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“睡门”为何成为网络热词?记忆力下降、代谢紊乱……背后的危害令人警惕!
据新京报12月10日报道:近来,“睡门”成为网络热词,其背后凸显出当代年轻人深受入睡难的困扰。据了解,“睡门”意为渴望进入入睡之门,反映出当代年轻人普遍存在入睡难的问题。夜幕降临,本该是年轻人放松身心、进...……更多
晚上通宵白天胸口堵怎么办
...成我们皮肤的品质降低并且还会继续令我们的免疫能力和记忆力减退,那麼经常熬夜后胸闷该怎么办?1、经常熬夜后胸闷该怎么办中医学觉得,“夜卧则血归入肝”。换句话说,假如经常熬夜,血就难归入肝,肝血不归则何以济心,会...……更多
明明自己年纪很年轻,但是为什么记忆力就开始减退呢?一文解答
...睡眠不足,压力增大,情绪不稳定。这样很容易让自己的记忆力以及大脑受到影响。很多时候我们会发现自己明明刚想的一件事情,就在一瞬间就已经不知道自己想的是什么。这种表现通常是自己的记忆力在减退。明明自己年纪...……更多
...睡眠障碍还表现为,不仅白天疲倦、嗜睡、注意力分散,记忆力减退、反应能力下降,而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁,严重的会引起心理障碍和精神疾病,影响与同事与家人关系,影响生活质量、工作效率,甚至不能胜任...……更多
经常熬夜会有什么危害
...致粉刺跟黑头滋生,因此对肌肤的伤害是最为直接的。4.记忆力下降人的交感神经是夜间休息,白天兴奋,而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋,这样人在白天会出现没精神、记忆力减退、注意力不集中、健忘以及头晕等问题。...……更多
男人的衰老大概有以下六种表现,不妨自测下
...日常活动避免摔跤或者从事一些容易跌倒的活动。第二,记忆力的下降 正常情况下随着年龄的增加,我们的记忆力也会有多多少少的下降,大脑的运转变慢,不会再像年轻时能记住很多事情,有时会出现短暂性忘记一些事情,...……更多
...态良好,那就不是失眠。但大多数人长期这样,注意力、记忆力、体力等都会受影响。如果不调整,可能会发展成真正的失眠。网络上也将这种入睡延迟称为“睡眠相位后移”,专家表示,医学上并无明确说法,但这确实反映了...……更多
睡眠不足,究竟有哪些后果?建议看看
...好,会影响到身体的排毒,身体的免疫力就变差。第三,记忆力减退经常熬夜,还会导致第二天变得无精打采,工作上注意力会不容易集中,进而就会影响到工作的效率。另外长期睡眠不足,还会影响到记忆力,导致记忆力减退...……更多
这些亚健康状态需重点关注
...情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不集中、精力不足、反应迟钝等。社会交往方面可表现为不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习困难,不能正常地处理好人际关系、家庭关系,...……更多
哪类人群即使每天睡8小时,身体衰老可能也比别人快!
...脑内毒素积累。长期如此,可能导致神经系统紊乱,出现记忆力下降、注意力不集中、情绪波动等问题。4、新陈代谢紊乱睡眠对于新陈代谢的调节具有重要作用。睡眠不规律可能导致新陈代谢紊乱,影响脂肪、糖分和蛋白质的...……更多
记忆力下降、情绪不稳、睡眠紊乱,警惕这种病症
...来表现。活动:个人生活能力受损发病早期主要表现为近记忆力下降,对患者的一般生活功能影响不大,但是从事高智力活动的患者会出现工作能力和效率下降。随着疾病的进展,工作能力的损害更加突出,同时个人生活能力受...……更多
轻度脑萎缩的药物治疗方法
...亏所引起的精神疲惫,失眠多梦,头晕目眩,体乏无力,记忆力减退。治疗轻度脑萎缩的药物之脑萎缩浓缩剂:主治填精补髓、健脑益智、活血通络、补脾益肾、醒脑开窍,激活脑细胞活力,修复脑细胞脑神经损伤,改善神经元...……更多
危害等同于熬夜,“碎片化睡眠”冲上热搜!医生提醒
...是为何长期“碎片化睡眠”的人群容易在白天出现嗜睡、记忆力减退、注意力不集中等症状,甚至进一步诱发代谢、认知、心血管和免疫等系统毛病的原因。李明泉主任指出,对于睡眠出现问题的人来说,主要分为药物干预和非...……更多
经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?
