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冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
在寒冷的冬季,餐桌上的鱼肉成为了人们追寻营养和美味的重要选择。然而,并非所有鱼类都适合在寒冷季节食用。相比于草鱼和花鲢,有几种鱼类在冬天尤其适宜食用。鲫鱼、鲈鱼、带鱼和鳊鱼是冬季里备受推崇的食材,它...……更多
团团圆圆过新年,年三十到初五家宴这样安排,你看怎么样?
...春节期间,我们可能会有一些聚会和宴席,可以准备一道营养丰富的鸡汤。选用鸡肉、葱姜蒜、胡椒粉、料酒和鸡汤等材料,炖煮几个小时,让鸡肉的鲜美和汤料的香味充分融合,喝上一碗,既能补充能量,又能感受到满满的幸...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...式,乐享晚年。上面这48个字,包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。 食物多样重搭配1、食材丰富老年人应该在一般成年人平衡膳食的基础上,增加更丰富多样、易于消化吸收的食物,特别是富含优质蛋白质的动...……更多
这些中毒的人都食用了久泡的木耳
...了肝衰竭?木耳是一种生长在朽木上的真菌,具有很高的营养价值,本身是无毒的。100g木耳内约含有蛋白质10.6g、脂肪0.5g、碳水化合物65.5g、粗纤维7.0g、钙357mg、磷201mg、铁185mg,同时还含有多种维生素以及烟酸等成分。之所以...……更多
它被誉为“护眼菜”,越吃眼睛越亮
...葱花,煎至香味四溢即可。上汤菠菜接下来是一道养眼又营养的绿色美味——上汤菠菜。菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养成分,对于保护视力和预防眼病有着很好的效果。食材准备:新鲜菠菜300克生姜3片蒜瓣2...……更多
推荐几种鱼,营养高还便宜,肉嫩刺少,是冬季进补的理想食材
...天进补,吃肉不如吃鱼。鱼类为了过冬,会提前储备一些营养和脂肪,所以冬季的鱼肉是最肥美的。鱼肉富含蛋白质、钙、不饱和脂肪酸等,可以增强体质,驱寒暖身,帮助我们度过寒冬。冬季适合吃哪些鱼呢?今天给大家推荐...……更多
激活共建资源 助老服务上门
...人解决生活上的困难。这几天,邻居马祥琪一直帮着照顾老两口儿,给老人做做饭,他也琢磨着怎么才能让老人吃得更有营养。于是,居委会特意找来了养老院的营养师给指导一下。鹤童雅阳长者康复之家的营养师赵宝琪刚一来...……更多
预制菜走进名校,武汉大学食堂被学生曝光,高校的解释叫人失望
来源:极目新闻作为一个985、211、双一流的名校,武汉大学一直以其优秀的教学质量和优美的校园环境而闻名。然而,近日却有网友爆料,武汉大学的食堂竟然使用了预制菜,而且学校的回应更是令人心寒。这到底是怎么回事...……更多
“山东好人”何庭英:用温情和行动抒写“孝”心
...:“老伴虽然走了,但是走的时候很安详。儿媳妇把我们老两口伺候得特别好,像我们这种岁数大的老人家里一般都会有股异味,但儿媳把我们照顾得清清爽爽,你看我身上从里到外都是儿媳妇给我买的。”说到自己的儿媳何庭...……更多
67岁孙海英已回国,将在东北过年,曾放话“没特殊情况不回国”
...排……”他发布这条动态的IP显示是在北京,看得出来,老两口这是已经双双回国了。具体是什么时候回来的暂不可知,但应该是跟吕丽萍一起回来有一段时间了。此前就有网友晒出一张跟吕丽萍的合影,IP显示她已经身处国内...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
