• 我的订阅
  • 头条热搜
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...什么菜都没有胃口,食欲也下降了。此时,我们需要一道美味可口的菜品来调节身体,提升胃口。黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道非常适合深秋的菜品,它既有丰富的口感,又能够提供全面的营养。在这道菜中,虾仁的鲜嫩可口与胡萝...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单易做,而且口感清爽,是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法:首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材准备好...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...或者吃单调的食物,通过选择适合减肥的食材,并搭配出美味可口的菜品,不仅能享受美食,还能达到健康减重的目的。在生活中,保持适量运动,合理膳食,才是长期减肥的关键。希望每位减肥者都能找到适合自己的减肥方法...……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...为他们充实的一天画上完美的句号。家常菜中有一道黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁,简单易做,口味清爽,营养丰富,尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花开,...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
...补肾壮阳、养血润燥的功效。清炒虾仁是一道简单易做又美味可口的菜品。首先,我们选用适量的虾仁,划一刀方便入味后去虾线,并用清水将虾仁洗净。将虾仁腌制,加入适量的食盐、胡椒粉、黄酒和鸡蛋清,搅拌均匀后加入...……更多
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...独特,但它的功效却不容小觑。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,具有清热解毒、利尿消肿等功效。推荐菜品——佛手瓜炒黑木耳,佛手瓜的清甜与黑木耳的爽滑相互映衬,形成了一道清爽可口的佳肴。这五种瓜菜...……更多
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
...论是炒莲藕还是制作凉拌菜,酸甜的味道都能让莲藕更加美味可口。此外,醋还有助于增强食物的保鲜性,保持莲藕的色泽,使菜肴看起来更加诱人。3.虾仁——多放黄瓜 虾仁是一种鲜美的海鲜,深受人们的喜爱。为了让虾仁...……更多
「家庭必备」四道经典炒饭,简单快手又美味!
...,色彩艳丽,是夏日里的一道清新美味。首先,将虾仁、胡萝卜丝和黄瓜丁用蒜末爆香,再倒入煮熟的米饭,炒匀至香浓。最后,加入适量的酱油调味,炒匀即可。这道黄瓜虾仁炒饭,清爽可口,是一道适合全家人享用的美味佳...……更多
黄瓜厚蛋烧,软嫩香甜,宝宝抓起就是一口
...一起,制作出口感更加丰富的海鲜厚蛋烧。这些美食不仅美味可口,还能为家人提供多种营养元素的摄入,让家人健康快乐地成长。总之,黄瓜厚蛋烧是一款美味可口、营养丰富的美食,非常适合作为家庭中的早餐或下午茶点心...……更多
减肥无需节食,分享8道减脂餐,每天换着做,既健康又营养
...的菜肴造型。一道口感柔嫩、脆爽交织的美味佳肴,不仅美味可口,还十分健康。 6.鸡胸肉炒黄瓜:主要以鸡胸肉和黄瓜为原料,经过烹饪后成为这道菜。将鸡胸肉的柔嫩口感与黄瓜的脆爽相融合,再加上适量的调味品,让这...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...又称青瓜花,不仅美丽,而且富含多种营养成分。其中,胡萝卜素、维生素E以及多种氨基酸是其重要的营养成分。胡萝卜素有助于提高免疫力,维生素E可以加快新陈代谢,促进皮肤健康,而多种氨基酸则可以提高肝脏的解毒能...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
...道菜品更加丰富多样,增添了口感的层次感。将西兰花和胡萝卜焯水后切丁,搅拌入打好的鸡蛋液中,再加入适量的温水和食用油,搅拌均匀后蒸熟即可。在蒸制过程中,蔬菜的香味渗入鸡蛋中,使得整道菜品更加的鲜美可口。...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...肠胃健康。材料:大米:2杯;火腿:2-3根;鸡蛋:2个;胡萝卜:1根(可选);葱:适量;盐:适量;生抽:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤: (1)将大米洗净,加水煮熟备用,放凉备用。(2)火腿切成小丁状,鸡蛋打散...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...蛋:4个;木耳:适量,泡发切丝;香菇:适量,切丝;胡萝卜:适量,切丝;青椒:适量,切丝;盐:适量;料酒:适量;生抽:适量;糖:适量;食用油:适量步骤: 1.