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「猪肝」到底是营养佳品还是毒素垃圾?
...一种食材,平时我们常见的猪肝粥,爆炒猪肝,都是非常美味的食材。再加上我们都知道猪肝有补血的效果,很多人在日常生活中都会时不时的选择猪肝来经常食用。但是近日有新闻说猪肝中重金属含量超标,这是真的吗?以后...……更多
探索古代盐之谜:为何少吃盐会使人虚弱无力?
...以尝试使用这些替代品来减少盐的用量,同时保持食物的美味。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果是天然的食物,它们含有丰富的维生素、矿物质和纤维,但是却是低盐的。增加蔬菜和水果的摄入量有助于平衡我们摄入的盐分,同时...……更多
“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...油,带上一把花生米。最后加上香菜,用筷子搅拌均匀,美味即成,一道非常好吃的凉拌洋葱就制作完成,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...以为入冬打下基础。这里分享给大家一道非常简单但是又美味可口的玉米香菇骨头汤,无论老少都适合饮用。让我们一起来学学如何制作这款玉米香菇骨头汤吧!食材准备1.玉米一根:玉米不仅是我们常见的主食之一,而且富含...……更多
冬天别只会吃白菜,它才是“冬天头把菜”,维A含量是番茄3倍
...沫一起炒制,或者将它们加入到汤中,都能够让味道更加美味。总之,油冬菜是冬季餐桌上的“冬天第一菜”。它富含维生素A、维生素C、维生素E等多种维生素和钙、铁、锌等多种矿物质,不仅有助于提高免疫力、保护视力,还...……更多
赤小豆和红豆的差别
...的,稍扁。3、红豆的体积比较大,最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水。而赤小豆体积比较小,最适合用来煲汤或者煮粥来吃,有利尿消除水肿的作用,非常适合产妇食用。4、赤小豆质地坚硬,难以煮烂,同时适合用适量的...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...处。二:香菇(西兰花炒香菇)香菇,不仅能为菜肴增添美味,还拥有丰富的营养价值。它含有的多糖体、维生素D和微量元素硒等,对增强免疫力、预防心血管疾病都有极好的作用。特别是对于更年期的女性,香菇中的天然成...……更多
...配方,改进加工工艺,提升产品品质,让食品更加安全、美味、营养、健康和丰富多彩,进一步满足人民群众日益增长的食品消费新需求和美好生活新期待。此外,食品企业履行社会责任要积极打造新质生产力,抓住数字经济发...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...个春天,让我们一起走近自然,探索并享受那些被遗忘的美味,让身体和心灵都得到滋养。一:荠菜:春日里的绿色精灵(荠菜拌虾仁)荠菜,春天的第一道绿色佳肴,不仅以其鲜嫩的口感赢得了美食爱好者的青睐,更因其丰富...……更多
“大姨妈”刚走,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定要多吃
...健康状态大有裨益。 三:香菇(粉丝蒸香菇)香菇不仅美味,更是一种营养价值极高的食材。它富含的多糖体能有效增强免疫系统,帮助身体抵抗外来侵害。对于经期后希望快速恢复身体状态的女性来说,香菇中的铁质和维生...……更多
尽量避免多种酒类混合饮用,以免加重身体负担
...康出现问题。因此,我们应当理性看待白酒,既要享受其美味,也要关注其对身体的潜在影响。只有这样,我们才能在享受美食的同时保持身体健康。 ……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...的香味冲出来,我们再把一只丸子放里边就可以了。营养美味,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
全力打响叫亮安阳美食文化品牌
...新地标建设国际旅游目的地旅游要素提升行动工作专班“美味安阳”工作组组长徐家平,带领工作组相关责任单位赴河北省保定市、唐山市学习考察。在河北省保定市,徐家平一行实地考察了西大街美食街区和保定宴饮食博物馆...……更多
...饭”用的是土猪肉,蔬菜也由本村农户种植,绿色健康又美味。“目前,我们村从事农家乐的经营户已增至17家,经营户年收入均超过10万元,全村年接待游客达20余万人次,年旅游产值达4000余万元。村民年人均收入已由2007年前...……更多
“地瓜+文旅”,越走路越宽
...提供休憩场所。“桥头地瓜口感粉糯,带有板栗香,不但美味,营养也丰富。这里的土壤富硒,种植的地点靠海,是我们桥头地瓜的核心产地,一年只种一季。”王谋超说。去年12月18日,山海相依的海南环岛旅游公路全线通车...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
...体内燃起一场隐形的火焰,悄然地引发炎症。你可能会在美味的面包、香甜的植脂末奶茶,或是诱人的代可可脂巧克力中遇到它。2、红肉和加工肉,它们是结直肠癌的直接导火索。这些食物一旦进入体内,便化身为风险的N-亚硝...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...强免疫力,健康过冬天!今天,就让我们来了解一下六款美味汤品吧!推荐食谱一:【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤弹性和关节健康。此外,猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材:猪肚、面...……更多
冬天里,脑血管病患者为什么要多晒太阳?
