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...环保张阿姨是一位素食者，她从小就不吃肉，只吃蔬菜、水果、豆类等植物性食物。她说：“我觉得吃素对身体好，也对环境好。从来不担心胆固醇、血压、血糖等问题，也不担心动物的病毒和激素。我觉得吃素让我更轻松、更...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...威胁。这位医生强调，均衡的饮食应该包括充足的蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质和适量的好脂肪。他建议，每天的饮食中蔬菜和水果应该占到总量的一半以上。这不仅能提供必要的维生素和矿物质，还能补充膳食纤维，有利...……更多
2024-08-30 10:19:00秘方,三个,帮助,医生,运动,健康
...馆、沙拉店素食偏多时就看看还有没有其他补充蛋白质的美食，比如鸡蛋、豆腐、鹰嘴豆、腐竹、杂豆粥等各种豆类及其制品，再不济，咱们回家喝杯奶（虽然牛奶蛋白质含量不如肉类、豆类、蛋类）。还有最后一点：记得喝足...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...文艺春节假期是阖家团圆的日子，家家户户准备了丰盛的美食。“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡，是健康的‘四大基石’。希望大家保持健康的生活方式，过一个健康幸福的春节。”昨日，市中医院脾胃病科副主任...……更多
2024-02-11 08:00:00度假,专家,健康,嘌呤,食物,饮食
...增加亲子互动，还能让孩子更有兴趣享受自己参与制作的美食。为孩子的“健康下午茶”添加健康小点心并不难，只要我们用心去选择食材，发挥创意，就能让孩子在享受美味的同时，获得充足的营养。让我们用这些美味又健康...……更多
2024-06-25 19:04:00健康,点心,孩子,孩子,健康,燕麦
...很容易热量超标。很多人喜欢喝罐装果汁，甚至用来代替水果，无非以为果汁是水果榨汁出来的，非常健康。但是，其实水果在做成果汁的过程中，本身含有的矿物质和维生素都已经流失，并不能摄取足够的营养。另外，大部分...……更多
2024-01-20 10:10:00食物,健康,热量,沙拉酱,坚果,沙拉
...解它们为何会对胃部造成不良影响，以及我们如何在享受美食的同时，保护好我们的胃。首先，让我们来看看猕猴桃。猕猴桃被誉为“水果之王”，富含维生素C、膳食纤维等多种营养成分，具有美容养颜、增强免疫力等多种功...……更多
2024-07-20 11:18:00胃部,水果,胃部,食用,猕猴,山楂
...够有效帮助人体各种蛋白质的合成与组织更新。3.吃一些水果早餐可以补充水果，水果中含有丰富的维生素A、C，并含维生素B群、纤维素与矿物质，不仅有利于刺激食欲，还可促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡。4.不食油腻早...……更多
2023-11-11 14:14:00点到,早餐,医学,研究,早餐,营养
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略桂花酿酒芝士蛋糕是一种结合了桂花、酒酿和芝士的经典甜点，口感丰富，层次分明。以下是制作...……更多
2024-09-09 10:40:00芝士,桂花,酒酿,酿酒,甜点,口感
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略酸奶吐司是一款非常受欢迎的面包，它利用酸奶的独特风味来制作面包，使得面包质地柔软且带有...……更多
2024-09-09 10:37:00酸奶,面包,吐司,香气,风味,做法
...并不等同于饥饿。通过合理的食物组合，我们可以在享受美食的同时，达到减脂的目标。一种经典的食物组合是“高蛋白+高纤维”。例如，鸡胸肉搭配西兰花，既提供了丰富的蛋白质，又补充了膳食纤维。蛋白质是构成肌肉的...……更多
2024-06-02 06:40:00健康饮食,食物,饮食,组合,指南,健康
