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春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...增强免疫力的功效。南瓜卷是一道制作简单、口感香甜的美味,适合春季食用。将南瓜去皮、蒸熟后搅成泥,加入适量糯米粉和淀粉,搅拌均匀后擀成薄片,抹上喜欢的馅料后卷起,蒸制至熟透即可食用。南瓜的甜味配上香软的...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...以使头发更加乌黑亮丽,充满活力。南瓜不仅可以烹饪出美味可口的菜肴,还可以通过创意的烹饪方法,如制作蛋黄焗南瓜,使其更具食欲和营养。将南瓜和咸鸭蛋搭配烹饪,口感丰富,营养均衡,不仅美味可口,还能为头发和...……更多
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,全身都是宝,2块钱一斤,便宜又好吃
...抹暖意。推荐食谱一:【芋丝丸子】荔浦芋头丸子是一道美味可口的家常小吃,制作简单,口感独特。下面就为大家详细介绍一下制作荔浦芋头丸子的步骤:准备食材:荔浦芋头、盐、淀粉、植物油、葱花、胡萝卜、火腿肠做法...……更多
5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
前言:早晨,一碗热气腾腾的面条是许多人开始一天的最佳选择,既简便快捷,又养胃易消化。独特的口感和美味让人禁不住诱惑。今天,让我们跟随食谱大师蓉儿的脚步,探寻5款不同口味的面条做法,无论是西红柿打卤面、...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...感丰富而清爽,同时也增添了腐竹的口感,使整道菜更加美味可口。鲫鱼——鲫鱼豆腐汤鲫鱼是一种常见的淡水鱼类,肉质鲜美,富含丰富的蛋白质和矿物质。而豆腐则是一种营养丰富的食材,含有大量的蛋白质和钙质。制作这...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
...无用,弃之可惜。其实,这些剩下的饺子皮可以做出很多美味可口的小吃。下面就给大家分享5种饺子皮的新吃法,不仅好吃还很简单,厨房小白也能轻松学会,让你吃一次就上瘾。一、饺子皮版炸春卷春卷是中国的传统美食,...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...椒酱食用,口感爽滑且富有弹性。 这道红龙果面条不仅美味可口,而且富含营养,对促进肠胃消化有着显著的效果。不论是早餐还是主食,都能让人感受到身体轻盈和舒适。红薯的通便功效 红薯作为一种粗粮,含有丰富的膳...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...。牛肉的嫩滑口感与香芋和南瓜的搭配,让这道菜肴更加美味可口。虾肉-韭菜炒大虾的鲜美搭配虾肉富含蛋白质和矿物质,尤其是锌,有助于骨骼的生长和修复,同时也有助于免疫系统的正常功能。试试用韭菜与大虾搭配炒制...……更多
经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌,拥有水嫩的肌肤
...章中,我将为大家详细介绍南瓜的养颜功效,并分享一道美味的南瓜驴打滚的做法。南瓜的养颜功效南瓜不仅色香味俱佳,而且富含丰富的营养物质,尤其对女性的养颜效果非常显著。南瓜中的黄体酮是一种酮类化合物,具有多...……更多
春天多补钙,孩子长得高!5种食物多给孩子吃,营养美味滋补身体
...,身高出众,补钙是关键。这里为您推荐五种营养丰富、美味可口的食物,非常适合给孩子食用,既能滋补身体,又能满足味蕾的享受。让我们一起为孩子的成长助力吧!【一、吃豆腐(补钙)】首先,我们需要将豆腐切成约2...……更多
人到中年要忌嘴:建议少吃南瓜和土豆,多吃8样,越吃越健康!
