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女人“两性生活”质量高,可能会轻易尝到4个“甜头”,不妨一试
晚上进行不仅生活更有助于提高睡眠质量,因为在晚上的时候本身就具有困意,而且进行夫妻生活也是一件十分耗费体力的事情。尤其是对于经常失眠烦躁不安的女性朋友来说,每周进行2次高质量的夫妻生活,可以缓解失眠等...……更多
孕吐从什么时候开始
...段,解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息,保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助。2、选择清淡、易消化的食物,少食多餐并且经常变换花样促进食欲。3、可口服维生素B1和B6,对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是,如果...……更多
...新作品《功夫》。据外媒报导,此片改编自上世纪70年代美国同名西部冒险题材电视剧《功夫》,该剧集曾在美国风靡一时,受到了大批观众喜爱。《功夫》电影由《疾速追杀》、《死侍2我爱我家》导演大卫·雷奇(David Leitch)...……更多
美媒:澳大利亚正研发“绝密”情报云
参考消息网12月6日报道 据美国“突破防线”网站12月5日报道,澳大利亚最高情报官员透露,澳大利亚正在研发一种“绝密”情报云,计划与美国和英国间谍网络共享互用,这将使澳大利亚所有10个情报机构能够更好地发现国家...……更多
做挥拍类的运动需要注意哪些注意事项?
...力地证明了,运动确实拥有“抑制癌症”的神奇作用!《美国医学会内科学》杂志以权威性的研究报告指出,运动能够降低至少13种癌症的发病率,包括食道癌、肝癌、肾癌、胃癌、子宫内膜癌以及骨髓性白血病等。那么,有些...……更多
Noise智能手表新品 Endeavour亮相:支持通话、IP68级防水
...seFit Endeavour配备有24×7心率监测器、SpO2血氧监测传感器、睡眠追踪器以及女性周期监测器。此外,该手表还能够测量压力水平并提供呼吸课程,并支持多种运动模式以及SOS紧急功能。值得一提的是,NoiseFit Endeavour搭载了TruSync技...……更多
分手后,你需要的不是新欢,而是这3样东西
...身体和心理健康。通过健康的饮食、适度的运动和充足的睡眠来提升自己的身体素质。同时,也要留出时间来处理自己的情绪,避免过度依赖酒精或其他物质来逃避问题。二、独立的生活态度分手后,我们需要重建自己的生活,...……更多
定速巡航“放心”睡着,车辆偏向后撞上机非隔离护栏
...大驾驶员一定不要疲劳驾驶,在出行前一定要保证充足的睡眠,注意规划好行车时间,不要疲劳驾驶,文明安全出行。切记,不要疲劳驾驶! ……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...进行至少150分钟的中等强度运动。保持良好的作息充足的睡眠对于绝经后的保养至关重要,保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。同时,良好的睡眠质量有助于维持免疫系统和内分泌系统的平衡。保持心理健康绝经后女性...……更多
乳腺结节患者日常护理指导
...生的建议进行处理。(二)养成良好的生活习惯 良好的睡眠习惯有利于平衡内分泌,使体内激素处于均衡的状态,有利于疾病的控制,防止乳腺结节的持续生长。(三)调理月经 月经不规律会增加乳腺增生的风险,因此女性患...……更多
以下这些心理调节的方法,让你避免暴饮暴食等不良习惯
...活习惯培养健康的生活习惯也是非常重要的。保持充足的睡眠、适量的运动、健康的饮食等都可以帮助你保持身体健康,同时也可以缓解负面情绪。寻求帮助如果你感到自己无法控制自己的情绪和饮食习惯,可以寻求专业的帮助...……更多
...,遵从自己体内生物钟节律,规律作息,避免熬夜,保证睡眠时间和质量,同时调整饮食、适当锻炼,促进白癜风有效防治;三是不过度紧张。很多人秋天容易失眠多梦、心情烦躁等,中医认为与人体“内秋燥”有关,不仅加重...……更多
西红柿除狐臭吗
...出汗量大,这时吃吃橘子可以起到降炎的作用,还有助于睡眠,另外还可以治疗口干舌燥,补充能量及维生素,橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C,其中橘子所含的维生素c对于缓解狐臭气味有帮助。4、橙子:它是一种高纤多...……更多
痛经“忍忍就好”?小心妇科疾病作祟
...经期5~8天,月经量较前减少,色暗淡,不再伴有血块,睡眠也好了。随后复查B超发现,此时患者子宫前位,大小形态失常,体积缩小,宫内回声不均,细小的增强回声区和低回声区交织混杂,内膜线前移,仍有子宫腺肌症。 ...……更多
《谋杀夏天》:刑侦故事外壳下,一场人性的探索
