- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...心，近距离感受赛马的运动与激情，深入体会马术在运动健身方面的积极作用。“通过5个比赛日的竞速比赛来看，现场的观众人数均能保持在6000人以上。我们的工作人员经常被问到骑马是否有助于健身、塑形等问题。可以看出...……更多
2024-06-26 03:53:00健身热,马术运动,内蒙,马术,内蒙古,全民
...的必要条件。今天，就让我们一起探索如何在家也能轻松健身，塑造健康体态的秘诀吧！一、选择合适的居家运动在家锻炼，首先要选择适合自己的运动项目。无论是瑜伽、普拉提还是跳绳、健身操，只要能够坚持下来，都能带...……更多
2024-04-25 14:02:00体态,健身,运动,指南,健康,运动
...。第一、我们的动作是否做到位，左右发力是否对称。在健身中，有没有健身效果要看动作做没做到位，对不对称，这些决定了我们的发力方式和我们对目标肌肉群的刺激幅度。像在卧推的过程中，过多的使用手臂发力那就说明...……更多
2024-01-29 09:27:00对称,肌肉,健身,过程,原因,结构
...运动大军，但是从“我想练”到“我在练”，需要科学的健身方法，持之以恒，才能促进健康。在北京工作的小李说：“‘阳康’过后，身体在慢慢好转，但是精力总是不集中，于是想做一些瑜伽和冥想，通过运动改善现在的状...……更多
2023-02-15 04:14:00阶段,运动,健康,运动,强度,身体
本文转自：西安日报西安市全民健身公益大讲堂再度开课让更多古城市民爱上八段锦■记者 靳鹏 3月30日，2024年西安市全民健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动，来自我市长乐坊...……更多
2024-04-01 04:23:00八段锦,八段,古城,市民,爱上,更多
...，加重胰岛的负担。因此，应尽量少碰精细加工食品，如罐头、薯片、加工肉制品等。4、碳酸饮料：碳酸饮料含有较高的糖分和气体，可能导致胃肠胀气、酸碱失衡等问题。过多摄入碳酸饮料可能加重胰岛的负担，影响血糖的...……更多
2024-03-09 16:39:00胰岛,血糖,面条,食物,医生,功能
...湛的球技和对胜利的渴望，更深刻体现了足球运动与全民健身的完美结合。辛集市足球协会会长刘召表示，此次比赛不仅是体育竞技的展示，更是对全民健身号召的积极响应，旨在通过足球这一世界性语言，激发市民的运动热情...……更多
2024-08-19 20:53:00辛集,全民健身,河北,全民,健身,辛集
俯卧撑是一种常见的健身运动，它不仅可以帮助增强肌肉力量，提高身体稳定性，还可以帮助塑造身体线条。做俯卧撑时，身体需要承受体重，这可以让肌肉得到很好的锻炼。同时，俯卧撑还可以帮助提高身体的协调性和平衡...……更多
2023-12-20 19:31:00俯卧撑,效果,技巧,俯卧撑,身体,技巧
...的发展注入了新的活力。”乡村振兴的体育新名片竹林村健身广场。在贵阳市乌当区水田镇竹林村，健身广场已成为村民休闲娱乐的好去处。竹林村村民健身广场是体彩公益金投入建设的项目之一，配备了包括标准篮球场、羽毛...……更多
2024-04-30 15:49:00全民健身,贵州,助推,体彩,全民,公益
...疗作用。推荐菜谱：【鲮鱼炒丝瓜】材料：准备一罐鲮鱼罐头，两根丝瓜，再来点植物油、蒜末、盐和半勺酱油。嘿，就这么简单，咱们开始动手做吧！做法来啦，各位吃货注意听好了！首先，咱得买个鲮鱼罐头，回来一打开，...……更多
2024-05-17 17:01:00秋冬,准备,建议,身体,阳气,油麦
一个经常练健身的人，总认为自己很能打，所以从来没有把任何人放在眼里，毕竟他觉得自己一身肌肉，不打也要把对方吓跑，可是有一天，他遇到一个很瘦弱，而且练了多年搏击的人，他们过招，练健身的人，才知道山外有...……更多
2023-11-24 09:43:00健身,健身,选择,肌肉,保护,自信心
...总局推出的八段锦视频播放量已超过3000万次，成为当下健身领域最“热”的视频内容之一；如今的小区里、公园内……随处可见练习八段锦的人群，其中更有年轻人的身影。随着八段锦持续走红，吸引越来越多的人开始“回归...……更多
2024-04-16 01:39:00八段锦,八段,热潮,健身,八段锦,八段
瑜伽健身语录：快乐瑜伽天天练，健康美丽伴一生！女生腿粗有损身体形态，一组瑜伽练习，减脂瘦腿，重塑苗条身姿！但凡与胖字有缘的女生，其多余的脂肪和肥厚的赘肉，大都堆积在腰腿和腿部。一双粗腿遮掩了身体线条...……更多
