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大雪节气养生知多少
...用直接引到肾经,比单吃黑芝麻糊强太多了。总之,大雪时节只有做好了养“藏”,肾精才能得到切实的充养。这就是冬季的“养藏之道”。违背了这一规律,足少阴肾经的精气得不到闭藏,肾中命门之火外泄,使肾水沉寒,不...……更多
告别湿气困扰!这款祛湿第1汤能帮你健康排湿,还可健脾补肺
谷雨时节湿气重,影响健康,需排湿健脾补肺。推荐五指毛桃四神乌鸡汤,食材精妙搭配,可健脾化湿、舒筋活络、利湿补肺。注意避免与某些食物同时食用,过敏者慎选。享受美食,守护健康。近期,天空总是阴沉着脸,雨...……更多
王家卫新剧折磨演员:辛芷蕾反复补拍超期,演员们无偿配合
...后交流得知曾美慧孜喝了很多遍牛奶、辛芷蕾一场吃热气羊肉的戏份也要反复尝试,而靠窗站立的姿势,王家卫也要亲自示范,辛芷蕾在现场开玩笑说“他比我还妖娆”,好戏真就是这么磨出来的。第四个惊喜是故事性强、节奏...……更多
让学生体会传统文化的魅力,武汉一小学让寒露节气进课堂
...第十七个节气,标志着天气由凉爽向寒冷的过渡。在这个时节,大地呈现出五彩斑斓的景象,诗意盎然。11月1日,极目新闻记者从武汉市复兴路小学获悉,该校的孩子们通过各种实际活动,如朗诵诗歌、制作树叶画、研究性学习...……更多
...日之一,有其独特的文化韵味和浓厚的人文情感。在仲秋时节,人们赏月、品桂、吃月饼、饮桂花酒,欢聚团圆,庆祝丰收。当一轮圆月升起,明辉的月光照耀着今人,也曾照耀过千年前的古人,不如通过古诗文去品鉴中秋之美...……更多
推动现代都市与大美乡村双向奔赴
...村局局长古建桥介绍,下一步成都将精选彭州川芎、新津韭黄、金堂姬菇等一批地方优势特色产业进行扶持,帮助解决品牌打造、产销对接难题堵点,打造一批全国名特优新农产品、“川字号”“蓉字号”名牌产品。同时,在摸...……更多
头伏吃饺子,抢头“福”,寓意元宝藏福,平安度夏
...一包(或自己动手做哦)、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、食盐、白胡椒粉、香油制作步骤: 1.调馅儿:猪肉糜放入大碗中,加入切好的葱姜末,一大勺料酒去腥,适量生抽提味,少许老抽上色,撒上食盐和白胡椒粉,搅拌均匀...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...入各种营养物质,避免单一营养不足的问题。要适量控制食盐的摄入量。老年人容易患上高血压和心血管疾病,高盐饮食会加重这种情况。合理控制食盐摄入可有效预防这些疾病。另外,要选择易消化、富含纤维的食物。老年人...……更多
心脏起搏器植入后日常护理方法
...摄入总量,每日所摄油脂需控制在50克以内。第三,减少食盐摄入量,每日饮食中将摄入食盐的总量控制在6克以内。第四,每日可吃青菜、西蓝花等深色蔬菜500克左右以及新鲜水果300克左右,保证膳食纤维、微量元素以及维生素...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...为“半”,一指昼夜时间均等,二指气候由热转凉。秋分时节,秋燥由温燥转为凉燥,养生保健要注意防止寒邪之气伤身,饮食宜遵循“平补”为主、少辛增酸的原则。秋分养生可适当多吃哪些食物?有哪些要点?人民好医生《...……更多
每天做饭只要再加一把“它” 就是举手之劳的营养秘方
...卜素的菜,常见的有深色的叶菜以及胡萝卜、西蓝花、青红椒、番茄、南瓜和韭菜等。杭州人吃肉又创新“高”,在去年人均每日163克的“高位”上继续增加10克,远远超过膳食指南的40-75克的推荐量,猪肉毫无悬念地妥妥占据...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...些食材外,还需要加入适量的清水、黄酒、香葱、香菜、食盐、白胡椒粉和生姜等辅助调料。扩展:白萝卜炖鸭汤的食材选择是根据季节和个人喜好来定的。例如,选购白萝卜时可以选择350克左右的大小,这样炖煮出来的汤水会...……更多
这种蔬菜营养丰富!特别适合高血压患者和缺铁人群!对儿童智力发育有益
...2张,金针菇1把,大蒜,干辣椒,小葱,食用油,蚝油,食盐,白糖,老抽,淀粉。制作步骤:1.豆皮对折切成5厘米宽的条。金针菇去根洗净,并撕成小簇。取几根金针菇,用豆皮条缠起来,用同样的方法将所有金针菇都绑上豆...……更多
新一季初春,一款时髦新宠悄然崛起!