...的工作,长期积累可能引发内脏功能紊乱、炎症、幻觉、记忆力下降以及高血压等症状。此外,睡眠不足还可能引起内分泌紊乱,从而增加糖尿病和体重增加的风险。肝炎导致的睡眠中断半夜突然醒来,难以再次入睡,可能与肝...……更多
为什么到凌晨3、4点就容易醒?中医坦言:身体这2处“堵”住了
...在清晨三四点醒来呢?长期睡觉不足会有什么影响?1、记忆力减退失眠症易导致睡觉不足,使白日精力情况较差,工作和生活功率显着下降,呈现记忆力下降。2、简单衰老长期睡觉不足会导致皮肤暗沉、皱纹和黑眼圈。当你没...……更多
如何避免大脑萎缩?一文学习下
...,手脚发麻,判断能力下降。记忆改变 脑萎缩会影响到记忆力,主要表现为记忆衰退或以前的事慢慢忘掉,严重的话会像老年痴呆症患者一样,连亲人好友都不认识。对于脑萎缩,一般会采用药物疗法,心理疗法和中医疗法,...……更多
我的那个她,经常“易燃易爆炸”,这份关怀...
...情绪不稳定,容易激动、抑郁,以及可能出现性格变化、记忆力减退等。身上疼痛出现腰疼、背疼、四肢疼痛,有的人可能会出现肩周炎、颈椎病等。充分休息每天保持7——8小时的睡眠时间,如果失眠,可以适当服用助眠药物...……更多
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品不戒,
...而甲状腺功能减退则可能导致情绪低落、抑郁和焦虑。4. 记忆力减退:甲状腺异常可能会影响大脑的功能,导致记忆力减退。这可能会影响日常生活和工作。5. 肌肉无力:甲状腺异常可能会导致肌肉无力,这可能会影响日常生活...……更多
好好睡觉,能“修补”受伤的心!睡眠不好全身器官都受伤!
...神经病变,损害患者视力。 任璇/摄2、大脑:睡不够,记忆力越来越差一个好睡眠,大脑会感觉用起来更灵活。上海长征医院神经内科主任医师赵忠新2019年在为“世界睡眠日”中国主题解读时介绍,睡眠时间每天大于7-8小时,...……更多
乏力、畏寒,心慌、手抖、脖子粗大...竟然会引起不孕症?
...语、疲乏无力、表情淡漠、唇厚舌大、厌食、心动过缓、记忆力减退及性欲减退等。女性甲减还容易表现为月经不调、经血过多或闭经、排卵障碍及卵巢萎缩等。妊娠合并甲减易发生流产、子痫前期、子痫及胎盘早剥等不良妊娠...……更多
优质睡眠应该保持在多长时间?参考下
...会增加抑郁和焦虑的风险,对心理健康产生不良影响。3.记忆力和注意力下降:缺乏睡眠会影响大脑的功能,导致记忆力、注意力和反应速度下降。4.代谢紊乱:睡眠不足会影响激素的分泌,从而造成代谢紊乱,增加患糖尿病的...……更多
在生活中可从以下这些方面预防糖尿病的产生,学习下
...保持新陈代谢的正常进行,使大脑得到充分的休息,提高记忆力。不规律的睡眠习惯会导致人体内分泌紊乱和代谢失衡,加剧糖尿病的产生,因此平时在晚上11点就应进入睡眠状态,减少熬夜次数。高血糖和糖尿病是有一定区别...……更多
针对于年龄45岁以后的女性朋友们来说,是胖点好还是瘦点好呢
...法维持正常的骨密度,影响骨骼健康出现骨质疏松。3、记忆力下降脂肪可以为大脑提供能量,刺激大脑,加快大脑处理信息的能力,增强长期记忆,若身材太瘦,身体没有足够的脂肪储存营养,这会对脑细胞造成严重损害,影...……更多
经常“上夜班”的人,最后都咋样了?长此以往,5个后果或要明白
...下降长期上夜班会容易对人们的大脑带来损伤,使人们的记忆力和反应能力出现下降的问题。英国的一项研究表明,24小时不睡觉对身体的危害就像是醉酒一样,血液当中的酒精浓度达到1%时,就会容易使人们出现口齿不清、反...……更多
如何在生活中保护子宫?学习下涨知识
...界细菌和病毒的侵袭,这也是身材变得更加消瘦的原因。记忆力减退女性的子宫切除之后记忆力也会有一定程度的下降,逻辑思维能力也会衰退,这主要是因为大脑的中枢神经系统受到影响,记忆力和逻辑思维会有不同程度的下...……更多
