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少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...保持饮食的均衡和多样化。让我们在寒冷的冬天里,享受美食的同时,也注重身体的健康和平衡。 ……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...。在这个春风拂面的时刻,让我们珍惜每一次与家人共享美食的时光,感受那浓浓的亲情与幸福。愿我们的生活充满爱与温馨,让美味的食物串起我们之间最美好的记忆。让我们一起携手,享受生活中的每一个美好时刻,与爱的...……更多
牛肉的经典做法,肉香十足,美味可口,倍受喜爱!
...道以牛肉为主要原料,经过腌制、卤煮等工艺制作而成的美食。它具有独特的口感和丰富的营养价值,是很多人喜爱的下酒菜之一。卤牛肉的详细做法如下:原料:牛肉、大葱、生姜、生抽、老抽、盐、花椒粒、八角、桂皮、草...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
孜然洋葱牛肉食材:真牛馆保乐肩牛排、洋葱、蒜、黑胡椒、料酒、生抽、盐、孜然粒、芝麻做法:1、洋葱切成小丁,牛排解冻后擦干表面水分切成小块,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺黑胡椒充分抓拌均匀,腌制十五分钟2、锅中...……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...仅有着悠久的历史和独特的文化,还有着让人垂涎欲滴的美食。作为药都,亳州的美食以药膳为主,独具特色。在亳州的小吃中,有一道让人回味无穷的美食——牛肉馍。这道小吃选用了上等的牛肉,经过独特的腌制和烹饪工艺...……更多
男性平时多吃一些含锌量高的食物,增强免疫力,让身体越来越健康
...疫力,让身体越来越健康。今天大强推荐3道高锌食物的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:牛肉炖土豆买来的牛肉清洗干净后,先来将它切开,然后再改造成大一点的块,两个土豆去皮,清洗干净后,将它们切成滚刀块,全...……更多
掌握好这5个小技巧,炖出来的牛肉才会鲜美滑嫩,不老不硬也不腥
...大厨教你5个小窍门,肉嫩味鲜还不腥!大家好我是傻姐美食,立秋后温差比较大,一定要注意天气的变化,特别是家里的老人、孩子抵抗力相对比较差,一旦受寒身体就会吃不消,出现发烧、流鼻涕等症状。做为一个家庭主妇...……更多
3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧
...种小零食要常吃,补气养血,头发浓密。大家好我是傻姐美食,一说到中老年人,往往都会给人体型臃肿的印象,这主要是因为中老年人代谢减弱,消化变差,即使吃的还跟以前吃的一样多,仍旧会“发福”。因此这个时候要学...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...倍。在进补的过程中,食物的选择至关重要。下面这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体,是冬季进补的理想之选。红烧牛肉牛肉中的铁质容易被人体吸收,有助于改善贫血。此外,牛肉还含有丰富的B族维生素和锌,...……更多
牛肉粿条粉,潮汕地方特色美食之一
潮汕牛肉粿条粉,是潮汕地区独具特色的一道美食,深受当地人和游客的喜爱。它以其独特的口感、丰富的营养和悠久的历史文化背景,成为了潮汕饮食文化中的一颗璀璨明珠。在潮汕地区,粿条粉是一种非常常见的食物,而...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...以根据自己的口味和喜好,加减调料的用量。祝大家享受美食的同时,也保持健康! ……更多
广东有名的10大特色美食,每一种都是当地人的心头爱
