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羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...常吃会致癌……”、“羊肉是发物,是癌症催化剂”、“心血管祸根”,这是真的吗?有人认为羊肉等蛋白质丰富的肉类,都属于“发物”,食用后会加速癌症发展。但是要知道癌症发展并不是单一因素的结果,长期熬夜、吸烟...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:3类人慎吃
...如果吃得不适当,可能会给身体带来一些隐患,甚至引发心血管疾病。那么,羊肉到底是心血管病的“祸根”,还是营养佳品呢?中医又是如何看待羊肉的呢?让我们一起来看看吧。一、他因为吃羊肉,差点丢了性命李先生是一...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:这三类人慎吃
...区常见的食品,营养丰富,味道鲜美,但有人认为羊肉是心血管病的“祸根”,会加重血管疾病的发展。那么,羊肉真的是心血管病的“祸根”吗?本文将介绍羊肉的营养价值以及中医对于羊肉食用的建议。一、羊肉的营养价值...……更多
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
...是降了。”“哎呀,这些东西不要给杨医生吃呀,花生是心血管祸根,吃多了堵血管。”陈大爷一把夺过了王阿姨手中的花生,丢进了旁边的垃圾桶。这一闹,两人差点在社区医院里面打起来,对于文章转载: 花生是心血管的祸...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是血管祸根?吃鸡蛋别犯3个错
...,之后经过10年随访,最终发现每天吃一个鸡蛋不会提升心血管死亡风险。可是很多国人对鸡蛋的喜欢已经无法用言语来形容,早上一个水煮蛋并不能满足他们对鸡蛋的需求,很多人一天下来甚至要吃四五个鸡蛋。很多人早上要...……更多
每天一个鸡蛋,究竟是“养生”还是“心血管祸根”?4个误区要避
...证据表明,多吃鸡蛋会增加胆固醇,影响血脂水平,增加心血管疾病风险。要知道我们人体中约70%-80%的胆固醇都是通过肝脏合成的,来源于膳食的只有很小一部分,所以无需过于担心吃鸡蛋会出现胆固醇过量的问题。除此之外...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
天气转冷,张先生和朋友一连吃了好几天羊肉火锅,中间还不忘点上烤上一大串羊肉串。吃着吃着,张先生就感觉身体热乎起来,在寒冷的冬天特别舒服。但没想到吃完回到家后,鼻子就开始流血,还很难止住。张先生立马去...……更多
秋冬养好血管,多吃3道菜,少做1件事,助你远离心血管疾病
...的重要阶段。每年到这个时候,一些中老年人就容易高发心血管疾病,主要是因为免疫力低下、不注意保暖等。分布在全身的血管,长期受到寒冷的刺激,体内的体温调节没有转化过来,就容易让血管收缩,进而影响心脏的生理...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...渡,很多人容易在这个节骨眼儿上发病或病情加重。就拿心血管疾病来说,季节变化、温度变化和心血管疾病的发生有明显关联,尤其是进入冬季,更是心脑血管疾病的高发季节,防不胜防。因此,这时更应该重视养生保健。一...……更多
三伏天结束后,中老年少吃鸡肉羊肉,常吃3种白色肉,清肺不上火
...5.这道汤品不仅能够滋阴润燥,还有助于降低血压、预防心血管疾病等。二、秋季吃鲫鱼的好处鲫鱼肉质细嫩,营养丰富,具有健脾利湿、和中开胃的功效。在秋季食用鲫鱼,不仅可以滋阴润燥,还能帮助消化、增强体质。 推...……更多
海带是结节“催化剂”?鸡蛋是心血管“祸根”?不懂别吃
...关注。有人声称海带是结节的“催化剂”,鸡蛋则被称为心血管的“祸根”。然而,这些说法真的可信吗?本文将深入探讨海带和鸡蛋对健康的影响,并澄清其中的迷思。海带:结节的“催化剂”?首先,让我们解析关于海带的...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...力。保护心脏健康:不饱和脂肪酸有助于降低血脂,预防心血管疾病。鸽子肉:冬季补益的隐秘宝藏鸽子肉作为一种营养价值极高的禽类肉品,历来被视为滋补佳品。其肉质细嫩,易于消化吸收,特别适合冬季补养身体。1.鸽子...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是心血管杀手?医生告诉你答案
...有人将其视为营养丰富的早餐佳品,有人则担忧其可能对心血管健康造成潜在威胁。那么,每天早上吃个水煮蛋,究竟是营养佳品还是心血管杀手呢?为了更深入地理解这个问题,我们先来深入探讨一个具有代表性的临床案例,...……更多
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
...补效果。此外,生蚝中胆固醇含量较高,过量食用可能对心血管健康产生不良影响。如果出现肾虚的症状,必要时还需要配合药物治疗,不要盲目相信偏方。医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃1.山药山药作为一种营养丰富...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...元素,如铁、锌、硒等,这些元素对于提高免疫力、改善心血管健康等方面具有重要作用。总的来说,适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病。如何选购新鲜的羊肉在购买羊肉时,我们应该注意以下几点。首先...……更多
羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸
...羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。此外,羊肉还富含铁、锌、硒等矿物质,对维持人体正常生理功能具有重要作用。其次,羊肉具有温补作用,适宜于寒冷季节食用。在中医理论中,羊肉...……更多
羊肉是“发物”,癌症病人不能吃了?这4类人,要管住嘴了
...红肉的一种,含有较高的饱和脂肪。过量摄入饱和脂肪与心血管疾病、某些类型的癌症以及其他健康问题有关。因此,关于羊肉是否为“发物”的问题,应从科学和个体差异的角度来看待。不同体质的人对羊肉的反应可能不同,...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...人有一定的益处,但过量摄入可能导致胆固醇升高,影响心血管健康。韭菜也是一个例证。其富含膳食纤维和维生素,对于促进肠道健康、提升身体抗病能力有积极作用。但是,韭菜同时含有一定量的草酸,过量食用可能对患有...……更多
健康食肉新选择:羊肉的3大优势,为何推荐?