...服用的所有药物，以作为医师处方时的参考。02医生：1种水果或比喝酒更伤肝，别再任意妄为——发霉的水果随着生活条件的提高，每天吃水果喝上牛奶已经不算是困难的事情了，水果中含有多种营养元素，每天多吃水果可以及...……更多
2023-02-15 21:42:00一文,越来,肝癌,越来越,知识,肝脏
...牛奶，打成浆状；倒入碗中或模具中，放冰箱冷冻。二、水果酸奶冻把喜欢的水果，如草莓、蓝莓、芒果等切成小块，放入模具中，倒入酸奶，放入冰箱冷冻。凝固后的水果酸奶冻，既有水果的清甜，又有酸奶的醇厚，一口下去...……更多
2024-07-29 11:24:00甜品,肯定,酸奶,芒果,水果,绿豆
...引发一些精神疾病。01最佳睡觉时刻表现已发布。不是八小时。查看自己是否符合规范。这个最佳睡觉时刻表是以人体的生物钟和自然光暗周期为根底，根据不同的睡觉需求和时刻段，分为五个阶段。第一个阶段是深度睡觉。这...……更多
2024-02-27 10:24:00自查,时间表,睡眠,小时,时间,时刻
...小红书@妙人大将军、右图源：@红山果艺术“天爷啊，咱美食荒漠终于有拿的出手了。”但一瓶酸奶能有多好喝？这些年见过太多网红美食的网友们不相信酸奶的力量，唯有感慨“老字号也下场炒作了”。01北京菜逆天改命，全...……更多
2024-02-20 01:54:00全北京,荒漠,特产,美食,紫光,酸奶
...要。除了外部的涂抹保养，平时要多吃富含花青素的深色水果蔬菜，花青素可以帮助我们对抗眼部的氧化和衰老，常见的如蓝莓、紫薯、茄子，深色蔬菜等。除了这些还可以服用一些白藜芦醇和维生素E，对于美白淡斑都是很有...……更多
2024-01-31 09:03:00延缓衰老,衰老,秘诀,女生,白藜芦醇,卵巢
本文转自：海南特区报中暑警报！夏季清凉美食推荐随着夏季的到来，高温天气给人们的生活带来不适。中暑成为一个普遍存在的健康问题。在这篇科普文中，我们将为您介绍一些清凉美食，以帮助您更好地预防和应对中暑。...……更多
2024-05-10 00:18:00清凉,美食,推荐,清凉,水分,美食
...好过夜。4. 取出冷藏好的燕麦片，可以根据个人口味添加水果、坚果、蜂蜜或酸奶，搅拌均匀后即可食用。优点：泡制后的生燕麦片口感柔软，更易消化，同时保留了营养成分。2.燕麦粥步骤：1. 将生燕麦片与水按1:3的比例混合...……更多
2024-07-07 13:02:00燕麦,燕麦片,吃法,美味,营养,选择
...业替身》的宣传照，不少年轻消费者前来打卡拍照，吃吃美食、吃吃“谷”（买动漫周边产品）。餐厅售卖影视剧同款美食“我们是今年8月2日开始在武汉营业的，当下餐厅内上的主题IP是《职业替身》，会持续到8月18日。从试...……更多
2024-08-18 13:56:00天一,餐厅,生意,主题,餐厅,主题
孕妇血糖高能吃棕子吗?棕子是一道具有特点的特色美食，也是端午的一道应情食材，而棕子的包馅也是五花八门，有大枣、红豆沙、新鲜猪肉、鸡蛋黄等多种多样口感，那麼如果是高血糖的孕妇能吃肉粽吗？孕妇血糖高能吃棕...……更多
2023-02-25 20:06:00高血糖,孕妇,高血糖,血糖,孕妇,指数值
...低脂奶酪。您可以添加酸牛奶或天然酸奶，蔬菜，浆果或水果。如果你已经吃过饭，但饥饿也不甘落后，最简单和最耗能的方式-喝酸牛奶。这是晚餐减肥的好选择。对于酸奶或其他发酵饮料的变化，您可以添加浆果。一个简单...……更多
2023-11-20 06:26:00减肥,营养师,晚餐,例子,营养,帮助
...响减肥实际效果吧。1.苹果苹果能够算作一种全能的新鲜水果，由于苹果中带有许多膳食纤维素及其丰富多彩的维他命，也有利于我们消化吸收。且苹果是一种动能极低的新鲜水果，其带有的葡萄糖也是非常容易被人体消化吸收...……更多
2023-04-18 14:43:00燕麦,水果,苹果,减肥,实际,酸奶
随着生活条件的提高，各种美食层出不穷，大多数人为了满足自己的味蕾，根本不会顾忌自己的身体健康，也不会看这个食品干不干净，只要想吃，无论何时，无论何地都要来一口。现在外卖行业很是火热，随处可见“小黄人...……更多
2022-12-18 11:34垫底,方便面,垃圾,排行榜,食品
...下，走动一下，有利于减肥，对健康非常好，2、饭后吃水果很多人在吃完饭后喜欢吃点水果，感觉这样对肠胃好，其实这种想法是错误的，因为在吃完饭后，肠胃进行吸收，如果，再次是吃水果，可能会影响食物的消化，加重...……更多
