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...或肾功能不全的中老年人来说尤其重要。吃晚餐4不要：老人家的饮食守则
少油腻：轻松消化，健康长寿中老年人的消化功能相比年轻时有所下降，晚餐过于油腻会增加胃肠道负担，导致消化不良、脂肪积累和糖代谢异常。建议...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...日三餐，早餐在7点30左右送达，中餐在11点30左右送达，晚餐在17点30左右送达，工作人员会分发到各位手中。”在安置点，老人找老人聊天，小孩找小孩玩儿，很热闹。只有朱大伯的小孙子安静地在写作业。喝了2两酒的朱大伯脖...……更多
2024-06-26 11:18:00五丰,窨井,五丰,安置点,小华,富春
...爸就给我打电话，问我到底怎么回事，怎么刚到婆家就和老人家起了争执？“爸，你怎么知道我们的事情？是谁告诉您的？”我生气地看着余俊，心想他一定是找了我爸妈来劝说我不要离开。
“你公公刚刚给我打电话了，说自...……更多
2024-03-15 08:16:00婆家,第一次,教师,公公,父母,婆婆
...行车扶起来。我们商量说，到家后千万不能说漏嘴，以免老人家担心。但经这一事，先生骑车时更慢、更小心了。等我顺利生下儿子后，这辆自行车就完成了它的使命。母亲本想把它卖了，可父亲却说：“留着吧，以后就跟外孙...……更多
2023-12-20 07:45:00自行车,父母,自行车,父亲,先生,娘家
...，本来看好要买的东西只得放弃，悻悻离去。
二是专挑毛病。就像古董商人拿着放大镜，哪怕完美的东西都能找出点毛病。不是说这菜老了就是说没成熟差几天；不是说品相不好就是说品种不对，外路种不如本地种；不是说有...……更多
2023-12-31 00:41:00老人,东西,就是,娘姨,海鲜,小贩
...服务中心，有阿姨看护，社区食堂关了，4个子女轮流为老人家送饭。王马社区的吴奶奶今年99岁，在社区小公园坐在轮椅上晒太阳，她说之前也办了饭卡，会去社区食堂买饭，饭卡充100元，政府补贴100元，能吃半个月，自己退休...……更多
2024-04-13 09:46:00杭州,食堂,难题,老人,社区,食堂
...尔吃一些动物性食物（如鱼、海鲜、禽类等）。
健康的晚餐建议晚餐的时间最好要早一点，不要吃完饭就立刻睡觉。并且晚餐不能够吃太多，最好坚持八分饱，这对身体才是最好的。晚餐应该以谷类食物为主，比如杂粮饭、杂...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...着“大民生”。经过半年的筹备，近日，津南区八里台镇老人家食堂正式开放，让更多老年人安心享受“家门口”的幸福“食”光。
饭点一到，八里台镇老人家食堂就弥漫着浓浓的烟火气，10余道菜、3种粥品、5种主食整齐排列...……更多
2023-11-12 14:50:00津南区,津南,八里台镇,天津,老人家,食堂
...李永转过身来，带着一丝微笑，“没事儿，小病小痛的，老人家常有的。\"不过我也不想老是麻烦儿媳。”李永语气中带着一丝歉意。王芳连忙说：“妈，您别这么说，照顾您是我应该做的。”这样的对话在每天晚饭时重复上演...……更多
2024-06-02 06:52:00剩菜,饭桌,李强,王芳,李永,饭桌
...凤云早早关了店门,拿着理发用的围裙、剪子、推子来到老人家里,仔仔细细给老人理了个精神点的发型。“有一阵子没见大姨了,没想到她身子骨一天不如一天,眼也看不大清了,我挺心疼的。”理完发,宁凤云叮嘱老人,只要有需要,...……更多
2024-01-12 00:42:00余年,大姐,老人,理疗,大姨,小店
...血液稠，早上血压高的风险较大所以要喝水预防，但如果晚饭吃的流食比较多的话，也可以不喝。②：适当运动，例如白天适当的伸展伸展身体，呼吸新鲜空气，提高免疫力，身体好了小问题也就少了，这也是老年人必要做的。...……更多
2023-02-01 22:09:00一文,真相,老人,原因,老年人,厕所
...教地点，教孩子们做功课。随后，她会去几户需要陪伴的老人家里，陪他们聊聊天，帮他们做些简单的家务。这些工作虽然辛苦，但她觉得充实而有意义。一次，刘艳红在陪伴一位老人时，老人感慨地说：“小刘啊，你真是个好...……更多
