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你坚持运动多久了?哪些瞬间让你觉得坚持运动真的有用?
...觉得很管用????? 你们有没有遇到过这样的时刻,我们在健身房里挥汗如雨,上气接不到下气,累得像条狗,心里却默默问自己:“我为什么要这么虐待自己?”难道我疯了吗????? 说真的我坚持健身已经好十几年了。每天都做...……更多
误把终点置顶为起点
本文转自:北京青年报圆滚滚我是一个喜欢锻炼的人,健身房里跑步、举铁,游泳、瑜伽,多年都没有间断过,确实也练习得不错,肌肉紧实、身材匀称、精神焕发,同学聚会的时候也能够因“状态真好”的夸赞而暗中自喜。...……更多
芜湖市湾沚区:增进民生福祉 创造幸福生活
...民群众对美好生活的期待。“快乐健身”打造家门口的“健身房”“没事来打打球,带孩子锻炼身体,非常方便。”“听朋友说这个公园开放了,感觉变化好大,很漂亮!”2023年新年伊始,芜湖市湾沚区天气晴好,阳光和煦。...……更多
中国江苏网12月9日常州讯 “闲置的停车库二楼变成了健身房,居民楼的架空层成了会客厅,就连健身广场‘颜值’也高了,这样的‘微改造’里子、面子同步焕新真不错!”最近一段时间,钟楼区金色新城、松涛苑、绿地世纪...……更多
“夜校”——成年人的“精神健身房”
...就释放掉了。”王聪表示,成人培训班更像他们的“精神健身房”,在为他们减压的同时,也为他们“充电”,“现在每天晚上的课程都是满满当当的,不同于20世纪铆足劲儿恶补学习的夜校模式,如今很多人选择在夜校继续学习的背后...……更多
... 于健)“阳康”之后,一些运动爱好者迫不及待想回到健身房或恢复之前的运动;还有一些之前没有健身习惯的人,觉得自己身体抵抗力低,萌生了健身念头。1月5日,山医大一院康复医学科王医生就“阳康”后的健身注意事项...……更多
春节旅游再现“人从众” ,丹江口市文旅市场“热辣滚烫”!
十堰广电讯 (记者 李华 通讯员 李蓉 陈梦泽)春节假期进入尾声,自正月以来,丹江口市文旅市场持续火爆,开启“人从众”模式。笔者从丹江口市文旅部门了解到,2月7至2月17日,全市累计接待游客51.51万人次,累计实现旅...……更多
贾玲惊艳亮相!瘦身成功背后竟付出这么多,网友:太拼了!
...,其中的艰难曲折比她的喜剧剧本还要复杂。日复一日的健身房打卡,严苛的饮食控制,每一个瘦身者都懂得那份痛并快乐着的滋味。贾玲就像是那位带着笑容坚持在跑步机上的勇士,告诉世人她用行动诠释了什么叫做“拼”。...……更多
林志颖老婆晒健身照,长胖十几斤一点不显胖,不化妆幼态的像学生
...状态是不是刚好,尽显满满好心情。晒出的照片中,现身健身房的陈若仪扎着高马尾,身穿粉色运动背心搭配黑色短裤,一身粉嫩装扮显青春活力。坐在瑜伽球上捧着手机拍照的陈若仪,近照中的她的确是长胖了一些,脸蛋肉肉...……更多
一批群众体育新业态新场景亮相“两个博览会”
...桨板、飞盘、冰雪等多元项目;运动的场域也从运动场、健身房、家门口,拓宽到了山地、水域、空域,由此催生体育消费场景、运动项目的持续“上新”。体育企业见证了户外运动消费在群众生活中占比的不断增加。“近年来...……更多
男生晚上健身完回家,遭到60岁老太太搂抱,还想让男生陪她睡觉
...这画面让人不寒而栗。在浙江丽水,有一位年轻男子刚从健身房里健身完,此时天已经黑了,就打算回家了。男子回家的路并不复杂,但是为了节省时间,就需要穿过一条相对僻静的小道,接下来,就是这条小道让男子有了深刻...……更多
...影,影片通过小吃店老板芳姐母女在南京落脚买房和一家健身房的年轻人在拼搏中找寻自我价值的故事进行双线叙事,主创团队架着摄像机,在大街上、小巷里进行拍摄。不事雕琢,没有旁白,将平凡琐碎的人生娓娓道来,质朴...……更多
...动健康中心”,徐阿姨在跑步机上走出了汗。“家门口的健身房,价格实惠又方便,我习惯了每天来动一动。担心过节吃得多,一不小心体重就要反弹,春节期间这里天天开,太合我意了。”据悉,运动健康中心每天都有值班教...……更多
感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...,反而会使病情加重。武东明特别提醒,感冒后不建议去健身房等人员密集的场所进行运动。一方面健身房多为室内密闭空间,空气流通效果不好,对身体康复不利;另一方面健身房等场所人员密集,容易将感冒传染给其他人。...……更多
...、健身预付“馅饼”变“陷阱”案例:李女士听介绍说,健身房做活动,达到挑战要求后可以全额退款,便签订了健身挑战合同。等合同时间到了,健身房却突然关门。经过消协的艰难寻访调解,健身房退还了李女士卡费。消费...……更多
刷医保可享受推拿按摩和健身?中医馆已不能统筹报销是真的吗
