- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
肝脏是人体最重要的器官之一，承担着许多关键的代谢功能。然而，由于现代生活方式和环境因素的影响，肝脏容易受到损害，需要我们给予适当的呵护和养护。一个健康的肝脏不仅可以帮助我们排毒，还能提高身体的免疫力...……更多
2023-11-02 06:18:00车前草,苦瓜,解毒,天然,方面,作用
...哪些需要注意的？哪些方法可以祛湿气？专家给您支招。关键词：提醒空调室内容易加重湿气“湿”是长夏的主气，夏季，特别是长夏期间，祛湿是重要的养生内容。“夏季闷热难捱，人们往往贪食生冷，而五脏中的脾又最怕湿...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
昨天，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始，万物开始萌发生长，此时降水增多、气温回升，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...入侵体内，因此生活中要远离这些阴冷的环境。如薏米、芡实、茯苓等食物，可以调节人体的湿气，可以达到清热解毒去除燥热的效果。但是，我们需要控制摄入量，如果吃太多这样的食物，有可能会引起营养过剩。 ……更多
2023-11-11 15:12:00湿气,明了,就是,问题,湿气,运动
...、老鸭冬瓜汤老鸭一只，冬瓜2000克(连皮)，瘦猪肉100克，芡实、薏米各50克，北沙参30克，一同煮汤，调味食用。【功效】具有补虚损、消暑滋阳、健脾去湿的作用，是夏季上等的清补食品。2、二皮消暑饮冬瓜皮10克（鲜品30-50克...……更多
2023-01-10 20:38:00汤水,推荐,冬瓜,老鸭,小火,功效
...度很大，身体特别慵懒，感觉全身都没有力气，很可能是湿气入侵我们的身体。春季祛湿，一定别忘记食疗，可以给家里人尝尝这款祛湿汤——冬瓜薏米鲫鱼汤，喝起来超级鲜美，祛湿效果也不错，赶快收藏起来哦。夏季不祛湿...……更多
2024-06-15 06:27:00好处,建议,鲫鱼,薏米,冬瓜,切成
...体的平衡；记住，健康的生活方式和良好的心态是祛湿的关键；希望张先生的故事和上述建议能给大家带来一些启发和帮助；感谢大家的阅读，希望这篇文章能给您带来一些启示和帮助；关于湿气这个问题，您是否有过类似的体...……更多
2024-05-02 08:34:00湿气,成药,全身,湿气,中成,张先
...来减弱蔬菜的寒凉性质。4喝大酒。这是加重“湿毒”的关键因素，从中医上来讲，酒助湿邪，因此酒精尽量要少碰，更不能借酒浇愁。5运动少。运动少的人常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动，体内淤...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...不过，要论在这之中最好的药食两用之品，就不得不提及芡实了。芡实作为一味中药材，同时也是一种常见食材，多分布于我国江南地区，别名“鸡头米”，同时还有着“水中人参”的美誉，传说中，还有人称其为“不老米”，...……更多
2024-02-29 16:25:00益气,人参,芡实,就是,山药,肾气
...润燥，健脾养胃，赶紧给家人们滋补起来：山药枸杞子煲苦瓜：食材：取山药、枸杞子各20克，苦瓜2根，瘦猪肉50克，葱、姜、盐、味精、白胡椒粉、鸡汤。做法：先将苦瓜和山药处理干净后切片，猪肉洗净切片，热锅冷油，肉...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...完全入味，然后就能出锅装盘，开始享用啦！【五、凉拌苦瓜】准备食材:苦瓜，蒜末，小米辣，辣椒面。做法步骤:苦瓜撒点盐和淀粉，搓洗得干干净净，然后切成两半，把瓜籽去掉，再切成薄片就行了。2、凉拌酱汁:碗中放入...……更多
2024-06-14 09:45:00免疫,蔬菜,切成,蒜末,葱花,准备
...抽，适量盐，半勺老抽翻炒，倒入芹菜叶炒匀即可。四、苦瓜推荐食谱：苦瓜炒肉食材：苦瓜、五花肉、姜蒜葱、小米辣、豆瓣酱、白胡椒粉、盐、生抽、蚝油做法：1、选择略肥一点五花肉，这样可以煸出猪油，炒菜更香！苦...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...适。有些人是湿气重引起的虚胖，减肥要对症，祛湿才是关键，这个红豆薏米茶，不仅能祛湿消肿，添加的荷叶也有刮油减脂的效果。
红豆薏米祛湿茶具有天然的碱性排酸成分，有助于降尿酸和促进新陈代谢，每天一杯，健康...……更多
