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今天Cathy为大家带来的美食菜谱是【秘制卤牛肉】对于很多家庭来说，牛肉是一种非常常见的食材，而围绕着牛肉衍生出的家常菜菜谱和美食也是多种多样，其实不仅是普通家庭，在cathy看来，牛肉中富含丰富的蛋白质，又不像...……更多
2024-03-03 06:44:00美食菜谱,营养健康,菜谱,牛肉,美味,营养
...满朝气。今天，香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱，营养丰富，美味可口，是孩子们长高壮大的不二之选。快来跟我一起学习制作这些美味佳肴吧！一、鹌鹑蛋红烧猪蹄食材准备：猪蹄、鹌鹑蛋、黄豆、姜片、葱段、...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...疫力。本文将详细介绍三种碱性食物，并提供三道美味的菜谱，帮助您在秋季更好地平衡酸碱度，身体更健康。一、南瓜：秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美，而且充满营养。南瓜富含维生素A...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...量特性，使其成为减肥和保持健康体重的绝佳选择。推荐菜谱：魔芋牛肉丝食材：魔芋丝200克、牛肉丝150克、青椒1个、蒜末1勺、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1勺、食用油适量。做法：牛肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制10分...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...享受烹饪的乐趣。今天，我要为大家介绍三道带肉的小炒菜谱，它们鲜香美味，营养丰富，非常适合在家做。第一道菜是黑椒鸡柳。主料是鸡腿肉和蒜苗，这两种食材搭配在一起，口感十分丰富。我们需要将鸡腿肉切成小条状，...……更多
2023-12-19 10:44:00小炒,风寒,蛋白质,蛋白,蒜苗,小炒
...而“冬吃3肉3菜，一年不受寒”的饮食理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜，不仅味美可口，更能全面补充各类营养，增强体质，为健康过...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...沛。在这个充满生机的春季，让我们通过精心准备的牛肉菜谱，为孩子们的健康成长提供充足的动力。每周至少两次的牛肉美食，不仅能让餐桌充满欢声笑语，还能让孩子们在享受美味的同时，收获成长的快乐。推荐食谱一：牛...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
...，让你在冷冽的冬日里保持温暖和健康。跟随这些美味的菜谱，为自己和家人带来一份温馨的味蕾享受。 ……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
...让每一餐都充满新鲜感，我挖掘了一些一直藏在压箱底的菜谱，通过巧妙的搭配，让你一周都能尝遍美味。本文将带你走进这七道美食的世界，让你的味蕾在不同的风味中徜徉。菜谱一：香葱姜蒜炖黄鳝制作过程将新鲜的黄鳝清...……更多
2023-12-19 10:07:00之欢,口腹,箱底,菜谱,美食,健康
...显著作用。定期食用黑豆有助于孩子们的全面发育。推荐菜谱：黑豆牛奶露做法：将一杯黑豆洗净，浸泡过夜。浸泡好的黑豆放入锅中，加水煮至软熟。将煮熟的黑豆和等量的牛奶放入搅拌机中，搅拌成细腻的豆浆。可根据口味...……更多
2024-01-09 06:49:00高蛋白,味道,保证,孩子,美食,黑豆
...必要的能量。冬天吃板栗，既能暖身又能补充营养。推荐菜谱：蜜汁板栗食材：板栗、蜂蜜、黄油。将板栗剥壳，与蜂蜜和少量黄油混合。放入烤箱中，烤至金黄酥脆。二、花生花生不仅是下酒的好伴侣，也是冬季进补的好选择...……更多
2024-01-09 06:47:00滋补,免疫,家人,营养,健康,山药
...多食用南瓜。
接下来，我将为大家分享几种好吃的南瓜菜谱。这些菜谱简单易做，口感软糯香甜，老少皆宜。希望大家喜欢！牛奶南瓜汤所需材料：南瓜、糯米、小米、纯牛奶、清水、冰糖。制作步骤：1、将南瓜去皮去瓤，洗...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...。一、牛肉每100克熟牛肉可以提供4毫克左右的锌。推荐菜谱：彩椒炒牛肉1、牛肉、彩椒、黑胡椒酱。1、牛肉洗净切片、彩椒洗净去籽切条、大蒜洗净切片待用。2、牛肉里加入生姜、蚝油、黑胡椒酱混合抓匀腌制入味待用。