...性,人的社会性,只是外面带着一个刑侦的外壳。人类是动物进化而来,动物性是与生俱来的。在艰难的生存中,在各种欲望的诱惑中,很多人的动物性会发挥到极致,人性反而大大削弱了。作为高级动物,人的身上有动物性是...……更多
...集的公共场所。提高机体免疫力,作息规律,保持充足的睡眠,合理膳食,加强运动。 ……更多
...疗中心,重点打造消化病、骨科病、老年病诊疗中心以及睡眠监测中心。根据规划,华西高新医院将引入“医疗综合体Medical Mall”创新发展模式——在一个建筑区域同时配备医疗设施、健康管理、研究机构等相关医疗配套以及商...……更多
这样泡脚效果好
...,迫使身体里的部分寒气随着适度发汗排出;有助于改善睡眠,增强人体新陈代谢,促进食欲,增加抵抗力。盐水泡脚可以消毒洁肤;姜水泡脚能温经通络、祛湿;醋水泡脚则可以滋润肌肤、放松肌肉。泡脚时,后背有点潮,额...……更多
不化妆也出现“腮红”,小心这个疾病!看看吧
...于青壮年女性,风湿热为最常见病因,常在劳动后或夜间睡眠时发作,表现为呼吸困难、咯血、咳嗽等症状,并可有明显的体征,可出现“二尖瓣面容”,即面部两颧绀红,口唇轻度发绀。听诊心尖区局限性舒张期隆隆样杂音是...……更多
假期护眼“锦囊”请收好
...青光眼,严重时可致盲。节假日情绪波动比较大,再加上睡眠不足、长时间看电视、不合理的饮食而诱发青光眼。一旦出现眼睛胀痛、视力急剧下降、恶心呕吐、头痛、虹视,需及早就医。张京红提醒,节假日期间应减少使用电...……更多
白头发吃什么好
...天白发多是由于体内血液循环不规律,血热,过度熬夜,睡眠不够,使头发根部黑色素分布不均匀导致白发,可以用食疗调理。白头发吃什么能变黑1、黑芝麻黑芝麻能使头发乌黑,变得有光泽这是很多人都知道的,因而人们在...……更多
这款“体考神器”真的很神奇吗?
...营养食品只是一个辅助工具,科学运动、健康饮食、良好睡眠才是提升运动表现和促进身体恢复的好方法,“特别是面临中考的孩子本身学习压力较大,不宜随意服用平常没有接触的补充剂,使用不当可能打乱孩子原有的身体代...……更多
爱尔兰“最年轻总理”有望换新,欧洲领导人年轻化成趋势
...错误进行了公开道歉,称自己经过长时间工作后也许有些睡眠不足。哈里斯还以自嘲的口吻说自己有时是个“糟糕的傻瓜”。联合政府的政党在民调中落后上周,瓦拉德卡宣布,“由于个人和政治原因”,他辞去统一党领袖职务...……更多
家具消费逐步走向“千人千面”
...更为明显,也给相关行业带来利好。其中,女性对舒适的睡眠更为重视,在原木家具的消费者中,女性用户占比超40%;奶油风、云朵沙发深受年轻用户喜爱,35岁以下年轻消费者占比超60%;原创设计师家具在职场人中有更大市场...……更多
查出几百个肺结节?
...次筛查,以排除潜在的健康问题。同时,生活规律、注意睡眠、科学饮食、多锻炼等健康的生活方式,让身体和心理都维持一个比较健康的状态,也是预防疾病的有效办法。 ……更多
...染风险。疾控专家提醒,市民在旅途中要注意保证充足的睡眠和充分的营养,做好防寒保暖措施,增强机体免疫力。“客运场站、机场等室内公共场所和公共交通工具,通常空间密闭、人员密集,等候、乘坐时建议科学佩戴口罩...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...干燥。此外,还应顺应自然规律,早睡早起,保证充足的睡眠时间,以养阳气,晚上要尽量避免熬夜,以免损耗阴气。在日常饮食方面,可以适当食用温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣等。同时,要少食酸性食物,如柑橘、...……更多
肿瘤医生:最好的抗癌运动,并非走路和跑步
...动对于预防和治疗癌症具有积极的作用,最近,一项来自美国加州大学洛杉矶分校的研究再次证实了这一观点。该研究通过对24万名受试者进行长达数十年的追踪调查,发现长期坚持适量运动可以显著降低患癌风险,尤其是对于...……更多
收到一根鸟毛,对方啥意思?
...及背部大部分羽毛都拔光的深红玫瑰鹦鹉,当地防止虐待动物协会的工作人员表示,这只鹦鹉可能是因为被遗弃,从而产生压力,变得抑郁,才会做出如此举动。像上面这样比较严重的异常拔毛,被称为啄羽症。患啄羽症的鸟类...……更多
...20:30;寄宿制初中晚自习安排应充分保障学生寝前准备与睡眠时间,原则上结束时间不得晚于21:00。办法明确,课后服务不能满足部分学生发展兴趣特长等特殊需求的,可适当引进非学科类教育培训机构等第三方服务参与,但不...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
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注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00