2024-05-25 16:41:00一杯,脂肪,湿气,一杯,大肚,蒲公
...美，然后就可以出锅啦，大家赶紧趁热吃吧！【二、凉拌苦瓜】苦瓜切成薄片，洋葱也切成细丝，加点盐拌一下。然后咱得切点蒜末、葱花、小米辣和白芝麻备用。另一边，咱得把花椒炒香，炒出那花椒油来。花椒油一热，赶紧...……更多
2024-05-14 12:44:00免疫力,肠胃,免疫,蔬菜,切成,油麦
...止咳化痰。诸药合用可解暑提神，生津解渴，健脾胃，祛湿气，解油腻。酸梅汤是中国传统的夏季饮料和解暑佳品，尤宜于湿热重时饮用。（来源：健康北京） ……更多
2024-06-10 13:48:00粽子,养生,脾胃,乌梅,酸梅汤,粽子
...我们全家人煮一锅粥，早餐来一碗，特滋润，它就是酒酿芡实山药粥。酒酿是我们汉族的传统特产酒，它是用蒸熟的江米，也就是糯米，通过撒上微生物酵母发酵而成的一种甜酒。酒酿味浓甜润、口感软糯绵滑，是冬天首选的一...……更多
2023-12-22 06:23:00气色,手脚,早餐,东西,酒酿,芡实
...个比较好的休息环境。 饮食要清淡暑天热气蒸腾，间夹湿气盈盈，部分人会出现情绪低落、食欲不振、疲乏无力等症状。此时饮食宜清淡，各种汤粥最养人。如绿豆粥、小米粥、橘皮粥、玫瑰花粥等，有利于补充水分且易于消...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
...在人体内，成为困扰健康的隐患。对付“湿病”，祛湿是关键。第1招：喝碗薏米红豆汤祛湿除了要少吃油腻、甜食、冷饮外，还可多吃点有祛湿效果的食物，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...上能够预防发胖，加快减肥速度，是一种减肥佳品。2、苦瓜：消除脂肪，提高代谢，苦瓜虽然苦，但其实很有营养，含有多种营养素，其中维生素c是瓜果类当中较高的。它含多种氨基酸，可以增强人体的免疫能力。苦瓜对减肥...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...大部分的瓜都具有清热消暑的功效。比如“冬瓜、丝瓜、苦瓜、瓠瓜、茄瓜”等等瓜，都是非常适合多吃的。而今天给大家介绍的这种瓜，在我们当地，家家户户都会种上1-2颗，等到了三伏天，有的人会生吃这瓜，还有的人用它...……更多
2023-10-21 19:55:00心火,五花,五花肉,切成,蒜瓣,生抽
...林红介绍，端午正值一年阳气最盛之时，人们食欲下降，湿气加重，让人烦躁不安，口干、胃口差，可酌情使用草药代茶饮，如此可健脾开胃、祛除燥热。端午节有吃粽子的民俗，需要注意的是糯米虽然有健脾益气的功效，但较...……更多
2024-06-10 07:56:00习俗,智慧,传统,蚊虫,益气,粽子
...又称薏米，是夏天祛湿的好帮手。小满时节，雨水增多，湿气渐重，人体容易感到沉重乏力，甚至可能出现水肿现象。薏仁性凉味甘淡，有利水渗湿、健脾止泻的功效，可以帮助我们排除体内多余的湿气，保持身体的轻盈。简单...……更多
2024-06-01 09:35:00常安,养生,夏日,薏仁,苦瓜,时节
...，形成的原因有两方面：外感和内伤。而日常身体除湿的关键，既要防外湿，也要祛内湿。1.多吃健脾利湿的食物避免食用生冷、油腻、辛辣和刺激性食物，如冷饮、油炸食品、辣椒等，增加蔬菜水果的摄入。日常多吃具有祛湿...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...寄治十八日。”意为每个季节末的18天，都是脾胃健运的关键期。“中医讲究肾是先天之本，脾是后天之本，脾是气血生化之源，身体的脏器都离不开脾胃消化和吸收食物生出的水谷精微来濡养。如果脾胃功能弱了，会间接影响...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...体内湿气重、水液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键，因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中，有4种食物需要注意避免或者适量摄入，红枣就是其中之一。为什么痰湿体质者要避免食用红枣1、红枣...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
在中医理论中口苦，词典称之为少阳病，通俗说就是湿气重。肝胆相表里，口苦属胆气上溢，因为胆汁是苦的，所以肝胆火旺易引起口苦。同时火容易耗伤津液，所以会出现口干迹象。口苦的成因，多由于脾虚不能运化水湿，...……更多