...。通过普通的食材和简单的操作,我们就可以在家里做出美味可口的餐食。小雪希望通过分享这些美食,能让更多的人享受到美味的同时也感受到快乐和满足。他鼓励读者们在评论区留言分享自己喜欢的菜品和最难忘的美食经历...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...食习惯也发生了很大的改变。然而,仍有很多老年人只吃面条和米饭作为早餐,他们习惯了节俭的生活方式,早餐的营养补充很少受到关注。过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高。因此,我们非常需要保...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...维生素C等,有助于促进消化、增强免疫力。以下是一款美味可口的菠菜馅饺子。推荐食谱:【菠菜馅饺子】准备食材:菠菜、鸡蛋、粉丝、木耳、饺子皮、葱、香油、生抽、食用油详细做法如下:1. 菠菜洗净,焯水后切碎,粉...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...是美肤的关键所在。以下将介绍六道养肝菜肴,它们不仅美味可口,还能帮助肝脏排毒养护,让你拥有透亮水嫩的肌肤。一、山药小饼:山药富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和维生素E,有助于提高肝脏的解毒能力,促...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...重要。今天,我为大家分享了5道营养丰富、补钙长高的美味佳肴,让宝宝们在春天里茁壮成长!孜然羊肉今天分享一道让人垂涎的孜然羊肉食谱,鲜香入味,简单易做,绝对让你的家人朋友赞不绝口!食材准备:新鲜羊肉块500...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...加入鸡蛋和面粉制作成面团,然后煎熟即可。红薯饼不仅美味可口,还能提供丰富的营养。“三鲜玉米汤” 玉米是一种低脂肪、高纤维的食物,富含维生素和矿物质。它有助于消化和排便,对预防便秘非常有效。制作三鲜玉米...……更多
茴香具有丰富的营养价值,可以祛湿通便
...茴香的香气能够提升菜肴的口感和风味,让您的饭菜更加美味可口。2.营养丰富:茴香富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分。其中,维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫力和保护细胞健康。茴香还含有丰富...……更多
“补补锌,更健康”,锌含量是牡蛎2倍,三天吃一次,养肾降血糖
...花即可。推荐食谱四:南瓜子酱拌面主要食材:南瓜子、面条、黄瓜、酱油具体做法:面条煮熟,沥干备用。黄瓜切丝备用。南瓜子磨成粉末,与酱油、蒜末、糖、醋混合成酱汁。将面条放入碗中,加入黄瓜丝和南瓜子酱汁拌匀...……更多
这5种菜被称为“畅便王”!每天吃一种,润肠通便,上厕所不费劲
...奶的益生菌和燕麦的膳食纤维。这款慕斯口感丝滑,不仅美味可口,还有助于改善肠道健康。制作方法简单,只需将煮熟的燕麦、酸奶和蜂蜜混合搅拌后冷藏一小时,取出后加入新鲜水果装饰即可。这款酸奶燕麦慕斯不仅能滋养...……更多
春分前后,这4种野菜最适合晒成干,炖肉炒菜可香了放1年都不坏
...很强的蔬菜。那么,我们如何才能一年四季都享受到这些美味可口的野菜呢?妙招在于将这些鲜美的野菜晒干保存。这样一来,野菜不仅能在一年内保持新鲜不变质,而且随时想吃就能轻松取出。更值得一提的是,晒干后的野菜...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...要跟大家分享的是一道家常豆芽焖面的食谱,简单易做却美味可口,让人回味无穷!让我们一起来准备这道美味可口的豆芽焖面吧!食材清单:面条200克、豆芽300克、瘦肉片100克、蒜末10克、生抽20毫升、料酒10毫升、鸡精5克、...……更多
中国口碑最好的6款方便面,网友直呼好吃又实惠,有你爱吃的吗?
...的喜爱。这款方便面以其浓郁红烧牛肉香味和弹劲可口的面条在市场中脱颖而出。红烧牛肉的味道浓郁,让人回味无穷,而面条的口感韧性十足,令人一吃难忘。白象大骨面 白象大骨面是另一款备受推崇的方便面,以其醇厚的...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...一一来了解这五款水果,并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔:金桔是一种充满活力和清新的水果,富含维生素C和抗氧化物质。在冬季,金桔不仅可以帮助抵抗寒冷,增强免疫力。 推荐食谱:黄桃金桔银...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...。不必担心晚餐会因为少了肉而缺乏美味,这些菜肴不仅美味可口,还能让您的健康得到更全面的滋补。让我们一起探索它们的神奇之处,为自己的免疫力加油吧!推荐食谱一:烤鲑鱼配芦笋 烤鲑鱼配芦笋是一道营养丰富的低...……更多
一润肠,二润肺,三解毒,5月这菜使劲吃,蒸着吃真香
春暖花开,挖野菜成为农村的乐趣。面条菜是北方的珍宝,形似面条,营养丰富。简单处理后,与葱油、玉米面蒸制,搭配蒜末料汁,鲜美可口。春暖花开,万物复苏,大自然披上了一层嫩绿的新装。此时此刻,正是野菜最新...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...营养满满的炖菜,不仅好消化,而且每天换一种,滋补又美味,简直让人垂涎欲滴!快把它们加入你的菜单吧!\"生活的琐碎,往往最能打动人心。\"柴米油盐这些日常小事,看起来微不足道,却能在疲惫时带来一丝温暖。每天...……更多
西葫芦的清爽魅力,凉拌麻酱的绝佳搭配,一试成痴,停不住口!
