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107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...生的指导下接种流感疫苗,提前做好预防十分必要。百岁老人突发流感血压较低竟成治疗难点张大爷(化名)今年107岁,祖孙三代6口都生活在一起,儿孙绕膝、其乐融融。虽年事已高,但张大爷每天晨起都会去户外做一些简单...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...步机锻炼了两天后,感觉膝盖异常酸痛,便去医院检查。医生指出,黄女士是运动时膝关节肌肉拉伤导致的疼痛,因为长时间不锻炼,突然大幅度锻炼,膝关节周围的肌肉因为力量不足,运动过后导致局部乳酸堆积,容易引起膝...……更多
长寿的人有共性?医生汇总6个特征,你也可以长寿
...需要一颗平和的心态来抵御生活中的种种风浪。一位百岁老人曾分享他的长寿秘诀:“我一生中从未有过大的起伏,总是以平和的心态面对生活中的得失。”这位老人的话,无疑为我们揭示了心态平和的重要性。在医学领域,有...……更多
112岁老人养生经验,3句话值得我们借鉴,都是日常小事
...人为镜,可以明得失。想要了解长寿的秘密,从那些长寿老人的经历中,或许能够找到答案。健康长寿的秘诀,或许在长寿老人身上112岁的长寿老人周有光出生于江苏省常州市的周有光,于1906年出生,是我国著名的“汉语拼音...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
在一个普通的社区里,有一位72岁的退休老人张先生。多年前,张先生被诊断出患有轻微的糖代谢异常和体循环动脉血压略高。医生建议他改变生活方式,尤其是增加运动。最初,张先生只是偶尔散步,但很快他发现仅此并不足...……更多
贵州54岁男子经常慢跑,却因心梗离世,医生:多是这些习惯没重视
...挺健康的生活方式,怎么可能突然导致这样的后果呢? 医生告诉他们,虽然慢跑是一种很好的有氧运动,能增强心肺功能,提高身体的整体健康水平,但并不是每个人的身体状况都适合进行同样的运动强度。像杜大爷这样的中...……更多
有没有长寿命,耳朵早告诉你?
...能意味着血液循环存在问题。假设,一个常年热爱园艺的老人,他发现自己的耳朵开始对温差反应迟钝,这让他开始关注自己的血压和血管健康,及时调整了生活方式和饮食。耳朵的外观和颜色也很能说明问题,如果耳朵经常出...……更多
这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...导致关节炎的诱因冬至过后,就是一年中最冷的三九天。老人经常说“现在不穿秋裤,老了会得关节炎”,骨关节炎是冻出来的吗?“目前医学研究表明,低温并不是直接导致骨关节炎的诱因,但它会让关节炎的症状更加明显。...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...冬季寒冷的天气很容易诱发疾病发生, 往往严重威胁着老人的健康,因此在冬季中老年人一定要注重保护好自己的心脏健康。家有父母, 要特别帮助家里老人养护好心脏,避免一级棒的发生,除了中老年防寒保暖、心情愉快,...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...华的好奇心。他决定深入了解,并咨询了一位营养专家和医生。医生向他解释说,“饱餐减肥法”并不是鼓励无节制的暴饮暴食,而是通过科学的饮食搭配和合理的营养摄入,让人在享受美食的同时,也能达到健康减肥的目的。...……更多
春日健康骑行有讲究
...是因为骑行姿势不当导致的肩背部肌肉拉伤。该院康复科医生夏炼金介绍,近年来,骑行正在被全年龄段越来越多的运动爱好者接纳并选择,而像李女士这样因错误或不科学的骑行导致的运动受伤也并不少见。夏医生表示,健康...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...休之后需要好好养护一下身体。跟王大妈一起退休的几位老人,平时喜欢在公园遛遛弯,跳跳广场舞。喊王大妈一起去,王大妈直接婉拒对方的好意,美其名曰在家好好休养一下。半年时间过去了,社区组织退休老人进行体检,...……更多
102岁长寿老人,分享长寿秘诀,每天一碗“黄芪汤”
...有一些属于自己的小秘诀,就比如今天要和你介绍的这位老人。她叫王阿萍,今年已经102岁高龄的王老是当地少有的长寿老人,当我们再次见到她时,只见她正在村头与别人畅聊,虽说早已百岁,但是王老身子骨却依旧十分硬朗...……更多
喜欢锻炼的老人,患脑梗的概率比喜欢坐着的人还高?来听医生分析
