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...而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。食用红枣的禁忌：但是作为方药还是有一定禁忌症的，如果是在月经期间，一些女性经常会出现眼肿或者是脚肿的现象，其实这也是湿重的表现，这类人群就不...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...在人体中担负的责任也是重大的。脾对人体如此重要，而陈皮被称为脾胃之圣药，今天教大家用陈皮的简单搭配，理气健脾祛湿化痰。陈皮可以说是中药里的“明星”，知名度非常高，而且药性平和，常常被拿来健脾、理气、燥...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
...因血虚血滞而引起的病证。所以，冬季不妨吃些当归生姜羊肉汤益气补血。6、龙眼龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼...……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
本文转自：南通日报橘皮陈皮不是一回事同宗同源但稍有差别本报讯 冬季寒冷易生病，养生又成为日常话题，大家的茶杯里总会泡上些花茶、果茶、中药代茶饮……眼下又到了柑橘大量上市的季节，不少市民用剥下来的橘子皮...……更多
2024-01-25 01:01:00陈皮,回事,陈皮,本草,橘子,功效
...景民教授，为大家专门打造了这份冬季饮食安全攻略。牛羊肉 如何选购更安心牛羊肉性质温热，冬季食用既能滋补身体，又能助御风寒，是冬季消费量较大的肉类食材。如何选择、食用营养滋补、健康安全的牛羊肉食品，程景...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...可。服药期间，忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物及牛肉、羊肉、鱼。不宜同服滋补性中药。风寒咳嗽、痰涎壅盛者不适宜。脾胃虚寒者慎用。支气管扩张、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时，以及服药3天症状无缓解者，应去医院...……更多
2023-10-13 09:55:00宁嗽,宁嗽,知母,止咳,燥热,桑白皮
...之美誉潍坊境内有青萝卜、白萝卜、伏萝卜、大巴萝卜、红萝卜、胡萝卜等多个品种。通常所指的潍县萝卜指青萝卜，品种为二大缨，其外形呈圆柱形，细而长，皮色深绿，白色部分仅占通体四分之一，当地人又俗称“高脚青”...……更多
2023-11-18 21:55:00潍县,潍坊,萝卜,潍县,萝卜,潍坊
...中医养生中，有一种简单而经济的食疗方法，那就是搭配陈皮和一种特殊的食材，可以改善脾胃问题，可以散结节，经常食用对身体有好处。陈皮的神奇功效陈皮，是经过处理陈化的橘皮，“一两陈皮一两金”，它也是公认的养...……更多
2024-05-10 06:39:00加一,结节,陈皮,脾胃,陈皮,脾胃
...在我们日常生活中，除了药墨养生外，很多人比较喜欢用陈皮泡水喝，陈皮是一种药用价值非常高的中药材，每天坚持泡水喝，具有非常好的养生保健功效。陈皮泡水喝，三件喜事将会属于你01开胃健脾在平时我们将陈皮拿到手...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材，其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用，还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用，特别适合湿痰...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...腾，转小火慢慢炖1.5个小时，烧至汤汁浓香即可。
二、羊肉海鲜火锅随着霜降节气过去，马上迎来立冬节气，伴随季节的转换，天气越来越冷，寒冷的晚秋初冬时节，家里的火锅可以上桌了，天凉吃火锅是最受欢迎的营养滋补...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群：素体虚弱，易于外感者。煎服方法：每日1付，水煎服，早晚各一次。》中医食疗防治流感银花炖雪梨原料：金银花5g，雪梨50g，白糖5g。做法：...……更多
2023-12-26 19:26:00专家号,流感,科普,中医,专家,流感
...效，对于糖尿病和高血脂患者非常适合。
