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做一次=吃一周!无水无油,100%成功的小零食
...水无油、100%成功的小零食,它不仅美味可口,而且健康营养,做一次就能让你吃上一周,简直让人想把它夸上天!这款小零食的制作方法非常简单,只需要几种常见的食材,就能轻松搞定。首先,我们需要准备一些干果,比如...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖、蔗糖成分,100g葡萄里的碳水化合物含量有12g,并不代表糖友完全不能吃葡萄...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...表示“一个榴莲顶三只鸡”,这句话仿佛在暗示着榴莲的营养价值非常高,只吃一个榴莲就等同于身体摄入了三只鸡的营养。那么这句话到底是真是假?榴莲真的有如此神奇之功效吗?今天就带大家了解清楚。01榴莲的营养价值...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...郁,口感丰富。羊肉富含蛋白质、维生素B群、铁、锌等营养成分,而山药富含膳食纤维、钙、维生素C等营养元素,双管齐下,滋补身体。此外,羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效。在寒冷的冬季,喝上一碗热腾...……更多
温脾肾助阳气,七旬妇远离起夜烦恼
...冬时节。像罗姨这类人群,应避免食入过多番薯、芋头、糯米糕等难消化的食物。药膳方面,可用羊肉、牛肉、鸡肉、鲤鱼等食材搭配党参、陈皮、砂仁、巴戟天等补气健脾温肾之品。德叔特别提醒,要谨防“寒从脚底生”,平...……更多
天津“绢花之乡”里的“繁花”愿景
...圈缠绕,包括叶子都要缠上。花瓣弧度要用手摸出来,将糯米打成糊后用镊子一层一层粘好。在纯手工精心制作下,花朵形态才得以栩栩如生地呈现。由于传统手工绢花制作工艺复杂,周期长,产能和样式都不能满足日益增长的...……更多
...客沉浸式逛街区的重要一环。散发清香的槲树叶、香甜的糯米、饱满的红枣、绵长的丝线……在游客的巧手中,树叶裹住米,丝线打成结,一个三角粽便包好了。“粽叶香、裹五粮,剥个粽子沾上糖。”在新疆维吾尔自治区喀什...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...木瓜、银耳,不仅口感丰富,而且富含多种对皮肤有益的营养成分,是一道美味兼具美容功效的食品,适合女性朋友食用。食材准备:木瓜、银耳、大枣、桃胶、冰糖制作步骤如下:1.将木瓜清洗干净,去皮、去籽,切成小块;...……更多
...锻炼身体也能益智,希望孩子以后能进行更专业的学习。老少皆宜的冰壶运动是不少人的青春记忆。当现场大屏幕里的中国女子冰壶“黄金一代”再现“十四冬”赛场,当王冰玉投壶后高声向队友周妍喊着战术,不少“90后”观...……更多
分享5部值得看的古装喜剧,每一部都爆笑十足,拯救不开心的你!
...30日首播,同样也是板凳单元推出的喜剧,讲述的是四个老少爷们和三个异乡少女在一座重债下的破败府邸,演绎微小闪亮生活的故事。一群年轻人的群像故事,跟《我有一个朋友》的气质很像,“常漂”七喜,演绎小人物的奋...……更多
...像与他有深仇大恨似的,要将他罢官抄家,且软禁其全家老少?表面上看,是因为朝臣弹劾李景隆,说他图谋叛乱。朱棣将李景隆罢官后,又有大臣弹劾他“在家中接受家人跪拜,如君臣之礼,大逆不道;其兄弟李增枝多立庄田,...……更多
...绿意盎然的树木和整齐排列的住宅映入眼帘;活动室里,老少棋友“激战”正酣,一阵阵歌声悠扬回荡。社区,城市治理的最小单元,上面千条线、下面一根针。已经在基层社区工作23年的吴忠市利通区胜利镇新华社区党委书记...……更多
猪腰红枣汤:一道传统滋补佳肴的深邃内涵
...佳肴。猪腰子,这一看似普通的食材,实则蕴含了丰富的营养价值。它味甘、性平,入肾经,具有补肾、壮阳的功效。在中医理论中,猪腰子被视为一种理想的补肾食材,特别适合肾虚腰痛、盗汗、肾虚耳聋、耳鸣等症状的人群...……更多
春色来天地
...鲜嫩的荠菜,一挖就有一大捧,带回家交给母亲。荠菜煮鸡蛋上锅,独特的香味从厨房飘出。母亲夸张地吸一口气:什么作料都不放,是春天的味道!春天的消息也从小城的古老石砖墙、人行道或是电线杆中冒出来,这儿一绺,...……更多
马伊琍拍《繁花》3年没拜访过游本昌
...神坐镇,吸引了无数人的目光。剧集播完后,汪小姐的“排骨年糕”走红,全网搜索量蹭蹭上涨;上海“和平饭店”还专门推出了价格昂贵的繁花套餐,一秒售罄。 最为重要的是,“宝总”“李李”“汪小姐”“范总”“爷叔...……更多
让我牵肠挂肚的风萝卜
...成风萝卜。前不久,老家有人上门做客,我烹制了一锅腊排骨炖风萝卜。气味倒是神似,可吃起来却硬硬的,没有家乡风味的软糯。后来,我尝试用冷水泡风萝卜,再放进热锅里炖腊肉,吃起来口感始终不佳,心里不免有些挫败...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...一种坚果类的食物,而且具有“长寿果”的美誉。花生的营养价值非常高,其中富含多种维生素以及蛋白质、钙质等营养成分。花生的好处也是非常多的,常吃花生有利于自身健康。不过最近一段时间是在网络上传出花生很容易...……更多
红豆和它很“合拍”,每天吃一点,排毒养颜,便秘可能悄悄溜走!