...的时尚“标杆”。个性穿搭:奶奶开衫的不羁魅力 初春时节,奶奶开衫以其柔软的质感成为潮女们最爱的搭配单品。高质量的面料让她们在舒适中散发出不羁的魅力,同时也不失轻松感。独特设计的领口、袖口和下摆,更是为...……更多
情暖冬至 龙宫布依“汤锅”文化节为游客们奉上热腾腾的美食盛宴
...“招牌”。情暖冬至,本届龙宫布依“汤锅”文化节把吃羊肉的气氛和感觉拉满。 “开吃啦!”随着欢乐的音乐、精彩的表演,迎着咕噜咕噜的羊肉汤锅蒸汽,游客、市民同坐方桌,与“视听”一起大快朵颐,品上一口热气腾...……更多
小葱炒鸡蛋不仅味道鲜美、营养丰富,更具有促进肠胃蠕动
...当蛋花炒至金黄色并和小葱充分融合时,加入适量的盐和鸡精调味,再翻炒均匀后出锅。此时的鸡蛋和小葱完美地结合在一起,散发出诱人的香气。小葱炒鸡蛋不仅味道鲜美、营养丰富,更具有促进肠胃蠕动、保持健康的神奇功...……更多
夏天吃烧烤,内行人就喜欢挑这4种,肉鲜不腥不造假,好吃还不贵
...钱!价钱高不说,还可能遇到假货。特别是那种看起来像羊肉串、牛肉串的,其实很多都是用鸭肉、鸡肉冒充的,再加点羊尾油和调料,根本看不出真假。对于那些不懂行的人来说,真是难以分辨啊! 商家想多赚钱,就得想办...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...适量、食用油适量、酱油适量、盐适量、白胡椒粉适量、鸡精适量步骤: 1.先将娃娃菜洗净,掰成小段备用;扇贝去壳,洗净备用。2.大蒜剥皮切末,生姜切末,备用。3.热锅凉油,放入蒜蓉和姜末炒香。4.加入扇贝翻炒一会,...……更多
婆婆说,青菜和它一起炒又香又鲜,且营养翻倍,大人孩子都喜欢
...至变软5、放入青菜转大火爆炒,炒至青菜变软放入盐(鸡精随意)炒匀即可小贴士如果用干香菇炒,香味会更浓 ……更多
红烧鲤鱼怎么烧好吃,教你家常做法,色泽红亮口感鲜美
...,取一个碗,加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精,搅拌均匀,直至糖溶解。2. 烹饪前,先将鲤鱼两面煎至金黄色,这样可以使鱼肉更加紧实,口感更佳。然后,将煎好的鲤鱼放入砂锅中,加入切好的生姜、大葱、蒜...……更多
“好吃团”成员齐聚《加康加年味》,岁末小寒共享暖胃时光
...食材搭配出什么样的特色美食呢?在“加康好食间”里,羊肉萝卜汤、菜饭、青椒炒肉、外婆红烧肉......丰盛的美食成功打开了“加康伙伴”的话匣子。王耀庆感慨自己平常不吃碳水,做美食节目是一种功德,想要推荐好的美食...……更多
秋收时节群众种粮相关问题情况报告
本文转自:人民网当前,全国各地陆续迎来大面积秋收,第七个“中国农民丰收节”也如期而至。在新的一年取得收获和成绩的同时,围绕粮食生产话题,群众通过人民网“领导留言板”反映了一些地方机耕机收交通道路不畅...……更多
冰封雪盖成为农文旅发展新机遇
...纳仁饭等冬天特色美食被印在菜单最显眼的位置。村民说羊肉、马肉都是当地冬季进补的饮食,羊肉烧条子、羊肉焖饼,八宝饭、汤洋芋等特色美食也不能少。很多游客就是冲着这些农家美味而来。月亮地村党总支书记闫向福介...……更多
寒生露凝秋滴泪
...在惊喜中伤感,不过这倒很符合秋天的心绪,尤其是寒露时节。寒生露凝秋滴泪,寒露就像是挂在秋天脸上的一滴泪,冷若清秋,明净于萧瑟处。一般情况下,国庆长假一过,便到了二十四节气的寒露。“露气寒冷,将凝结也”...……更多
糖尿病食谱--牛肉炒西兰花
...与西兰花和胡萝卜一起快速翻炒均匀8.最后加入适量盐、鸡精和生抽调味,快速翻炒均匀即可营养:牛肉含有丰富的优质蛋白质、矿物质、肉碱、维生素B6、维生素B12等营养元素,其中肉碱可促进脂肪新陈代谢,降低血液中胆固...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...饼。制作奶香小饼的材料简单,步骤也很简单:将鸡蛋、食盐、面粉和纯牛奶搅拌均匀成糊状,然后在电饼铛中煎熟即可。这款奶香小饼口感松软、味道香甜,不仅补钙还能增加饱腹感,是早餐或下午茶的不错选择。鱼肉——促...……更多
畜牧业突破痛点再向前
...同比下降31.8%,降幅扩大1.7个百分点;鸡蛋、食用油、牛羊肉、禽肉类和水产品价格降幅在1.1%至10.5%之间,降幅均有扩大。不难发现,产业面临提质增效的压力。畜牧业关系国计民生,菜篮子里不能没有肉蛋奶。今年以来,畜产...……更多
提醒男性:2个维生素吃2周,前列腺舒服了
...充剂来获得足够的维生素C。柑橘类水果、草莓、番茄和红椒都是维生素C的良好来源。第二种维生素是维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素,它在前列腺健康方面起着重要的作用。维生素E可以减少前列腺组织中的炎症反应,并...……更多
...起彼伏,客服人员正忙着回复顾客消息、介绍产品特性,羊肉生产加工厂内的工人们分装、打包,快递专车在门口随时等待出发……电商销售是天津南开区和环县对口支援的重点项目,更是南开区真情帮扶环县高质量发展、振兴...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...议尽量少用。成年人每天烹调油的推荐不超过25~30克,而食盐的摄入应控制在5克以内。除了油盐之外,添加糖的摄入也需要谨慎,每天摄入糖不宜超过50克,最好保持在25克以下。在选择零食时,尽量避免高油、高盐或高糖的食...……更多
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几乎家家必备的用品,很多人往脸上涂?医生紧急叫停!
