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无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
...种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用。对于中老年人来说,可以预防感冒和咳嗽,让自己的体质变得更好。再加上平常的锻炼,一口气爬上六楼都不是问题。甚至还能活到八九十岁,因此无论男...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...提供丰富的蛋白质和必需氨基酸,有助于增强体力、改善免疫力。这道菜不仅适合中老年人食用,也是一道家庭常备的营养美味。材料:蒜苔:适量;猪肉或牛肉:150克;葱姜蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;料酒:适量;食...……更多
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
...肤健康和美白的关键成分。食用蒜苔可以帮助增强身体的免疫力,有效抵抗夏季常见的感染。 蒜苔的维生素C含量有助于提升肌肤的光泽和弹性,同时它的天然抗菌特性也能减少皮肤问题,如痤疮和炎症。将蒜苔加入日常菜谱,...……更多
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...春季“天然杀菌菜”,不仅营养丰富,还具备杀菌和增强免疫力的功效。一、蒜苔蒜苔,这一春季盛产的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素C和胡萝卜素。它不仅具有出色的杀菌功效,还是膳食纤维的优质来源,能有效促进肠...……更多
蒜苔酸豆角炒鸡杂来袭,酸辣鲜香一绝,唤醒味蕾,让人一口接一口
...蒜苔和酸豆角吧,也是营养满满,特别是蒜苔,还有增强免疫力的作用。总之,这道菜不仅味道好,吃了还能让人觉得身体棒棒的。我个人是真的挺喜欢这道菜的,每次做,不管是自己吃还是招待朋友,都能得到一致好评。就是...……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...食化滞的作用。黑蒜虫草花炖瘦肉主要功效:健脾,调节免疫力推荐人群:男女老少均适合材料:黑蒜2个,干虫草花20克,陈皮1小瓣,生姜2片,瘦肉200克(3人量)制作方法:把所有材料洗净,瘦肉切大块,放入大炖盅内,加水...……更多
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
...10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥?不是山药,而是芋头!芋头是一种粗粮,营养价值很高,含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等,可以降脂减肥,消食健脾,洁齿...……更多
新冠暂停了,多数男女出现这些“难言之隐”,你也有同样的症状吗
...统、泌尿系统等多个器官产生影响,使得身体机能下降,免疫力下降,从而导致咳嗽时出现漏尿的情况。对于这种情况,专家建议通过锻炼和康复训练来改善身体状况,提高免疫力,以此来改善这种难言之隐。 腰肌无力事实上...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...苔中含有丰富的维生素C和纤维素,对于促进消化和增强免疫力有很好的作用。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对于身体的发育和健康至关重要。辣椒含有辣椒素,可以促进血液循环,增加食欲,还有助于消化和排毒。...……更多
老人感染流感后,为什么容易反复发烧?该如何处理?了解下
...烧不仅是病毒对身体的持续攻击,更是老年人体弱多病、免疫力下降的直接反映。这不仅仅是一次普通的发烧,它可能是身体发出的警报信号,提示我们必须更加关注老年人的健康问题。老年人感染流感:不仅是寒冷的侵袭老年...……更多
专家揭秘:流感感染后康复期的秘密!
...复。3.康复期:在此阶段,患者体内抗体水平逐渐升高,免疫力得到重建。此时,患者应加强锻炼,提高身体素质,预防再次感染。三、康复期的保健措施1.充足休息:充足的休息有助于身体恢复,避免过度劳累。2.保持良好的饮...……更多
春补钾身不乏!无论男女老少,多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
...时富含铁、钙、维生素K等矿物质和维生素,有助于增强免疫力,促进血液循环。清炒菠菜、菠菜汤或是凉拌菠菜,都是简单又美味的吃法,让春天的餐桌绿意盎然,健康加分。 4、杏仁作为健康零食的首选,杏仁不仅富含健康...……更多
流感季来临,如何科学防治避免再次感染
...、口。咳嗽、打喷嚏时,用纸巾或手肘遮住口鼻。3.增强免疫力:保持良好的作息,适当锻炼,保持营养均衡。可适当补充维生素C、维生素D等免疫调节剂。4.避免接触患者:流感患者应居家隔离,避免与他人密切接触。家庭成员...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...习惯来达到。在饮食方面,我们可以选择一些有助于提升免疫力的食物来食用。比如,蘑菇、紫菜、银耳等,它们富含维生素和矿物质,可以增强免疫力。此外,清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力。此外,...……更多
