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艾草养生锤DIY
本文转自:闽南日报近日,芗城区南坑街道社工站、南坑街道新时代文明实践所、智宇孝老集团共同举办艾草养生锤DIY活动。活动中,社区中老年妇女居民一起开心制作艾草养生锤,并学习身体穴位知识。 郑文典 摄影报道 ……更多
椿风养生茶饮来南昌了
《椿风》养生茶饮是主打“新中式养生”的茶饮品牌。“椿”源自庄子《逍遥游》“上古有大椿者,以八千岁为春,八千岁为秋,此大年也”,寓长寿。《椿风》坚持经研配方、优质茶底、草本溯源、时令养生,拒绝防腐剂、...……更多
来香坊养生度假可美了
...绿肺”和“城市氧吧”的生态资源优势,精心设计了一条养生度假游线路,诚邀广大市民游客来香坊游园赏春、休养身心、养生度假。今年以来,香坊区积极打造文旅品牌,通过开发历史文化游、养生度假游、乡村休闲游、冰雪...……更多
鼓楼安乐村社区开展急救与健康养生知识讲座
...区携手共建单位天与养老服务公司,组织开展急救与健康养生知识讲座。现场,专业急救老师通过生动的案例和专业的讲解,向居民传授心肺复苏、止血包扎、骨折固定等实用技能。此外,老师还详细演示了急救操作过程,并邀...……更多
开展中医养生讲座 为员工健康护航
本文转自:上饶日报万年农商银行开展中医养生讲座 为员工健康护航本报讯 严华 记者陈建报道:为提高职工健康意识,提升职工的归属感和幸福感,万年农商银行邀请江西中医药大学专业人员来行进行为期四天的中医养生服...……更多
秋天养生,应注重徒步行走,锻炼身体,感受自然,舒缓心灵
...充满诗意的季节,气温适宜,风景优美。本文将围绕秋天养生的主题,介绍徒步行走如何让心灵得到舒缓,帮助您在忙碌的生活中找到片刻宁静,度过一个美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐...……更多
八里堡街道宜良社区开展“健康有约”冬季日常养生保健知识讲座活动
为提高社区居民的健康意识,普及健康养生知识,传播健康理念,2024年1月3日上午,长春市宜良社区开展了“健康有约”冬季日常养生保健知识讲座活动,社区居民20余人参与此次活动。讲座中,志愿者针对教授对象和冬季特点...……更多
一座金矿的绿色嬗变!矿山废石场变身生态园瓜果飘香
...车运往矿山食堂。在矿山食堂,每天都会向员工供应大量美味可口的饭菜以及新鲜水果。其中,大量应季蔬菜便来自这个生态园。一份2023年生态园向食堂的供货单显示,供应蔬菜6.31万公斤、水果1.76万公斤。通过矿山“自给自足...……更多
这种水果又甜又香 吃多了小心“中毒”!
...以抑制“糖异生”的进行,从而引发低血糖的发生。那么美味的荔枝又该如何安全享用呢?袁晓介绍,荔枝含有丰富的维生素、果糖、矿物质和叶酸等,适当食用,对健康大有裨益。面对荔枝的甜蜜诱惑,他提供了几点建议,助...……更多
大雪节气的仪式感,幼儿园丰富活动打造冬日童趣
...活动,引导孩子们初步认识大雪节气特点。济南市历下区百合幼教集团大雪期间,寒冷又干燥,很容易肺燥咳嗽。济南市历下区百合幼教集团的小朋友们亲手制作橙子蒸蛋,止咳又好吃。在保护身体健康方面幼儿园还有多样的运...……更多
多喝水是养生还是损肾专家提醒:这3种喝水习惯要谨慎!
在现代社会中,健康养生已经成为人们关注的焦点。其中,喝水作为人体最基本的需要,被许多人认为是一种简单而有效的养生方式。然而,喝水虽好,却并非多多益善。在本文中,我们将探讨多喝水是否真的养生,以及三种...……更多
血糖高不能喝“小米粥”?医生坦言:这3种主食才“升糖高手”
...“升糖高手”1.白米饭白米饭作为我们的日常主食,虽然美味可口,但却是个不折不扣的“升糖高手”。通过精细加工的白米饭,其淀粉含量高达70%以上,进入人体后敏捷转化为葡萄糖,导致血糖敏捷上升。因此,关于糖尿病患...……更多
烹好预制菜 增色年夜饭
...品种丰富、选项众多,可以让人享用来自天南海北的珍馐美味,为年夜饭增色。其三,实惠。从八道菜到十几道菜,预制菜年夜饭套餐多在三五百元之间。这个价格相比餐馆堂食、外卖而言,经济实惠,相当“良心”。尽管价格...……更多
新春走基层 | 在高速服务区寻“味”江苏
...虾仁蒸蛋营养丰富、清炒素三鲜清新爽口、白灼大虾鲜甜美味,健康减脂;苏通大桥服务区金朵店“老娘舅”推出年年有鱼套餐,有“年年有余”“鱼跃龙门”“来年富足”之意;沿江高速新桥服务区、盐靖高速新兴服务区为匆...……更多
潮湿天气袪湿补气必备食物
在繁忙的都市生活中,我们常常忽视了最朴素的养生之道,今天,我要和大家分享一个被无数中医古籍推崇的养生圣品——小米粥,它不仅是《黄帝内经》中提及的养生上品,更是现代人忙碌生活中的一剂良药。“民以食为天...……更多
华夏良子深耕齐鲁27年,引领中国健康养生产业走向全国