...多人都跟您一样,有这样的疑问,其实喜欢高强度锻炼的老人,脑梗的发生率比那些偶尔动动的要高出20%。”杨大爷瞪大眼睛,像是不敢相信:“真的假的,那我平时坐着看电视倒成了‘养生’了吗?”医生连忙摆摆手:“哎,...……更多
糖尿病人服用格列齐特,要做到六要三不准,不然副作用严重
...始怀疑,这药真的适合他吗?这个故事不仅仅是关于一位老人和他的糖尿病药物。它是关于成千上万糖尿病患者在日常生活中面临的挑战的缩影,是关于正确服用药物的重要性的提醒。在这篇文章中,我们将深入探讨格列齐特这...……更多
胰腺癌“祸首”被发现,比吸烟危害还大?很多老人都爱吃,早了解
...人的至爱。 这个结果让很多朋友感到恐惧和不安,也给老人带来了生活的警惕。他们万万没想到,这些平常不过的食物竟然是胰腺癌的“祸首。”那么,这种食物究竟是什么呢?它为何会有如此大的危害?老李他回想起自己每...……更多
遂宁:多举措提升居民健康素养水平
...马家卫生院医生陈明铭便来到四坪村杨有芳家里随访,为老人检查身体,科普冬季养生健康知识。“每个人是自己健康的第一责任人,群众自我健康理念的树立,有助于全民健康素养水平的提升。”陈明铭说,如今基层一线的医...……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
...意,他带王先生前往医院检查是否有前列腺的问题,但是医生在测量王先生的血压之后发现王先生血压水平较高,为160/90mmHg,直肠指诊后发现前列腺轻度肥大,医生在跟王先生沟通后建议王先生检查肝肾功能,尤其是完善肾功...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...日子里,李大爷因心脏问题紧急送医。这位平日里乐观的老人,原来一直秘密实行饥饿减肥法,希望能减轻那些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例,而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道,饥饿减肥不仅...……更多
血压“爆表”要当心
...年人群体而言,每一轮寒潮袭来时的气温骤降,都考验着老人家的身体健康。记者从汕头市第二人民医院老年医学科了解到,随着冬春寒冷季节的到来,近期到医院就诊的老年患者明显增多,其中有不少是心脑血管疾病急危重症...……更多
60岁老人平衡能力至关重要!如何评测与预防摔倒?医生:做好9点
...需要用手扶(包括动作时间的延长),这些迹象都表明着老人的记忆力和平衡能力出现了异常。●检查视力和听力:视力和听力的损害可能会影响平衡。确保定期进行视力和听力检查,并使用适当的辅助设备(如眼镜或助听器)...……更多
如果活过了70岁,还能做到这4件事,那你就是人生赢家
...上是无价之宝。作为医生,今天就和大家说一说,怎样的老人才是人生赢家?唐代著名诗人杜甫在《曲江二首》里有一句很经典的古诗叫人生七十古来稀。这句话的意思是,自古以来,能活到七十岁的人从来都不多见。现在则完...……更多
...其是经期,要添加衣物,适当饮食温补。每天多睡1小时 老人不宜过早起床钟军华表示,大寒是二十四节气的最后一个,此时正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季,人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大寒养生要顺应冬季“...……更多
经常晨跑到底好不好?医生劝告:过了55岁,晨跑这几点千万不能忘
...分钟,就开始大口喘气。看着公园里那些风轻云淡跑步的老人,他心想:“他们是怎么做到的?”回家后,李叔叔在网上查了很多资料,并咨询了医生朋友。医生提醒他,虽然晨跑对保持身体活力、控制体重有显著好处,但对于...……更多
新中国首场马拉松冠军奖状现南京
...冠军,中国马拉松运动史上具有里程碑意义的人物,95岁老人夏启宇目前就居住在南京。11月6日,前往夏老家探访的南京体育史研究者胡卓然兴奋地告诉扬子晚报/紫牛新闻记者,此前一直遗憾没有发现老人获得冠军的奖状,这次...……更多
“数智”医养产品人气爆棚
...有两条“胳膊”,移动方便,能辅助一个力气不大的人将老人从床上移动到沙发、洗手间或轮椅上。移动的同时,它还能检测使用者的各项健康数据,同步到小程序上以便看护人员了解。在福州展区,“多参数精神分析仪”前人...……更多
人到晚年,不管有钱没钱,都要掌握这3条养生方法
如果你问老年人:人生里,什么东西最重要?恐怕100个老人里,有90个,都会说健康最重要。然而,可惜的是,有不少人一边养生,一边做着损害自己健康的事,而且丝毫意识不到自己的问题。最后呢,是嘴上说着养生,却没啥...……更多
推进慢性病精细化健康管理