2024-06-14 13:55:00退休金,项链,老公,艳红,项链,张丽
...起自己的长寿秘诀。喜欢研究厨艺 烧得一手好菜李延顺老人家住合肥柏堰科技园香樟花园小区，是一位有着50多年党龄的老党员，平时独居。他的房间布置简单，却十分干净、整齐。记者见到他时，他刚从小区里晒太阳回来，准...……更多
2024-03-19 11:44:00老人,幸福,生活,老人,朝荣,张宏
一、中老年人晚饭不能吃面条吗？其实晚餐一碗面条的饮食习惯，对于中老年人来说，并不稀奇。面条软糯易消化，对牙口不好、消化功能减弱的中老年人而言，无疑是一大福音。然而，面条作为一种精制碳水化合物，容易被...……更多
2024-03-18 08:49:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,晚餐,血糖
...，人到晚年，我的体重猛然增加，身体也多了这样那样的毛病。三高找上了他，每天都要吃药，现在必须戒烟戒酒，很多东西也不能吃了。本来有滋有味的日子，一下子就冷清了起来。热闹没有了，口腹之欲没有了，还因为吃喝...……更多
2024-05-21 06:18:00如年,休金,老人,生活,老伴,儿女
...的冬季。楼下的枫树叶子已经泛黄，风中带着几分寒意，老人家的健康也似乎与这季节同步，变得愈加脆弱。一日的傍晚，爷爷的呼吸突然急促起来，小敏慌忙打电话给急救中心，同时声音颤抖地对正在外地出差的李华发出了求...……更多
2024-06-16 10:31:00老人,公婆,赡养,财运,小敏,李华
...见什么东西都舍不得丢掉，于是很多吃剩的饭菜都会作为晚餐。这样的晚餐吃下去不仅无益，反而有害。因为剩饭剩菜中含有的营养物质少，不能够为人体补充足够的营养物质。而且剩饭的口味一般较差，长期吃这种饭菜可能会...……更多
2023-01-25 19:32:00免疫力,免疫,有利,晚饭,晚饭,减肥
...一点多又得送孙子去学校，四点多接孩子，带孩子，准备晚饭等等。每天的日子过得特别忙，工作日的时候，我帮忙做这些，带孩子也就算了。休息日的时候，儿子他们竟然一点忙也不帮，完全成了甩手掌柜。我让他们做点事情...……更多
2024-05-21 10:17:00零花,零花钱,养老,儿子,老人,儿子
...过，才能有个机会。
●一天工作结束，程世斌和工友吃晚饭。●干了一天的活儿，晚饭后工人们回屋休息。宋青峰是程世斌所在工队的领班。他介绍，现在很多工地除了查身份证，还要看体检报告，工人年龄超过55岁，就要考...……更多
2023-03-15 09:36:00身份证,违法,老人,身份,世斌,活儿
...用不动就可以减肥的方式，比如不吃晚饭，那么坚持不吃晚餐，为什么会变瘦呢？对身体是好是坏呢？下面我们就一起来了解一下吧。不吃晚饭，为什么可以变瘦？因为不吃晚饭，不会有脂肪堆积，所以不会变胖，只会变瘦，但...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...了，今冬先游云贵川，明年再去大西北。可就在上周末，晚饭毕，老王刚要公布自己的旅游计划，小王的“特大喜讯”抢了先：媳妇怀孕啦！老王傻眼了，孙子！为了未来的孙子，这大厨无论如何还得继续当啊，那“旅游计划”...……更多
2023-11-28 15:59:00滋味,饭店,老王,饭店,大厨,媳妇
...想着人家保姆就是照顾我的，家里的伙食费啥的该我出没毛病，可渐渐地我却发现，这钱花得有点不对劲，不明不白地。每个月都得多出来好几百，这一年下来也大几千了，这就让我不高兴了。我让文阿姨给我每个月报账，最好...……更多
2024-05-22 11:16:00自己人,养老,外人,保姆,老人,保姆
...上班，下班后与婆婆一起张罗晚饭，偶尔还会搭把手，帮老人家做家务。虽然婆媳共同生活在原生家庭里，但是尹女士的公公过世的早，丈夫只有兄妹两个，而且小姑子先哥哥一步结了婚，成为了别家人，所以这一家包括婆婆总...……更多
2023-03-19 15:28:00儿媳妇,儿媳,重要性,丈夫,意识,母亲