3...……更多
2024-01-06 21:42:00孩子,食物,建议,学习,口蘑,黑豆
...各种烹饪方式和口味需求。比如前面我分享过的几道牛肉菜谱，如荸荠炒牛肉粒、牛肉萝卜汤和茭白炒牛肉丝，都备受大家喜爱。今天，我将分享的是一道白萝卜炖牛肉的做法，这道菜用白萝卜和牛肉搭配，炖制出来营养丰富，...……更多
2023-12-01 14:31:00味美,牛肉,口味,营养,需求,方式
...滋润肠道。在接下来的文章中，我将分享一个简易的雪梨菜谱，让我们一起利用雪梨来改善肠道健康，享受健康的生活吧！雪梨的营养价值雪梨是一种富含营养的水果，它含有丰富的膳食纤维、水分和果胶。膳食纤维对于促进肠...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...的作用。那么接下来，我将分享三道简单可口的家常山药菜谱，让您可以更好地享受到山药的美味和营养。这些菜谱简单易学，不需太多的烹饪技巧，即可为您的家人带来健康与满足。山药糕食材：山药2根，糯米粉1碗，红糖适...……更多
2023-11-02 06:00:00山药,味道,营养,山药,汤圆,切成
...出锅前可根据口味加入少许盐和黑胡椒粉调味。四道扇贝菜谱，从前菜到汤品，不仅美味，更是营养满满，每一道都值得尝试。扇贝不仅能够提供丰富的蛋白质和必需微量元素，更是增添餐桌乐趣的小秘诀。春日渐深，正是品尝...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
...延缓衰老、预防疾病起着重要作用。推荐一道美味的韭菜菜谱——“韭菜炒猪血”，这道菜味道鲜美，简单易做。首先，将猪血切成小方块，与韭菜段、姜蒜、小米椒一同下锅炒制，再加入生抽、鸡精、白糖等调味料，最后勾芡...……更多
2024-03-25 17:23:00餐桌,食物,男人,健康,泥鳅,韭菜
...提升身体的健康状况。下面将为大家分享两道美味的荠菜菜谱，希望能够给大家的秋季家常菜谱增添一些新的选择。荠菜团子制作方法：1.准备新鲜的荠菜，清洗干净并摘掉泛黄和坏掉的叶子。然后，将荠菜放入开水中焯水30秒...……更多
2023-10-31 14:57:00荠菜,湿气,废物,水分,食用,荠菜
...一起来了解一下菌类食材的魅力，并学习几道美味的菌类菜谱。菌类食材，以其特有的风味和独特的营养价值受到广泛喜爱。它们富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，且含有18种氨基酸，对人体健康有着极大的益处。经常...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...炒肉片”为例，为您分享一道简单易做又美味营养的家常菜谱。1、健脾益胃润肺止咳的首选食材
春季养生首推山药，它不仅可以健脾益胃，还能润肺止咳。山药富含丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素以及多种微...……更多
2024-03-26 10:22:00山药,药用,营养,方面,价值,黑木
...增长。家长可以根据孩子的喜好和口味尝试不同的配方和菜谱，让孩子在健康成长的同时享受美食的乐趣。同时，还要注意均衡饮食，配合适量的户外活动，才能更好地促进孩子的身高增长和健康发展。 ……更多
2023-12-04 11:46:00身高,食物,增长,帮助,孩子,虾皮
...食物，对于肝火旺盛有着很大的改善。这里我推荐了三种菜谱，包括芹菜、木耳和茼蒿，它们都具有降肝火的功效，非常适合中老年人食用。通过食用这些菜谱，可以清热降火，促进睡眠。芹菜具有清热解毒的作用，木耳具有抗...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...天生一对”，三天吃一次，清热去燥，美白瘦身！
推荐菜谱一：黄瓜炒鸡蛋先说说这道黄瓜炒鸡蛋。你可能觉得这太普通了，但别小看了这简单的组合。鸡蛋里头的营养我们都清楚，搭配上黄瓜的清爽，这道菜简直就是春天里...……更多
2024-03-23 15:23:00美白,鸡蛋,黄瓜,鸡蛋,身体,健康
...的家常做法，下面我将为大家分享几种简单又美味的茄子菜谱。学会了这些做法，你可以为家人制作丰盛营养的茄子菜肴，一起享受美味的同时，保护健康、预防秋燥。肉末茄子
肉末茄子是家常菜谱中非常经典的一道茄子菜。...……更多
2023-10-31 17:42:00秋燥,脾胃,茄子,健康,茄子,秋燥