根茎蔬菜:1、红萝卜：红萝卜是一种非常常见的根茎蔬菜，它不仅色彩鲜艳，而且营养价值高。红萝卜富含的胡萝卜素可以转化为维生素A，有助于保护视力和皮肤健康。此外，红萝卜还...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...还可以多吃一些其他具有扶阳养身功效的食物，如干姜、羊肉、枸杞子、鸡肉、秋葵、肉桂等。同时，在秋季进补的过程中，也需要注意以下几点：1、不要过度进补，要根据自己的身体状况和饮食需求来选择食物。2、不要暴饮...……更多
2024-04-28 10:46:00黄金,男人,男性,维生素,功效,身体
...的甜味还能够缓解生姜的辛辣味，让口感更加柔和。3、陈皮陈皮是一种中药材，具有理气化痰、燥湿和中等功效。中医认为，陈皮搭配生姜能够在一定程度上增强暖身的效果。此外，陈皮自带的香味和生姜搭配在一起，还有助...……更多
2024-04-29 14:24:00全身,东西,生姜,陈皮,红糖,大枣
...卜红烧肉，不仅能温暖身体，还能提供丰富的营养。葱爆羊肉
在寒冷的冬天，人们更喜欢吃一些温热的食物来取暖。葱爆羊肉就是这个时候的绝佳选择。羊肉是具有温补效果的食材，对于寒冷季节的身体非常有益。而葱具有辣...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...这样不仅温和滋补，还能润喉润肺，缓解嗓子的不适感。陈皮雪梨汤的制作步骤1200字如果你的嗓子干燥不适，可以试试这道陈皮雪梨汤。它不仅简单易做，而且效果非常好，可以帮助你缓解嗓子的不适感。下面就是制作这道汤...……更多
2023-11-01 09:07:00陈皮,雪梨,食用,陈皮,雪梨,不适
...袭，出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时，陈皮这位调养脾胃的良伴，以其独特的香气与功效，成为春季饮食中不可或缺的角色。今天，将分享陈皮与4种食材的巧妙搭配，助大家在春季养好脾胃，祛除痰湿，提升...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
陈皮是一种常见的中药材，具有健脾开胃、化痰止咳的功效。在日常生活中，很多人喜欢用陈皮泡水喝，但是泡水喝也有一些注意事项。本文将为大家介绍陈皮泡水喝的“2要2不要”，帮助大家正确养生，避免伤身。一、陈皮泡...……更多
2024-04-01 06:33:00陈皮,养生,帮助,陈皮,养生,建议
...。红色食物还有助于提高免疫力、预防感冒。代表食物有红萝卜、西红柿、红枣等。2.黄色食物：黄色食物富含维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养成分，对眼睛健康、皮肤保养有很好的作用。黄色食物还有助于提高免疫力、保...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
陈皮是一种古老而珍贵的中药材，被广泛用于中医药治疗和保健。传统上，人们认为陈皮具有理气、健脾、消食和化痰的功效。近年来，随着人们对中医药的重视和研究，陈皮泡水喝的健康益处也逐渐得到了认可。下面，我们...……更多
2023-10-14 06:37:00陈皮,身体,变化,三个,陈皮,呼吸道
...。而在这个季节，如果你想享受健康又营养的美食，那么马蹄将是你的不二选择。它不仅有着独特的形状和口感，更是秋季的一颗营养宝石。据说，每天摄入一根马蹄，不仅可以预防疾病，还能提升整体健康。今天，我们就来看...……更多
2023-11-02 06:19:00健康饮食,马蹄,热量,脂肪,特点,饮食
...关建立医棚，煮制名为“祛寒娇耳汤”的药物，这个汤以羊肉、辣椒和祛寒药材为主要成分，煮好后切碎，然后用面皮裹成一个个像耳朵一样的“娇耳”，“娇耳”放入热汤中煮熟之后，分发给求医的人。吃了这个饺子的人会感...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...尤为重要。有一种食物被人们誉为“水中人参”，它就是马蹄。马蹄因其具有滋阴润燥、清热解暑的特性，被人们视为春季滋补的佳品，常食用可以补充津液、润肺止咳，有助于保持身体健康。以下是马蹄的营养功效：（一）滋...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
...最先看来下大白菜肉卷的做法：原材料：猪瘦肉，菌类，红萝卜，木薯淀粉，盐，米酒，生抽酱油，香油等流程：1饺子馅原材料准备好2大白菜清洗，切掉菜帮一部分3肉沫、菌类、红萝卜末、葱末，放盐、米酒、生抽酱油、香油...……更多
2023-01-12 16:23:00大白菜,大白,做法,大白菜,大白,饺子馅
...、耳鸣如蝉、腰膝酸软、神情呆滞等。此证型的调治应以补益肾精为原则，可选用菟丝子、肉苁蓉等。