清炒虾仁虾是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜,常被人们称为海洋之果。虾肉质鲜嫩,口感弹滑,富含优质蛋白质、维生素B12和矿物质等营养成分,对于中老年人来说,尤其具有补肾壮阳、养血润燥的功效。清炒虾仁是一道简...……更多
春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,1元一斤,鲜嫩美味营养高
...家养的家禽,这可是难得的健康食材。说起新鲜的蔬菜,老两口经常种蔬菜的就是油麦菜,这也是他们喜欢吃的蔬菜之一。因为上了岁数了腿脚不利索,也会出现便秘,体内缺乏一些营养物质,而油麦菜中正含有人体必需的营养...……更多
大爷找女儿要30万给大孙子,女儿拒绝,网友:这钱应该给
...70岁大寿,吴小梅和她的丈夫孩子都没露面,没去看望过老两口一眼。尤其是得知,吴小梅最近又购置了一台豪车,却对他们老两口不闻不问时,吴大生和妻子再也忍不住,找到电视台求助。2大家赶到了吴大生的住所,因为老房...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...要多样化:冬季缺乏蔬菜水果,需要多样化的饮食来补充营养,如菜谱中应包括主食、蔬菜、肉类、豆制品、水果等。6.注意营养均衡:在冬季的时候,天气比较寒冷,可能会出现食欲下降的情况,所以在饮食上一定要注意营养...……更多
《去有风的地方》编剧是有点东西,看他对穷的定义就知道了
...万的钢筋倒成几万卖出去,最后得了十年的牢狱之灾。这老两口儿一直在弥补儿子所欠下的债,又是做客服、又是编筐、还有十几亩的地,天天就是省吃俭用的。就连饭里头落下了灰尘,老两口也是吃一口吐一口,也就将就着吃...……更多
平乐“鱼”众不同的美味
...做鱼,首先要选鱼。选鱼时,需要注意鱼的肉质、口感、营养价值等,如草鱼、鲤鱼等属于肉质细腻、口感鲜美的淡水鱼。草鱼则是麦大姐最推荐的,不仅经济实惠,口感也不错。“船上人家做鱼花样很多,我今天要给你做的就...……更多
双节8天长假,这家医院接诊胸痛患者超百人!专家紧急提醒→
...显缓解。10月6日,他恢复平稳,预计即将可康复出院。“老两口结伴旅游了近一个月,路上舟车劳顿,情绪兴奋等诱因,增加了心血管疾病风险,如果是到了高海拔地区,心脏负荷加重,极易诱发高血压急症、急性心肌梗死、急...……更多
退休老人去乳山旅游,花61万买下海景房,如今跌到9万一套
...他的儿子因神经受损而卧床不起,儿媳也离家而去,留下老两口照顾着病弱的儿子和年幼的孙女。王汉强的退休金勉强支撑着这个家的日常开销,生活虽不富裕,但一家人的心紧紧相连,苦中作乐。然而,2019年的一天,一个突...……更多
《倾城时光》烁冰的“受害者”言论,对她来说不适合
...唐尘和烁冰两人本都谈婚论嫁了,唐尘的父母自然知晓,老两口巴望着等着他们的婚礼,没想到却等来的是分手。两人闹成这样,唐尘竟然没说烁冰一句坏话,老两口还认为是唐尘的问题,自己儿子找烁冰是高攀了。面对这样的...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...们一起探讨五种美味的海鲜汤料理法。海鲜是一种天然的营养宝库,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。这些元素有助于增强免疫系统,提高抵抗力,帮助我们抵御寒冷季节的病毒入侵。其中,富含Omega-3脂肪酸...……更多
江苏“十强”!南京两支代表队获殊荣