准备工作:木耳泡发后切丝,香菇、胡萝卜、青椒切丝...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...入调料腌制。最后裹上糯米,摆放在蒸屉里,搭配玉米和胡萝卜,入锅蒸制即可。2、在糯米蒸鸡翅的蒸制过程中,玉米和胡萝卜的加入不仅增加了菜品的口感和色彩对比,还为菜肴增添了更多的营养元素,使得整道菜更加美味...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...炒匀。7、最后,根据个人口味适量加盐调味即可。豌豆胡萝卜鸡蛋炒虾仁食材:豌豆、胡萝卜、鸡蛋、虾仁做法:1、将大蒜剁成细末备用。接着,将虾仁浸泡在由半勺生抽、料酒调和的腌料中,撒上适量的白胡椒粉,并加入适...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...菜是黄瓜拌腐竹。所需要的食材包括腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米椒、蒜瓣、生抽、香醋、花椒油、白糖、食盐和食用油。首先,将干腐竹和干木耳放入清水中浸泡4个小时,泡发后洗净,将腐竹切...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...要适当添衣,不要让自己着凉,下面小编给大家推荐几道菜品,营养健康,吃了根本停不下来!温度逐渐转凉,人们也开始关注起自己的健康问题。在这个季节,我们应该更加注重增强自身的免疫力,以抵御各种疾病的侵袭。而...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...养均衡又清爽可口的饮食。在这个时候,四道营养丰富又美味可口的菜肴应运而生,它们不仅口感鲜美,更是充满了夏日所需的营养元素。什锦炒虾仁、西芹炒木耳、丝瓜炒鸡蛋以及虾皮焖冬瓜,这四道菜肴结合了海鲜、蔬菜等...……更多
年纪大了要忌嘴,建议多吃这5道家常菜,每天换着吃,身体更健康
...,简直是下饭神器!芹菜摘掉叶子,洗干净后切成小段。胡萝卜去皮,也洗干净,切成细丝,少切点就行,主要是用来配色,别抢了主角的风头。锅里加水烧开,扔点芹菜和胡萝卜丝进去烫两分钟,然后赶紧捞出来放凉水里泡一...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...凉面吧!采买清单:鸡胸肉200克、面条150克、黄瓜1根、胡萝卜1根、青蒜适量、生姜适量、大蒜适量、香油适量、酱油适量、醋适量、白糖适量、盐适量步骤:1.将鸡胸肉洗净,切成丝状,加入一些生姜和盐腌制片刻。2.将面条放...……更多
控糖期也可以喝的6种鲜美汤羹,平稳血糖,滋润皮肤营养高
...准没错!材料啊,就这么几样:海带来点,嫩豆腐整点,胡萝卜有的话也加点(不喜欢可以不放),葱姜蒜末也别忘了。油嘛,随便什么油都行,适量就行。盐和鸡精,根据个人口味来放就行了。就这么简单,大家动手试试吧!...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
...们来做一道口感鲜美、外酥内软的玉米虾饼,简单易学,美味可口。食材准备:虾仁玉米粒胡萝卜鸡蛋盐、胡椒粉、淀粉做法:将虾仁、玉米粒、胡萝卜切成小颗粒备用。将虾仁、玉米粒、胡萝卜颗粒放入碗中,加入鸡蛋、盐、...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...时火要快、手要勤,以免牛肉老化。-加青椒丝可以提升菜品口感和颜值,多多益善哦!享用小贴士:这道洋葱炒牛肉不仅口感鲜嫩多汁,而且香气扑鼻,搭配一碗白米饭或者拌面,简直是完美搭配!记得邀请家人朋友一起品尝...……更多
马蹄的低脂肪、低热量特点,也非常适合秋季的健康饮食
...的中式菜品,它以马蹄为主材,搭配猪肉馅,营养丰富又美味可口。首先,我们需要将马蹄切小块后煮熟备用。然后,将猪肉馅与调味料混合,使其更加鲜嫩可口。接着,将煮熟的马蹄块铺在蒸盘底部,再将腌制好的猪肉馅铺在...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...血液循环和增强免疫力有很好的效果。我们可以将莴笋与胡萝卜和排骨一起制作汤,口感清香,营养丰富。首先将排骨煮熟备用,然后将莴笋和胡萝卜切块,加入适量热水煮沸,最后加入调味料煮沸即可。这道菜清爽可口,滋补...……更多
娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食
...搭配饮食,健康瘦身更轻松。以上五道低脂家常菜,不仅美味可口,更是减肥期间的营养保障,快来尝试制作吧,健康美食助你轻松减肥! ……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
