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全省联动“健康‘豫’你一起迎新春”系列活动首场:《健康半月谈》进乡村 为老年儿童防护支招
本文转自:大河网大河网讯 如何保护我省农村地区老年人、儿童等重点人群?作为系列活动首场,河南疾控《健康半月谈》策划农村疫情防控专场,走进新郑市新村镇时垌村为我们河南农村的老百姓带来一场特殊时期特别的访...……更多
“8小时”睡眠的定论被推翻,50岁以上的人群,每天睡多久好?
...翻,50岁以上的人群,每天睡多久好?对于50岁以上的中老年人来讲,每天睡多久才最合适呢?50岁之后很多人都面临着退休的情况,工作压力的减小,是否可以相应的减少睡眠时间呢?随着年龄的不断增长,身体的各项机能也有...……更多
老人喝茶,最好避开这三个时段,选对时间喝茶更养生
和年纪较小的人不同,许多老年人随着年龄的增长开始对饮茶产生浓厚的兴趣,他们不仅会经常在家喝上一杯茶水,还喜欢去朋友家聚会,一边聊天一边喝茶。相比其他饮品,茶水的确是一种相对比较健康的营养饮品,而且饮...……更多
共享食堂、集中供暖……来看浙江养老新模式
为满足老年人多层次的养老服务需求,浙江积极探索智慧养老新模式,一起来看。创新养老服务有一套!多地推出“共享食堂”近日,浙江衢州江山市石门镇的“共享食堂”推行一项“以菜换餐”服务引起广泛关注。近年来,...……更多
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
...重。刘医生见他神情严肃,便放缓了语气,说:“其实,老年人的睡眠问题很常见,尤其是退休后,生活节奏变慢,很多人就更容易失眠。失眠不仅仅是睡不着的问题,它背后牵连的健康问题非常多。比如说,有个案例,我之前...……更多
有没有长寿命,耳朵早告诉你?
...朵开始关注自己的健康,何尝不是一个好的开始呢?说到老年人的健康,我们经常会注意到一些比较常见的症状,比如关节疼痛、记忆力减退等,但有一些症状,虽然看起来不起眼,可能却是大问题的前兆。从医生的角度出发,...……更多
老人晚年饭量和长寿有关?医生:能吃不一定是福,还要会吃才行
...量的健康密码我们常说,食物是维持生命的燃料,但对于老年人来说,这份燃料的摄取必须更加精细和科学。随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐下降,老人的消化系统也不例外。此时,饭量可能成为反映他们健康状态的一面...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...可以分为不同的阶段,从嗷嗷待哺的婴幼儿到垂垂老矣的老年人,每个阶段自有不同的风景。不过,在这个逐渐衰老的过程中,50岁可谓是一个比较重要的过渡阶段。除了容易罹患相关疾病以外,在50岁左右,人体的衰老速度可...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...60岁左右,老年则是65岁以上。男性一般到了65岁以上才是老年人,且随着生活条件的日益改善,许多人比实际年龄要表现的年轻。所以具体情况还要依据健康状况、心理情况、社会适应状况等来决定。男性的65岁是身体健康和长...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...时候,或许胖一点的人更健康,这也就是肥胖悖论。二、老年人瘦下来,出现老年痴呆风险反而升高根据波士顿大学的一项研究发现,体重指数先增后降的人群,发生老年痴呆的风险出现了增长。这项研究通过对照实验发现,先...……更多
1699元,华为这款黑科技产品,99%的人没见过
...在这款产品还不太为人所知,但随着人口老龄化加剧,对老年人的关爱和监护需求与日俱增,它很可能成为市场的新宠。对于有孩子的家庭来说,它同样具有很高的实用价值。产品细节,小巧精致华为这款传感器的设计可谓是用...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
...会下降,相应的器官也会萎缩。更明显的是他们的牙齿。老年人的牙龈退化会导致牙齿脱落,咀嚼能力会差得多。它不仅会增加肠胃的负担,而且许多营养丰富的食物可能无法食用,营养会变得不平衡,他们的健康也会受到影响...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...时节,大地回暖,春雨绵绵,万物生机勃勃。然而,对于老年人来说,谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂,是春季养生的一大关键。市第六人民医院内科主任张景宇说,随着气温逐渐回升,老年人往往容易感到困倦乏力,...……更多
