- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...抗力。同时，羊肉还具有活血、温阳、滋阴的作用。对于老年人来说，适量食用羊肉可以补充正常工作所需的各种营养成分。因此，对于老年人来说，冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康。羊肉中富含的丰富蛋白质能够为身体提...……更多
2023-10-31 17:28:00羊肉,老年人,身体,健康,羊肉,血压
...免过度饮食。针对不同人群，如儿童、青少年、成年人、老年人和孕妇等，我们还需要根据他们的需求来制定个人的营养食谱。对于不同的年龄段和身体状况，我们需要摄取不同种类和数量的营养素。总结：我们应该保持健康的...……更多
2024-01-14 12:14:00营养学,补品,韭菜,羊肉,角度,神奇
...癌的概率，建议一周吃一次牛羊肉，一次吃80-100克。2、老年人、小孩子、消化吸收作用弱、高脂、高胆固醇的人最好是也不必吃太多牛羊肉，以防加剧人体的压力。3、身患感染病症、肝病、肾病、患疮疥湿疹、痘痧、发痒者最...……更多
2023-04-19 13:49:00牛羊肉,番茄,牛羊肉,番茄,西红,中带
冬季寒冷，一位退休老师开始每天坚持吃韭菜炒羊肉。寻求温暖和活力，认为这是传统的“大补”方法。然而，几周后，身体出现不适：睡眠质量下降，胃口减退。这位老师困惑了，难道韭菜和羊肉并不是完美的“大补”食材...……更多
2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康
...会滋补身体，甚至还可能会使病情加重。除此之外，对于老年人和小朋友来说，冬至羊肉也不宜多吃，应浅尝辄止。羊肉汤温补御寒但也可能加重病情记者了解到，中医认为羊肉是温热、补养阳气的食物，一些虚寒性的疾病可以...……更多
2023-12-22 11:06:00羊肉,羊肉,滋补,益气,山药,成都
...也起到了重要作用。本文将推荐三种“热菜”，即大葱、羊肉和茴香，以帮助中老年人保持身体健康。大葱——葱烧豆腐大葱不仅具有很高的药用价值，还是一种调味佳品。而葱烧豆腐这道菜通过将大葱和豆腐烹饪在一起，既美...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...断崖式”下跌。如此大的温差会让人们难以适应，特别是老年人，容易出现上呼吸道感染、血压升高、头晕头痛，甚至心绞痛和脑梗死。如此“极端”的天气，老年人需要注意哪些方面来减少患病，增强体质呢？一起来听听浙江...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
...他调味料，如枸杞、红枣等，增添风味和营养。二、葱爆羊肉葱爆羊肉是一道美味的荤菜，羊肉富含蛋白质、铁和锌等营养成分，有助于提高免疫力和补充体力。葱中含有丰富的维生素C和硫化物，有助于增强免疫力，促进血液...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
...，像一些心血管疾病的发病率也是比较高的，尤其是对于老年人来说，发病率也是逐年增高，严重影响个人的健康。而要说起血管疾病的诱因，也是与日常不良的行为习惯和饮食有着密切的联系，所以在生活中建议大家还是尽早...……更多
2023-02-17 22:33:00羊肉,最好,羊肉,反式,脂肪,致癌
...，可对身体健康也会产生影响。不过对于一些体质虚寒的老年人来说，本身身体虚弱，牛肉和韭菜都是补阳气的食物，老年人适当多吃是没有什么问题的。其实寻常生活中只要不大量食用像是韭菜牛肉汤也是很常见的食物，没有...……更多
2023-01-28 20:47:00一文,羊肉,小刘,食物,羊肉,韭菜
...要注意饮食的合理搭配，特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物，虽然美味可口，但对于肠胃来说并不利于消化。因此，我为中老年朋友们推荐了四种“清肠草”，这些食物不仅有助于清理肠胃，还能开胃解腻，让...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
本文转自：西海都市报老年人应该这样吃年夜饭春节将至，家家户户都在为年夜饭做准备，然而，老年人的身体状况与年轻人不同，对年夜饭有着特殊的要求。本期《常青树》栏目，邀请西宁市第一医疗集团总院临床营养科主...……更多
2024-02-05 01:43:00年夜饭,老年人,年夜饭,老年人,馍馍,西宁
...，因为山羊肉胆固醇的转化量相对比较少，比较适合一些老年人食用。第二点：营养第三点：从中医方面说现在我们就从中医的角度来了解一下这两者的区别，绵羊肉从中医角度上来讲是热性的，而山羊肉则是凉性的，所以如果...……更多
2023-10-21 21:16:00山羊肉,胆固醇,山羊,老年人,食用,绵羊肉
羊肉是一种具有营养成分的肉制品之一，以羊肉为食物的菜谱有很多，服用羊肉不但可以补充身体需要的各种各样营养元素，羊肉还具备一定的饮食疗法使用价值，羊肉的营养成分和它的饮食疗法使用价值尽管都很高，可是羊...……更多
2023-02-22 22:00:00羊肉,成分,营养,羊肉,营养,蛋白
...净后放进杯中，加入适量水，泡5分钟即可。
三、枸杞配羊肉：温补肾阳，强身健体羊肉，味甘性温，归脾、肾经，具有温中补虚、益肾壮阳、暖腰膝等功效。与枸杞搭配，可以增强枸杞的补肾作用，同时羊肉中的丰富蛋白质和...……更多
2024-04-27 11:27:00枸杞,枸杞,身体,红枣,健康,羊肉
...继续炖15分钟，山药炖熟后，即可享用。
