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传统养生讲究六字诀,真正做到的人能够延年益寿
近年来,人们对养生保健愈加重视,为了能够延年益寿、未病先防,愿意花大价钱去购买名贵补品,甚至所谓的保健品,其实这些都是次要。传统养生最重要的还是讲究六字诀,真正做到的人方可强化组织机能,预防疾病和颐...……更多
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
...和杂质,为后续的烹饪打下良好基础,使最终的菜肴更加美味可口。在炖煮的过程中,可根据个人的口味偏好灵活调整调味料的用量。若喜欢口味偏重,可以适当增加盐、生抽等调味料的用量;若偏好清淡,则可适量减少。黄豆...……更多
芝麻糊,养生秘方?益处何在
...们对健康生活的重视,芝麻糊再次受到关注,被誉为一种养生秘方。那么,芝麻糊到底有哪些益处?它究竟有何养生之功?在这里,我们将深入探讨芝麻糊的益处,带您了解这种传统食品的神奇之处。首先,芝麻糊富含丰富的营...……更多
武汉美食打卡记:蟹神咩咩,值得一试的味蕾盛宴!
...得的。如果你也是美食爱好者,不妨来蟹神咩咩尝尝这些美味佳肴吧! ……更多
广河县:“夜经济”点亮“夜生活”
...广场的美食街上同样流光溢彩、人头攒动。摊位上摆满了美味的烧烤、热气腾腾的砂锅、特色酸奶、可口的奶茶及各类特色小吃,食客的交谈声、孩子的欢笑声不绝于耳,热闹非凡。不远处的文艺演出,吸引了不少群众观看。大...……更多
立秋时节,养生要注意收敛神气,保持安定
...然界的变化,收敛神气,保持安定。本文将为您介绍立秋养生应该如何收敛神气,保持安定。一、立秋养生的重要性1.立秋是气候转换的时节,此时人体的阴阳之气也随着自然界的变化而调整。因此,立秋养生对于保持身体健康...……更多
创新饮食场景  构建美味生态链
...用黑糯米、甜玉米、黑豆、花生、薏米、白芸豆、红枣、莲子定制了杂粮八宝粽,配料简单干净,吃起来软糯香甜又没有负担;面向喜欢小分量的年轻人,平台定制开发了一口小鲜粽,覆盖鲜肉、豆沙、原味等传统经典口味,一...……更多
来庐江 过大年 泡温泉 合肥(庐江)第十四届年味温泉养生季启动
...者赵越)1月10日,记者从合肥(庐江)第十四届年味温泉养生季(简称“年味温泉养生季”)新闻发布会上了解到,作为传统节庆活动,今年年味温泉养生季将于1月10日—2月24日举行。本次活动由安徽省文化和旅游厅、中国旅游...……更多
厨邦蚝油:提鲜增香,唤醒你的味蕾
...意。而今天的主角——酸辣鲜虾拌魔芋,更是将凉拌菜的美味与营养发挥到了极致。鲜嫩的虾仁搭配Q弹的魔芋,不仅口感丰富,更富含蛋白质与膳食纤维,是夏日健康饮食的不二之选。再加上小番茄的鲜甜、柠檬的清新、洋葱...……更多
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
...及虫鱼的性能以及对人体的作用。如何补?中医讲究因时养生,顺四时而进补,每个季节都有不同的特点,春季食补具体原则不外乎以下八个大字:春季食补,不怕“辛”“苦”;健脾疏肝,少“酸”多“甘”。具体怎么做?我...……更多
中医养生之道强调“顺其自然,和与四时”。自然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律,必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化,是万物的起点与终点,是生死的根本。所以人类养生的根本,也必需顺应四季阴阳变化的基...……更多
傲胜展示新一代养身椅:借助AI让按摩事半功倍
近年来科学养生已经不单单是中老年人的专属,更多的年轻人也加入到了养生的队伍之中,枸杞泡茶已经成为年轻人口中的香饽饽。当然和传统的中老年养生产品相比,年轻人的养生更加讲究科学,同时也讲究科技感,追求的...……更多
春分时节,调理身心达养生目的?方法有哪些
...分时节,正是春风拂面、百花盛开的季节,也是身心调理养生的关键时期。在这个时节,人们往往会感受到一种生机勃勃、焕发活力的气息,但同时也需要注意调节身心,保持健康平衡。针对春分时节的养生方法,我们可以从以...……更多
87岁退休中医:2种水果大口吃,降低血糖,口渴口干都没了
...干的症状。在本文中,我将分享两种水果,它们不仅味道美味,而且对健康有益。首先,我想介绍的是苹果。苹果是一种常见的水果,富含纤维和维生素C。研究表明,苹果中的纤维可以帮助降低血糖水平,并提供长时间的饱腹...……更多
南宁市区到横州车程缩短至1小时内
...道的高速公路。南横高速起于横州市马山镇,途经横州市百合镇、那阳镇、横州镇、南乡镇、新福镇、平朗镇、邕宁区中和镇、青秀区刘圩镇,至邕宁区蒲庙镇,接邕宁区梁村大道。主线全长111.673公里,设计行车速度120km/h,桥...……更多
陈直的养生智慧——脾胃调养与老年健康