...。今天我要给大家分享的是三道冬季清淡解油腻的绿叶菜菜谱。这些菜品不仅低热量，还富含丰富的营养成分，非常适合大人们食用。让我们一起来看看吧！四季豆丸子1、菜品介绍四季豆丸子是一道以四季豆为主料制作的菜品...……更多
2024-01-12 11:51:00菜品,热量,食用,成分,人们,营养
...奥秘，通过简单易行的烹饪，为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料：白萝卜、油甘果、青橄榄、清水营养介绍：白萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力和促进消化。油甘果含有丰富的植...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...可以在很大程度上提升一道菜的口感，但是cathy最喜欢的菜谱里，大多数没有一点肉，比如今天要给大家带来的这道荷塘小炒这道荷塘小炒里面集合了cathy最喜欢的几种蔬菜，比如木耳、藕都是cathy最爱素菜榜的前十位，所以今天...……更多
2024-02-17 20:32:00快手,家常菜,滋补,家常,营养,美食
...营养价值的了解，接下来我们来分享两道美味可口的驴肉菜谱，让大家在冬日里能够轻松享受到这一美味佳肴。推荐食谱一：【驴肉火烧】准备食材：驴腿肉、生姜、大葱、料酒、酱油、老抽、盐、花椒、八角、香叶、桂皮、面...……更多
2024-02-03 16:50:00强筋,牛羊肉,高蛋白,免疫力,免疫,驴肉
...脚有劲精力充沛少疲劳，打好基础好过冬。一、牛肉推荐菜谱【木耳腐竹蟹味菇炒牛肉】原料：牛肉片腐竹木耳蟹味菇生抽料酒淀粉葱花油盐制作：1.烧锅水加入少许盐和几滴油，将泡好的黑木耳和腐竹进锅焯煮2分钟捞出备用；...……更多
2023-10-16 12:24:00免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,生抽,黑木
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有些人明明才二三十岁，身体却有五六十岁了，不是这里疼就是哪里痛，小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了，仍然是身强体健
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这个夏天，“新中式”茶饮“挟裹着风”，成为大众的“时尚宠儿”。“中药+奶茶”的跨界CP竟还走进了社区卫生服务中心。“真是良药可口啊
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子宫肌瘤，又名子宫平滑肌瘤，是生长在子宫上的肿瘤，其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
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当代的快节奏生活，让许多人习惯做事情之前先做规划，尤其是生孩子对于现在的备孕人群来说，更是要规划的头等大事。在门诊，许多备孕人士都有这样一个疑问
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二郎火烧，是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧，都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆，轻咬之下，麦香四溢
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胰岛，作为我们体内调节血糖的关键器官，其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时，不妨庆祝一下
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随着夏季高温天气的不断攀升，药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南，提醒市民如何科学合理地储存药品
2024-07-13 10:55:00
本文转自：人民网-湖南频道湖南新田县新隆镇山田湾村把发展“美丽庭院”作为激活乡村振兴的新引擎，带动村民充分利用房前屋后闲置土地
2024-07-13 12:59:00
芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00