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比红薯便宜,比芋头营养!每周吃2次,清肠排宿便,降压降脂!
...毛病,而这些小毛病如果不加注意,日积月累就会影响到身体的健康,所以人到中年后要注意保养自己的身体。俗语说得好“要长寿,多吃豆”,要想身体好,除了规律的作息和适当的运动外,饮食上也要注意,多吃一些对身体...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...中老年女性来说,这不仅关系到我们的自信心,还可能是身体某些问题的信号。但是,你知道吗?通过一些简单而有效的方法,我们完全可以逆转这一情况,恢复那份自然的红润和光泽。面色不佳,健康警报?揭秘女性面色暗黄...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...受孕。损伤心血管 心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康,如果心血管功能出现了问题,一定要及时进行治疗和调理,而吸烟就是一个可能会损伤心血管的事情,经常吸烟可能会导致咽部堆积在血管当...……更多
人到50岁后,身体有这4个表现,恭喜你或已拥有“长寿体质”
...示着拥有长寿体质的可能性。本文将为您介绍人到50岁后身体的这4个表现,当您发现自己具备这些特征时,恭喜您或已拥有具备“长寿体质”。首先,一个明显的表现是出现少病多康的状态。随着年龄的增长,人体的抵抗力会逐...……更多
情感树洞|倦怠时时在,你仍有意义
...目标不清晰,或下一步发展不明朗;个人机能低落,包括身体健康、营养水平、情绪状态、精神等诸方面;工作之外的支持不足;社会观念影响。对照一下,大概就会知道自己的倦怠从何而来,“对症下药”方能安度。以下提供...……更多
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃
...忧虑,忧虑则神不守宅”。这也反映了晚餐过度的食用对身体健康的不利影响。综上所述,营养学家的建议——午餐二不宜,晚餐三不吃,得到了中医理论的支持。我们应该注重节制,合理安排用餐时间,避免过度摄入和吃得过...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...、苹果等,它们富含各种维生素和微量元素,有利于补充身体所需营养,促进新陈代谢。其次,一些清淡的蛋类、豆类食物也是不错的选择,如鸡蛋、豆腐、绿豆等,它们不仅易于消化吸收,还富含优质蛋白质,有助于增强体力...……更多
守护老年健康 揭秘钾的重要性
...还能为身体提供其他对健康有益的营养素。这些食物不仅美味,还能帮助维持体内钾的平衡。合理用药:在医生的指导下使用药物,避免不必要的利尿剂和泻药。如果必须使用这些药物,应定期监测血钾水平,并在必要时补充钾...……更多
常年喝烧开的自来水竟会伤身?关于饮用水,这些常见的误区要了解
...装水应有尽有,而且都以矿物质水作为噱头,很多人为了身体健康或图方便都会纷纷解囊。因此喝自来水的人越来越少了,甚至还会嫌弃白开水没有营养、不够时尚,尤其是自来水烧开之后会有很多水垢,所以为了预防结石疾病...……更多
人老了戒烟是在折寿?老人要不要戒烟?医生:戒烟重视3个关键点
...?”“我都这么大年龄了,戒烟肯定会出现很多的反应,身体会更不健康的。”王叔的儿子也劝不了他,想要带他去医院做一下身体检查,让他具体知道自己的身体是什么样的状态,看看能不能听医生的话。现在有很多的过了60...……更多
尽量少吃海鲜,以免肾脏负担加重,长期造成尿毒症
身体的尿酸有一部分是经过新陈代谢产生的,也有一部分是由食物摄入引起的,在饮食上不注意经常吃高嘌呤的食物,容易使身体的尿酸值升高,尿酸值升高就会引起关节疼痛,产生痛风的现象,如果尿酸值严重超标的话,会...……更多
本报记者探馆 “看见”经济跃动
...高品质果蔬在快速流通中因海运所产生的生鲜废果,作为营养源与蘑菇菌丝混合,经一系列培育与发酵,成为可用于制作100%生物基的环保皮革。”工作人员介绍说,都乐上海工厂每年所产生的约900吨表面花皮、碰压伤,或卖相...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...点儿咖啡给自己提神,并且还会通宵办公。时间久了导致身体过度透支,几天前,在茶水间接水时,突然晕倒了,被紧急送到了医院进行抢救。到医院一查,医生说小王患了高血脂,询问之后才知道原来是这2件事害了他。1.熬夜...……更多
“蹭饭”里的孝心
