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女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...。(4)可以根据个人喜好添加一些坚果或果干,增添口感和营养价值。三、紫薯糯米粥食材:紫薯:适量;糯米:适量;冰糖:适量(可选)做法:1.将糯米淘洗干净,浸泡30分钟至1小时,使其软化备用。2.紫薯去皮,切成小块,...……更多
武汉美食打卡:这些餐厅的“漂亮饭”让你大饱口福!
...,但却透露出一种别样的浪漫。两个人在这里安静地享受美食,简直是浪漫至极!当然,如果你追求的是美味与健康并重,那么她屿轻食绝对是你的不二之选。这里的每一道菜都精致得让人舍不得下筷!而且都是店里每天现做的...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...透的状态。一、苹果:天然的肝脏“净化器”苹果是一种营养丰富、口感清甜的水果。它含有丰富的膳食纤维、维生素C和果胶等成分,这些物质有助于清除体内的毒素和垃圾,减轻肝脏的负担。此外,苹果中的熊果酸和齐墩果...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...水果加加热。不过,有些人可能会担心:水果加热还能有营养吗?其实,水果加热吃,营养损失没那么大,而且熟吃还别有一番风味。水果熟吃,别有一番滋味在蒸、煮、炖这样的低温烹调下,水果中的糖、氨基酸、维生素C、...……更多
盘点浙江6大特色怪菜,当地人无法割舍的美味!
...显得格外耀眼,令人感到温暖。 它将羊肉和鱼肉的丰富营养巧妙融合,如同交响乐般和谐共鸣,相得益彰,使得汤汁更加美味。浙江人对美食的追求在这里得到了完美的呈现。寒风呼啸,一口这样的热汤入口,仿佛拥抱了整个...……更多
新疆特色美食有哪些?带你一起探寻西域的美食
...背后都承载着深厚的历史底蕴和文化传承。无论是口感、营养还是文化内涵,都让人着迷。新疆美食的独特之处在于其丰富多样,不仅在味道上带来新鲜感受,更能让人领略到这片土地的独特魅力。新疆的美食文化,正是这片古...……更多
炖羊肉切忌焯水,鲜味营养全跑光,大厨给你支两招,鲜香还不腥
...肪和胆固醇含量都比猪肉和牛肉要低。不仅如此,羊肉的营养价值还特别高呢!下次大家可以尝试着多吃一些羊肉,感受一下不一样的美味和营养。尤其是在这天气变幻莫测的时节,咱们更应该多吃点羊肉,这东西好消化,对身...……更多
直通消博 | 广式腊肠、海藻煎鸡蛋、时尚保健品……地道“港味”飘香消博会
...引了逛展观众的注意。记者 杜倬荷 摄“松茸菌汤好喝又营养,大家可以来尝一尝。”在香港时尚馆的香港真滋味食品厂有限公司展区,一股浓郁的香味吸引了逛展观众的注意。“我们今年主要带了松茸参鸡汤、松茸汤和松茸当...……更多
如何煮豆子而不用煎或炖,豆子又绿又香,它们不吸油,更清爽
...更清爽,更适合家庭烹饪。对于喜欢吃炒豆的朋友来说,推荐大家学习一下这个方法。您可以随时在家中进行。你不必总是去餐馆。可以肯定的是,你准备的食材是纯净干净的,家人吃起来会更加轻松。焗豆简单易做,别忘了学...……更多
山药、红薯靠边站,冬天最该吃这款菜,御寒暖胃,杀菌清肠!
