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老人生活目标感   降低患痴呆风险较低
伦敦大学学院的研究人员在《老龄化研究评论》上发表报告称,生活的目标感或意义感与多年后患痴呆症的风险较低有关联。研究人员回顾了之前发表的8篇论文中的证据,其中包括来自三大洲62250名老年人的数据。研究发现,...……更多
60岁以上的老人,每天走路的步数,不超过此数,更有益于健康
步行,是一项简单而强大的运动。它对我们的心脏有着积极的影响,帮助维护我们的身体健康。让我们来看看步行是如何发挥神奇力量的。步行对心脏的好处不可小觑。当我们行走时,心脏开始更加强有力地泵血,以满足身体...……更多
...体力就能完成的事物,能促使心态更年轻。有研究指出,老人学习新事物能增进记忆力、自尊感及整体生活质量。因此,老人要始终保持“活到老学到老”的心态。保持社交活动。《美国心脏协会期刊》指出,孤单、寂寞及社交...……更多
哈佛大学惊人发现:能活过90岁的人,身上一定有这5个特征!
...是否想过自己能活到90岁甚至更久?你是否好奇那些长寿老人都有什么秘诀?你是否想知道自己是否具备长寿的条件?如果你对这些问题感兴趣,那么请继续往下看吧!近年来,随着医疗技术和生活水平的提高,人类的平均寿命...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...过1000多名相关调查研究,显示我国存在着非常多的百岁老人,而且这些老人已经占据世界百岁老人总数的12%左右。而且许多专家经过调查研究之后,发现这些百岁老人其共性并不是运动,而是以下两点,如果大家想要健康长寿...……更多
饭量大和饭量小,哪种好?老人少吃应遵循3个原则,建议看看
长寿,是老人们追逐一辈子的目标。而饮食作为生活中最重要的部分,和长寿自然也有着千丝万缕的联系。在以前,大多数人都偏向于“少吃才能长寿”。有着例如“千金难买老来瘦”,“人一生吃9吨食物,谁先吃完谁先走”...……更多
幸福长寿十个秘诀
...生活,总结出幸福长寿的10个秘诀。保持活跃。许多长寿老人都会工作到八九十岁。如果放弃自己喜欢并擅长的事情,人们会失去生活的动力,所以老人退休后,也应保持一定的好奇心,活跃在感兴趣的领域。如果能利用经验和...……更多
数智化赋能养老 打造新时代享老生活——中荷人寿“康养季”活动全新升级
...动求变,适老化创新持续发力据统计,我国每年有4000万老人至少跌倒一次,每1万人中就有8人因摔倒而过早死亡,是65岁以上老年人伤害死亡的“头号杀手”。调查中还发现,在老年人意外跌倒的原因中,居家环境因素占比85%。...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
杨先生是一位退休老人,今年64岁,由于家族中有糖尿病遗传倾向,因此他一直很注重自己的身体健康,时刻预防糖尿病发生。最近一次健康体检却出现了血糖偏高的情况,引起了他的担忧和不安,杨先生不知道自己是否需要服...……更多
人生的最后一次骨折?不怕!
...一次骨折?不怕!市人民医院“春晖计划”助力高龄高危老人快速康复日常生活中威胁老年人的最大风险是跌倒,尤其被称为“人生的最后一次骨折”——髋部骨折,导致这类病患老人要和死神交手。为了防治这类骨折,温州市...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...形成了自己的饮食习惯(改变起来较为困难),应当基于老人固有的饮食习惯,结合他们改变饮食结构的意愿强烈程度、健康食物的获取能力等做适当调整。关键点2:监测碳水化合物的“质”与“量”以延缓血糖升高、减少血...……更多
...年,为加强老年人服务保障,提升家庭幸福指数,让困难老人能够独立自主有尊严地生活,全省完成20058户困难老年人适老化改造,养老机构新增5004个护理型床位,分别完成年度目标任务的100.3%和100.1%;为帮助困难残疾人家庭创...……更多
坚持4个“抠门”习惯,或比同龄人更长寿
村上有位长寿老人,今年96高寿了,身体还很健朗,每天就喜欢打理他的菜地,鸡、鸭、鱼塘,儿女都在外地生活,虽然没有儿女的陪伴,但每月生活费都按时给足,但是老人根本没什么开销,以至于有的人就说老人很“抠门”...……更多
一万个人中,多少人能活到80岁?一文了解一下
...的《2021年度国家老龄事业发展公报》,我国60周岁以上的老人已经占据了全国总人口的20%,平均年龄也达到了76岁以上。当然,对于长寿的追求也是无止境的。很多老人关心,既然活过70岁已经是比较常见的情况,活到80岁的可能...……更多
“猫咪撑到主人回家咬着衣角离世”冲上热搜,宠物回馈给人们的不仅仅是陪伴……
...独感澳大利亚南澳大学健康科学学院研究发现,养宠物对老人心理健康有益,甚至有助防止自杀。参与研究的老人中,超过1/3的人表示“曾有自杀想法”或“遭遇过严重创伤”,但宠物给了他们活下来的理由。分析结果显示,养...……更多
创新资产配置方法论 中信银行上线“有温度的资产负债表”
...国人均预期寿命将达到80岁以上。到2050年,我国80岁以上老人数量将翻两番。长寿时代下,通过合理配置家庭资产以拥有体面、健康、富足的养老生活成为越来越多人的共识。然而,不同的人生阶段,家庭资产配置的重点有何不...……更多
饭量决定寿命?老年人吃得越多,命越短?真的吗?