107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...经顺利出院。秋冬交际,流感病毒盛行把握这些措施加固免疫力“防线”“每年秋冬交际,都是流感病毒盛行的季节。如果把人的身体比作是一栋大厦,那么免疫力就是这座大厦的安全防御系统,守好这道安全防御就可以防止病...……更多
本文转自:西宁晚报频频“中招”呼吸道疾病对免疫力影响大吗?12月中旬,32岁的曾琳(化名)得了甲流,这是她今年第二次得流感。两个月前,她刚得了支原体肺炎,年初还感染过新冠病毒,“二阳”了。“今年以来发烧了...……更多
新冠变异株JN.1来了 专家:致病力未超流感 流感和新冠或轮番上阵
...流感病毒流行时,免疫空白人群就优先被感染了,尤其是免疫力比较差的人群,由于免疫屏障率低,免疫落差就大,感染人数就多。而今年5月以来,新冠在我国一直处于低强度流行,形成了一定免疫屏障,所以新冠难以形成规...……更多
抵抗季节性流感:这些措施帮你远离流感详解流感季节的必备知识
...控器、门把手等,以减少病毒的传播。预防措施三:增强免疫力免疫系统的健康对于抵抗流感至关重要。以下是一些增强免疫力的方法:合理饮食饮食中应包含丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C和锌,以增强免疫系统的功...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...富含蛋白质、维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。(二)毛豆:毛豆是大豆的未成熟果实,味道鲜甜,富含优质蛋白质、膳食纤维和维生素,有助于提高饱腹感、调节血糖和血脂水平。(三)芦笋:芦笋是一种绿...……更多
流行性感冒好发以下几类人群
...至关重要的。预防流感可以采取以下有效的措施:1.增强免疫力。保持健康的生活习惯,如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动以及避免吸烟和饮酒等,有助于增强身体的免疫力。2.定期接种流感疫苗,也是提高身体免疫力的重...……更多
新加坡自12月19日恢复通报每日疫情数据,因新冠确诊病例持续上升
...互动时佩戴口罩,与此同时应接种新冠疫苗加强针以增强免疫力,在出现急性呼吸道感染(ARI)症状时避免与他人接触。此外,新加坡邻国马来西亚上周共确诊12757例,较前一周增加近88%,该国卫生部也呼吁民众佩戴口罩。相关...……更多
注意七个问题五个误区
...变异,每年的流感疫苗可能都不同,并且接种疫苗产生的免疫力会随着时间推移逐渐减弱,因此建议每年接种。6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员及看护人员等,都是流感疫苗接种的重点人群。流感疫苗接种后2周...……更多
怎样让自身免疫力“更强大”
本文转自:西安日报怎样让自身免疫力“更强大”世界强化免疫日 专家为您支招■记者 王超 12月15日是世界强化免疫日。时下正是冬季疾病多发季,怎样才能更好地构筑自身免疫屏障,阻挡各种疾病的侵扰呢?记者就此采访了...……更多
儿童流感,家长需注意
...并发症,展开以下预防措施:接种疫苗、保持卫生、增强免疫力、避免接触病人和及时就医。(一)接种疫苗。接种流感疫苗是预防儿童流感的最有效方法。疫苗可以刺激免疫系统产生抗体,对抗流感病毒。卫生部门每年都会发...……更多
同样是流感,为啥我家孩子恢复老慢?中医提醒:病愈后注意这2点
...度下关于加速儿童流感恢复的核心要点:气血和谐,增强免疫力中医认为,气血是人体健康的基础,特别是在儿童时期。儿童体质多属“气虚”,即身体对抗疾病的能力较弱。推荐食疗方案,如红枣、黄芪和党参汤,以增强气血...……更多
儿科爆满惊动世卫,成人病例增多,专家:真该担心的是将至的流感高峰
...种程度上对健康有益的观点,并表示疫苗接种是增强人群免疫力的更安全的方法。 伦敦帝国理工学院免疫学家 Peter Openshaw 教授表示,免疫债务错误地表明“免疫是我们需要投资的东西,通过保护自己免受感染,我们正在积累最...……更多
鸡群流感主要是什么引起的  如何有效预防鸡群流感
...克,专治鸡鸭鹅流感、感冒、气囊炎。抗菌抗毒、增强-免疫力。雏鸡免疫系统不健全:雏鸡的免疫系统相对较弱,不能产生足够的免疫记忆功能,导致流感灭活疫苗的免疫水平较低,容易被感染。环境因素:气候:鸡流感的发...……更多
呼吸道疾病今年为何如此猖獗?最新研究:免疫债是关键
...性病原体的传播,这使人们更少机会建立对这些微生物的免疫力,这种现象被称为‘免疫债’”。他补充道,“由于中国经历了比地球上任何一个国家都要长得多的封控,预计中国的“免疫债”可能会更大。”03即将到来的2024年...……更多
孩子得了流感怎么办?
...中甲型流感病毒对人体危害较大,易发生变异,降低人体免疫力;乙型流感病毒变异概率较小,但同样具有流行性;丙型流感感染后症状较轻,一般不引起流行;丁型流感尚未发现感染人。流感的症状表现为起病急伴发热,多为...……更多
健康有“苗”头!“接种+科普”筑牢市民免疫屏障
...满两周岁,带她接种疫苗,希望以此增强孩子的抵抗力和免疫力。汇川区大连路街道卫生服务中心公共卫生科主任代小青告诉笔者,流感流行季节在冬春季,发病率较高,尤其在人群聚集的场所,如学校、养老院等,特别是对于...……更多
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近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00