讲座下基层 服务实打实
...洪市老年大学为100余名老同志进行专题讲座。何晓光从中老年人鼾症和睡眠呼吸暂停症对身体的危害、鼾症及睡眠呼吸暂停对健康的危害、鼾症及睡眠呼吸暂停产生的病因和鼾症及睡眠呼吸暂停的治疗方法及手段等方面,做了深...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...轻人还要利落,走起路来风风火火,一点都不像70多岁的老年人。”“咱到了这个岁数都不一定能够走路,更别说爬山了。”“就老王这精神头到了90岁也跟现在差不多。”人到了一定年龄都会越来越羡慕身体状态良好的人。尤...……更多
云医链腕家中医智能手表,全方位守护老人健康
...,健康问题往往容易被忽视,尤其是对于像周大爷这样的老年人。居住在山东济南的周大爷和老伴已年近八十,周大爷多年来被高血压,心脏病等慢性疾病缠身,而他的睡眠质量也每况愈下,这让他和他的老伴、家人都感到十分...……更多
敬老爱老,秦虹社区医院专家大义诊
...同时,在微信平台上分享健康养生知识!专家提醒,预防老年人共病,促进老年健康,以下几点要做好:首先是合理膳食,均衡营养。少喝浓茶、咖啡;老年人饮食要定时、定量,每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类(粗...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...体脂水平男性体脂率建议:青年男性≤20%,中年人≤25%,老年人≤30%;女性体脂率建议:中青年≤30%,老年人≤35%。另外,体重可从总体上反映人体的营养和健康状况,是营养评定中最简单、直接而又可靠的指标。体重指数(BMI...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...年中气温最高,夏季南方又经常下雨且潮湿闷热的日子。老年人体质较弱,很多老人在伏天常感身体不适,那是因为随着年龄的增长,老人体内的阳气减少,不当的饮食习惯和生活习惯使得阳气受损严重。在三伏天做好养生,对...……更多
了解沉默的健康杀手——误吸
...引起剧烈的咳嗽,将这些气管中的异物咳出来,但有一些老年人,由于咳嗽反射不灵敏,吞咽困难,不能够及时将异物咳出,造成误吸。误吸会导致细菌和食物、唾液一起经气管进入肺中,造成吸入性肺炎,引起老年人营养失调...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
导语:每当提及老年人,大家最关心的莫过于寿命的长短,谁不渴望活得更长久一些呢?他们期待着见证亲朋好友、子孙后代以及国家日新月异的变化,并希望能有更多的时间来品味生活的美好。因此,对于中老年人来说,养...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...在走下坡路,器官功能逐渐降低也会引起其他慢性疾病。老年人的划分标准是什么?老年人的划分标准是根据年龄和身体状况来确定的,不同国家和地区对于老年人的定义可能有所不同,但一般认为,年龄在60岁以上的人可以被...……更多
退休后,追求长寿的老人,记住一个字,能活到99,它比金子还值钱
...未眠,及时充电 熬夜是现代人的通病,不管年轻人还是老年人。手机电视各种电子产品的泛滥,夜晚似乎成了人们最忙碌的时刻,加班、追剧、刷手机……种种诱惑让人难以入眠。然而,长期熬夜不仅会导致睡眠不足、精神萎...……更多
点点滴滴 用真情“滋润”老年人心田
本文转自:三亚日报月川社区老年人日间照料中心银发老人的“健康护航员”陈亚燕:点点滴滴 用真情“滋润”老年人心田陈亚燕为老人服务。 本报记者 李学仕 实习生 江文滔 摄本报记者 冯晨阳“我从事助老服务工作半年多...……更多
老人到底是运动好还是静养好答案或许与你想得并不同
在探讨老年人究竟应该选择运动还是静养的问题上,我们或许会陷入一种非黑即白的思维定式。然而,在这个问题上,答案可能并不像我们想象的那样简单。作为一名经验丰富的医生,我会用严谨、科学的语言,以及合理的文...……更多
过了70岁以后,若还能做到这6件事,多半能活到八九十岁!
