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让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
...中加入富含纤维的麦片,再配上一杯温暖的牛奶,营养又美味。煎一个鸡蛋,外焦里嫩,绝对能吸引孩子的味蕾。而用新鲜的南瓜做成的煎饼,不仅色泽诱人,营养也非常丰富。切几片桃子,清新的水果味道更能让孩子在早晨精...……更多
3种水果最好少吃,尤其第一种,吃得越多,“癌细胞”或许越喜欢
提起水果,在大家的认知中它们都属于健康美味的食材,其中都会含有大量的维生素、微量元素以及多种矿物质成分等,由此对人的身体十分有营养,而在这个越来越注重身体健康的时代里,它们也自然备受欢迎。然而经常吃...……更多
西瓜变“硒”瓜 美味“牵手”营养
...日报山西晋香禾生态农业发展有限公司西瓜变“硒”瓜 美味“牵手”营养富硒西瓜初夏,气温逐渐升高。位于盂县西烟镇东村村的西烟镇特色种植基地的大棚里,绿色的小苗已破土而出。“这是我们前不久种植的富硒西瓜。大...……更多
如果不差钱,6种水果随便吃,维C含量高,开胃还好吃
...不妨敞开怀抱,尽情享受这6种维C含量丰富、开胃解腻又美味的水果。它们不仅能让你的味蕾得到满足,还能为身体注入活力,助你迎接美好的春天。第一种:草莓春天的草莓,鲜嫩欲滴,甜美可口。一颗颗红宝石般的草莓,仿...……更多
芒果虽然那营养丰富,但是这4类人还是建议减少食用
...养价值和独特的风味使其成为许多人喜爱的食物。除了其美味的口感,芒果还富含多种对人体健康至关重要的营养素。首先,芒果富含维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助增强免疫系统,预防感冒和其他疾病。维生素C...……更多
草莓美味可口,营养高,但这几类人,平时最好少吃
...买,好的草莓果肉鲜红有光泽,内部没有任何空腔。草莓美味可口,营养高,但这几类人,平时最好少吃1.胃不好的人草莓味甘酸性凉,胃不好的人过多食用容易造成胃酸分泌过多、加重脾胃负担甚至引起腹泻等症状,不利健康...……更多
桃子是糖尿病“甜蜜陷阱”?医生:不想血糖失控,这5种水果少吃
...的桃子,一口咬下,那份清甜瞬间弥漫口腔,简直是人间美味。但对于糖尿病患者来说,这“甜蜜”的桃子,却可能隐藏着不小的陷阱。不少糖友对水果既爱又怕,爱它的鲜美滋味,怕它让血糖飙升。桃子真的是糖尿病患者的禁...……更多
吐司新吃法,也太好吃了,给孩子当早餐也合适
...丰富的早餐至关重要。如何让孩子在早上既能快速享受到美味,又能保证营养均衡呢?今天,我要向大家介绍一种吐司的新吃法,不仅好吃,而且营养丰富,非常适合作为孩子的早餐。首先,我们需要准备一些基本的食材:吐司...……更多
春天里的味觉探险:水果的营养之旅
...我们不仅能享受到缤纷的色彩,更能品尝到来自大自然的美味与营养。本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,将带你走进春日的果园,探索那些色彩斑斓、营养丰富的水果,以及它们为我们的健康带来的益处。在春日的午后,...……更多
它是水果中的“药王”,营养价值顶10个苹果,很多人还不知道
...王”百香果被誉为水果中的“药王”,其重要性远不止于美味可口:抗氧化与免疫力提升:首先,百香果含有多种抗氧化剂,如维生素C和E,这对于抵御自由基的侵害至关重要。自由基是导致细胞老化和疾病的元凶,而充足的抗...……更多
端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...适非常有帮助。接下来是樱桃。樱桃是初夏时节的另一大美味水果,其颜色鲜艳、口感鲜美,深受人们的喜爱。樱桃含有丰富的铁元素和维生素C,对于预防贫血、促进新陈代谢等有着很好的效果。同时,樱桃还具有抗氧化、抗...……更多
介绍三种早餐,它们不仅美味可口,还能帮助肝脏保持年轻健壮
...最佳时间。在这篇文章中,我将介绍三种早餐,它们不仅美味可口,还能帮助肝脏保持年轻健壮。首先,我们来说说燕麦粥。燕麦粥是一种营养丰富的早餐选择,它富含纤维、维生素和矿物质,对肝脏的保护作用非常明显。燕麦...……更多
田间地头耕出“甜头”