...情。在与她详细讨论后,我解释了羊肉中不仅脂肪类型对心血管较为友好,其富含的多种营养成分实际上可以帮助改善她的健康状况。随后,我推荐她在控制总量的前提下尝试将羊肉纳入饮食,并给出了一些健康烹饪羊肉的建议...……更多
多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
...力。此外,羊肉还含有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质,对心血管疾病和骨质疏松有一定的预防作用。因此,适当食用羊肉煲能够帮助身体健康、温暖胃部。茴香——炸茴香丸子 茴香是一种常见的调料和蔬菜,它不仅味道独特,...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...的不饱和脂肪酸,特别是EPA和DHA,有助于降低血脂、预防心血管疾病。此外,鱼肉中还含有丰富的矿物质如锌、硒、铁等,以及维生素A、维生素D和维生素B群,对保持身体健康至关重要。 推荐食谱一:胶东特色五香熏鲅鱼准备...……更多
脑梗\\\
...,高血糖等慢性疾病,同时还会影响身体健康,最终造成心血管疾病的发生,想要提前预防脑梗,平时我们尽量少吃一些高盐食物。第三:高糖食物甜食在生活中很受欢迎,尤其是一些女孩子,平时特别喜欢吃,但是这些食物当...……更多
甘温升补说黄芪
...老作用;黄酮类具有抗氧化、抗糖尿病、免疫调节和保护心血管系统等作用。不同来源的黄芪中有效成分的种类及含量存在差异,而不同有效成分的共同作用是黄芪药理作用的物质基础。在中医理论中,黄芪具有甘温升补、补中...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...血症不仅会导致反复的痛风发作,还可能引发肾脏疾病、心血管疾病等多系统健康问题。尿酸晶体的沉积不仅限于关节,还可能影响肾脏的过滤功能,增加慢性肾病的风险。此外,痛风与心血管疾病之间存在一定的关联,高尿酸...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...,以及矿物质成分铁,钾,铜等,有助于补气养血,保护心血管,健脾强身,增强抵抗力等。秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力。 吃栗子的季节到了,作为一种营养又美味的食物,很多人都忍不住要多买些给家...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...波动,对糖代谢异常患者尤为不利。心脏负荷加剧:对于心血管条件不佳的中老年人,饭后立即进行剧烈运动,可能增加心脏负担,导致体循环动脉血压增高,风险不容忽视。科学的饭后运动观 适宜的休息时间:饭后适当休息...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...保存,以确保肉质新鲜且安全食用。过量脂肪摄入不利于心血管健康,应尽量避免或减少高脂肪肉类如肥肉的摄入。此外,还需关注烹饪方法,油炸肉类应减少或避免,转而选择清蒸、清炖等低脂烹饪方式,以维护心血管健康。...……更多
吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点
...一研究也发现:大量吃加工红肉、未加工红肉,会增加患心血管疾病、糖尿病的风险。具体来说:每天多吃50克加工红肉,患心血管疾病风险增加26%,患糖尿病风险增加44%。每天多吃100克未加工红肉,患心血管疾病风险增加11%,...……更多
裙带菜和海带到底有什么区别?它们的营养价值又是如何?
...带还含有大量的膳食纤维、钙、镁和维生素K,能够促进心血管健康,帮助调节血压。尽管裙带菜和海带在外观和口感上有所不同,但它们都是海洋赐予我们的营养宝藏。了解这些差异不仅可以帮助我们在日常饮食中做出更好的...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?医生提醒:吃错或变“催命符”
...体外,能够有效预防一系列肠道疾病,包括肠癌。2.保护心血管系统燕麦片具有降低血清胆固醇等作用,加上燕麦片中又含有大量的亚油酸等成分,能够预防高胆固醇和动脉粥样硬化等病症。同时,燕麦片含有大量的纤维素,能...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
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2025-01-07 09:31:00
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2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
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调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
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