...,只需几个简单的步骤,即可制作出一道颇具诱惑的餐桌美食。首先,将豆腐切成片状,确保每一块都能吸收更多的酱汁,增加口感的丰富度。接下来,准备调料,将生抽、老抽、陈醋、蚝油、凉白开、白糖、盐混合在一起,搅...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...下狠手就是“自律”,而是应该把重点放在抓紧充电学习营养学常识、制定并执行合理的行动方案上,真心真意地纠正自己的不良习惯,建立一套合适自己长期坚持的健康生活方案。所幸目前网络发达,随意搜索就可以获得营养...……更多
萝卜的食用方法多样,既可以生吃,也可以烹饪成各种菜肴
...实是一种性价比极高的健康食品。它不仅价格亲民,而且营养价值出众,蕴含丰富的维生素和矿物质,对维护人体健康具有多重益处。在当今市场上,萝卜的种类繁多,包括水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等,它们的质地脆嫩...……更多
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱征集活动线上投票开始啦
...女性分享自己的健康“养生餐”,有男士为家人做的一份营养又美味的“爱心餐”,有专业厨师或育婴师为产后宝妈、老年人等有特殊需求的人群做的“营养餐”……10月23日-10月25日为线上投票阶段。快来为你喜欢的健康美食点...……更多
安顺市关工委“老少同声颂党恩·携手奋进新征程”主题宣讲活动启动
5月8日下午,安顺市关工委“老少同声颂党恩·携手奋进新征程”主题宣讲活动在安顺城市服务职业学校启动,安顺市关工委,安顺市教育局,各县(区)关工委、经开区教育局有关人员,安顺城市服务职业学校师生代表250余人...……更多
韭菜最好吃的做法,加2个鸡蛋,不炒也不煮,皮薄馅大特鲜美
...起来更加放心、健康。制作过程简单易学,不但可以享受美食,还能感受制作的乐趣。韭菜盒子的制作方法1、面团的制作 将小麦粉、酵母粉和温水混合搅拌揉匀,醒发面团。韭菜洗净切成丁,泡发的粉丝和韭菜丁一同加入鸡蛋...……更多
江苏的五大“怪菜”,外地人看了不敢碰筷子,当地人吃不腻
...着迷的特质。在江苏南京探访时,您将会发现一道奇特的美食,被当地人称为“活珠子”。传闻称,这一菜肴采用了经过13天孵化的鸡蛋,其中的雏鸡已经形成,却未破壳而出。尽管这道菜看起来可能有些吓人,但对于当地居民...……更多
看看这个香肠蛋炒饭怎么做吧
...味,搅拌均匀,即可上桌。7.快手蛋炒饭只需10分钟。集营养与美味于一体,味道非常好。【尖端】:1、米饭不要煮得太软。您也可以将大米放入冰箱冷冻。2.可以根据自己的喜好添加其他配料。 ……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...氧化物质、维生素和矿物质的食物对养肝特别有益。这些营养素不仅能帮助肝脏抵御外界的伤害,还能促进肝脏细胞的修复和再生。此外,温和、易消化的食物也能减轻肝脏的工作负担,帮助肝脏保持健康状态。 接下来,我将...……更多
...该名录基于原“铁道部65家钢材合格供应商名录”,重点参考近两年铁路建设中品牌认可度及钢企实际产钢能力和资源辐射能力,剔除原名录内部分以“集团”形式存在的零产钢企业,剔除原名录内近两年被市场边缘化的钢企,...……更多
年纪大更要忌嘴?建议60岁后:少吃稀饭面条,多吃3样,精力充沛
...这些食物虽然消化迅速,却会迅速升高血糖,而且它们的营养成分相对单一,长期这样吃,身体就会出现各种营养不良的问题。因此,我们需要重新审视我们的餐盘,引入更多元化的食物。 一、薯类主食生活中,土豆、红薯、...……更多
经过烤制后的大蒜散发出浓郁的蒜香,让人回味无穷
...,连皮烤制,香气四溢,解馋的同时还保持了原汁原味的营养成分。下面,就来学习一下如何制作这道美味的烤大蒜。2、用料准备与烤制步骤 制作烤大蒜所需食材简单易得,包括几头新鲜大蒜、橄榄油、少许海盐、适量现磨黑...……更多
正是吃韭菜的时候,别忘了这四种搭配,错过了要再等一年!
...,口感鲜美可口。除了味道美妙之外,韭菜还拥有丰富的营养价值,堪称“春韭一束金”。它含有丰富的膳食纤维、钾、胡萝卜素和硫化物等营养成分,对于促进肝脏健康和温补肝肾有着显著的养生效果。韭菜虽然有独特的气味...……更多
番茄土豆排骨汤,色香味俱佳,鲜美独特,醍醐灌顶的家常美味!
...一碗番茄土豆排骨汤不仅带给我们味觉的愉悦,更是一份营养的馈赠。在这浓厚的番茄香气中,排骨的鲜美交融,土豆的软糯加入,呈现出口感层次分明的美妙滋味。这道菜富含蛋白质、维生素C和纤维素,为身体提供均衡的营...……更多
冬天炖一锅鸽子汤,美容养颜气血足,增强抵抗力,女人一定要多喝
大家知道鸽子的营养是非常高的,尤其女人喝是非常补的,不仅能补肝壮肾、美容养颜益气补血,而且还能增强人体抵抗力和免疫力。所以,我们一般都是炖着吃,这样能最大程度保持鸽子的营养,下面琳琳就分享一道鸽子汤...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...界的“春季第一鲜”,它不仅香气独特清淡,口感鲜美,营养丰富,特别适合中老年人食用。如何处理和烹饪羊肚菌成为了许多人关注的焦点。让我们一起来探讨春季的这份美味佳肴,探索羊肚菌的独特风采,品味春日的清新滋...……更多
这款“体考神器”真的很神奇吗?
