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肥胖也分“白黄红黑”四种类型?
...聚,更易形成腹型肥胖,因此腰围是诊断腹型肥胖的重要指标。“在中国,不胖但腰粗,男性腰围超过90cm、女性超过85cm,很可能存在肥胖问题。”曲伸补充道。个性化减重才有效许多肥胖症患者为了减重,采取了快速却不健康...……更多
腊肉飘香,但是吃多了容易缺钙,这几类人也不宜多吃
...钙丰富的食物,或者吃一些钙片,以弥足体内含钙不足的缺陷。还有这几类人要少吃腊味食物高血压、心脏病患者腊肉中含盐较高,高血压、心脏病患者应该少吃盐,盐吃多了血压容易上升,同时,腊味食品中还有大量的饱和脂...……更多
三成成人超重 荤多素少盐超标
...国家或地区经济与社会发展、卫生保健和人口素质的重要指标,也是公共卫生和疾病预防工作不可缺少的信息基础。昨日,我市发布2023年温州市居民营养与健康状况数据。2023年我市居民超重肥胖及心血管疾病问题凸显,成人超...……更多
如何科学有效减重(服务窗)
...量训练,增加基础代谢率。定期监测。记录体重、腰围等指标,及时调整饮食和运动方案,保持长期的健康管理。保持心理健康。减重过程中,避免压力过大或情绪化进食,保持积极心态,有助于长期坚持。 ……更多
医生指出:具备这4种特征的男人,容易在“坚持时间”上表现不佳
在现代社会,性生活质量已经成为衡量幸福生活的重要指标之一。然而,许多男性面临着一个尴尬的问题:他们的“坚持时间”不如人意。这不仅影响到个人的自信心,也可能对夫妻关系造成一定的负面影响。医生指出,有以...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...常生活中最常见的排泄方式之一,排便是否顺畅和次数等指标直接反映着我们的肠道健康。肠道是我们人体最重要的组成部分,是除了大脑之外,最敏感细腻的人体器官,堪称第二大脑。人体所需的营养物质大约99%由肠道消化,...……更多
科学减肥 切莫心急
...胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标,一是体重指数(BMI),即体重(公斤)÷身高(米),BMI为24—27.9即超重,BMI≥28为肥胖;二是腰臀比,男性腰围≥85厘米或腰臀比>0.9,女性腰围≥80厘米或腰臀比...……更多
科学孕育丨昌乐县人民医院围产期营养门诊为准妈妈保驾护航
...。营养失衡对胎儿的影响:低体重儿、巨大儿、早产儿、缺陷儿、胎儿宫内发育迟缓。哪些孕妇需要做营养检测?1.孕前高危人群:如肥胖,糖尿病家族史者,消瘦和营养不良等。2.孕期体重增长异常(体重过高或过低)。3.孕期...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...面影响。例如,一些研究指出,某些着色剂与儿童注意力缺陷超活动障碍(ADHD)之间存在潜在联系。而香精,尽管能提升食品的味道,但长期摄入过量的人工香精也可能影响孩子的味觉发展和食品选择。此外,这些添加剂的过...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...。4.健康监测:定期自我检查与体检定期监测体重和身体指标,如腰围、血压和血糖水平。定期进行专业的健康体检,特别是心脏健康、糖代谢异常和体循环动脉血压增高的筛查。 ……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...“饮食建议”教你如何在好好吃饭的同时把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据...……更多
守护宝宝无“陷”未来
...:恩施日报守护宝宝无“陷”未来——州妇幼保健院出生缺陷综合防治工作取得成效2023年7月,州妇幼保健院举办恩施州第三届漂亮孕妈咪决赛。全媒体记者 杨梦蝶今年是恩施州影响群众健康突出问题“323 +”攻坚行动实施第四...……更多
...妇科医生的详细临床评估,准确定位导致子宫脱垂的盆底缺陷部位,结合患者年龄和身体状况,制定个体化治疗方案,并建立规范化的长期随访机制,才能获得最佳疗效、提高生活质量、减少复发和并发症的发生。(作者单位:贺州市人...……更多
时空与物质如何紧密相依?《张朝阳的物理课》介绍爱因斯坦场方程
... 它的模长是不难看到,两个坐标微元前面是一组用两个指标标记的数,可以重新记为 由于在坐标变换下,基矢 不难验证它满足变换规则的要求,于是 g 是一个良好定义的张量。相似的形式可以相当直接地扩展到四维时空上时...……更多
“节日胖”“假期肥”居民超重肥胖形势不容乐观
...海阴有时有阵雨或雷雨,22~25℃§今日关注我国居民超重肥胖形势不容乐观※ “小胖墩”“节日胖”“假期肥”……这些健康风险,如何科学有效应对?做好体重管理,让健康“关口前移”。记者26日从国家卫生健康委了解到,16...……更多
多吃红肉,真的不健康吗?
