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得了哮喘后,到底可不可以做运动?告诉你真实情况
...的运动时,周围的人总是出于关心,劝他放弃这个念头。医生曾告诉他,哮喘患者在运动时需谨慎,以免诱发症状。然而,李先生内心深处总有一个声音在呼唤,渴望能够自由地奔跑,享受运动带来的乐趣和健康。随着科学的进...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...使得房间湿度过低时,适当补水还可以滋润呼吸道,帮助老人更好入睡。需要提醒的是,不建议有肾脏疾病以及肾功能不全等问题的患者睡前饮水。这类患者睡前饮水后,可能晚上不会起夜,但等到第二天,会很容易出现全身浮...……更多
治心 更护“心”(大健康观察·聚焦人文科室建设②)
...:“我们按照程序拔除了气管插管,一边鼓励、一边清理老人口腔的痰液……这是再正常不过的操作了。但没想到,经历过抢救、气管插管、吸痰这些痛苦的过程他都没有哭,此时却因无法咳痰痛哭起来。”在场的人一度不知所...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
对于很多老人来说,是害怕生病的,因为害怕自己病了会拖累家人。有的老人即使身体经常出现某一种不适,也不愿意去检查,就是怕查出什么大病来,他们觉得自己不知道反而是一件好事,就算日后真的得了大病,比如癌症...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更好的身体素质和更健康的生活
在我们的日常生活中,我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动,其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单,但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人...……更多
如何度过每个月的那几天
...响日常生活,或者出现严重的情绪问题,应该及时就医。医生可能会推荐一些药物或治疗方法缓解不适,如非处方药、中药疗法或激素疗法等。此外,对于长期受经期不适困扰的女性,也应该寻求医生的帮助。医生可以通过详细...……更多
64岁长者长期吃丹参片清洁血管,最终结果揭晓,医生透露真实情
...真实案例,为您揭示长期服用丹参片的真实效果,并邀请医生为您详细解读。一、案例回顾李先生,今年64岁,退休在家。由于年轻时工作繁忙,缺乏锻炼,加上不良的生活习惯,李先生的血管状况一直不佳。为了改善自己的血...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...天,我们就来探讨一下西红柿是否有助于降低尿酸,以及医生推荐的四种降酸食物。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的蔬果,含有多种维生素和矿物质,对人体健康有多方面的益处。近年来,有研究表明,西红柿...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...了社区诊所。他的保温杯里,泡着密密麻麻的枸杞。他对医生说:“我每天都这样泡枸杞,已经好几年了,但最近检查发现我的血糖并没有下降,反而有些上升,这是怎么回事?”这个问题不仅让张大爷困惑,也让许多相信传统...……更多
远离恶性肿瘤,这些“肿瘤新知”要知道
...由于疾病或者自身的原因缺乏某些营养素,这时就需要在医生的诊断和遵循医嘱补充相应营养素。从营养学角度重新认识“发物”。在现代医学的角度,没有“发物”这样的概念。如何评估一个食物到底好不好,就是看它可不可...……更多
老人血压血糖波动 医生却开了通便药 什么情况?
...而该院国际医疗中心李宏春副主任中医师通过诊断,却为老人开出通便药。李大爷找李宏春看病已有10年之久,多年来,老人血压、血糖一直比较稳定。此前也遇到过气温变化较大的情况,但李大爷血压、血糖都没有太大波动,...……更多
节节草:天然的足浴良方?老人常泡,或能告别多年顽疾
在繁忙的现代生活中,人们越来越注重健康和养生。尤其是老年人,他们更加关注如何通过自然疗法来缓解多年的“老问题”。近年来,一种名为“节节草”的中草药逐渐进入了人们的视野。据说,老年人坚持用节节草泡脚,...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...不会过量。快走、慢跑、体操、太极、气功等是比较适合老人的运动。4. 运动时间别太长至于运动时间多长为宜,彭国球医生表示,每次锻炼30-50分钟左右即可。但不要硬性规定自己必须完成,可根据天气和健康状态适当调整,...……更多
70老人一跤摔出脑溢血!药师提醒:老年人在冬季还是懒点比较好
...上他最爱的深蓝色棉袄,准备出门散步。李伯是一位退休老人,平时性格乐观,活力充沛,热爱生活。尽管年纪已大,他的生活充满了各种爱好,特别是户外活动,无论春夏秋冬,他总是乐于出门享受自然。但那天,一切都变了...……更多
内裤都被高压锅煮烂了,为啥我的妇科病还没好?医生,注意这3点
...科问题依旧困扰着她。在朋友的建议下,她开始寻求专业医生的帮助。她访问了几位医生,每位医生都给出了不同的建议和治疗方案,但这些方案似乎都没能根治她的问题。一次偶然的机会,李婷遇到了张医生,一位在妇科领域...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...返乡潮将至 病毒输入农村地区趋势明显回家过年,看望老人,这是传统中国人的信仰。每年的春运,都是世界上最大的人员大流动。今年开放疫情封锁,春运的预期人员流动会恢复到几年前的水平,在疫情高峰期间回乡,这对...……更多
杨振宁的长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习
...动脑,大脑长寿才是真的长寿阿尔兹海默病,那是一种让老人失去记忆的可怕疾病,也被称为老年痴呆。它如同一个无形的杀手,每年都夺走了无数老人的生命。然而,预防这种疾病并非无计可施。实际上,保持大脑的活跃与灵...……更多
年近50岁,想要远离老人斑,3个习惯要远离,莫大意
...注意这些事情,淡斑工作事半功倍。年近50岁,想要远离老人斑,3个习惯要远离1.不好好做防晒不管是什么年纪,紫外线对皮肤的伤害都是一直存在的,要是出门不做物理防晒(遮阳伞、口罩、帽子)和化学防晒(防晒霜)的话,就会...……更多
2022-12-16 18:34老人斑,大意,老人
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...衣等冬装了。广州天气预报如下:气温骤减注意防寒保暖老人小孩谨防“寒潮病”人在室内活动时,对气温的感知往往和天气预报的数据有出入。这是因为室内气温相比室外具有滞后性,滞后程度与房间的密封性、朝向、墙壁和...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...,对于肝病患者来说,饮食的调整应当根据个人的病情和医生的建议来进行。虽然大蒜可能对肝脏有益,但并非所有肝病患者都适合食用。例如,肝硬化患者可能需要避免食用大蒜,因为大蒜中的某些成分可能影响肝脏的功能。...……更多
医生提醒:一天中,2个时间测量血压最准确,你选对了吗?