...,水平也高,看病不跑其他地方,就相信你们。”如今,老两口出国与子女团聚,但和陈璐滢像朋友一样相处,还在微信上联系互动,咨询医疗和用药问题。在陈璐滢看来,“家庭医生能做到让患者持续满意、长期信任,并且与...……更多
《纵有疾风起》冲着唐尘父母“天花板”般的格局
...了两人的不对劲。不过,他们并没马上拆穿两个小年轻。老两口是很喜欢烁冰这个“准儿媳”的,他们知道儿子的性格,问是问不出个所以然的。于是,由唐妈妈出手,打电话直接问烁冰:两人是不是分手了?这里的一段对话,...……更多
你以后下馆子吃饭时,牢记“3少点3多吃”,老板看后都要赞成你
...的菜肴,可以多吃一点,不仅有锅气十足,而且美味更有营养。1、多吃季节性时蔬季节性的时蔬菜肴有很多,比如冬季可以多吃白菜条冬笋,春节可以多吃韭菜,菠菜,香椿,夏季可以多吃豆角,丝瓜,黄瓜,苦瓜,秋季可以...……更多
解清帅一夜间涨粉百万,首度回应认亲,养家爷爷奶奶盼着孙子回家
...生后邻居给他们看了谢清帅的视频,这才知道去认亲了,老两口这几天茶不思饭不香,盼着孙子可以回家。不管之后解清帅的父母会如何处理孩子与养家的问题,那都是后续了,孩子能健康的被找回已经是万幸,人贩子自然会得...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|番茄龙利鱼
...叶点缀。推荐理由:鱼肉、番茄、木耳、金针菇等搭配,营养丰富,酸甜可口,肉质软嫩,男女老少皆宜,全家享用。成品图:视频: ……更多
罐罐奶茶从云南火到武汉,一条美食街多个摊位售卖
...版的围炉煮茶——罐罐奶茶。12月3日,极目新闻记者走访武汉市场发现,这个发源于云南的网红热饮,已经火到了武汉街头,已经出现一条美食街上有两三个摊位售卖罐罐奶茶。在武汉市武昌区粮道街上,隔一阵子就会翻新几种...……更多
请中止食用这4种鱼,或许含甲醛和重金属,倡议转给家里人看下
...但,即便经过高温加热或低温冷冻都不能降低它的毒性。营养学家倡议,大家在平常购置鱼尽量选择低于1.5公斤的,吃鱼时应该将鱼头、内脏等毒素含量高的部位扔掉。——肉质发红的鱼,或含有甲醛和重金属鱼肉有红肉鱼和白...……更多
鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质
秋天是一个贴秋膘的黄金季节,人们需要补充足够的营养和能量,以应对寒冷的天气,并顺利度过秋冬。然而,这种贴秋膘的过程也需要掌握一些技巧,特别是在选择肉类方面。在贴膘的过程中,我们需要少吃脂肪含量高的肉...……更多
渐冻症妻子去世一年后,任劳任怨的网红丈夫被质疑虐妻
...生夫妇说,因为儿媳比小王大6岁,脸上有道疤,起初,老两口对这门婚事有些“无奈”,但相处下来发现“小潘是个好儿媳妇”,洗衣做饭,把家里打扫得很干净,想着法子为家里省钱。小王的母亲李女士还提到,那次小潘耳...……更多
...辰区东升里社区霍玉杰姚月清夫妇奉献余热服务社区热心老两口 邻里贴心人“霍阿姨老两口儿在社区里是有名的热心人,我们都特别信任他俩。”昨天上午,记者来到北辰区果园新村街东升里社区采访时,社区居民对记者说。...……更多
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阳气足,百病无,送你三个中成药,温肾阳,补脾阳,通心阳
俗话说,阳气足,百病无。阳气对我们人体而言,就像是一轮太阳,不仅可以温煦我们的身体,更是五脏六腑维持正常功能的基础,尤其现在这个时候
2024-07-19 10:49:00
结节、囊肿、息肉?分享一个验方,5味药,行气活血、软坚散结