...醒:随意使用或扰乱身体代谢一款名为“WinnerKey特殊运动营养补充剂”的产品近期在温州中考学生家长中悄然流传,市区一所学校的老师还在家长群里推荐购买。净含量10克,售价298元,这款运动补充剂自称“体考神器”,在微...……更多
老式锅包肉,炸酥脆外皮,鲜嫩多汁内核,一口咬下,回味无穷
嘿,美食探险家们!今天,我要带你们踏上一场美味之旅,目的地是家常菜中的一颗璀璨明珠——老式锅包肉!这道传统的中式炸鸡排可谓是家喻户晓,街头巷尾的美食摊位上总是散发着它那撩人的香气。老式锅包肉,简单的...……更多
...刘德华,今年已经62岁了,不过昨天路演现场,无论男女老少,喊的都是“华仔”。彭于晏说他也是喊偶像“华仔”,只是后面会加个“哥”作为尊称。路演现场,无论男女老少,也是齐声喊着“华仔”。台下的观众席里,男人...……更多
细嫩低脂驴肉受宠,天龍宴驴肉火锅店落地深圳
...吼如虎,皮黑出油”来描述它。繁育中心集育种、繁殖、营养、疾控和产品研发于一体,致力于高新技术研究、科技推广、技术服务和驴产品深加工,特别是黑毛驴种质创新、冷冻精液生产、分子育种、疾病防治以及驴肉、驴奶...……更多
新鲜松茸的长期保存之道,让美味更持久!
...我们要明白新鲜松茸的保存难点。松茸含有丰富的水分和营养物质,容易受潮、发霉、变质。因此,保存的关键在于控制环境湿度和温度,延缓其变质过程。二、晾晒保存法晾晒是一种简单易行的保存方法。将新鲜松茸洗净后,...……更多
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段红蕾医生:中医上,慢阻肺是什么原因引起的?
慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病,在中医理论中,其发病原因复杂多样,主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚
2024-10-05 02:38:00
48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
“咋啦?怎么总是往厕所跑!”李大姐是个热心肠的人,街坊邻居都很喜欢和她相处。但最近,大家发现每次聚在一起聊天的时候,李大姐总是要回家去个厕所
2024-10-05 06:05:00
节食减肥的方法-不让食欲暴涨
节食减肥的方法-不让食欲暴涨1、不让食欲暴涨有些人长期节食,导致食欲暴涨,这样体重不降反升。想控制食欲,那就得慢慢来,若是过于着急
2024-10-05 06:38:00
入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
秋天的脚步悄然而至,张大爷像往常一样,晚饭后泡了个热水澡。他喜欢泡得浑身热乎乎的,直到皮肤微微发红。但最近,他发现泡澡后皮肤变得干燥
2024-10-05 06:40:00
吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
商报讯 近段时间,天气开始转凉,秋意是越来越浓了,空气也变得干燥起来,这时候,素有“百果之宗”称呼的梨也成熟上市,其中最受人关注的莫过于秋月梨
2024-10-05 07:07:00
商报讯 张大伯(化名)今年67岁,平时身体好,酒量也好,多年来每天都要喝上两顿酒,一天下来得喝约半斤高度白酒。而且张大伯喝酒有个特点
2024-10-05 07:08:00
60岁后老年人有没有性生活“自由”?医生一语道破,总算明白了
医生,您好:我父母今年都已经六十多岁了,但感情特别好。怎么说呢,前段时间他们两个因为犯了心脏病去医院了,医生给我的反馈是
2024-10-05 07:14:00
彭玉清主任:脑梗后遗症都有什么表现?
脑梗一般指的是脑梗死,其后遗症主要是由损伤部位的功能损伤引发,具体表现因人而异,主要包括运动功能损伤、认知功能异常、智力下降
2024-10-05 02:08:00
国庆我在岗 | 五指山:村里来了“北京书记” 变化越来越喜人
本文转自:人民网-海南频道人民网五指山10月4日电 (记者李学山)尽管已经被派驻到五指山市水满乡新村村担任第一书记和乡村振兴工作队队长一年多时间了
2024-10-05 06:11:00
这种网红水果,虽有益处但别多吃
每日商报讯 随着气候渐渐入秋,各类国产水果也到了采摘期。曾经几十块一斤的网红水果西梅,价格有了明显下降,有些商家甚至降到了十几块一斤
2024-10-05 07:07:00
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
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炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
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嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
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谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
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美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
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