...激动、体力活动时会引起一时性的血压升高,有些人见到医生时紧张会有高血压,没看到医生时不紧张血压又是正常的了,像这些情况,都不属于高血压。作为医生,要提醒大家的是,一天中,2个时间测量血压最准确。 1、晨...……更多
男性寿命略短于女性?提醒:这多半与4大习惯有关,需尽早改掉!
\"在一个清晨的体检中心,56岁的李先生疑惑地望着医生。\'为什么我的体检报告总是比我妻子的要差?\'他问。医生微笑着回答,这并非偶然。事实上,男性寿命普遍略短于女性,这不仅是生物学差异的结果。李先生,像你这样...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...就开始服用降压药物。今年,她参加了公司组织的体检,医生建议她针对高血压做一些专项检查。张女士有些疑惑,她说:“我去年就查过了,不是已经知道我是高血压吗?为什么还要做这些检查?普通的职工体检不就行了吗?...……更多
日跑一万米!“跑马伉俪”还有个浪漫的约定
...引人关注。丈夫胡应福今年86岁,妻子王章敏77岁。两位老人虽然年事已高,却精神抖擞。比赛中,许多参赛者为他们加油助威。不少人以为老人只是凑凑热闹,不可能跑得下来,但最终,胡应福只花了2小时20分钟,就跑完了半...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...不仅仅是岁月留痕的简单问题。身为一名资深的健康科普医生,我经常遇到忽视身体细微变化的中老年患者。特别是肾虚,一种在我们中间悄然蔓延的健康隐患,常常被误解和忽视。肾脏,这个被誉为人体的“生命之源”的器官...……更多
这些关于高血压防治的问题,你知道多少?
...血压的危害,也是显而易见的。一旦确诊高血压病,需在医生指导下,规范化进行治疗。若长期未控制高血压,一直处于未达标状态,随着年龄的增长,将导致重要脏器,如心脑肾等,产生严重并发症。高血压患者需定期监测血...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...轻人选择不再生育,担心无法承担养老的责任。2023年“老人年龄标准”公布,过了这个年龄,就可称呼为老年人了古人常说“七十古来稀”,这句话意味深长,它表达了古代人们对长寿的珍视和认可,也反映了古代生活环境和...……更多
如何知晓免疫力强弱?医生讲明:免疫力强的人,一般有8个特征
在一个平凡的下午,张大妈,一位退休教师,和几位朋友聚在一起品茶谈天。话题无意中转到了最近社区流感的流行上。张大妈惊讶地发现,尽管流感近乎席卷整个社区,她和她的一些朋友却依旧健健康康,未受丝毫影响。这...……更多
“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...糖尿病的轻症患者可以通过饮食控制血糖。患者确诊后,医生或营养师会为其制定合理的饮食计划,这个计划旨在控制总体热量摄入,确保膳食均衡,并强调低脂、高纤维的饮食原则。避免过量摄入碳水化合物和高糖食物。此外...……更多
...,跑步、打球均可以改善血液循环不好的情况。对于很多老人来说,大强度的运动可能不适合,建议老年人可以多选择广场舞、快走等运动项目。4.换鞋注意防湿有些地区又冷又湿,在家建议穿一些全包围的棉拖鞋,如果只穿前...……更多
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国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00
肺癌患者如何应对放疗引起的皮肤瘙痒?不能忽略这3种不良反应
肺癌早期可通过手术方式切除,能最大程度降低癌症复发和转移,然后辅以放疗或化疗的方式来杀死残留的癌细胞。不过放疗会给身体带来一定的副作用
2024-08-04 11:17:00
养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
胃是我们消化系统中重要的器官之一,对于整个消化过程至关重要。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导致许多人面临胃部问题
2024-08-04 11:17:00
偶然发现指尖改变、说话嘶哑,2个信号可能是肺癌晚期
想象一下,一个普通的早晨,你在镜子前整理自己,突然发现指尖略显异常,喉咙也不自在地发出嘶哑的声音。可能你会归咎于昨晚的熬夜或是不经意的小感冒
2024-08-04 11:18:00