...费,我还不如拿着钱,买点鱼肉,帮他们改善伙食,补充营养,比直接给钱好!”听弟弟这么一说,我还真的打量起站在眼前的老爸老妈,不错,他们确实比以前胖多了,脸上也红润了不少,我顿时心头一热,弟弟这么做,何尝...……更多
出了海肠出海虾,出了螃蟹出海参,烟台沿海近期为何出现大量海鲜
...和污染等行为,让海洋生物能够健康繁衍,为我们带来更美味的海鲜。今年国庆期间,烟台海滩上出现了大量的海肠、虾、蟹等海鲜,引起了人们的关注。为什么海滩上会聚集这么多的海鲜呢?其实,这主要是由于天气变化所导...……更多
合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康
生理期是女性每个月都会经历的特殊时期,此时女性的身体抵抗力相对较弱,饮食对身体健康具有重要影响。合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康。以下将为大家介绍女性在生理期最好多吃的食物及营养搭配...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...作为蛋白质替代品。植物性蛋白质有助于提供能量和修复身体组织,维持身体健康。此外,毛豆还富含钾和镁元素,这些矿物质对于调节体内电解质平衡和维持神经肌肉功能非常重要。毛豆还含有丰富的B族维生素和纤维,对于...……更多
“年味儿”里的劳动课
...胜利大街小学,有的同学走进厨房,在家人的帮助下学做美味的饭菜;有的则熟练地切菜、炒菜,为家人做出了一顿美味“大餐”。 济南市甸柳第一小学六年级“幸福小管家”德育课程推出了“龙年盛宴,探究舌尖上的科学”...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...是天然的抗生素,能抗病毒和细菌;每天来几瓣,健康又美味;生姜:生姜能发汗解表,对于感冒初期的头痛、鼻塞有很好的缓解作用;枸杞:枸杞能滋阴补肾,增强免疫力;每天泡水喝,简单又方便;山药:山药是滋补佳品,...……更多
吃动物血到底有啥好处?吃了后排黑便是在排毒?医生无奈说出实情
...,食用动物血能补铁、养颜,甚至有的人认为排出黑便是身体正在进行“排毒”。但真相究竟如何?动物血:超乎想象的营养宝库动物血,常被误解为仅是厨房里的另类选择,但它实际上蕴含了令人惊讶的营养价值。在解析这一...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...材,这样不仅回头率高,而且还能够帮助自己收获健康的身体。但是最近几年来,由于人们的生活水平不断提升,大家的饮食也变得越来越丰富,这就会容易增加女性的肥胖力,所以很多女性都在为了减肥不断焦虑。大家常说,...……更多
普洱茶应该如何冲泡口感更好?告别苦涩,普洱茶口感升级秘诀在此
...我要跟您分享一个关于普洱茶的小秘密——如何冲泡出更美味的普洱茶!对,您没听错,就是冲泡技巧!因为,好茶也得有好泡法,才能让它的味道完全释放出来,对吧?一、咱们得选个好茶具。紫砂壶、盖碗都是不错的选择。...……更多
孕妇能不能吃榴莲
...高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。那么孕妇能不能吃榴莲呢?下面为大家介绍。孕妇能不能吃榴莲孕妇能吃榴莲。榴莲不但含有较高的营养,并且有暖宫的作用,孕妇适当的吃榴莲还能起到安胎的作...……更多
荔枝虽好,但不宜多吃,儿童一天吃荔枝不能超过几个?
...造成不良影响。二、儿童吃荔枝的注意事项儿童年纪小,身体机能和免疫系统相对不如成年人。因此,对于儿童来说,过量食用荔枝可能会造成更大的健康威胁。以下是一些应注意的事项:1、按个算,适量食用为了避免荔枝中...……更多
...(TSE),类似的疾病比如“疯牛病”。朊病毒通过体液和身体接触等方式传播,侵袭鹿的大脑、脊髓等组织,大多数“僵尸鹿病”病例发生在成年动物中:·第一个迹象是行动困难。·体重减轻。这种病最明显且一致的临床症状...……更多
早晨不宜空腹食用的5种食物,看看你知道几个?
...早餐了。早餐吃得好,不仅人一天显得精气十足,而且对身体健康非常有益。吃好早餐也是一天之中很好的养生,尤其在饮食上多做调理,必然会起到事半功倍的养生功效。但是,吃早餐也是有禁忌的,尤其是在空腹状态下,有...……更多
调理脾肾阳虚,重拾健康活力
...学中的一个概念,它指的是脾脏和肾脏功能的虚弱,导致身体阳气不足,表现出疲乏无力、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。本文将介绍脾肾阳虚的原因和调理方法,帮助人们重拾健康活力。首先,脾肾阳虚的原因可以归结为不良的...……更多
切开的南瓜该如何保存?教你一招,放半年照样新鲜,方法真管用!
