• 我的订阅
  • 头条热搜
...的椰子,椰青更为细嫩,即开饮汁,在泰国人眼中是十分美味可口的健康饮品。椰青虽甜,但甜度却很低。每粒椰青汁仅有20卡,等同于一个半苹果的发热量。含有维生素b2和C、钙磷钾等营养元素。是止渴、有利排尿消肿的纯天...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...的酸甜香气。秋季是一个滋补养生的季节,这些食物不仅美味可口,还能为我们的身体带来丰富的营养。在秋日里,让我们多多品尝这些食物,享受健康与美味的双重盛宴! ……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...糊状。这样一碗浓郁香甜的黑芝麻糊就准备好了,它不仅美味可口,还能有效地补充气血。 桂圆:温暖的滋补佳品桂圆是一种常被视为女性美容佳品的食物。它不仅具有特殊的香气和鲜美的口感,而且富含丰富的维生素C、铁元...……更多
...中秋月饼双黄莲蓉月饼热量约为800大卡,等同于三碗饭。美味可口的中秋月饼肯定是这一假期的首要身型凶手。有的人喜爱用中秋月饼当早饭,中秋月饼和白米粥一起喝,两食材全是非常容易让血糖升高的食材,推动人体脂肪推...……更多
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...?继续往下看哦!不要再担心脱发!从现在开始享受这些美味食物,你会惊喜地发现秀发变得更加浓密健康!紫皮洋葱紫皮洋葱含有丰富的硫化物,这种物质有助于促进头发生长和防止脱发。同时,紫皮洋葱中的生物类黄酮和维...……更多
南方人才懂的美味食物,也太香了
...(ID:Science_China)作者:薛庆鑫要说什么花既香味扑鼻又美味可口,桂花必须榜上有名。不过,你可能不知道的是,桂花不仅能吃,营养还怪好的呢!桂花为啥这么香?经过鉴定,桂花中的香气成分大约有60多种,包括萜烯类、醇...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...体渐渐暖和起来,嗓子的不适感也有所缓解。这道汤不仅美味可口,而且在滋补身体方面也有着不可忽视的功效。从那以后,冬瓜排骨汤成为了我冬季饮食中的必备菜肴。总的来说,冬瓜汤不仅是冬季饮食中的好搭档,还是一道...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,恢复红润气色
...活中常见的食材——苹果和生姜,一起煮制成一道美味的饮品。这道饮品不仅口感独特,更是天然的“刮油冠军”,能够帮助我们排出体内多余的油脂,恢复红润的气色。苹果,作为水果之王,其营养价值不言而喻。它富含多种...……更多
又解锁一道全能辅食,10分钟上桌,全家人都爱吃
...育大有裨益;而玉米粒的甜香味道,则能让整道辅食更加美味可口。制作这道辅食的步骤非常简单。首先,将鸡胸肉切成小块,用少许盐和料酒腌制一下,让其更加入味。然后,将西兰花、胡萝卜和玉米粒分别洗净切好备用。接...……更多
这四种水果,煮后营养翻倍,可以养脾胃、润肺燥!
...膜,有助于保护呼吸道黏膜,减轻干燥感。第三种水果是山楂。山楂具有健脾开胃、消食化积的功效,对于改善消化不良、食欲不振等症状有着显著的效果。而煮熟后的山楂,其营养价值更为丰富。山楂中的黄酮类物质经过加热...……更多
冬天吃什么水果?这5种时令佳果让你健康又美味过冬!
...,就像是一颗颗小小的能量球,为我们带来无尽的活力。山楂:山楂,是冬天的消食良药。它富含维生素C和多种有机酸,能够促进消化,增进食欲。在寒冷的冬天,吃上一颗山楂,仿佛就能感受到那份来自大自然的温暖与关怀...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
山楂,这一酸甜可口的小果子,常常被人们作为零食或烹饪佐料。然而,你可能不知道,山楂除了美味之外,还是一味具有极高药用价值的中药材。特别是当它与某物搭配使用时,竟能发挥出清肝火、排肝毒,通杀一切肝病的...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
...摊。聪明的靖西人,采用自然发酵的方式,将当地盛产的山楂、沙梨、萝卜等果蔬,浸泡在特制的大果山楂醋或是靖西大糯香米醋中,经过一段时间的发酵,就能制作出酸甜可口的酸嘢。琳琅满目的靖西酸嘢畅销各地。资料图片...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...大家分享五款医生推荐的“通便排毒汤”。这些汤品不仅美味,而且能有效地帮助我们改善肠道健康,促进排便。它们的制作过程简单易学,即使是烹饪新手也能轻松上手。让我们一起探索这些美味的排毒秘诀,用美食的力量驱...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...时候,一款被誉为“止咳之王”的水果备受瞩目,它不仅美味可口,而且有着丰富的营养成分,为身体提供所需的养分,起到润肺化痰的作用。梨,被称为“润肺之王”,绝对不是浪得虚名。梨含有丰富的维生素C,能够提高人...……更多
分享一些家常简便的柚子皮做法,让大家充分利用这个被忽略的宝藏
...是暖胃又舒适的一餐。蜂蜜柚子茶:用柚子皮制作的暖身饮品准备食材:柚子、蜂蜜、冰糖、盐。 1、将柚子用盐搓洗干净,去除表皮的脏东西和蜡。2、用刮皮刀刮掉柚子皮,尽可能刮得薄一点,这样能减少苦味。3、将柚子皮...……更多
