都是使用天然降火的食材制作而成,可以有效清肝泻火、安睡整晚。石橄榄排骨汤具有清热解毒、护肝的功效,对于治疗扁桃体等方面也...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...种入冬的感觉了。寒露后,渐入冬,这时候适合吃一些养身体、滋补的东西,比如说肉类、汤水,身体会更舒服的。我给大家分享这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养,为入冬打下基础。砂锅草鱼煲准备食材...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...这道山药莲子排骨绿豆汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,老少皆宜。在寒冷的季节里,一碗热腾腾的汤品暖胃又暖心。快快动起手来,为您的家人煮上一锅温馨滋补的汤品吧!菠菜猪肝汤今天给大家分享一道滋补又养颜的家常菜...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是“养肝高手”,一周吃2次,清肝排毒,味道又鲜美
...代谢功能,促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢,维持身体的正常生理平衡。是名副其实的“养肝高手”,下面给大家分享一道枸杞叶的美味做法,一起动手做起来吧。 【枸杞叶猪肝瘦肉汤】准备食材:枸杞1把、瘦肉150g、...……更多
90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好
大家好我是大强,我们的身体衰老是一种自然现象,没有办法避免的,只能说在我们平时适当补充一些健脑益智的食材,延缓衰老。有人说,人老了记忆力不就自然下降了吗,其实不然,年纪不是元凶,大脑萎缩才是,80岁脑不...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
春天,是万物复苏的季节,也是调理身体的最好时节。从养生的角度来说,春季养生的重点就是养肝。在春天,对应肝脏,肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好,不仅能预防肝病的发生,还能帮助身体更好地适应四季变化,保持健...……更多
为了促进气色好、保持身体平衡,多食用一些补气血的食物
引言:保持身体健康、延年益寿是每个人都期望的事情,而养气血就是中华传统医学中的重要方法之一。气血的平衡与健康直接影响着人的整体健康状况。为了促进气色好、保持身体平衡,我们可以多食用一些补气血的食物。...……更多
四款养生汤,它们不仅好喝,还能给我们的身体带来很多好处
...就是——汤。汤不仅能补充体内的水分,还能滋养我们的身体,让我们在秋天里保持健康。接下来,我要给大家介绍四款养生汤,它们不仅好喝,还能给我们的身体带来很多好处。第一道是莲藕排骨汤。排骨富含蛋白质和钙,能...……更多
春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...工作状态。在这个春日里,我们需要更加注重保护自己的身体健康,尤其是养肝护肝。俗话说“养肝等于养命”,足见肝脏在我们身体中的重要性。而在这个“养肝黄金期”,枸杞叶猪肝汤作为护肝佳品,将为您带来全新的味蕾...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...始重新焕发了生机,朝气而蓬勃。好好抓住这个时节,把身体调理好。春天身体爱护的好,为接下来的夏天、秋天和冬天打好基础。春天养生的重点是养肝,解春困。建议大家顺应季节而食,补充更多的营养。老话说的好,“春...……更多
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
...为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能,而血液则是输送这些能量的重要载体。如果血液不足,就容易出现手脚冰凉、头晕乏力、面色苍白等症状。因此,入秋补血,...……更多
8月立秋过后,建议多吃它,清热润肺、喉咙舒坦,换着花样吃不腻
...而且银耳性平,不寒不热,上至80岁、下至3岁,无论男女老少,什么体质都适合吃,多吃对身体有益无负担。值得一提的是,银耳中的膳食纤维,还能促进肠胃蠕动,帮助消化,是秋季清肠润肺的理想选择。让我们一起,以食养...……更多
失眠便秘易上火?平时多吃这4样,安神助眠,清肠通便,全身通畅
...影响心理健康。便秘作为消化系统的常见病症,不但带来身体上的不适,还可能引起肠道问题,影响营养吸收。而“上火”,通常是指中医中的火气过旺,症状包括喉咙痛、口腔溃疡、皮肤问题等,这不仅令人感到不适,还可能...……更多
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速冻的粽子,煮之前最好是先拿出来解一下冻,然后煮开水,水开后直接扔锅里,水别太多刚过粽子一半就行了,别把叶子拆开就不会烂了
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吃早饭时,长期吃个鸡蛋的人,身体最后会怎样?医生告诉你答案
吴阿姨今年65岁,每天雷打不动给全家煮水煮蛋。这习惯从孙子出生起坚持了十年,直到有天晨练时邻居拉住她:“鸡蛋胆固醇高,吃多了伤肝
2025-03-10 21:27:00
本文转自:人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周:两兄弟“玩转”循环经济3月10日,在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
2025-03-10 23:26:00
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
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就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
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人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
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安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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