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月经来3天和来7天的女性谁衰老得更快?一文了解清楚
...。药物方面不仅是食疗,还可以试一试中药,例如人参、玫瑰花、黄芪、当归、阿胶等都是可以补气血的,但最好是咨询医生,看怎么泡,毕竟也是药。运动方面还要多多运动,特别是即将进入更年期的女性,运动可以促进身体...……更多
亲子欢聚共贺元宵佳节,青岛能源华润燃气庆元宵活动多彩
记者赵波通讯员曲晓凤张灯结彩过十五,欢天喜地庆元宵。2月23日,一场富有文化意义的庆元宵活动在青岛能源华润燃气有限公司开展。活动现场,一群可爱的孩子们成了活动的聚焦点,他们正是燃气公司干部职工自己的孩子...……更多
都说冰糖葫芦儿酸,吃太多了有危险
...啊!”最近这段时间,山楂和柿子一度是人们家中常见的美食。胃结石患者大部分有进食大量柿子、山楂史,尤其以空腹进食后多见。鄂辉提醒大家:胃结石是因进食某种物质后在胃内形成的石性团块状物,按其组成成分不同可...……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...平时多喝陈皮花茶或山楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤,中秋国庆长假刚结束,期间很多人难免大吃大喝,这让肠道倍感压力。节后一上班,彭埠街道社区卫生服务中心中医科门口便排起长队,大多是因肠道不适前...……更多
...到虚烦燥火,食欲不振,口干口渴,而西洋参补气养阴,清火除烦,养胃生津,为秋季补益佳品。服用方法含化法将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将其切为薄片备用,每次口含1片,每天用量2~4克。冲粉法...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...白灼汁,清爽解油腻的白灼生菜完成。四、水果聚餐吃的美食很多是煎炸的或甜点,多吃自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀;而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿,造成虚湿积滞,引发腹泻。要调整失衡...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...强免疫力、抵御疾病,让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和...……更多
如何利用白芷、白蔻和山楂这三种香辛料,让你的炖牛肉更加软嫩鲜
炖牛肉是一道深受人们喜爱的美食,但是,如果炖得不烂,牛肉就会变得硬硬的,口感不佳。很多人觉得,是不是炖煮的时间不够长。然而,实际上,炖牛肉的软烂程度,并不完全取决于时间,而在于你是否有巧妙地利用一些...……更多
夏季养心清火解暑气——莲子绿豆汤
食材:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量做法:1.将绿豆用清水浸泡两小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;2.将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;3....……更多
一清火,二明目,三解毒,用它包饺子鲜香四溢,现在吃正当季
...誉为“清肠草”。食用柳树芽,不仅可以滋润肠道,还能清火明目、利尿解毒、清洁血管,是一种兼具药用与食用的野菜。柳树芽的价格虽然不菲,一斤要25到30块钱,但它的美味和营养价值让人愿意为之付出。它可以用来炒鸡...……更多
山楂板栗不能混着吃
最近,超市里的山楂板栗都上市了,作为应季的美食,不少人都会买着吃。然而,最近一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的消息上了热搜。原来,一名网友因同食山楂和板栗,经诊断确诊为胃炎、胃石。那么,山楂和板栗...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...锅中隔水慢火蒸20-25分钟,即可食用。「心情不佳的女性玫瑰花燕窝」作用:玫瑰花可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。女性心情不好时来一碗玫瑰花燕窝,郁闷的...……更多
去平遥古城,这么吃准没错!
...一起走进平遥的大街小巷,探寻那些让人垂涎欲滴的地道美食吧!早晨,阳光透过古老的屋檐,洒在石板路上,我迈着轻快的步伐来到了天元奎。一进门,就被那碗热气腾腾的牛肉羹深深吸引。这牛肉羹,简直是小众宝藏般的存...……更多
...行在大集间,一向不咋懂得浪漫的李建新,在经过卖气球玫瑰花的摊位时,一把拽住了高久灵,指着气球说:“看,这个亮灯的气球玫瑰花多洋气,咱买个。”“哎呀,这都是年轻人买的玩意,你又乱花钱。”妻子高久灵边嘟囔...……更多
开在中药馆里的奶茶店, 药材+奶茶的“热中式”在济热销
...实料”。红参熬夜水包含水、桑葚、枸杞、红枣、茯苓、玫瑰花、糖、红参、玉竹、山楂。红参是比较贵的食材,用在奶茶里价格是否会水涨船高?记者在菜单中了解,该店定价并“不离谱”,均价17.5元。“我们不会放整根红...……更多