女人过50就老了?若身体没有5个表现,或许说明依旧年轻
...部肥胖的女性来说,衰老的也会更快,寿命也更短。2、记忆力衰退 随着年龄的增大,许多老年人的记忆力都会变得比较差,这是因为他们的大脑已经开始退化,在严重的情况下,甚至还可能导致阿尔茨海默病的发生。而且在衰...……更多
一味奇妙的中药,抗失眠、抗抑郁、抗肿瘤、抗衰老、健脾胃促消化
...大脑的神经元和突触,减少大脑的萎缩和退化,从而延缓记忆力和认知能力的下降。最后,它可以保护心脏和血管的内皮细胞,减少血管的硬化和狭窄,从而延缓心血管疾病的发生和发展。五、健脾胃促消化脾胃是人体的后天之...……更多
如何才能知道自己体内的荷尔蒙分泌是否旺盛?不妨参考以下几点
...时间得不到一个有效的睡眠,很可能引发注意力不集中,记忆力减退等问题。相反的是,荷尔蒙分泌旺盛的人群,睡眠质量也是比较好的。她们能够在睡眠中得到足够的休息,白天也会更少出现犯困、疲惫等问题。特征四:月经...……更多
2022-12-18 16:05荷尔,荷尔蒙,参考
危害等同于熬夜,“碎片化睡眠”冲上热搜!医生提醒……
...是为何长期“碎片化睡眠”的人群容易在白天出现嗜睡、记忆力减退、注意力不集中等症状,甚至进一步诱发代谢、认知、心血管和免疫等系统毛病的原因。李明泉主任指出,对于睡眠出现问题的人来说,主要分为药物干预和非...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...,那么说明身体素纸比较好,身体也很健康。2.有很好的记忆力60岁以后的男性朋友记忆力会开始逐渐变差,随着年龄增大,身体新陈代谢的速率会逐渐变缓,这使大脑产生新细胞和代谢旧细胞的速率减缓,从而导致记忆力逐渐...……更多
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近日,中国硕龙—越南里板双边口岸正式试运行,双方在中越边境846-847号界碑处举行开通仪式。为确保通关仪式期间网络平稳运行以及为通关后各项事业正常发展
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3月1日,杭州市吴山广场雷锋雕像前,杭州观成教育集团小学部105中队萤火成星小队的队员们开启了一场特殊的学雷锋公益行动
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“我最近一直在关注食品、药品领域的安全和功效等问题,做了一系列的研究工作,比如在保健品方面,很多消费者认为外国产品优于本土保健产品
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全国人大代表郑望春:建议降低城乡居民医保缴费标准
“为巩固解决群众看病难、看病贵的问题,我建议适度降低医疗保险缴费标准,特别是针对60岁以上老人、12岁以下儿童实施医保优惠政策
2025-03-03 17:59:00
登录、订票、分享体验全面升级,鸿蒙原生版携程旅行让旅程大不同
在旅行App中预定机票、火车票、酒店民宿或景点门票时,需要手动填写姓名、身份证号、手机号等个人信息;收到朋友分享的旅行笔记链接
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据网络平台数据,电影《哪吒之魔童闹海》累计报收票房(含预售及海外票房)超20亿美元,成为首部票房超20亿美元亚洲电影!(总台央视记者 许盼盼)【编辑:刘欢】
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齐鲁晚报•齐鲁壹点 张泽文 李增浩 薛小东为落实立德树人根本任务,围绕教育强国、教育强省建设需求,遵循教育发展规律和教师专业成长特点
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