推荐食疗方一：海参菟丝子汤材料菟丝子15克，海参2只，盐适量。做法将以上食材放入砂锅中，加适量清水，煮至海参软烂...……更多
2023-11-24 15:25:00卵巢,养护,功效,肾气,方中,卵巢
...，还能够补充体力，是秋冬时节的营养佳品。雪梨白萝卜陈皮水——润肺化痰，润嗓子
雪梨白萝卜陈皮水是一道非常适合秋冬季节饮用的汤品，具有润肺化痰、润嗓子的功效。准备白萝半个、雪梨1个、陈皮1片、冰糖适量等食...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
秋天养生，“润”字当头！不妨试试这个“秋梨+百合+马蹄”的组合，不伤脾胃不寒凉，清甜好喝，一起温润去燥过金秋。秋季燥邪当前，往往最容易伤肺耗津，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，此时的...……更多
2024-04-14 06:12:00秋燥,家人,马蹄,脾胃,百合,雪梨
...生茶，它们各有特色，能够帮助您在春季保持健康。玫瑰陈皮桂花茶中医常说，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。春天，正是养肝的好时节。肝脏在春季最为活跃，但如果肝气不顺，可能会导致情绪抑郁等问题。这时，我...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...饮可以推荐？当然有，你们一定要收藏，在看，转发哦！陈皮山楂谷芽茶材料：山楂5g、陈皮5g、谷芽10g提前洗干净，纯净水1L。做法：将沥干水分的山楂、陈皮放入锅内稍微煸炒，加入纯净水，水烧开之后，加入谷芽，小火炖30...……更多
2024-05-09 10:29:00陈皮,脾胃,胃口,谷芽,陈皮,脾胃
更多关于健康的资讯：
健脾，中医名词，指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散．香砂六君子汤等
2024-07-17 10:55:00
那么，肝气郁结有哪些指征呢？最主要的诊断标准是舌头很尖，舌边发红。还有以下特征。1.口苦2.咽喉干，3.咽喉有堵塞感，4
2024-07-17 10:55:00
排便是人体必不可少的生命活动，当然和身体健康也是密切相关的。现在很多人无法顺畅排便，遇到了这样或是那样的排便问题，不要羞于启齿
2024-07-17 11:10:00
与女生相比，男生”裸睡“的比例要高很多，可能是因为生殖器官的因素，大多女性都怕细菌进入体内，很少选择”裸睡“，而男性则相对比较差
2024-07-17 11:10:00
现如今，已经很少见到男生会把胡子留成络腮胡子和山羊胡子的样式了，大部分的男生更愿意刮得干干净净，因为这样可以凸显出他们的精神状态更好
2024-07-17 11:11:00
在这个全民养生的时代，年轻人也开始加入到养生的大军当中。不论是80后的辣妈还是90后的鲜肉，养生意识真是赶超中老年人。近几年随之兴起的按摩理疗店也是遍布大街小巷
2024-07-17 11:11:00
无论男女，爱美之心，人皆有之，尤其是现代，这种情况也是愈演愈烈，特别是女性表现得更明显，追求着较好的身材和美丽的外貌。而减肥运动也由此而来
2024-07-17 11:12:00
前言：在这个看颜值的时期，女性一致希望自己的皮肤能达到光滑又白皙的效果，并且永远青春靓丽。但也有些女性在这个应该光腿的季节
2024-07-17 11:13:00
南瓜香甜可口，营养价值丰富，非常受欢迎，无论是南瓜汤还是南瓜饼都深受大家喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感
2024-07-17 11:14:00
大家都知道衰老是必然的规律，一个人出生后，年龄会随着时间的推移而增大。并且，年龄是有着生物学基础的天然标准。在我国，大街小巷都能看到老人
2024-07-17 11:14:00
俗话说：“民以食为天”，吃吃喝喝才是人生中的头等大事，每个人辛辛苦苦工作，最基本的目的就是为了吃得饱、吃得好。曾经听一位资深的老医生说过
2024-07-17 11:15:00
今天我们来谈谈一个大家都比较关心的话题——男性衰老。你知道吗？在衰老的过程中，男性身体会有两处明显变化，两处明显缩小。如果没有这些变化
2024-07-17 11:18:00
洗澡这个日常活动看似简单，但实际上包含了许多小知识。有些洗澡的习惯你可能一直在做，却未意识到它们可能对你的身体造成潜在的伤害
2024-07-17 11:35:00
你打过屁股针吗？在中医学上，屁股针是一种中医疗法，也称为“针灸”，是中医学中的一项重要疗法。它起源于中国古代，已经有几千年的历史
2024-07-17 11:41:00