...示对这个说法的怀疑态度。他说:“我们村里那些长寿的老人,他们中许多都是胃口极好的人,每天都能吃得津津有味。所以我觉得一个人活得长不长,不是简单地由饭量决定的。”老张则是个乐天派,他笑着拍了拍自己的肚皮...……更多
如果你做了这三件蠢事,你的晚年一定会很糟糕
...足的生活。三、忽视家人的感受有一个典型的骗局,一个老人的妻子在他年轻的时候就去世了,他努力工作抚养了两个孩子。但退休后,老人恋爱了,他和家里的保姆相恋了,甚至想把自己所有的财产都留给保姆的儿子。孩子们...……更多
养老目标日期FOF的“下滑曲线” 你看懂了吗?
...规划甚至长达三十年到四十年。一个人短期的收支水平、风险偏好等可能是相对稳定的,但当时间拉长至“一生”,上述因素则会发生巨大的变化。正因为此,养老目标日期FOF采用的“下滑曲线”,考虑的不是“一时”而是“一...……更多
“养牛有甜头,生活有奔头”
...在行业竞争激烈,总担心市场价格波动,给她的养殖带来风险,肉牛目标价格保险总算让她吃了一颗定心丸。为促进养殖户稳增收、稳信心,加快推动肉牛产业健康发展,中国太保产险滁州中支创新推出肉牛目标价格指数保险,...……更多
创新“微治理” 推出新模式 打造优服务
...帮扶、关心关爱等工作,坚持低保家庭、残疾家庭、空巢老人家庭、高龄老人、单亲家庭、失业人员六必访,对辖区164户特殊群体建立6类台账,根据需求开展暖心陪唠嗑、生活慰问、亲子关系调适等服务,打通基层服务的“最...……更多
新型养老方式的出现,可以为人们的晚年生活带来更多的保障和便利
...例如政府养老保障制度的不稳定和家庭成员不能长期照顾老人等问题。而新型养老方式则可以让人们自己进行养老保障,不仅可以避免风险和不确定性,还可以让全家人更加安心。新型养老方式的出现是受到现代技术的推动和市...……更多
医生:老人65岁后,散步时注意这4点
...频率,它将成为一种非常有益的健康生活方式。02医生:老人65岁后,散步时注意这4点许多老年朋友们可能会发现,走多了路会导致腿疼、膝盖疼等问题,因此他们不愿意多走路,更不用说进行适当的快走了。实际上,走路的健...……更多
长寿秘诀他说了两个字
...活的向往。想象一下,自己能够健健康康成为一名“百岁老人”,享受着岁月和人生,无疑是一种极致的幸福与满足。但我们要如何才能长寿呢?全球在世最长寿男性的长寿秘诀其实只有两个字:适度。他是全球在世最长寿男性...……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
李爷爷今年已经65岁了,作为一个退休老人,他知道自己年纪大了,因此一直非常注意自己的健康,每天早上都会去公园散步、打乒乓球,晚上也不会吃太多的零食和甜食。最近,社区有在开展糖尿病相关的宣传会,在会上他听...……更多
“90后”养老投资如何追求更高确定性
...也应量体裁衣,既要考虑长远增值目标,又要结合当下的风险承受能力。 问:面对严峻的养老问题,“90后”群体应该做哪些养老准备?朱坤:“身体是革命的本钱”。迈入老年后的医疗支出其实远比想象的多得多,“因病致贫...……更多
65岁以上的老人建议做好4件事
本文转自:重庆晨报长期走路有利健康?65岁以上的老人建议做好4件事李伯伯78岁了,身体一直很好,但最近被双腿下肢酸痛折磨得愁眉苦脸。他从十多年前就一直有健走的习惯,每天都要走个10000步,风雨无阻。可是近两年,...……更多
...跨生命周期的养老规划需求十分契合为年过九旬的钟兴萍老人翻身、擦洗身体、修剪指甲、护理口腔、洗头……去年8月以来,重庆市綦江区一家长期护理保险定点护理机构的工作人员一直为老人提供细致周到的服务。如今,老...……更多
...问诊,“对症下药”更安心。水西镇对颐养之家“入家”老人健康状况进行摸底,为每位“入家”老人精细建立健康档案。各晓康诊所常年有医生坐诊,备有医疗包、防暑物品及各种常用药品和简单医疗器械,方便老人就诊治疗...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...渐近,我们的生活迎来了新的挑战,尤其是对年过六旬的老人来说,这不仅仅是一个季节的变换,更是一场对健康的考验。您是否知道,在寒冷的冬季,60岁以上的老年人面临着更多的健康风险?心脏病、肺炎、关节炎……这些...……更多
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中国在牙齿矫正领域不断取得新突破(新视野)
本文转自:人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》( 2024年07月02日 第 09 版)您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
2024-07-02 03:36:00
溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00