广东,这片富饶而繁华的土地,被誉为中国的美食天堂。这里的美食文化源远流长,独具特色,犹如一颗璀璨的明珠,在中国饮食文化的宝库中熠熠生辉。走在广东的大街小巷,无论是熙熙攘攘的茶餐厅、气派非凡的酒楼,还...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...利于滋养身体、增强抵抗力。因此,今天我给大家带来的美食就是一道适合立冬的菜肴——啤酒鸭。啤酒鸭的特色与营养价值啤酒鸭是一道融合了啤酒和鸭肉的独特菜肴,它的特色在于其独特的口感和丰富的味道。这道菜以新鲜...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
大家好我是傻姐美食,寒风凛冽,冬日寒冷,正是寻找美食取暖的最佳时节。在数九寒天,食物养生尤为关键。寒天降至,我们应该注重食物的养生搭配,以增强身体抵抗力,迎接寒冷的挑战。在寒冷的冬天,适宜食用温热食...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...汤可以帮助提高身体的抵抗力,同时也是一种温暖人心的美食,特别适合在寒冷的天气中食用。红枣姜茶汤 红枣姜茶汤是一种传统的养生饮品,主要由红枣和生姜制成。红枣富含维生素和矿物质,特别是铁质,对补血有很好的...……更多
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
...冬鸭肥”,鸭肉在民间被视为一种可以一年四季不咳嗽的美食。鸭肉是凉性的肉类,其性味甘美,具有滋阴补虚、清热生津、润肺健脾等功效。这让它成为了身体虚弱或经常咳嗽的人群的理想选择。特别是在干燥的冬季,我们的...……更多
秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃
大家好我是傻姐美食,俗话说“一场秋雨一场寒”,秋天天气寒凉的同时,大家的食欲也都旺盛了吧?自古以来立秋后就有“贴秋膘”的习俗,增加营养,储存脂肪,为抵御冬天的严寒做准备。虽说现在提倡科学进补,不能大...……更多
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
...其是饮食。中国文化源远流长,也因此孕育了千姿百态的美食。然而,在烹饪过程中,食材的搭配和烹饪技巧同样重要。现在,我们来重新探讨一下这句古语“鱼不葱,牛不韭,羊不蒜”的含义以及它是否仍然适用于现代社会。...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...量补充小零食。 黑芝麻糯米糕黑芝麻糯米糕是一种传统美食,不仅有丰富的口感,还具有一定的营养价值。制作黑芝麻糯米糕的第一步是炒制黑芝麻,使其更加香醇。接下来,将炒制好的黑芝麻与适量的纯净水一起倒入破壁机...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...益脾的功效,对于中老年人来说,是一道非常适合的冬日美食。牛肉牛肉富含蛋白质,而脂肪含量较低,香味浓郁却不腻,是御寒的理想选择。牛肉的食用不仅能增加能量,还能提高体温,满足冬季对热量的需求。推荐食谱:土...……更多
无论是炖、炒、蒸还是糖水,芋头都能带给您不同的味觉享受
...价值,并学习如何制作一道美味的芋头炖鸡,让您在品尝美食的同时也增强抵抗力,保持健康。芋头的营养价值芋头是一种蕈茎类植物,富含淀粉和膳食纤维。它含有丰富的维生素C、维生素B6、钾、镁、铁等多种维生素和矿物质...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...快速补充能量,同时保持身体的健康。总的来说,这四款美食不仅美味,还各自拥有独特的营养价值和健康益处。无论是想要养生保健,还是追求健康饮食,这些菜肴都是非常好的选择。记得,合理搭配饮食,享受美食的同时也...……更多
广东十大特色美食!是本地人的心头好,来看看你吃过哪几种?
广东是中国的美食之都,拥有丰富多样的美食文化。在这片土地上,热闹的茶餐厅、酒楼和小吃摊遍布各个街头巷尾。今天给大家分享广东特色美食“十大”必吃的排行榜,是本地人的心头好,一起来看看吧。第一道:早茶点...……更多
自带“青霉素”的食材,建议春天隔三差五吃,增强免疫少生病!