2023-11-24 09:43:00瘦腿,身姿,瑜伽,形态,身体,女生
...并使胸部膨胀，这样有利于身体的氧化代谢，达到更好的健身效果。选择合适的跑鞋酷拉锐运动慢跑鞋拉尼卡，中底采用POPMAX减震材料，提升推进力，减少冲击力，有效保护脚感的同时落地缓震护膝，守护您的运动安全！选择合...……更多
2023-05-11 13:20:00姿势,姿势,身体,跑鞋,运动,效果
根据器械健身的特点，你需要有一些低强度的有氧运动来做好身体准备。常规热身运动的强度，最好是到你刚刚出汗的时候就可以停下来。他的目的在于可以增加你身体里肌肉的能量，提升你身体的核心温度，帮助肌肉快速而...……更多
2023-11-22 06:46:00热身,强度,常规,时候,最好,运动
...提起购物袋，甚至在朋友聚会中展示一些令人印象深刻的健身动作，那将是多么令人振奋的事情！我曾遇到一位73岁的患者，玛丽亚。她的故事，或许能给我们所有人一些启发。玛丽亚之前从未认真考虑过力量训练，直到有一天...……更多
2024-02-28 09:53:00大越,年龄,力量,训练,问题,训练
...流表演。②老年体育爱好者交流表演。
③培训活动受到健身爱好者的欢迎。④培训活动走进基层。
本报记者 冯 蕾随着2023年河南省老年人太极拳教练员、裁判员暨社会体育指导员培训班日前在河南信阳举办，由河南省老年人...……更多
2024-01-15 02:25:00河南,基层,体育,工作,河南,培训
...组成部分；各节气反映着自然节律变化的同时，也为科学健身提供了指引与参考；贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出体育“科”代表——“动看”二十四节气系列健康科普，与大家一起长知识、爱运动。立...……更多
2024-05-05 12:03:00二十四节气,汗水,运动,杜鑫,运动,节气
...经常到屋里来检查我的身体状况。”近日，常德市汉寿县罐头嘴镇红光村村民张凤英握着镇卫生院精防专干贺丁玲的手，止不住地感谢。据了解，近段时间来，汉寿县卫生健康部门牵头组成3支医疗服务队、25支家庭医生服务团队...……更多
2024-04-12 16:57:00汉寿县,汉寿,常德,患者,健康,服务
随着健身运动越来越受年轻人的欢迎，健身的动作也越来越多，背部肌肉也成为了许多年轻人的健身需求，因为背部训练能够很好的处理脊椎问题如驼背，也能够使男生看起来更加高大。但是背部肌肉的训练也是被普遍认为最...……更多
2023-11-11 15:51:00背部,肌肉,动作,动作,背部,杠铃
...能够加温以后再吃，那样也是能够改进体寒的状况。 4、健身运动或饮食疗法清除身体不必要的水份 身体素质偏寒的人肠胃可能并不是非常好，那样人体的体内湿气会十分的重，体内湿气假如太重会造成水肿，自然不必要的水...……更多
2023-05-02 22:18:00年龄,身体,身体,素质,状况,人体
...太费钱，实际上是没有找到锻炼的窍门，不要觉得天天在健身房里打卡才能把身体锻炼好，实则锻炼身体只需要跑步就够了。也就是说跑步才是最低成本的养生，人到中年以后各项支出增加自然没有余钱去健身房锻炼了，但不去...……更多
2023-05-11 20:50:00身体,运动,身体,人生,选择,烦恼
...年纪的人来说多动一动，其实比久坐要健康得多。但是，健身和运动的方式有很多种，每个人因为自己的健康状况不同，所处的生活环境不同，甚至因为爱好不同，选择的运动方式自然也会有很大的区别。对于老人而言同样如此...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...，不仅可以用于日常存放，出门携带也更方便了；平时去健身房、户外运动时，也可以带上米家热敷筋膜枪H3，随时随地放松身心，不受时间地点的约束。一体化简约触控面板，只需要轻触按键就能实现智能调控，人机交互更轻...……更多
2024-09-25 09:50:00身心,按摩,全新,体验,运动,按摩
「即氪健身」，持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态及内容资讯，见证运动休闲行业的时代发展。 健身新风向卫生间，健康监测的新富矿从近期落幕的2023年CES，我们不难发现，继可穿戴设备后，“厕所”正在成为健康监...……更多
2023-01-17 13:59:00健身,东京,健身房,海贼王,海贼,盈利