...元。广东省中医院诊室外众多患者在等待。康复科还可“健身”?据网友分享,在康复科医生的协助下,不仅可以全方位了解自己的身体,医生还会协助制定精准以及适合个人的“训练计划”进行锻炼。网友在社交平台分享体验...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...一种时尚,蛋白粉似乎成了每个年轻人必备的神器。 在健身房的角落,我们经常看到一些年轻人紧握着他们的蛋白摇杯,仿佛这就是他们追求完美身材的秘密武器。但在这背后,真相可能并不像广告上宣传的那样简单。现代生...……更多
真正“开了窍”,成熟的人,身上往往会有这4个特征
...些人特别喜欢发健身的照片,实际上他根本就不太喜欢去健身房,顶多是办了张卡。而有些人特别喜欢在朋友圈里面秀恩爱,但实际结果证明,这对情侣每天都过得一地鸡毛。有些人可能会在朋友圈里发一些心灵鸡汤,而实际上...……更多
宝安体育事业产业提档升级跃至新高度
...放文体旅商消费新活力。如今,全区多地已建成室外智能健身房,使用人次已超百万。在宝安体育场周边常态化巡逻的安防巡检机器人,在不断展示着体育与智慧科技融合的魅力。眼下,“活力湾区乐动季”正在如火如荼进行,...……更多
【欢度国庆 情暖中秋】过节新时尚 运动热情高 ——“双节”假期体育运动场馆见闻
...适合自己的运动健身项目,或在运动场上挥汗如雨,或在健身房里快乐“撸铁”,或约亲朋好友一起爬山、跑步、打球、骑行,享受运动带来的乐趣。10月5日,在乌鲁木齐奥林匹克体育中心羽毛球馆,市民陈瑞和五六个伙伴组团...……更多
平安银行贷款产品助力白领精致生活,扩充生活边界
...健身课程,甚至是加入健身俱乐部。无论是瑜伽、游泳、健身房还是户外运动,白领们可以根据自己的喜好和需求选择适合自己的健身方式,让自己的身体和心灵得到提升。他们可以报名参加各种培训课程、进修学习,提升自己的专...……更多
每天跑步40分钟与每天做1百个深蹲的人 肌肉和身体有什么差别
...可怜,所以就算有心去健身,也无力去践行,更不用提去健身房进行规律的训练了。不过,把碎片的时间利用起来也能使身体得到不错的改善,看似简单的跑步与深蹲就是很不错的选择。对于跑步都不陌生,而且很多人都有跑步...……更多
...的性能,想着节假日带着朋友一起来运动。家门口的天然健身房,便利又省心。”打造健身地带、构建儿童游乐园……近年来,苏州市城市管理局积极开展高架道路桥下空间综合治理工作,实施项目化提升改造,按需改造,因地...……更多
缅甸仰光市夜间外出人数锐减,谣言传播引发社会不安
...路上人少了很多。与此同时,仰光市的部分商店、药店、健身房等也都较之前提前打烊。苗德贡镇区1名健身爱好者称,我们健身的健身房之前8点关门,现在提前到了7点半,说是方便职员回家。此外,社交网站流传信息称有部分...……更多
帮办追踪|市民游泳课“溺水”遇退课难题,壹点帮办助其成功退款
...,壹点帮办栏目《刚上完一节游泳课就“溺水”?烟台一健身房会员退课难》报道了烟台市民牟女士遇到的退课难题。11月16日中午,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者收到了牟女士的消息:退款已经收到了,特别感谢壹点帮办,效率特别...……更多
笔架山体育公园开园一周火出圈
...跑;羽毛球、乒乓球等场地上,上演精彩对垒;室外智能健身房内一位难求,抬腿、拉伸不亦乐乎;休闲步道上还有很多老人在散步;五彩缤纷的儿童活动区内,小孩子们攀岩、玩沙、骑车,欢声笑语;开阔的草坪上,有人铺开...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...贾玲式减肥”“速瘦逆袭不是梦”……春节期间,电影《热辣滚烫》票房领跑,瘦了100斤的贾玲带来了火热的关注度。“我和妈妈都很好奇,瘦了100斤的贾玲是什么样子?”抖音网友“大蓝蓝的碎碎念”表示,这是促成她走进电...……更多
经常深蹲能够促进下肢血液循环,进而刺激睾丸分泌雄性激素
...生的身体也是比曾经要健壮了许多,但是在一次和朋友去健身房玩的时候,陈先生碰到了一个健身教练,健身教练表示陈先生的腿部很明显是缺乏锻炼。健身圈有一句话叫做健身不健腿迟早要后悔,像是陈先生这样一直锻炼上半...……更多
58岁未婚未育,李若彤回忆过去:十感情无果患抑郁,靠健身找寻自我
...重心放在健身上,因为在这里,她才有一丝喘气的机会。健身房里,李若彤挥洒汗水,释放多巴胺。那些郁闷、不开心都随着汗液排出体外,李若彤终于释怀,她不再勉强自己,而是活成了自己。如今的她已经58岁,但未婚未育...……更多
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早餐别只吃包子油条,试试这6种饼!