黑木耳,是一种常见的食材,不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。然而,尽管它被广泛认为是健康的食材,但并不是每个人都适合食用。在本文中,我们将首先介绍黑木耳的营养价值,然后介绍三类不宜食用黑木耳的人群...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...尤其是对于成长中的孩子来说。如何给孩子做营养丰富、美味可口的早餐,一直是家长们关注的焦点。在这篇文章中,我们将介绍5道快手面食作为早餐选择,无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝鸡蛋饼,都能让孩子既享受美味,又...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...的虾仁和香糯的米饭,口感丰富,营养丰富。这道菜不仅美味可口,而且富含蛋白质和碳水化合物,是一道适合全家享用的健康主食。食材准备:米饭:适量,最好是前一天剩余的米饭,口感更佳。、西兰花:适量,洗净切小块...……更多
更多关于健康的资讯:
自制减肥茶都有哪些原材料-洛神花
1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
2024-11-21 18:03:00
我,36岁,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现5种异象,或是肠癌
肠癌,是怎么惹上身的?让我们先听听两位患者的自述,发人深省!01、“我是一步步把自己‘作'成癌的!”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
2024-11-21 18:16:00
脊柱“大梁”不可歪!青少年特发性脊柱侧弯防治需重视
齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 贺照阳 通讯员 张华炜 王川今年年初,山东大学附属儿童医院康复科的“脊柱侧弯/异常步态专病门诊”接诊了一名年仅14岁的女孩
2024-11-21 20:23:00
济南市第三人民医院疼痛科专家科普星状神经节阻滞疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨近年来,利用星状神经节阻滞疗法治疗疾病的医生越来越多,治疗范围也越来越广。针对广大患者及公众的关注
2024-11-21 20:23:00
健康问太和|什么是颈源性头痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在大众的印象中,头痛与头部有关,殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎,这种头痛被称为颈源性头痛
2024-11-21 21:32:00
寿光综合医院肿瘤二科积极开展中医适宜技术
大众网记者 王世敏 潍坊报道在医学的广袤领域中,肿瘤科犹如一座充满挑战与希望的堡垒。而在这座堡垒中,中医适宜技术宛如熠熠生辉的明珠
2024-11-21 21:42:00
地表最强“狗尾草”浙江农业刷新粟米最高亩产纪录!
生活在都市丛林,常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”,那么,“五谷”是啥?《孟子·滕文公》提出五谷:稻、黍(shǔ)、稷(jì)
2024-11-21 16:12:00
肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
可能很多备孕新手都听过:备孕期间,很重要的就是回归健康的生活方式,夫妻双双回去先把肥减。没错,肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
2024-11-21 16:32:00
结扎好多年了,输卵管还能再通吗?
随着生育政策的放开,许多家庭又有了再生育计划,这让既往进行输卵管结扎的女性朋友犯了难。做了结扎了,还能再生吗?有什么方法呢?结扎好多年了
2024-11-21 16:34:00
一不小心就流产了,这到底是咋回事?
备孕-怀孕-养胎-生子,任何一个环节都要顺利衔接,我们才能迎来可爱的天使。然而,自然流产几率不低,今天来看看到底什么原因容易引起流产?1
2024-11-21 16:35:00
积极备孕好几个月没怀,是哪出问题了?
备孕的夫妻应该都期待“一击即中”,一次达到怀孕目的。但备孕好几个月没怀上的也不在少数,这是正常的吗?一般在正常的夫妻生活中
2024-11-21 16:36:00
2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节11月底举办 2024-11-21
中国消费者报北京讯(记者王小月)11月20日,2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节新闻发布会在京举办。活动由中国烹饪协会
2024-11-21 17:13:00
全光塑领航医院之一:尖峰眼科的屈光科全光塑体验中心
对于“眼镜一族”来说,冬天无疑是一个充满“雾蒙蒙”烦恼的季节。冬天从室外到室内,眼镜起雾……和朋友吃一顿热腾腾的火锅,眼镜起雾……想喝一杯暖暖的咖啡
2024-11-21 17:17:00
北京嘉佩乐医院:平价不平质让病人满意
近日,北京嘉佩乐医院收到一封非常真诚、满怀感激的患者感谢信。并且是患者手写的,分外用心。从信的字里行间都能感觉到,她对北京嘉佩乐妇科医院医护人员的感激和钦佩
2024-11-21 17:17:00
行业认证·安享健康|诺金®百合固金片连续6年蝉联中国家庭常备药上榜品牌
为积极响应广大民众对家庭健康防护的需求,并汇聚医药健康行业的领军企业力量,11月19日,在备受瞩目的“第89届全国药品交易会”前夕
2024-11-21 17:18:00