2023-08-12 17:43:00体重,三个,减肥,肠胃,水果,酸奶
...北京市民耳熟能祥的老字号品牌，纷纷“亮”出独家奇趣美食，为前来采摘游玩的消费者带来耳目一新的美好消费体验。六必居带来新品组合二八酱炒酸奶，三元推出美味奇趣酸奶碗，王致和中国风红豆冰沙引人瞩目，京华茶铺...……更多
2024-05-25 01:27:00闲文,奇趣,风尚,樱桃,美味,奇趣
...商丘日报立夏已过，西瓜、樱桃、羊角蜜、黄油桃等时令水果“甜蜜”上市，市民的“果篮子”更加丰富。5月12日，记者走访各大商超、水果店发现，草莓、菠萝等水果相较于前期上市时价格有所下降，目前正处于尾季销售阶段...……更多
2024-05-15 07:58:00甜蜜,水果,水果,西瓜,水果店,价格
...乎每一种水果都可以做罐头。今天就给大家分享5道水果美食的做法。秋天的应季水果，不光味道鲜美可口，价格还特别亲民实惠。立秋之后，天气逐渐变得干燥起来，在这样的时间段里，我们不妨品尝一些“秋果”，它们不但...……更多
2024-08-21 18:07:00水果,金桔,黄桃,柿子,芒果,糖霜
本文转自：北京晚报各式快闪、市集、美食节引市民游客“打卡”夜京城各大商圈“热力十足”本报讯（记者杨天悦）这个周末，三里屯开办泰国风情节，带来当地特色美食和歌舞表演；崇文门商圈，一年一度的啤酒节再度启...……更多
2024-06-23 13:29:00京城,商圈,热力,泰国,商圈,三里屯
水果冰粉食材准备：冰粉粉一包、各种水果（如草莓、芒果、蓝莓、西瓜等）、红糖、水、蜂蜜。制作步骤：1.按照冰粉粉包装上的说明，将适量冰粉粉加入到开水中，搅拌均匀，直至冰粉完全溶解，然后放置一旁冷却凝固，变...……更多
2024-05-29 11:44:00美味可口,甜品,小吃,美味,夏日,最爱
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2024年9月21日，由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会（以下称“大会”）在广州市广交会堂隆重举行
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9月24日，湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
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在宁静的午后，当您悠然地品着一杯香茗，享受着生活的美好时，是否曾想过，那些看似微不足道的饮食习惯，正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
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茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节，凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期，当地茶农忙着采摘
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近日，在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”，一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征，生命垂危
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本文转自：人民网-云南频道9月23日至28日，由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱，火气减”建议：秋天多吃3种碱性食物，滋润清燥平稳舒坦度秋 ！秋天，对于北方地区来说是一个干燥的季节，是秋高云淡多风的季节
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9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00