...牛肉相融合,味道鲜美至极。那么,如何烹饪才能使这道美食更加美味呢?接下来,让我们分享一下详细的制作方法,在春日中不容错过这道美味佳肴。1、精彩时刻:洋葱与牛肉的烹饪1、洋葱与牛肉的完美搭配 洋葱被去头尾...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...有着特别的追求。而如今,一种被誉为“天然补血剂”的美食被发现,每天食用一次,不仅能够让女性朋友的气血得到双重补充,还能保持良好的精神状态,让你在60岁依然容光焕发,不显老态。这款神奇美食就是藕尖!接下来...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...高生活质量。人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品,这些食物不仅美味可口,还富含老年人所需的各种营养素,有助于保持健康的体重,增强免疫力,以及维持身体和心理的良好状态。通过对这些...……更多
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...误。2、牛肉干:科学搭配,味道独特 牛肉干是一种传统美食,自古就备受人们喜爱。它不仅具有丰富的蛋白质,更因为独特的制作工艺和科学的搭配而味道独特。无论是炖牛肉、酱牛肉还是水煮牛肉,都能为中年人提供丰富的...……更多
桑葚红焖牛肉
...。肉可以作为家常菜或节日佳肴,也可以作为冬季暖身的美食。桑葚红焖牛肉的做法并不复杂,只要掌握好火候和调味,就能做出色香味俱全的佳肴。桑葚性寒,牛肉性温,两者搭配,是一种阴阳调和的食疗法。不会使得整体过...……更多
介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱
秋天,是个美食的季节,凉爽的天气让人食欲大增,尤其是富含胶原蛋白的食物,成了餐桌上的明星。胶原蛋白是皮肤的好朋友,它不仅有助于保持皮肤的弹性和光泽,还对关节、骨骼和整体免疫系统健康都有益处。今天,我...……更多
黑松露炖鸡汤,香气四溢,汤醇肉滑,一品难忘的绝美滋味
哎哟,各位美食爱好者,你们有没有听说过那个高大上的《黑松露炖鸡汤》?这可不是一般的鸡汤哦!首先,让我带你们回到欧洲的贵族餐桌上,那里的人们早已对黑松露情有独钟。黑松露,被誉为“地下的黑钻石”,历史上...……更多
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近日,仁怀市盐津街道罗家坝社区国酒新城五期一处全新的民主协商阵地——“院坝”协商议事亭正式落成,并迅速成为社区居民关注的焦点
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织金县第八小学关工委开展“数学强基”系列活动之展“小先生”风采比赛
近日,一场别开生面的“数学强基”活动之展“小先生”风采比赛活动在织金县第八小学一楼报告厅举行,为校园内的数学学习注入了新的活力
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贵阳市关工委调研乡村振兴青年科技服务示范基地建设情况
近日,贵阳市关工委到花溪区、开阳县调研省关工委乡村振兴青年科技服务示范基地建设情况,市委老干部局副局长刘银、二级调研员杨志军以及区县有关负责人参加
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12月15日,在铜仁市老年摄影协会办公室,周文庆会长主持召开2024年第三次理事会。会上,周文庆会长介绍了2025年工作计划
2024-12-17 23:30:00
汇川区:300余名学员齐上“防火课”
近日,遵义市汇川区消防救援大队主官走进区委党校,为全区2024年度事业单位新进人员初聘培训班第一期、第二期共计300余名学员作消防安全专题培训
2024-12-17 23:30:00
在贵阳市白云区金融北城社区老干部微党校,一面“听书墙”映入眼帘,拿起手机扫描二维码,无需下载,点击播放,就可以聆听学习内容
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遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出
为进一步提升教育教学质量,展现教师的教学成果和学员的学习成效,近日,遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出。校学委会
2024-12-17 23:30:00
刘岩医生:冬季,小儿慢性咳嗽是怎么回事?
冬季,小儿慢性咳嗽是许多家长关注的问题。这一现象可能由多种因素导致。首先,冬季气温波动大,孩子的体温调节能力相对较弱,容易因气温变化导致呼吸道受凉
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研究发现:晚餐与寿命息息相关!怎么吃、吃多少,今天告诉你答案
李大哥今年45岁,在去年的体检中被查出血脂过高,他也觉得自己该减肥了,于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下,看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
2024-12-18 01:52:00
乡村养殖插上“科技翅膀”
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月18日第 10 版)池塘养鱼是不少人的固有印象,但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
2024-12-18 04:58:00
外卖小份菜 点餐更方便(在现场·厉行节约 反对浪费)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适,不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园(惠新店)的外卖评价界面上
2024-12-18 06:53:00
蔬菜“添衣”保暖 确保安全过冬
12月16日,村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来,该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度,确保蔬菜生长、安全过冬,有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
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边吃鱼边聊天,男子被鱼刺扎破食管插上心脏
医生提醒:异物卡喉忌用“土法”,应尽快就医每日商报讯 鱼刺卡喉,在生活中不算少见。很多人喜欢采用吞饭、催吐等老底子传下来的土方法解决问题
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在生活中我们可能会听到决明子能减肥,但要有科学依据才行,那么决明子减肥的原理是什么呢?决明子是属于一种植物中药,具有清肝明目降脂的功效
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一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
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