华夏良子集团,1997年创立于中国济南,是一家以健康养生服务为主的国际化企业。华夏良子始终秉承“开健康服务之先河,创自然疗法之奇迹”的发展理念,秉承“愿天下人人都健康”的发展愿景,在为客户不断提供创新产品...……更多
兰山区金苑社区小儿推拿讲养生 免费服务惠心田
为提高居民健康水平,感受传统养生与现代健康理念的碰撞。7月27日,金苑社区辖区威特天元广场幼儿园特别邀请张席珍流派小儿推拿第4代传人、广益推拿学院庞茂玺讲师,为居民们带来了小儿推拿养生专场。讲座现场,推拿...……更多
...、白酒汤圆、豆面汤圆、红油血旺等招牌菜,看起来都很美味。除此之外,靠近北京路巷口的几家烧烤店也特别引人注目,光一看名字就很吸引人,“第一家烧烤”“正中间烧烤”“第二家烧烤”“第三家小吃”,店家已经懒得...……更多
搜狐名医 | 赵洋:脆皮大学生养生要趁早
...、朱建华教授弟子赵洋医生的演讲主题是《脆皮大学生,养生要趁早》。“脆皮大学生”是今年网络上非常流行的一个新兴词汇。脆皮本来用于形容游戏中防御力差、容易受伤,即玩家视角下“血条不足”的角色。其实,游戏中...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...边的一些常见食材,如平菇、胡萝卜、菜花和洋葱,不仅美味可口,而且含有丰富的硒元素。硒是一种重要的微量元素,对于增强免力、减缓细胞老化、维护心血管健康等方面都具有重要作用。这四种食材中的硒含量丰富,为中...……更多
揭秘才子金圣叹的传奇人生
莲子心中苦,梨儿腹内酸。这是大才子金圣叹离世前,留给世人最凄美的一句话,表达他对这个世界的无限留恋之情,以及对家人的不舍。他是明清时期有名的江南才子,通晓通俗文学,其文学地位,有“六才子书”之说。他也...……更多
秋天养生,应注重阅读滋养心灵,舒缓压力与情绪
...繁忙生活节奏的影响,感到压力与疲惫。本文将围绕秋天养生的主题,探讨阅读如何疏解压力、舒缓情绪,为内心带来滋养,帮助您度过一个美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温...……更多
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
...下,使味道均匀,把这个口蘑炒得在干香一点,吃起来更美味。5、然后放入炒好的鸡蛋,放入小葱段,再淋上一点香油,增加香味,继续翻炒均匀,把块大的鸡蛋搅散一点,使味道融合均匀,炒至入味后,出锅即可。6、一道香...……更多
“情暖医护爱心餐”明日启动,长江日报记者四路直播“胃的慰问”
...情。本次活动,17家必胜客餐厅,以就近为原则,将营养美味的餐食分送至武汉同济医院、武汉协和医院、湖北省妇幼保健院等25家医院。送餐对象主要集中于当前收治任务最重的急诊科、ICU、呼吸内科等科室的医务人员,他们...……更多
41岁孙俪最新状态引关注:养生之道与外貌变化的思考
...。这一消息引起了网友的热议和担忧,也让人们开始思考养生之道与外貌变化之间的关系。孙俪作为中国娱乐圈备受瞩目的女演员之一,一直以来都以优美的长相和优秀的演技赢得了无数观众的喜爱。然而,这次关于她状态的传...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...夏——这一药对在中医药理论中,被誉为“理气化痰”的佳品,尤其适合那些受痰湿困扰的人群。其代表性的方剂便是脍炙人口的“二陈汤”。想象一下,这类人群通常体态较为丰满,仿佛身上背负着无形的重担,时刻感觉身体...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...康生活,也愿意为将来的健康生活做投资,慢慢开始注重养生。但在日常生活中,真假信息共存,“养生”陷阱一个接一个,很多不良商家趁机大敛不义之财。小艾今天就来帮大家排排坑。一、这些“养生”陷阱,坑了不少人1....……更多
天绿元素冬季健康养生交流会(马山站)圆满举办
本文转自:人民网-广西频道12月2日,天绿元素冬季健康养生交流会(马山站)圆满举办。本次交流会,特别邀请了中医药传承创新工作站的黄秀森老师给市民们分享冬季养生的知识与经验。中医药传承创新工作站黄秀森老师分...……更多
寒凝食滞:舒缓消化不良的养生之道
寒凝食滞:舒缓消化不良的养生之道现代生活的快节奏和不健康的饮食习惯常常导致我们面临消化不良的问题。其中一种常见的情况就是寒凝食滞,即由于寒冷的环境和寒性食物的摄入,导致消化系统出现不适和滞留。本文将...……更多
台州,怎么就这么好吃
...“橘乡”黄岩的蜜橘,也能与肉类一并烹饪,造就另一番美味。一盏盏镂空的小橘碗里,盛放着一块块带着汁水的仔排。这就是黄岩名菜“橘味仔排”。青黄的橘皮与酱红的仔排相映衬,令食客见之食指大动。尝上一块,仔排浸...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00