说到碘伏,最先让人想到的是"杀菌消毒",不少人家中必备。而近日,碘伏在网络上迅速走红了,被称为“黄黑皮的救星”,具有美白功能
2024-12-02 12:16:00
多吃这些食物,降低19种患癌风险!食物清单请收好
一个“癌”字三个口,可见癌症与饮食密切相关。吃得不对增加患癌风险,吃得健康,能够降低患癌风险!尤其是劝你多吃这些食物,能降低19种患癌风险
2024-12-02 12:49:00
毛巾竟能降血压?做好这4点帮你稳住血压
血压高血管、心脏、大脑、肾脏都受伤如何用一条毛巾辅助降血压?降压药你吃对了吗?做好这4点帮你稳住血压!快来一起看看吧~01“握毛巾法”辅助降血压这种方法由加拿大医生提出
2024-12-02 12:50:00
《肥胖症诊疗指南(2024年版)》发布并启动全国巡讲
11月28日,由中国肥胖联盟与广东省二十一世纪教育基金会联合主办的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》(以下简称《指南》)发布会暨全国巡讲启动会在北京举办
2024-12-02 13:43:00
有这5个习惯的糖友,空腹血糖更稳!
对于糖尿病患者而言,控制空腹血糖水平是日常管理中重要的一环。今天,世颐堂为糖友们分享5个让空腹血糖更稳的好习惯,看看你是否也能从中受益
2024-12-02 10:43:00
手指长度是饮酒习惯的重要线索
英国斯旺西大学的运动科学家和波兰罗兹医科大学的美容外科学家最近发现,手指的长度是饮酒习惯的重要线索。发表在《美国人类生物学杂志》上的研究结果显示
2024-12-02 10:45:00
量子科技实现冠心病无创诊断
提到量子,大部分人会觉得距离普通人的生活很遥远。北京青年报记者在采访中了解到,量子技术目前已经出现在百姓身边。在海淀医院
2024-12-02 10:45:00
臭臭的榴莲为什么那么多人喜欢
榴莲是一种奇特的水果,路过榴莲摊,那股浓烈的臭味能让许多人捂鼻,不过臭味也没有阻挡住人们对榴莲的喜爱,甚至有不少商家推出了榴莲自助不限量的活动
2024-12-02 11:16:00
中医对过敏性疾病的认识
过敏性疾病,如过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等,在现代生活中愈发常见,其复杂多样的病因病机给医学界带来了不小的挑战。中医将过敏性疾病的发生归咎于人体正气不足与外界病邪的侵袭
2024-12-02 11:19:00
中药服用时间与方法有何讲究
中药的服用时间和方法并非随意之举,而是蕴含着诸多精妙之处。中药服用时间与方法的合理运用对药效影响重大。我们应依据药物功效与人体生理节律
2024-12-02 11:19:00
中医对于皮肤病的认识
中医对皮肤病的认知,根植于整体观念和辨证论治的深厚土壤,展现出独特而深入的见解。在中医的视野里,皮肤病绝非皮肤局部的孤立问题
2024-12-02 11:21:00
中医有哪些方法能改善成年人的睡眠质量?
在当今社会,随着工作节奏的加快,许多成年人因工作繁忙而不得不熬夜,导致睡眠时间大幅减少,有些人甚至每晚只能勉强维持3至4个小时的睡眠
2024-12-02 11:21:00
糖尿病食谱--银耳拌菠菜
材料:银耳、菠菜、盐、生抽、蚝油、醋、香油做法:1.银耳提前泡发,剪去根部,撕成小朵并清洗干净;菠菜去根部,清洗干净后沥干水分
2024-12-02 11:30:00
“甜”日子,从“蔗”里出发!
本文转自:人民网-安徽频道村民正在将收割的甘蔗打捆。人民网记者 周坤摄人民网蚌埠12月2日电(记者周坤)甘蔗丰收季,红糖飘香时
2024-12-02 11:33:00
“肝”愿守护,人工肝技术点亮生命希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 张小青肝衰竭的高死亡率令人扼腕痛心,在当前内科治疗手段有限的现状下,肝移植虽为救治良策
2024-12-02 11:37:00