...为你的挚友。不仅可以作为凉菜开胃,还可以搭配米饭或面条,成为一道美味的主食。无论是在家中享用还是聚会时的美食拼盘,它都能为你的餐桌增色不少。接下来,让我们一起探寻制作这款美食的秘诀,品味它的美味之处,...……更多
肠旺粉是一道贵州省特色的小吃,也是贵阳市的传统美食之一
...美味的牛肉配料而著称。以下是一般的制作方法和特点:面条: 兰州拉面的面条通常是手工制作的,以小麦面为主料。这种面条制作工艺独特,带有弹性和嚼劲,非常受欢迎。牛肉: 兰州牛肉拉面的重要特色之一就是牛肉。通...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...?别急,接下来我就要介绍五种“高维C”菜,它们不仅美味可口,还能帮助我们在寒冷的冬天保持健康和活力。这些食物,不仅适合中老年朋友,其实对于任何年龄段的人都是非常好的选择。 所以,让我们一起来看看这些富含...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...量的姜粉或者肉桂粉,增加香味。燕麦胡萝卜米糊是一道美味可口、简单营养的早餐食品,不仅适合全家人享用,而且有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。您可以尝试制作这道美食,为家人和朋友带来健康美味的早餐。...……更多
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最低调的广东菜系,不只会酿一切
欧爱玲在梅州实地考察时,意识到食物在客家文化中的中心地位。在她看来,食物在人类文化中具有重要的社会和文化价值。她在村里与村民同吃同住
2025-01-21 09:45:00
【笃行实干 大抓业务】13岁女孩糖尿病酮症酸中毒症状危险,石岛人民医院儿科精准施治转危为安!
鲁网1月21日讯近日,石岛人民医院儿科成功救治一名糖尿病酮症酸中毒(重度)患儿,受到家属的高度赞扬,这也标志着石岛人民医院儿科危急重症抢救技术的新突破
2025-01-21 09:57:00
没有人不“内耗”,问题是“然后呢”?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室张近山睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友们,晚上好。细心的聊友可能会发现,近段时间睡前聊一会儿栏目与心理学相关的选题正在变多
2025-01-21 10:01:00
山东滕州:新春至 酿酱忙
本文转自:人民网春节前夕,山东省滕州市的酱油酿造企业内,工人们正争分夺秒地进行着冬季酿造工作,一缸缸酱油散发着浓郁的酱香。李志军摄(人民图片网)
2025-01-21 10:01:00
这份装满了儿时的年味,要不要尝尝?
新生代传承人复刻“老行当年味包”,销出12万余份春节临近,临平区塘栖镇丁山河村的百匠非遗工坊一款“老行当年味包”走红,不到一个月已销出12万余份
2025-01-21 10:07:00
宫外孕喜欢这5种人,快来看看有你吗?
宫外孕,简单的说就是,受精卵跑到了不该着床的地方“生根发芽”了。正常的怀孕是精子和卵子形成的受精卵,在输卵管的输送下达到子宫内着床
2025-01-21 08:54:00
少玩手机,否则你的“爸”业难成!
男性生育力除受一些先天性、遗传性等不可改变的因素影响外,生活方式不良、环境污染等外部因素也在逐渐被认知,其中,手机、电脑
2025-01-21 09:19:00
筝鸣时评丨有一种年味儿,叫赶大集
大众网特约评论员 张伟莉老话说:“进了腊月门,年味铺满集。”赶集是人们日常生活中重要的生活方式之一,也是传统文化的重要组成部分
2025-01-21 10:38:00
贵港市港南区:万人共享扣肉盛宴
本文转自:人民网-广西频道活动现场。刘志宁摄新春佳节将至,为了弘扬地方美食文化,增添节日氛围。1月18日,贵港市港南区举办了一场别开生面的“甜蜜港南‘扣’响新春”2025年“港南味道”新春美食文化活动
2025-01-21 09:13:00
一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00
“开锅”忙年
1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解
2025-01-21 07:59:00
搜狐医药 | 柳叶刀发布全新临床肥胖症定义和诊断标准!中国专家怎么说
出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
2025-01-21 05:40:00
荒山坡变成金窝窝(新春走基层)
本文转自:人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝(新春走基层)本报记者  马跃峰  苏  滨《人民日报》(2025年01月21日第 04 版)冬日的乌蒙山腹地
2025-01-21 06:20:00
深耕红色沃土  书写发展新篇
本文转自:人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神,因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土  书写发展新篇本报记者  马跃峰  陈隽逸《人民日报》(2025年01月21日第 14 版)遵义市播州区
2025-01-21 06:31:00
40岁男子辅导孩子作业气到眼垂肢无力 该病好发青壮年严重时危及生命
“王医生,我好像又复发了!四肢没力气,抬头都觉得很吃力!”一周前,浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊,40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
2025-01-21 07:03:00