中国人的夏日碳水“天花板”,为何来自湖州
...在炎热的夏日,湖州人以其独特的智慧,创造出了一系列美味可口的碳水美食,既满足了味蕾的享受,又体现了对生活的热爱和追求。湖州的面条,无疑是夏日碳水美食的代表作之一。一碗热腾腾的面条,搭配上鲜美的浇头,让...……更多
用苹果或香蕉催熟猕猴桃是一种非常简单、快速且有效的方法
猕猴桃是一种美味可口、营养丰富的水果,富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,备受人们喜爱。然而,有时候我们买回来的猕猴桃还不够熟,怎么办呢?下面就为大家介绍一种最快的催熟猕猴桃的方法!首先,我们需要了解...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...其实挺简单的。首先呢,你得准备好材料,像是乌梅啊、山楂啊、甘草啊这些,都是不能少的。然后啊,把这些材料都洗干净,放到锅里,加上适量的水,一起煮。煮的时候,你可以根据个人口味加点冰糖,这样煮出来的酸梅汤...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...惠哦。快来看看,你最喜欢哪一种吧!柿子,那真是一种美味啊,口感脆甜可口,农村里多得吃不完。我妈每年都会晒柿子饼,当小零食吃,真是香甜软糯,和地瓜干一样好吃。不过,吃柿子的时候最好把皮去掉,不然口感不好...……更多
喝牛奶与不喝牛奶的老人,到底有何差别?医生说出实话
...能够用来制造冰淇淋、蛋糕、饼干等甜点,这些美食不只美味可口,而且富含营养,能够满足不同人群的口味和营养需求。01喝牛奶与不喝牛奶的老人,到底有何差异?医生说出实话首先,喝牛奶的老人通常比不喝牛奶的老人更...……更多
秋冬季节应多吃这一些“白色食物”,滋润脾肺让你拥有好气色~
...保持水润。可以将山药清蒸、煲汤或者炒食,做法多样,美味可口。白萝卜白萝卜素有“小人参”之称。它含有丰富的维生素C、芥子油、淀粉酶等成分,具有消食化积、下气宽中、润肺止咳的作用。秋季食用白萝卜,能够促进...……更多
天然“长寿菜”被发现,一通便,二健脾,三抗衰老,中老年要常吃
...排骨 烤玉米排骨结合了玉米的甜美与排骨的醇厚,不仅美味可口,而且营养价值高。玉米提供必需的纤维和维生素A,有助于眼睛健康和免疫系统功能,而排骨则提供丰富的蛋白质和钙质,有助于骨骼健康和肌肉功能。主要食材...……更多
枇杷的功效与作用,食用方法以及禁忌
枇杷,这种深受人们喜爱的水果,不仅美味可口,更拥有丰富的营养价值和药用功效。本文将详细探讨枇杷的功效与作用,介绍其常见的食用方法,并提醒大家在享受枇杷美味的同时,注意一些食用禁忌。首先,让我们来了解...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...推荐吃法2:马蹄甘蔗水搭配马蹄与甘蔗共同熬制而成的饮品,清凉解暑,清爽可口。不仅可以满足口腹之欲,还能达到养生健体的功效,是夏日消暑的最佳选择。详细描述五:搭配甘蔗,清新怡人马蹄与甘蔗的搭配味道独特,...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...和胡椒粉的用量。-建议搭配一碗热气腾腾的米饭,更加美味可口哦。动手准备材料,一起来享受捞汁生蚝带来的美味吧!记得分享你的制作过程和感受哦~核桃花生露今天要分享的食谱是一款清新可口的夏日甜品——核桃花生露...……更多
如何正确食用燕麦片,营养价值最大化,却是许多人并不了解的问题
...等,这样不仅可以增加口感和营养,还可以让燕麦片更加美味可口。例如,可以在煮好的燕麦片中加入切碎的苹果、香蕉等水果,或者撒上一些杏仁、核桃等坚果,最后淋上一些蜂蜜或枫糖浆,既美味又营养。此外,燕麦片还可...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...语:苹果是一种口感酸甜、爽脆可口的水果,它不仅味道美味,而且富含丰富的维生素、膳食纤维、有机酸和纤维素等营养物质。在寒冷的冬天,我们可以利用苹果的好处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖和枸...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...作成小零食,随吃随取,特省事!下面,我们将介绍两道美味可口的金桔小零食,让你在享受美食的同时,兼顾健康。推荐食谱一:冰糖金桔冰糖金桔是一道制作简单、味道甜美的小吃,既能够满足零食的欲望,又能够帮助缓解...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...止空腹食用,防止对胃部形成不良影响。柿子柿子是一种美味可口的生果,含有丰厚的养分成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等。但是,关于胃部较为灵敏或存在胃部疾病的人来说,过量食用柿子或许会带来不良影响。柿子中...……更多
更多关于健康的资讯:
8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
2025-02-10 15:41:00
人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00