2023-01-11 21:24:00糖尿,口苦,糖尿病,怎么办,参考,方法
...减肥的“化痰湿瓜”夏季的来临，意味着气温逐渐升高，湿气逐渐加重。在这个时候，我们不仅要关注防暑降温，还要注重饮食调理，以帮助身体更好地应对夏季的湿热环境。今天，就为大家介绍一款适合夏季食用的“化痰湿瓜...……更多
2024-06-11 17:36:00食疗,减肥,推荐,薏米,食用,西瓜皮
...内湿气过重、气色不佳等问题。而玫瑰桑葚茶凭借其祛湿美颜的功效，逐渐成为越来越多人追求健康生活的首选饮品。今天，就让我们来详细了解一下玫瑰桑葚茶的制作原料及其功效，学会如何在家轻松泡制这款养生美颜茶饮。...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...果。喝一碗冰凉的绿豆汤，既消暑解渴，又为身体排毒。苦瓜图片
2.苦瓜：富含维生素C和矿物质，能够帮助清除体内的毒素，提高免疫力。如果你觉得苦瓜太苦，可以尝试搭配蜂蜜或柠檬，口感更佳。冬瓜图片3.冬瓜：富含水...……更多
2024-01-19 10:33:00体魄,解毒,食物,帮助,健康,矿物质
...。为了更好的享用鸭肉的营养和美味，我们推荐一道薏米芡实老鸭汤。首先，选一年以上的老鸭，并将其清洗干净。然后，将鸭脖子和翅膀盘在一起，鸭掌塞进胸腔里，最后炖煮。在炖煮的过程中，我们还可以加入薏米、芡实、...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
更多关于健康的资讯：
高血压，医学上定义为一种以体循环动脉血压持续升高为主要特征的临床综合征。当成年人的动脉血压持续超过18.7/12千帕（即140/90毫米汞柱）时
2025-02-17 01:06:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）2月16日，美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
本文转自：人民网-湖南频道春耕备耕，种肥先行。为保障春耕生产顺利进行，确保农资供应充足、价格稳定。连日来，新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
浙江宣传 每临冬日，南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里，总会固定放上一两个神秘的腌菜缸，厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
在门诊处，遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰（POF），更专业的术语称之早发性卵巢功能不全（POI）
2025-02-16 09:06:00
不孕是困扰夫妻的大问题，结婚很长时间不能怀孕，多半是输卵管堵塞引起的，也可能是子宫发育不良造成的，下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病，忍一忍或随便吃点泻药就过去了，但事实远非如此。今天，我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
博主提供的10天瘦15斤减重食谱，其中包括美式黑咖啡、补钾，食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤，今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭，81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱，但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
2月15日，贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会，这是一项全新的屈光手术技术，标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰，有哪些较好且无后遗症的解决手段？哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
“即刻入驻，全年0佣金。”2月11日下午，京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动，宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00