...也只有这么多了。正如我之前所说,这类研究有可能存在缺陷。2012年的一项典型的系统性综述就是最好的佐证:该综述表明,几乎我们的所有食物都同时与较高和较低的癌症发病率相关。所以,我们需要进行随机对照试验才能...……更多
健康提醒:熬夜刷手机 当心昼夜节律紊乱
...植物、微生物等体内。随着昼夜变化,人体内的各种生理指标和行为,如心率、体温、血压、体力、情绪、认知能力、褪黑素分泌、皮质醇分泌、内分泌和免疫功能、新陈代谢、睡眠-觉醒周期、呼吸和运动行为等,都在周期性...……更多
...动理疗,还有针对女生月经不调的调理。学生的一些健康指标,将纳入部门、年段、班级、体育组的考核和奖励中。例如,为各班肥胖症学生建档,分析肥胖原因,与家长共同商议减肥措施,每学期进行体重对照;研究体育课和...……更多
驴友在新疆沙漠发现神奇小动物,像个球形“鼠标”,一年睡九个月
...。只有这样,才能让我们的后代看到这些神奇动物,享受自然的美好。总之,沙漠中的生命充满了神奇和奇妙。在新疆的塔克拉玛干沙漠中,我们发现了许多稀有的动物,其中包括最小的跳鼠之一——三趾心颅跳鼠。这些动物虽...……更多
2024年版居民体重管理核心知识发布 这些体重知识你知道吗?
...心知识释义,体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,体重过高或过低都会对健康造成不利影响。保持健康体重能减少相关疾病的患病风险。全人群都应把保持健康体重作为目标,并贯穿孕前期、孕期、婴幼儿期、儿童...……更多
广义相对论与天体的交融,《张朝阳的物理课》揭秘星体内部方程
...左边使用比安基恒等式就自动为零,则右边自然有我们将指标换一下得到这就是广义相对论中的能量动量守恒的表达式。为更进一步理解此表达式,让我们回忆一下上一节课所学的协变导数。协变导数作用到张量上会使张量的阶...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...肥胖导致。另一种情况是,孩子体检结果显示其代谢生化指标异常,经溯源与肥胖相关。”“儿童减肥的第一步要先培养家长的健康意识。”季艳丹说,家长要认识到儿童肥胖的危害以及科学喂养的重要性,尤其是双亲有肥胖史...……更多
步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
...到威胁,都会让人特别难过。本来年龄大了,身体的各项指标都会下降,就会和年轻时有很多不一样。若是再不加注意,衰老的速度,堪比过山车。尤其是女性绝经之后,身体机能下降的速度更快,很多不好的疾病都会随之而来...……更多
近亲繁殖的可怕真相:基因的诅咒,自然的最后防线
...可能包括亲兄弟姐妹、父子母女等。近亲繁殖会导致遗传缺陷:基因突变累积,导致身体功能不全近亲繁殖是指同一家族内的血亲进行繁殖产生后代。这种繁殖方式在人类历史上并不罕见,但却存在着严重的遗传缺陷问题。近亲...……更多
吃饱还能瘦?开启“限能量平衡膳食减重模式”
...及肥胖的参考标准:BMI=体重kg÷身高㎡还有一种常用参考指标——腰臀比按照中国指南标准男性腰围≥90cm,女性腰围≥80 cm男性腰臀比大于0.9,女性腰臀比大于0.8可诊断为中心性肥胖腰部脂肪过多,心血管危险因素、2型糖尿病高...……更多
多囊女性为何少吃多动还是瘦不下去?她们需要怎么做?
...走过呢?很多多囊姐妹,特别是备孕的,常常被医生下硬指标要减多少多少斤,可常常面临“明明已经吃很少也锻炼了,还是瘦不下去”的困境。多囊卵巢综合症会引起肥胖吗?——答案是:会! 多囊卵巢综合症还能怀孕吗?——答...……更多
中国最新肥胖地图,北方人看哭了
...看看国人发胖的轨迹。谈论胖瘦时,我们时常提到的一个指标是 BMI,这是体重(kg)除以身高(m)的平方得到的指数 [2]。直观一点来说,假设你身高 1 米 7,如果生活在上世纪 90 年代,按平均水平 21.1 的 BMI 估算 [3],你的体重...……更多
...实(MR)体验。虽然透视技术解决了光学头显视野狭窄等缺陷,但也存在不可忽视的缺点:世界变成了视频流,失去了许多色彩、细节和景深。VHIL的研究人员担心,随着技术进步和内容丰富,人们可能会长时间佩戴此类头显,沉...……更多
减肥成功后高血压能好吗?医生告诉你分2种情况!
...低体重就能好吗?医生告诉你真相! 我们先来认识一个指标——BMI值,中国成人正常体重指数,标准值在19-24之间,如果超过24就是超重,如果超过28就是肥胖。有研究证实,人群BMI的差别对人群的血压水平和高血压患病率有显...……更多
女性减重不当,当心闭经
...念的问题吗?你是真的肥胖吗?我们可以通过一系列评估指标来测一测:1.体重指数BMI 评价是否存在肥胖,如果BMI大于24小于28为超重,大于等于28就属于肥胖。2.腰围、腰臀比判断是否存在中心型肥胖。3.体脂率可以筛查BMI指数...……更多
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超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
2025-03-05 16:59:00
私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
不止《小小的我》,更多他们应该被看见
“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
2025-03-05 18:24:00
贵州金沙:以花为媒 油菜花带动经济一路“生金”
本文转自:人民网-贵州频道近日,随着气温回暖,贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放,漫山遍野一片金黄,绘就出一幅绝美的春日田园风光图
2025-03-05 18:43:00
能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
2025-03-05 18:45:00
太和夜话 | 六小时拆除“颅内炸弹”!太和医院以技术创新缔造生命奇迹
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚,让我们聚焦太和医院神经外科一病区,讲述他们如何以精湛的医术
2025-03-05 18:59:00