...了维纳斯黄金苹果、丑梨、水果萝卜、烟薯25、大樱桃、羊角蜜等果蔬种植。“我们去威海、聊城、枣庄等多地考察后,结合以山地为主的土地条件,选定了这几种果蔬进行种植,基本上实现了全年不间断收获。”孟祥忠说,“...……更多
玉米片怎么吃?多样吃法与热量解析
...米片怎么吃,并解答玉米片热量高吗等问题,让您在享受美味的同时,了解更多健康信息。玉米片是什么?玉米片(Cornflakes)是一种由玉米为主要原料,经过蒸煮、压片、烘烤等工艺制成的食品。它具有质地酥脆、味道香甜的...……更多
...滑落下来,成为慈祥的老父亲——儿子已经成长起来了!羊角蜜、奶油吊瓜、彩虹西瓜……生物制剂、绿色有机、以螨制螨……从选品到种植管理,儿子说的都让他耳目一新。自己种了几十年的瓜,就是没有儿子种出来的甜、脆...……更多
“挖菜大军”又出动了!但这些真的不要碰→
...有毒素的,白杜鹃也可以叫做大白花杜鹃,又名大白花、羊角菜、白花菜、白豆花。花和叶都有毒。03断肠草花当金银花煲汤致中毒广东韶关一对夫妇,误把断肠草当金银花采回家煲汤,结果两人全身发黑,陷入深度昏迷,双双...……更多
菠萝与凤梨,细微之差,你分得清吗?
...量食用可能对口腔黏膜或消化系统产生刺激,因此在享受美味时还需适量为之。总之,菠萝与凤梨虽然在外形上相似,但在口感、营养等方面都有一定的区别。希望通过今天的文章,能够帮助大家更好地认识这两种美味水果,并...……更多
香蕉怎么做美食好吃?解锁香蕉的创意吃法,让你爱不释手
...,再搭配上一勺冰淇淋或巧克力酱,那滋味,简直是人间美味。当然,香蕉还可以制作成香蕉派和香蕉沙拉。香蕉派中的香蕉切片与面粉、糖、牛奶等原料混合搅拌制成馅料,再包裹在面饼中烤至金黄色,香甜可口。而香蕉沙拉...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
冬季使劲吃,一润肺、二化痰、三生津,当季又美味,简单一煮好香。随着寒冷的冬季来临,我们总是迫不及待地寻找一些美味暖心的食物。而今天要为大家介绍的,正是冬季的一大“美味宝藏”——金桔。这个小小的水果,...……更多
它既是水果也是蔬菜,比蜂蜜还甜,营养赛过人参,却没有几人知道
...蔬菜是我们生活中必不可少的两种食材,因为不但吃起来美味,而且营养价值也都特别的丰富,富含多种对人体有益的营养成分,是我们生活中非常重要的营养来源,扮演着非常重要的角色,如果说我们平时不吃各种肉类食材还...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
本文转自:广州日报开栏语人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。党的十八大以来,广州市按照中央和省的要求,坚持新时代党的卫生与健康工作方针,坚持把人民安全和身体健康放在第一位,于2020年出台《健康广州行...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
...琳琅满目的水果让人眼花缭乱,但有三种水果,它们不仅美味可口,还能帮助我们润燥去火,是立夏时节的绝佳选择。1.甜美的枇杷枇杷,这个在立夏时节成熟的水果,因其酸甜可口的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。...……更多
三伏天,苹果香蕉靠边站,这果抓紧吃,营养极高!随手一煮特省事
...增加美感。05.放入冰箱冷藏片刻或直接享用,清凉解暑,美味无穷。蓝莓果酱:自制美味,涂抹早餐新选择材料:新鲜蓝莓500克、白砂糖150克、柠檬汁半个(约15毫升)。步骤: 01.蓝莓洗净,控干水分。02.在不粘锅中,将蓝莓...……更多
50岁以后再有钱也要少吃这些水果,适量而食身体才健康
...高。适量摄入橙子,建议每天最多吃一个,可以在享受其美味的同时获取丰富的营养。橙子中的黄酮类化合物还有助于降低心血管疾病的风险,保护心脏健康。此外,橙子的水分含量高,能够帮助保持身体的水分平衡,非常适合...……更多
番石榴美味指南,尽情享受的正确吃法大揭秘
...果之一。然而,你是否知道如何才能尽情享受这个水果的美味?在这篇文章中,我们将为你揭示番石榴的正确吃法,让你在品味的同时,享受到更多的营养。1.如何选择新鲜的番石榴选择新鲜的番石榴是品味美味的第一步。以下...……更多