...决，并不会因此而大发脾气，甚至更不会吹毛求疵的去挑毛病。反而在我之前照顾过的一些普通人家的老人时候，他们则会更加的把自己的情绪表现出来，孩子们不孝了，他一天到晚的闷闷不乐，心里不舒服，我做错了事情了，...……更多
2024-05-27 13:42:00保姆,有钱人,养老,差距,家庭,身体
...饮食习惯需因人而异，适合自己的才是最好的。长期不吃晚餐究竟会给身体造成哪些潜在的风险首先，不吃晚餐会导致空腹时间过长，这会使身体感到饥饿，从而影响睡眠质量。其次，不吃晚餐会导致血糖水平下降，这可能会使...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...还真有这方面的研究。抱着试试的心态，王大爷开始不吃晚餐，刚开始血脂真的有所下降，于是王大爷又坚持了半年。然而半年后复查，血脂控制情况很不好，因为饥饿导致的失眠，让王大爷整个人精神状态很差。医生了解其中...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...）11月25日，澎湃新闻记者随老人的妹妹和外甥女，来到老人家。老人家住三楼。记者进来时，老人坐在自己卧室的靠椅上，头戴着绒线帽，穿着深色的棉衣，脚上穿着灰色棉拖鞋，在他房间的门后面，放着红白相间的痰盂。老...……更多
2023-12-16 09:15:00摊主,水果,上海,老人,房屋,房产
...子迅速赶到所内，见到老人感动得热泪盈眶，连声说道“老人家一直没回家，我们非常担心。多亏警察帮助，谢谢你们。”原来，老人家已有九十高龄，晚饭后出门走走，没想到越走越远，忘记了回家的路。其儿子发现父亲不在...……更多
2023-02-01 08:59:00警民,老人,老人,民警,住址,株洲
...我年轻那会身体可好了，现在就是废物一个！”这些挂在老人家嘴边的话，每次只要听到是不是很熟悉？但北京医院院长、中华医学会老年医学分会主任委员王建业却不这么认为，他的观点是：老人的很多病并不是病，只是老了...……更多
2023-10-29 10:55:00北京医院,北京,衰老,院长,老人,只是
...你们在一起。”刘芳心中一动，眼里带着温柔：“爸，您老人家想过来，我们自然是欢迎的。可也要做好心理准备，我们那边生活节奏快，不像这里这么宁静。”刘叔摆摆手：“哎，那有啥关系，能和你们在一起，哪儿都行。”...……更多
2024-05-18 14:52:00女儿,养老,刘芳,张强,生活,爸爸
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固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力
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大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
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本文转自：人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前，地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始，在当地党委政府引导支持下
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名医引领促发展，携手共筑中医梦。7月5日，广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
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最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
2024-07-06 12:14:00
在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）“悠忽温风至，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00