红豆的营养价值特别高,拿它来做粥喝,或者是煮着吃,可以帮助身体补充气血,提供大量的营养物质,对于排毒养颜,保养肌肤,都有非常好的功效,如果再加上这些食材,营养价值可能会翻倍,我们一起来了解一下吧,红...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...情享受春日的美好。大豆——铁元素的摄入大豆,是一种营养丰富的食材,在春季的饮食中应多加利用。大豆富含铁元素,而铁元素是人体合成血红素的重要组成部分,有助于血液的氧气运输,从而提供身体所需的能量。在春季...……更多
67岁大爷每天都吃一碗豆腐渣,一年后去体检,结果让众人意外
豆腐渣作为一种传统的食品,不仅价格低廉,而且营养丰富,被广大人民群众所接受。尤其是上了岁数的老人更是奉其为珍宝,甚至每日都必须来一碗才行,67岁的李大爷就是其中之一。李大爷之所以对豆腐渣情有独钟,是因为...……更多
高血压可以吃苹果吗?但这几点要重视
...血管特别友好的水果,它富含多种对心脏健康至关重要的营养素。这些营养素包括但不限于抗氧化剂、各种维生素、矿物质以及大量的膳食纤维。1、抗氧化剂苹果中的抗氧化剂如维生素C和E可以防止自由基对体内细胞的伤害,自...……更多
手脚经常脱皮,是咋回事?不仅是缺乏营养,还有别的可能
...想知道你是怎么了吗?医生:也许手脚脱皮不仅仅是缺乏营养,还有别的可能,对症进行治疗。皮肤作为人体的第一层保护膜,能够比较好的阻隔外界的细菌和杂质,还能帮助调节体温、代谢杂质等。从生理学的角度来看,维生...……更多
春华秋实·快讯|山东旻同营养强化剂研发及产业化项目:弥补我国在医药级海藻糖知识产权空白
山东旻同营养强化剂研发及产业化项目烟台融媒10月27日讯(烟台融媒记者 慕溯 隋华楠)10月27日至10月30日,全市高质量发展观摩会议启动,记者随行奔赴各区市重大产业项目和乡村振兴项目,看建设成效、看发展变化、看干事...……更多
香椿和黄瓜不可一起食用
...中含有大量的维生素C、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和钙等营养元素。黄瓜内含维生素C分解酶,会分解香椿里的维生素C,所以不利于人体吸收维生素C,大量减少营养,所以香椿和黄瓜不可一起食用。花生中含有大量的脂质,同时...……更多
进博观察|定制营养新品,挖掘潜力市场!国际乳业食品巨头越来越懂中国人的胃
...的液态奶等产品,奶酪以及各类聚焦中国人需求的定制化营养产品也成为此次进博会的一大亮点和行业趋势。2023进博会恒天然展区从奶酪市场找潜力“中国消费者可能对我们的常温乳比较熟悉,但其实萨普托本身是一家以奶酪...……更多
晚上吃苹果对身体不好?苹果的这5个真相你要知道
...离我。这句话其实本意是想让大家适当进食一些富含丰富营养的水果,不单单是苹果,葡萄、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等等都可以替换着吃。不喜欢吃苹果的,可以换着水果吃补充营养,不用担心医生找上你。3、苹果皮确实...……更多
女人简单爱自己,一定要从这几件事开始
...从最不起眼的脚上开始。3、例假开始第一天,一碗红糖鸡蛋糖水女人要养,气色才会好。爱自己的女人,知道什么对自己最好,知道什么样的生活方式对自己最有利。谁都想留住容颜,但我们要做的不是害怕衰老,而是让衰老...……更多
轻松学会牛奶木瓜的美味煮法,让你的餐桌多一份甜蜜
分享一款既营养又美味的甜品——牛奶木瓜,这是一道简单易做,且富含维生素和蛋白质的家常美食。无论你是烹饪新手还是老手,都能快速掌握这款甜品的制作技巧。下面,就让我们一起来分解步骤,一起动手试试看吧!*材...……更多
吃饭快和吃饭慢,哪一种人更健康?看看平时做错了没有
...,长期下来可能诱发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。2、营养吸收率降低咀嚼是消化的第一道工序,通过咀嚼产生的唾液混合食物,有助于启动消化酶的活性,提高营养物质的吸收效率。吃饭过快,唾液分泌不足,可能导致食物...……更多
携手进博,七载同行:雀巢携全明星产品阵容亮相进博会
...球14个国家的数百款精选商品,并全面呈现了其在创新、营养健康和可持续发展领域的实践与成果,致力于为中国消费者带来\"优质食品,美好生活\"的全新体验。进博会作为全球首个以进口为主题的国家级展会,自2018年首次举...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00