...、南瓜饭、南瓜蛋糕、南瓜粥等等,无论怎么做都十分的美味,但是一般的南瓜都是比较大个的,一两次都吃不完,过几天一看已经发霉长毛变质了,只能扔掉。每次看到南瓜坏了扔掉都觉得很可惜,那么,切开的南瓜要如何保...……更多
...家高新技术企业,近年来,正味集团专注于为消费者提供美味健康的食品,坚持研发,不断创新,转型升级,从生产干货食品业务起步,扩展到生产即食蔬菜零食,再到生产即食肉类零食。如今,正味集团拥有“声耀”和“赣味...……更多
多摄取这些食物,可以让蛋白质摄入得到保障
...质,主要是肿瘤的生长会“盗取”大量的蛋白质,就会让身体相对的出现缺乏蛋白质的情况。有些中老年朋友莫名其妙发现自己好像变瘦了,也没有少吃和多运动,就感觉皮带好像都松了,那么这时候需要注意是不是身体出现了...……更多
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中科御方提醒:关注五脏六腑健康,守护身体全面平衡
五脏六腑不仅是人体生理功能的基石,更是维持生命活动和谐运转的核心。自古以来,许多经典著作便深刻阐述了五脏六腑的奥秘,揭示了它们之间错综复杂的联系与平衡之道
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肩周炎与颈椎病的日常预防:让肩颈更轻松的生活方式
肩周炎和颈椎病是现代社会中非常常见的两种疾病,尤其对于办公室白领、学生和司机等长期坐姿不良的人群来说,患病几率更高。尽管两者病症不同
2024-11-06 13:46:00
何为奇恒之腑?跟随中科御方,一窥究竟!
人体的生理结构被精妙地划分为五脏六腑,而在这一体系中,有一群特殊的存在——奇恒之腑,它们既不同于五脏,又异于六腑,却在人体中发挥着不可或缺的作用
2024-11-06 13:47:00
中科御方揭秘:气,人体不可或缺的神秘元素
气,这一无形而强大的元素,被视为生命活动的根本动力与基础物质。它虽无形,却无处不在,贯穿于人体的每一个角落,驱动着生命的轮回与繁衍
2024-11-06 13:48:00
了解生命之流——血与津液,中科御方揭秘其重要性!
血与津液被视为维系人体生命活动不可或缺的两大基本物质。它们如同涓涓细流,滋养着我们的脏腑经络,维系着机体的平衡与和谐。让我们一同探索这生命之流——血与津液的奥秘
2024-11-06 13:49:00
气血津液如何相互作用?跟随中科御方,一解疑惑!
气、血、津液被视为生命活动的三大基石,它们相互作用,共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立,又紧密相连,构成了一个复杂而精细的生命网络
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东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
2024-11-06 13:51:00
血糖高不高,上厕所就知道?医生:尿液的3个变化是重要信号
糖尿病有多可怕?得了糖尿病,寿命还有多长?一、13万人研究:糖尿病显著影响预期寿命!最新数据出炉,我国糖尿病患者人数超1
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德阳绵竹:爱媛丰收挂满枝 致富路上香满园
本文转自:人民网-四川频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。眼下,德阳绵竹爱媛果冻橙陆续进入成熟期,吸引了各地客商、游客前来采购和尝鲜
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广元利州:“银龄专家”送科技文化下乡
本文转自:人民网-四川频道“银龄专家”现场讲授冬管技术。利州区老科协供图“秋施基肥是果树实现丰产、稳产、提高果品质量的先决条件
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宜宾叙州:柑橘成熟季 农技指导来助力
本文转自:人民网-四川频道柑橘是秋冬季节的时令水果,每年10月份起开始成熟。当前正值柑橘病虫害防控的紧要关头,连日来,宜宾市叙州区农业农村局农技人员深入田间地头
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助农增收!“什喜”共同打造“喜字号”特色农业产品
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广元朝天:凝聚社会组织力量 共绘乡村振兴新画卷
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问止中医|治20多年的糖尿病,停服西药,指标正常
糖尿病,中医称之为消渴,是一种由体质因素加之饮食失节、情志失调、年高劳倦、外感邪毒或药石所伤等多种因素所致的代谢性疾病
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问止中医|偏盲不偏了、脑鸣不响了,治脑血栓压迫诸多症
初诊这位患者到我处就诊时已经脑血栓压迫视神经6小时了。患者视野缺损,自述双眼左侧视野有20%都是雾蒙蒙的。近90岁的年纪
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