...营养满分的佳肴。所以,不妨把冬日的晒太阳当成是一种美味的追求,不仅能让你暖洋洋的,还能补充“健康的佐料”。实际上,阳光对身体的好处远不止于此。适量的阳光还能促进身体的血液循环,提高免疫力,甚至有助于改...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...什么不建议你多吃“糖油混合物”?虽然糖油混合物看似美味,但其实却是“比喝油还胖人”的代表。长期摄入过量的糖和油脂会给身体带来以下几方面的危害:①高热量和成瘾性➡️肥胖上面介绍了糖油混合物的成瘾性,让你...……更多
破解发展瓶颈    抢占蓝海市场
...过快餐售卖机,动动手指头就能挑选到自己喜爱又健康的美味。这是一台由广东盛元中天健康产业园有限公司创建的品牌沙拉食刻推出的售卖机。目前,沙拉食刻已在东莞、广州、深圳铺设了1000余台智能快餐售卖机,渗透到各...……更多
...出现肠胃问题 请这样做春节期间,总免不了聚餐。面对美味的食物,不少市民都会食指大动,很有可能造成消化不良或其他肠胃问题,面对这种情况,我们应如何科学用药呢?西南医院药剂科副主任药师谢林利建议,如果出现...……更多
鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质
...味俱全的西兰花,加入适量的调味料,翻炒均匀后出锅,美味可口。2、鱼肉 鱼肉也是一种低脂肪、高蛋白质的肉类。鱼肉富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸和多种矿物质,对心血管、大脑和免疫系统都有益处。番茄鱼片是一道非...……更多
“厨神争霸赛”上厨艺对决 民间大厨浮出水面
...也是老一辈人的灵魂菜。襋团团圆圆 分享这道即健康、美味,又方便、好看的“团团圆圆”,希望能如菜名“团团圆圆”一样,一家人围坐在一起,喜迎新一年的到来。襋辣味手撕鸡 用鸡腿肉就可以完成的一道辣味手撕鸡,美...……更多
邵武世遗1号风景道全线贯通
...”,听一曲优雅钢琴曲,品一杯花样鸡尾酒,尝一口精致美味的糕点……现场还设置枫林窑青白瓷制作、“傩舞千年”非遗文化展、房车体验、旱地冰壶、花式调酒等游玩点打卡,让市民和游客充分感受邵武独特的魅力与活力。...……更多
嗑瓜子=喝油吗?这样嗑瓜子,好吃还不长肉
...用瓜子,既满足味蕾,又保持健康。嗑瓜子的艺术:享受美味与健康并存的小确幸精确控制量:防止过量嗑瓜子的首要原则是控制量。尽管瓜子富含有益健康的不饱和脂肪酸,但过多摄入仍会导致能量超标,进而引起体重增加。...……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
...友们更好地利用这种超级食物,本文将为大家推荐几道既美味又健康的菠菜食谱,让我们一起享受美味的同时,也能享受健康!推荐食谱一:菠菜鸡蛋羹菠菜不仅含有高量的铁质,促进血液健康,还富含维生素A、C和K,有助于提...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...疫力、增强肠道健康非常有益。蒜蓉炒菜心是一道简单又美味的家常菜,准备材料简单,制作步骤也很简单。首先,将菜心洗净沥干水分,然后放入沸水中焯水。接着,将蒜瓣切成末备用,水淀粉与水混合成水淀粉备用。然后,...……更多
1.2万名跑友共赴“铜马”,2023铜陵半程马拉松圆满落幕!
...场,其中半程马拉松由起点出发后,沿途可以领略天井湖旅游度假区、北斗星城城市综合体、西湖国家级湿地公园、铜陵市体育中心、天井小镇等城市地标建筑;健康跑围绕天井小镇、天井湖旅游度假区展开;迷你马拉松将一睹...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...来愉悦和满足。梨子小米粥梨子小米粥是一道营养丰富、美味可口的冬季早餐或点心。制作这道粥品非常简单,只需将小米清洗干净后,与水一起煮至沸腾后转小火继续煮制。待小米变得糯糯的时候,加入去皮去核的梨子切块继...……更多
西亚卡姆争夺白热化!雷霆、勇士、独行侠、步行者谁将成为赢家
近日,多伦多猛龙队的明星球员帕斯卡尔·西亚卡姆成为了NBA交易市场的焦点。西亚卡姆在猛龙队的表现一直出色,但近期有关他未来的去向问题引发了各路球队的热议。据报道,雷霆、勇士、独行侠、步行者等球队都对西亚卡...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00