今天分享给大家6种饼的做法,当作早餐营养美味又有饱腹感,金黄酥香,一口下去满满馅料好满足,而且自己烙饼干净卫生,味道完全不输早餐店
2024-07-25 20:24:00
贵阳市公卫中心发来提醒:今年的入学体检开始啦!
7月24日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
2024-07-25 19:47:00
江西南丰:仲夏药材管护忙
本文转自:人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期,7月25日,南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护,
2024-07-25 20:53:00
海南省食安办发布“老爸茶”消费提示 尽量选择干净卫生或连锁品牌店铺就餐
南海网7月25日消息(记者 蒙健)一壶茶,一笼包,一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶,即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
2024-07-25 21:09:00
瓮安县关工委召开主任办公(扩大)会
7月19日,瓮安县关工委召开2024年度主任办公(扩大)会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持,县关工委主任潘玉华及副主任
2024-07-25 21:19:00
正安县关工委引导青年农民“牛”起来
近年来,正安县关工委充分发挥“五老”优势,聘请农技专家,深入乡镇村寨、田间地块,采取多元化方式,培养乡土人才,提高新质生乡产力
2024-07-25 21:20:00
清镇公路管理段为退休人员举行欢送仪式
近日,清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式,感谢他们一直以来对清镇公路的贡献,号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
2024-07-25 21:20:00
福泉市组织老干部参观“四化”建设
近日,福泉市开发研究促进会会长、副会长、秘书长及理事等20余人先后来到黔南高新区双龙化工园区盛屯能源、福麟矿业、凤山水库
2024-07-25 21:20:00
赤水市白云乡:农技专家“把脉开方”治虫害
六月以来,白云乡降雨持续不断,田间积水多、土壤湿度大,雨后的高温天气导致病虫害的风险指数增高。为有效预防农作物病虫害,赤水市农业农村局农技专家深入白云乡平滩村开展农业技术人员创新创业行动基础性示范服务
2024-07-25 21:20:00
avemar(爱唯麦)能够抑制肿瘤细胞血管形成
血管生成是从已有血管中生成新血管的过程,这在胎儿发育、伤口愈合、手术或创伤后的组织修复、月经、癌症以及各种缺血性和炎症性疾病等人体生理过程中起着关键作用
2024-07-25 21:27:00
【天眼问医】隔夜水能喝吗?医生:这些情况下不建议饮用
夏天来到,随着气温升高,微生物的繁殖也变得更快,我们都知道隔夜的剩菜若不放冰箱就很容易变质,那隔夜的水会不会“变质”?还能不能喝
2024-07-25 21:51:00
贵医学子如何“攀”为世界冠军——对话张少琴和她的教练兼翻译
日前,国际攀联(IFSC)攀岩世界杯在法国霞慕尼站与布里昂松站举行。贵州医科大学运动与健康学院研究生张少琴在霞慕尼站女子速度攀岩项目中
2024-07-25 21:51:00
浙毕医院:“一键”线上办理,“病历邮寄”到家
来源浙江省人民医院毕节医院通讯员 聂颖 邓铎编辑 龙艳二审 杨鸣丹三审 徐忠田 杨国军
2024-07-25 21:51:00
龙里县“五老”网吧监督员参加消防知识培训
近日,一场消防安全知识培训在龙里县畅游竞技网吧举行,来自龙里县20余名“五老”网吧监督员参加培训。培训现场,县文化娱乐业协会网吧分会负责同志介绍了全县网吧的分布情况及培训点安全设施配备情况
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7月23日,龙里县组织50余名离退休干部代表赴“红飘带”长征数字科技艺术馆开展党性教育和革命传统教育,激励离退休干部在传承红色基因
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