这三种水果你吃过吗?它们不仅美味可口,而且可能帮助你稳定血糖
...?或可以帮助你稳定血糖这三种水果你吃过吗?它们不仅美味可口,而且可能帮助你稳定血糖。对于许多人来说,管理血糖水平是一个重要的健康目标,而饮食是实现这一目标的关键因素。下面,我们将介绍三种具有稳定血糖潜...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
...人体健康有着很多好处。在秋冬季节,冬枣是不可或缺的美味水果。本文将为您介绍冬枣的营养价值、如何挑选冬枣以及冬枣可以制作的美食。让我们一起来了解一下吧!一、冬枣的营养价值冬枣是一种营养丰富的水果,它富含...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...作为健康食品,无疑是一个明智的选择。2.鱼肉鱼类,这美味的海之精灵,不仅是味蕾的盛宴,更是肝脏健康的守护者。当你品尝着鱼肉那鲜美的滋味时,你是否意识到它所含有的丰富营养价值呢?鱼类,作为大自然赋予我们的...……更多
哪些零食不含小麦和小麦粉?告别小麦烦恼!这些零食让您吃得安心
...聊一聊哪些零食不含小麦和小麦粉?零食不含小麦?这些美味小吃让您吃得放心!嘿,小伙伴们,您是不是经常为找不到不含小麦的零食而烦恼?别担心,今天我就来给您揭秘,哪些零食是不含小麦和小麦粉的,让您吃得开心又...……更多
营养满分的宝贝早餐秘籍
...提升他们的注意力和活力。接下来,我们将深入探讨几款美味健康的早餐食谱,让每个清晨都充满惊喜与营养。首先,水果麦片杯是一道简单却营养丰富的选择。将燕麦片与各种杂粮混合,再加入切好的新鲜水果,如香甜的香蕉...……更多
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杭州姑娘狂吃30多颗,痛到打滚!医生傻眼:这么大?
冬日的小零食怎么能少得了山楂呢?不过,喜欢吃也要注意不能过量!杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后,直接痛到无法忍受.....
2025-01-24 08:04:00
人民网评:织密健康网,护航平安年
本文转自:人民网-观点频道人民网评:织密健康网,护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头,春节是个放松身心
2025-01-24 08:26:00
AMH小于1能怀孕吗?只要有一颗卵子就有怀孕的希望!
之前在门诊上一个27岁的患者咨询,结婚3年没有怀孕,去医院检查AMH数值很低,只有0.6,去看了好多医院都无功而返,经朋友介绍来到这里
2025-01-24 08:49:00
新春走基层丨“小碗菜”撑起“大民生”
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日,冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷,给山城平添了几分暖意
2025-01-24 09:01:00
3个月大的宝宝反复腹泻生长缓慢 注意这些表现,可能是食物过敏
马鸣 主任医师,浙大儿院临床营养科副主任(主持工作),国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员,浙江省肠内肠外营养学会常务委员
2025-01-24 09:05:00
5大妙招快速提升精子活力
众所周知,备孕的成功并非仅靠一方的努力,好土壤与好种子必不可少。随着医学知识的普及,越来越多的夫妇意识到男性在备孕期间的重要性
2025-01-24 09:26:00
繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节举办
大众网记者 郑玮 临沂报道瑞蛇纳福,年味渐浓。1月22日至23日,由驻临沂市省派工作队、市驻村第一书记和工作专班主办,临沂孔庙承办的繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节热闹启幕
2025-01-24 10:07:00
乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00