元宵佳节将至 如何饱口福不伤身
本文转自:石家庄日报元宵佳节将至 如何饱口福不伤身——多位医生教您健康吃元宵元宵节马上就要到了,这一天,家家户户都会吃寓意“团圆和美”的元宵。元宵属于高热量、高糖分食品,如何食用更科学健康呢?市人民医...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人,对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中,今天推荐一种可以帮助大家摆脱这些困扰的食材,它们不仅美味可口,而且富含丰富的营养物质,对身体有着多重的...……更多
暮春宜健脾祛湿、疏肝清火
...日月相应”,人要顺应天道,此时养生宜健脾祛湿、疏肝清火。“脾胃伤则元气衰,元气衰则人折寿。”脾喜燥恶湿,阴陵泉穴是脾经的合穴,也是祛湿要穴,每天坚持按揉阴陵泉穴,可以除脾湿。按揉时,将拇指指端放于阴陵...……更多
...园迎来了最美赏花季,园区结合玫瑰特色推出玫瑰迷宫、玫瑰花蹊、花海观光露台、花海露营等多个体验项目,吸引游客纷纷前来感受玫瑰的美丽和浪漫。5月2日,位于高淳桠溪国际慢城的康之源牡丹园里,100多亩盛开的芍药花...……更多
“颜值”变“产值”的泳溪实践
...设的契机,家湖村引进玫瑰产业,将村中荒田改造成莫奈玫瑰花园,并计划建设集观光、食品、医药、美妆于一体的玫瑰爱情童话小镇。“目前全村玫瑰种植面积有300亩。每年四五月,玫瑰花盛开,也是游客最多的时候。除了发...……更多
让保山走出云南 让世界认识家乡 (奋斗者 正青春)
...做出来的口感,机器做的和手工做的区别在哪里,新鲜的玫瑰花和熬成花酱做出来的鲜花饼有什么差别,通过反复的实验、品尝、细致入微地比较,直到调配出自己满意、有特色的产品。凭着滇西小哥对家乡美食的独到理解和匠...……更多
科学应对“节后综合征”这样做让你尽快恢复元气
...条汤、疙瘩汤等“清火”食品,还可适当吃健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡一点的饭菜,让胃肠道得到休息。近期在家好好休息,减少一些不必要的聚会,上班后要尽早收心,加强自我调节,尽快进入常规工作生活学习状态。...……更多
...饮推荐(1)金银花10g,桑叶10g,芦根10g,陈皮10g,玫瑰花10g。适用人群:适用于易上火、咽干咽痛等阳热体质。用法:开水泡服,每次200ml,每天泡2遍,共400ml。可加冰糖。(2)黄芪10g,白术10g,防风10g,...……更多
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋
...。此外,山楂还有助于消化食物,减轻胃部不适感。推荐美食糖葫芦:甜而不腻,具有清热解毒的作用,同时含有多种维生素和矿物质,对于中老年人的身体健康大有裨益。2、老年人食用牛肉有多重益处。首先,牛肉是优质的...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
本文转自:德州日报 □本报记者 唐志梅 本报通讯员 徐莹春天里,有些人出现不同程度的口鼻干燥、咽喉干痒、便秘等情况。德州市中西医结合医院(德州市肛肠医院)医生介绍,这就是大众俗称的上火。上火是春燥的一种体...……更多
月饼的起源与演变:从祭月到中秋佳节的传统美食
月饼起源,源自古代祭祀之一的祭月。日月这样的代表阴阳的大神,是上古天子最重要的祭礼对象(庶民没有资格拜祭)。祭礼需要具象的物件方得以展现,其所用器物,称为礼物。礼指典礼,物指文物。《史记·封禅书》说当...……更多
答疑解惑 | 冰糖葫芦和糖炒栗子混着吃会得胃结石? 2024-01-02
...栗子混着吃会直接导致正常人得胃结石。当然,食用任何美食都要适量,健康人如果短时间内吃太多某种食物也会增加胃肠道的消化负担,长此以往导致胃肠道功能受损,就会增加患胃肠道疾病的风险。 ……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...内提供大麦茶,这其实对于消食减重有一定效果。此外,玫瑰花对于肝郁气滞型的肥胖有一定疗效,脾虚湿阻型的人群可以用党参、黄芪、白术、茯苓等煮茶喝,脾肾阳虚型的可以用干姜泡茶或是喝点红茶。”王陈芳说。图为有...……更多
元宵佳节健康吃:少食慢嚼,从舌尖上守护健康
...家家户户都会品尝美味的元宵,享受团圆的喜悦。然而,美食当前,我们应该如何做到健康吃元宵,既能品尝到美味,又能保护好我们的健康呢?答案就是:少食慢嚼,从舌尖上守护健康。首先,我们要明确一点,元宵虽美,但...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
...止咳、宁心安神。应珍惜大自然的馈赠,用智慧和热情将美食与健康发挥到极致。苹果,这一水果界的佼佼者,与其他食材的巧妙搭配,不仅为味蕾带来了层次丰富的饕餮盛宴,更在人体内奏响了润肺、排毒、养胃的和谐乐章。...……更多
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
海岛上,万亩盐碱地变良田
本文转自:人民日报浙江岱山实现海岛农业产业集中、集聚、集约发展海岛上,万亩盐碱地变良田浙江日报记者  尤  畅  郑元丹这几天
2025-03-03 05:48:00
查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00