...的信号时,老人很可能罹患了老年痴呆。老年痴呆是威胁老年人寿命的一种慢性病,很多老人认为退休了,该好好休息了,特别应该让大脑休息一下,殊不知这样做更易老年痴呆。人要活到老学到老,只有勤用大脑,才能离老年...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调查》中,“老年人健身计划”(Fitness Programs for Older Adults)这一趋势关键词,上升到第三位,这一关键词所强调的是关注老年人群的健身需求。联合国2022年11月15日宣布,世界人口达到...……更多
医生告诫:过了70岁的人,宁可在家睡觉,也别出去多做这3件事
...山、远足等,因为这些活动容易在突发情况下导致意外,老年人在反应和求助能力上可能不如年轻人。李大夫还建议王大爷减少参与高强度的社交活动,如宴饮应酬等,这类活动往往会打乱老年人的作息,影响身体健康。李大夫...……更多
老年人对自己的身体健康重视,是一件好事,做儿女的应该高兴。但是,近年来,随着保健品市场的兴起,老年人迷上了保健品,不舍得吃穿,几千元的保健品却舍得吃,更有人对保健品过度依赖,得了病不吃药打针看医生,...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...齿还算好,这样的人可能更容易健康长寿。3、唇色红润老年人伴随年龄衰老,会明显在五官上发生变化,例如部分老年人受到疾病影响,会出现嘴巴歪斜、嘴巴抽搐等症状,嘴唇看着也失去了红润光泽。出现这种问题的老年人...……更多
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前两天,我和朋友在讨论一条微博,来自博主@叫我月月就好:「当我询问 DeepSeek:作为一名对男性和婚姻制度始终保持怀疑的女性主义者
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包饺子地点也有讲究?过年做大餐这些安全隐患要注意
包饺子地点也有讲究?这一准备步骤好多人都忽略了……正月初二谓之“开年”在饮食习俗方面这一天的中午饭称“开年饭”清蒸、酱卤
2025-01-30 23:11:00
新华网财经观察丨“新春战袍”订单爆满
新华网北京1月30日电 题:“新春战袍”订单爆满新华网记者 游苏杭 李童 尹思源春节期间,为了能在走亲访友、同学聚会等社交场合中成为“最靓的仔”
2025-01-30 14:09:00
新春走基层|坚守“医”线!青大附院医护人员为生命“守岁”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰团圆是除夕不变的底色,当幸福的年味在万家灯火中飘香,青大附院各院区里依旧充满了忙碌的身影,医护人员们用爱心守护患者
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一场教学与舞台的双向奔赴!中国石油大学教师张志雄七次登春晚
齐鲁晚报·齐鲁壹点 高雅洁 通讯员 王大勇1月28日,中央广播电视总台春节联欢晚会如约而至,其中,春晚歌舞节目《如意》的舞蹈编导和零点钟声倒计时节目现场导演由中国石油大学(华东)文法学院青年教师张志雄担任
2025-01-30 14:38:00
央视新闻客户端讯 在距离地球400公里的中国空间站,神舟十九号航天员乘组“太空出差”已经日程过半。春节期间,三位航天员分别和大家分享了自己的出差感受
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倒立登顶泰山!山东男子挑战倒立登50座名山收官
鲁网1月29日讯在众多登山者中,有这样一位独特的挑战者,他以双手倒立的姿态征服了无数山峰。来自山东潍坊的孙国山,以自己的方式向全国的名山致敬
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中新网重庆1月30日电 题:通信人并肩守岁 助力“文化年夜饭”香飘万里作者 陈佳欣2025年总台春晚上,重庆作为分会场亮相
2025-01-30 15:09:00
淄博市中西医结合医院:坚守“医”线,守护健康不停歇
窗外是万家灯火,窗内则忙碌无尽。春节期间,当众人阖家团圆、尽享节日欢乐之时,有这样一群人,他们坚守自己的岗位,守护生命
2025-01-30 15:11:00
新春走基层|我的铁路风景——除夕夜,八大碗搬到了列车上!
除夕之夜,当人们都与家人围坐在一起共享年夜饭时,还有一些人,因旅途奔波无法回到家中,列车上一场特别的年夜饭为旅客带来了家一般的温暖与感动
2025-01-30 15:19:00
最高补贴300万,春节大礼包还得看楼市。作者 | 蒲肃编辑丨高岩来源 | 野马财经春节前后,各地楼市的“补贴大战”越发激烈
2025-01-30 15:31:00
1月30日,根据猫眼专业版,王宝强成为影史首位票房破200亿80后男主演!王宝强,1984年5月29日出生于中国河北省邢台市南和区
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中新社上海1月30日电 (记者 郑莹莹 许婧)北京时间1月30日,中国科学院分子植物科学卓越创新中心林鸿宣院士研究团队与上海交通大学林尤舜研究团队在水稻耐盐碱和耐高温研究领域取得
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新春走基层丨这个守护“驯鹿部落”的派出所 叫敖鲁古雅
本文转自:人民网-内蒙古频道“小李,带上给猎民的爆竹和春联,你们该出发了!”1月28日,当大家都沉浸在喜庆欢乐、万家团圆的浓浓年味儿中时
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新春走基层 | 烟台公交驾驶员邢开金在岗过春节,收获三张贺卡
齐鲁晚报·齐鲁壹点 于洋 通讯员 王柯然春节是阖家团圆的日子,但仍然有很多劳动者放弃休息坚守在自己的工作岗位上。为方便市民出行
2025-01-30 15:44:00