#深度好文计划#在健身圏，有很多“金科玉律”被广大健身爱好者奉为圭臬，其中最为人熟知的莫过于“增肌一定要有热量盈余，减脂一定要有热量亏空”。然而，这些看似颠扑不破的真理，实际上真的如此绝对吗？今天，我们...……更多
2024-08-13 13:55:00热量,盈余,缺口,热量,盈余,训练
...立秋将至，桃子正是“捡漏”时，吃不完的桃子可以做成罐头，一煮一锅，可以吃一年，随吃随取特方便。
【黄桃罐头做法】：黄桃洗净削皮，切成两半后去掉中间的核；去核后的桃肉放到淡盐水中浸泡5~10分钟，一是使桃肉更...……更多
2023-11-13 19:19:00错过,水果,葡萄,桃子,猕猴,猕猴桃
...望拥有一副好身材。而要想打造一副好身材，最重要就是健身＋饮食。在我们意识中，经常健身的人和不健身的人有着很大的区别，一般来说，经常健身的人，他们的身体健康状况良好，而且他们的体质也比较好，自身的免疫力...……更多
2023-05-20 22:13:00一文,健身,运动,健美,运动员,运动量
...数据分析五个区域，集信息咨询、测试评价、科普宣教、健身指导四大功能为一体，实现了体质测定与医疗体检指标等数据的共享共用。“体卫融合能解决体育、医疗单独无法解决的问题。”市体育局介绍，近年来，我市深化构...……更多
2024-04-07 07:34:00良方,医院,健康,运动,健康,湖州
...喝1000ml的温开水或是纯净水，并且是空肚喝，随后锻炼，健身运动大约30分钟,也可以有利于减肥瘦身.二、常常吃苹果的益处1、常吃苹果可预防流感苹果带有身体一天所需维他命C的13%，可提高人体抵抗力;此外，苹果还带有一些...……更多
2023-04-19 13:04:00苹果,减肥,苹果,减肥,减肥瘦身,身体
更多关于体育的资讯：
澳大利亚队新帅波波维奇近日上任后，在首次专访中他就表示，有信心将澳大利亚队带上新的维度。正如2005年11月他为澳大利亚队攻入制胜球
2024-09-29 09:56:00
半决赛2比3不敌海港之后，申花结束了本赛季足协杯战线的争夺，接下去将专注中超联赛和亚冠精英联赛两大战线，特别是联赛战线已到尾声
2024-09-29 09:58:00
已拥有意甲罗马俱乐部的美国富豪弗里德金，9月23日与埃弗顿达成收购协议，年底前购买94.1%的股份。虽然交易还需得到英超联盟和金融监管局批准
2024-09-29 10:00:00
这一次，申花未能再次上演逆转获胜的一幕，在昨晚的足协杯半决赛上，他们客场2比3不敌海港，四次德比战，他们第一次输球。昨晚的足协杯半决赛
2024-09-29 10:02:00
北京时间9月29日，掘金训练营进入第二天，威少接受媒体采访，谈到了自己的老东家。在他看来，洛杉矶的球队没能用好他的技术能力
2024-09-29 10:05:00
巅峰时期的詹姆斯、乔丹和卡特参加扣篮大赛，谁能胜出？近日接受采访时，锡安把票投给了卡特。而被问及自己和卡特来一场扣篮大赛谁会赢
2024-09-29 10:07:00
北京时间9月29日，据名记Shams报道，鹈鹕与后卫阿尔瓦拉多已经达成一份2年900万美元的提前续约协议，2026-27赛季是球员选项
2024-09-29 10:08:00
北京时间9月28日，森林狼、尼克斯、黄蜂达成一笔三方交易。目前报道出来的交易框架如下——尼克斯得到：唐斯森林狼得到：迪文琴佐
2024-09-29 10:11:00
北京时间9月28日，森林狼、尼克斯、黄蜂达成一笔三方交易。目前报道出来的交易框架如下——尼克斯得到：唐斯森林狼得到：迪文琴佐
2024-09-29 10:16:00
北京时间9月28日，NBA新赛季越来越近，已经有一些伤病出现。过去这一夜，多支球队公布伤情，马刺新星瓦塞尔接受右脚手术
2024-09-29 10:18:00
北京时间9月28日，太阳新任主帅布登霍尔泽接受NBA官网采访，提前公布了新赛季的首发阵容。他们是泰厄斯-琼斯、布克、比尔
2024-09-29 10:20:00
北京时间9月28日，猛龙官方正式宣布11月3日（北京时间）退役卡特的15号球衣。球队总裁乌杰里在迪克森公园翻新球场的仪式上也宣布了这一消息
2024-09-29 10:21:00
北京时间9月28日，篮网官方公布了20人训练营名单，此前签下双向合同的崔永熙在列，他将身穿8号球衣，全队有4名球员年龄小于崔永熙
2024-09-29 10:24:00
罗斯已经正式宣布退役，数据网站BBR给出他入选名人堂的概率只有10.52%。为什么会这么低？或许是基于以下这些原因——罗斯的生涯总分只有12573分
2024-09-29 10:28:00