在古代中国,养生之道一直被人们所重视。而宋代神宗元丰中人陈直,曾任承奉郎泰州兴化县令,他在1085年左右所著的《养老奉亲书》更是我国著名的早期老年养生防病专著。陈直注重对脾胃进行食物调养,认为脾胃是“养老...……更多
潘粤明这次真没错,别再逼病人喝白粥了
...米、小米、糯米轮换着来,再加点儿豆子、莲子、枸杞、银耳、肉类作为点缀。说白了,花式粥里的营养元素比例,依然是碳水化合物占大头,几根菜叶子或者几块海鲜和肉,并不够满足人体对维生素和蛋白质的需求。而且,海...……更多
李岩说了什么话让李自成面红耳赤
...叶一般竟悉数吃了个一干二净,然后又满满地喝了一大碗银耳莲子汤,直待肚子已实在装不下了,他方才作罢。到卯时时光,他才意犹未尽地在一帮内侍护卫的陪伴下来到大殿召会文武大臣。其时,一帮文武大臣早在大殿内等待...……更多
吃生花米减肥还是增肥,花生米怎么吃才养生,别只知道油炸花生
...,这一常见的小小食物,不仅是人们餐桌上的佳肴,还是养生之道的宝藏。然而,关于吃生花生米是减肥还是增肥,以及花生米如何吃才能养生,很多人可能并不十分了解。今天,我们就来为大家揭秘花生的养生之道。一、吃生...……更多
中药冰淇淋迅速蹿红 年轻人边“炫”冰淇淋边“养生”
...消费者表示,吃中药冰淇淋体会到了“一边吃冰淇淋一边养生”的快乐,精准贴合年轻人“朋克养生”的真谛。也有不少网友质疑,“中医忌寒,吃中药冰淇淋真的能起到‘养生’的效果吗?”近年来,我国的冰淇淋行业发展迅...……更多
血糖调理注重身体指标的调节,提倡健康饮食、适当运动等养生方法
...糖调理注重身体指标的调节,提倡健康饮食、适当运动等养生方法。(2)同伴互助:与同伴一起调理,相互关心、鼓励,共同成长。(3)个性化定制:根据个人体质、需求,寻找适合自己的调理方法。(4)修身养心:血糖调理...……更多
中药茶饮“出圈”  捕获年轻人的“养生胃”
...信,如今打败奶茶、咖啡的“饮料”竟然是中药茶饮。“养生又好喝,价钱超便宜”“还以为会很苦,没想到口感不错”……近日,一股“药香味”十足的中药茶饮在网络社交平台火爆“出圈”,掀起一股年轻人养生消费热潮。...……更多
厨房的“战场”:重庆女子回婆家想做饭的尴尬:不知道从哪下手?
...次趁着假期,她满心欢喜地回到了婆家,打算给公婆做顿美味的家常菜。毕竟,重庆人对美食有着天生的热爱和追求,小玲自然也不例外。她推开厨房的门,一股混杂着油烟和霉味的气息扑面而来。眼前的景象让她愣住了:油腻...……更多
谷雨,建议要“春养肝”!这汤记得喝,顺季而养生养胃
...时节,我们要特别注意饮食的调理,以顺应季节的变化,养生养胃。说到春季养肝的食物,有一款汤品尤为适宜,那就是——枸杞猪肝汤。这款汤品不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有养肝明目、益气养血的功效。枸杞,被誉为...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...务副秘书长史金鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生,提高个人免疫力,安然度过金秋时节。进入秋季,人体适应自然界从“夏长”到“秋收”变化,机体免疫力会有所下降。由于气候环境变化,早晚温差大,机体免疫...……更多
饭后做四个动作最养生:做好4步,百病不缠身!学到了吗?
...我想分享一些关于中医的知识,特别是饭后做四个动作最养生的话题,希望能够让更多人领略中医的魅力,让更多人受益。中医认为,人体的健康与经络的通畅密切相关。饭后适当地进行一些简单的动作,可以帮助疏通经络,调...……更多
基于“虚浊瘀毒”递进论辨治癌症
...怡所言“毒者,邪气蕴蓄不解之谓”(《金匮要略心典·百合狐惑阴阳毒病证治第三》)。说明成“毒”的两个条件,首先是成毒的物质基础,其次是成毒的时间性。中国工程院院士王永炎也指出:“邪气亢盛,败坏形体,即转...……更多
院士葛昌纯养生方法很另类
本文转自:今晚报名人养生院士葛昌纯养生方法很另类中国科学院院士葛昌纯是个不折不扣的“工作狂”,如今88岁仍坚持战斗在教学科研第一线。为了能有强健的身体,从而更好地投入工作,耄耋之年的他自创了一套另类养生...……更多
认真学点养生的妙招不会吃亏,尤其是这5点,掌握以后有益处!
随着现代生活节奏的加快,人们越来越重视养生,希望通过各种方法来保持身体健康、精神愉悦。然而,养生并不是一件简单的事情,需要我们在日常生活中注意很多细节。今天,我将为大家介绍五个养生妙招,掌握这些妙招...……更多
别说,还真香!每个豆腐爱好者,都要学这道菜,配方做法很简单!
...收了油豆腐的豆香,相互取悦,成人达己。 一口一个太美味了,秘制馅料更是Q弹爽滑。有些小伙伴可能一看到这个鱼滑煎酿油豆腐的“外表”就觉得这道菜很难做,但是,我这里要教你的配方简单做法易学,只要按照我的方子...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00