推荐食谱：【羊肉萝卜汤】羊肉萝卜汤是一道温补养生的经典菜肴，尤其适合寒冷的冬季食用。它不仅美味可口，还有助于暖胃暖身。准备食材：羊肉、萝卜、葱、姜、白胡椒粉、香菜...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
夏季吃狗肉怎么样?羊肉具备益气、助阳温补肾阳作用，是非常合适于秋冬时节食补的肉类食品，那麼夏日炎炎的夏天合适吃狗肉吗，下边一起来瞧瞧吧！夏季吃狗肉怎么样夏季是不宜吃狗肉的，由于羊肉性热，夏天服用非常容...……更多
2023-02-20 17:12:00狗肉,羊肉,狗肉,狂犬,蛋白,益气
...每天蛋白质的推荐摄入量分别为 65 克、55 克；65 岁以上老年人对蛋白质需求量会稍微高一些，老年男性和女性每天的蛋白质推荐摄入量分别是 72 克、62 克。
快自查！出现这 7 种表现，可能是蛋白质没吃够既然蛋白质对健康这...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
一、羊肉与高尿酸羊肉，作为一种高蛋白食品，长久以来被认为具有温中益气、补虚养血的功效。在寒冷的季节里，人们常常借助其温暖的特性来增强身体的抵抗力。然而，当摄入量超过身体的处理能力时，羊肉中的嘌呤含量...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
...之后也会影响尿酸的排泄，导致尿酸堆积。尿酸高不能吃羊肉吗？很多人查出患有高尿酸血症之后，在饮食方面控制的非常严格，什么都不敢吃，什么都不敢喝，其实这样的做法是非常片面的。如果没有摄入足够的营养成分，反...……更多
2023-01-06 20:05:00医生,尿酸,肾脏,羊肉,嘌呤,代谢
...季养生吃什么春天是养生的黄金期，饮食要清淡为主。中老年人应少吃羊肉、猪肉，羊肉易上火过敏，猪肉脂肪过多易增加胆固醇。建议多吃生蚝肉，性凉不易上火，且不会引起发胖。生蚝被誉为海中的牛奶，富含蛋白质、维生...……更多
2024-03-17 15:51:00长胖,壮骨,猪肉,羊肉,养生,粉丝
...一点，可以进行稍微激烈一点的活动，如打球、跑步等，老年人也可以选择跳舞、快步走等运动，锻炼以微微出汗为佳，尽量不要大汗淋漓。
6.适当节欲。中医五脏中，肾对应的季节就是冬季，肾藏精，精宜藏而不宜泄，精泄...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...洗头、泡澡和药蒸等多种用途，适合全家使用。尤其对于老年人来说，泡脚是最佳的养生方式。通过艾叶泡脚，能够促进脚部血液循环，改善脚部经络，缓解关节不适，有助于维护人体健康。艾叶泡脚对大人而言，是舒缓压力、...……更多
2024-04-24 14:51:00野菜,纯天然,羊肉,牛肉,养生,而是
冬天是老年人容易出现一些健康问题的季节，尤其是消化系统的问题。因此，建议中老年人在饮食上要多加注意，少食牛羊肉等肉类食品，而多吃一些有助于清肠的蔬菜。清肠蔬菜的作用不仅能帮助消化，还可以提供丰富的维...……更多
2023-12-05 06:25:00肉类食品,牛羊肉,中老年人,肉类,蔬菜,建议
...情况不同人群对羊肉的消化和吸收能力存在差异。例如，老年人由于消化能力下降，可能无法有效地消化和吸收羊肉中的蛋白质。在这种情况下，建议选择更易消化的肉类，或将羊肉烹饪至更易消化的状态。儿童在成长发育阶段...……更多
2024-03-01 14:31:00发物,羊肉,癌症,病人,羊肉,发物
首先，得说说羊肉的中医角度的好处；在中医里，羊肉性温，能够温中补虚，对于手脚冰凉、体质虚寒的朋友来说，那可是个好东西；特别是在秋冬季节，来一碗热腾腾的羊肉汤，不仅暖胃，还能增强身体的抵抗力；但是，羊...……更多
2024-05-07 10:30:00气血,羊肉,药材,身体,羊肉,身体
羊肉的肉质细腻，是一种比较温补的肉食，很多人都喜欢吃，尤其是到了冬天，吃羊肉的人就更多了，因为人们认为吃了羊肉之后可以让身体变得不怕冷。到底吃羊肉有哪些好处？哪些人不适合吃羊肉？大家一起来了解一下吧...……更多
2024-01-04 11:56:00羊肉,好处,身体,羊肉,身体,滋补
...中，肉类犹如繁星点点，各自闪耀着诱人的光芒。其中，羊肉以其独特的魅力，赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前，那薄如蝉翼的羊肉片在滚沸的汤底中翩翩起舞，便是一道不可多得的美食盛景。羊肉不仅味美，更是...……更多
2024-07-01 11:17:00癌细胞,羊肉,羊肉,肉类,尿酸,蛋白质
猪羊牛肉在平时受到了很多人的喜爱，特别是羊肉在冬天气温较低时，人们通过吃羊肉或者是喝羊汤吃火锅来温暖自己的身体，而羊肉则会有温补的效果，其中羊肉当中的一些营养成分，在我们人体摄入之后还可以获得较多的...……更多
2024-01-07 06:15:00世界卫生组织,身体,卫生,健康,世界,肉类
...，小火慢炖20分钟。等汤汁浓稠，泥鳅入味即可出锅。二.羊肉：温补肾阳在中医养生中，羊肉被认为具有温补肾阳的效果，有助于提高体内的阳气。当然，羊肉的消费要遵循合理的食用原则。以下是一道美味的红烧羊肉：
推荐...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
更多关于健康的资讯：
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人，自己在厂里呆上五六个小时，都生不出来，而他们去的速度如此的快，其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
2024-07-07 20:22:00
女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00