经常有粉丝朋友,在后台留言问我有关结节、囊肿、或是息肉的问题,不少人反应,我是切了又长,长了又切,这里不长了,那里又出来了
2024-07-19 10:50:00
腹泻、拉肚子?分享5个中成药,有效治腹泻
腹泻、拉肚子怎么办?接下来,就给大家分享5个中成药,教你有效治腹泻。首先,第一种,就是藿香正气水。如果你一边拉肚子,一边还浑身怕冷
2024-07-19 10:51:00
粉丝反馈,一个方子,治好了大伯的前列腺增生
今天想给大家分享一个,粉丝朋友反馈过来的一个小小的医案,我觉得他的问题在生活中非常常见,尤其对于男性朋友来说,非常具有参考价值
2024-07-19 10:51:00
长时间咳嗽不愈?3个方子,教你分清寒热,有效止咳化痰
这段时间,在临床上,遇到最多的问题就是咳嗽了,很多粉丝也是反应,高烧已经退了,不怕冷了,也不怕热了,浑身也不疼了,但就是一直咳嗽不停
2024-07-19 10:52:00
咳嗽就喝急支糖浆?大错特错!2个中成药,分清寒热,有效止咳
这段时间,咳嗽问题非常多,那在此期间,有一个中成药,就会特别受欢迎,哪个中成药呢?就是急支糖浆。它名气非常大,以前经常在电视里宣传
2024-07-19 10:53:00
阳转阴之后,最怕引起肺炎!教你一招,消除担心
阳转阴之后,不少人都遗留下了难缠的咳嗽问题,一天到晚不停地咳咳咳,去医院一检查,可能还会有轻度的肺感染等等,最近不少患者都出现了这样的情况
2024-07-19 10:53:00
散骨里寒,温全身阳,一张方子,祛除寒痰瘀
天气越来越冷了,所以,以寒邪为主的病症会越来越多,那接下来就给大家分享一张中药奇方,散骨里寒,温全身阳,把身上寒、痰、瘀
2024-07-19 10:54:00
特殊时期,感冒发烧?2味药,不伤脾胃,不伤正气,快速退烧
特殊时期,感冒发烧最难受。前2天,就有一位朋友打电话说,自己烧到了39度,问我应该怎么办?那我给他推荐了一个小方子,只有2味药
2024-07-19 10:55:00
高烧、骨节疼、嗓子痛?分享2个经方,肯定用得上!
自从放开管控之后,大家都明显感受到了,病毒的传播速度以及波及范围,那是真的快,真的广,不少人都开始出现:怕冷、身体酸疼
2024-07-19 10:55:00
特殊时期,退烧神方请收好,4味中药煮水,帮你改善
自从放开管控后,发烧的人越来越多,各大医院都是人满为患。所以接下来,就想给大家分享一个退烧的方子,这个方子也是古人专门用于治疗瘟疫发烧的
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半夜三点醒,送你一张“深睡方”!平肝阳,清痰热,帮你深睡
入睡难,睡不好觉,而且好不容易睡着了,还经常半夜2-3点容易醒,醒来后,迷迷糊糊的,就再也睡不着,以至于第二天醒来,头昏脑胀
2024-07-19 10:57:00
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说起肢体麻木、风湿痹痛,或者血虚萎黄,月经量少等等,这不管在临床上还是生活中,都算得上是最常见的几种病了,应该怎么办呢
2024-07-19 10:58:00
入睡难疏肝,容易醒调脾,睡不沉补肾,5个中成药,助眠安神
睡眠问题,说大不大,说小也不小,而且在生活中非常的常见,又因为每个人体质情况的差别,睡眠问题也是呈现出各种不同的表现。比如
2024-07-19 10:59:00
肩周炎,风湿关节炎,腰腿疼痛?孙思邈一名方,助你改善
肩周炎,风湿关节炎,腰腿疼痛?这些病症,在生活中非常常见,尤其是上了年纪的人,有些人可能现在还正饱受折磨,该怎么办呢?接下来就给大家分享一剂药王孙思邈的名方
2024-07-19 11:00:00