...得不错,血糖也正常,继续保持。”近日,73岁的翟志杰老人来到裕强社区卫生服务中心家庭医生签约医防融合服务区,医生一边给他检查,一边将老人最新检查信息录入老人的健康档案。该中心主任袁睿介绍,为实现慢病人群...……更多
血瘀是百病之源,如何破解?专家推荐方子!
...”呢?今天,我们就来聊聊这个话题,同时,我会以一位医生的角度,为大家提供一些实用的建议和方法;一、血瘀,到底是什么?血瘀,听起来似乎很神秘,其实它指的是血液循环不畅,血液中的有形成分在血管内沉积、聚集...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——运动锻炼篇
...2次“全家运动日”,全家老少一起进行适合的运动。和老人一起进行户外运动,可以到公园健步走、跳广场舞或打羽毛球,在锻炼身体的同时,还能增进家人之间的感情。和孩子一起可以加大锻炼强度,通过跑、跳、蹦等动作...……更多
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粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
在日常生活中,随着社会的不断发展,人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
2024-10-28 09:44:00
白萝卜常吃会收获3个好处,但这3类人要适量食用
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜,它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质,维生素以及各种微量元素
2024-10-28 09:45:00
寒露这个季节我们该如何进行养生?
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
喝水很重要,怎么喝水最健康呢
要知道水是生命之源,平日里要适当的补充水分,人们的身体很容易处于缺水的状态,当缺水的时候可能水出现便秘,头痛、口干舌燥等情况
2024-10-28 09:46:00
高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
现在随着人们生活节奏的不断加快,整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物,对于人体健康是非常有好处的,枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖,枸杞色素,维生素,氨基酸等
2024-10-28 09:47:00
夏季适合多吃苦瓜,吃苦瓜的7大好处请了解
苦瓜在夏天是非常盛产的,而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜,苦瓜具有一定清热解毒的效果,它可以清除夏季的炎热,达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
常吃芹菜好处多,了解一下芹菜的营养价值
说到芹菜想必很多人并不陌生,很多人都非常喜欢吃芹菜,每天适当的吃芹菜,不仅可以促进排便,同时还具有一定的辅助降压的效果
2024-10-28 09:48:00
山药营养价值高,但是不能与这些食物同吃
山药是一种药食同源的食材,山药具有极高的营养价值,非常适合我们日常使用,但是山药有一定的口感和美感,它具有丰富的营养价值
2024-10-28 09:48:00
大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
现在人经常坐在办公桌前,饭局应酬非常多,再加上这些人运动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现
2024-10-28 09:49:00
经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
说到薏米,想必很多人都并不陌生,薏米已经成为药食同源的一种食材,它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分,可以达到利尿促进肠道蠕动
2024-10-28 09:50:00
耳鸣会给人们带来困扰,建议采取这几种方法缓解
现在由于生活工作压力的不断增大,很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况,耳鸣已经成为现在较为常见的事情,导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00